Eshitish qobiliyatini yo'qotishning 5 usuli

Mundarija:

Eshitish qobiliyatini yo'qotishning 5 usuli
Eshitish qobiliyatini yo'qotishning 5 usuli

Video: Eshitish qobiliyatini yo'qotishning 5 usuli

Video: Eshitish qobiliyatini yo'qotishning 5 usuli
Video: Quloqni qanday tozalash kerak / Как правильно чистить уши | Dr. Ashurov 2024, Aprel
Anonim

Ko'p odamlar eshitish qobiliyati yomonlashganini bilishadi, lekin yordam so'rashni xohlamaydilar. Eshitish qobiliyatining yo'qolishining ko'plab belgilari bor, ba'zilari boshqalarga qaraganda aniqroq. Ammo, har qanday holatda, dastlabki alomatlar uchun yordam so'rash juda katta yordam berishi mumkin. Eshitish asboblari kabi texnologiyada katta yutuqlarga erishildi, lekin hatto texnologiya kerak bo'lmaganda ham, eshitish qobiliyatining yo'qolishi gumonlari uchun qachon yordam so'rash kerakligini bilish juda muhimdir.

Qadamlar

5 -chi usul 1: O'zingizda eshitish qobiliyatini yo'qotish belgilarini aniqlash

Qadam 1. Yoshga bog'liq eshitish qobiliyatining yo'qolishini ko'rib chiqing

Eshitish qobiliyatining asta -sekin o'sib borishi bilan presvikus deyiladi. Yoshi bilan bog'liq eshitish qobiliyati juda keng tarqalgan bo'lib, 75 yoshdan oshgan odamlarning deyarli yarmiga ta'sir qiladi. Eshitish qobiliyatini yo'qotishning bu shakli quloqlarning umr bo'yi sodir bo'lgan bir nechta o'zgarishlarining natijasidir.

  • Gipertoniya va qandli diabet kabi surunkali sog'liqni saqlash sharoitlari quloqlarda o'smaydigan hissiy hujayralarni o'ldirishi mumkin.
  • Hissiy hujayralarning o'limiga olib kelgan baland tovushlarga ta'sir qilish vaqt o'tishi bilan qo'shiladi.
  • Quloq tuzilishi, masalan, quloq pardasi va ossikulalar yoshiga bog'liq o'zgarishlar quloqning optimal ishlash qobiliyatiga ta'sir qiladi.
  • Yoshga bog'liq eshitish halokati odatda yuqori chastotali tovushlarga ta'sir qiladi. Odatda "sensorinural eshitish halokati" deb nomlanadi.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 1 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 1 -qadam

2 -qadam. Travma oqibatida eshitish qobiliyati yo'qoladi

Har qanday yoshdagi odamlar turli xil shikastlanishlar tufayli eshitish qobiliyatini yo'qotishi mumkin. Agar siz yaqinda eshitish qobiliyatini tushuntirib beradigan jismoniy shikastlanishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu aybdor bo'lishi mumkin.

  • Juda baland tovushlar eshitish naychalariga zarar etkazishi mumkin, shunda uzoq vaqt shovqin ta'sirida bo'lishi mumkin. Ovoz desibel deb nomlangan birliklarda o'lchanadi. 75 desibelgacha bo'lgan tovushlar, odatda, uzoq vaqt ta'sir qilishdan keyin ham eshitish qobiliyatining shikastlanishiga olib kelmaydi. O'lchami 85 desibel yoki undan yuqori bo'lgan tovushlar uzoq vaqt ta'sir qilishdan keyin eshitish qobiliyatining yo'qolishi bilan bog'liq. Bu potentsial zarar etkazuvchi tovushlarga misollar mototsikllardan (95dB), sirenalardan (120dB) va otashinlardan (150dB) keladi.
  • Travma oqibatida eshitish qobiliyatini yo'qotish xavfini kamaytirish uchun, eshitish qobiliyatiga zarar etkazadigan darajada baland ovozli narsalar bilan aloqani cheklang. Bularga samolyot dvigatellari, maysazorlar, mototsikllar, arra, elektr qayiqlar va MP3 pleerlar kiradi. Agar siz bu narsalar bilan aloqa qilsangiz, quloq vilkalari yoki minigarnituralar kabi himoya vositalarini taqishga harakat qiling. MP3 pleerni past ovozda saqlang.
  • Parvoz yoki sho'ng'in (barotrauma) shikastlanishi quloqning ichki qismlari va tashqi muhit o'rtasida teng bo'lmagan bosim natijasida eshitish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
  • Agar siz bunday holatlardan birini boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu haqda doktoringizga xabar berishga ishonch hosil qiling.
  • Agar siz yaqinda kasal bo'lgan bo'lsangiz, eshitish qobiliyati tiqilib qolishi yoki qulog'ingizga zarar etkazgan infektsiya bilan izohlanishi mumkin. Ba'zi hollarda yordam berish uchun antibiotiklardan foydalanish mumkin va zarar kamdan -kam hollarda doimiy bo'ladi.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 2 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 2 -qadam

Qadam 3. Eshitish qobiliyatining yo'qolishi uchun o'z-o'zini sinab ko'ring

Eshitish qobiliyatining yo'qolishi asta -sekin bo'lishi mumkin, lekin sizda muammo borligini ko'rsatadigan alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Muammoni o'z vaqtida aniqlab, siz eshitish qobiliyatini kechiktirish uchun tez -tez davolanishingiz mumkin. Eshitganingizni halol baholang. Eshitish qiyin bo'lganini tan olishdan juda g'ururlanmang yoki qo'rqmang.

  • Quloqlarda jiringlash borligini aniqlang. Bu eshitish halokatining alomati bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, tinnitusning alomati bo'lishi mumkin.
  • Sizga narsalar qanday eshitilayotganiga e'tibor bering. Siz odamlarni, musiqani yoki televizorni eshita olmaysizmi? Siz qurilmalarda ovoz balandligini oshirishingiz yoki taglavhalarni tez -tez ishlatishingiz mumkin.
  • Siz odamlardan takrorlanishini so'raysizmi?
  • Bir hafta mobaynida eshitishingizga katta e'tibor bering.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 3 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 3 -qadam

4-qadam. Yakkama-yakka suhbatlar bilan kurashayotganingizni aniqlang

Agar sizda eshitish qobiliyati yo'qolsa, siz oddiy suhbatlar bilan kurashayotganingizni sezishingiz mumkin. Agar siz kimdir bilan yakkama-yakka gaplashayotgan bo'lsangiz, boshqa odam aytgan gaplarni sog'inib qolishingiz yoki baland ovozda gapirishga muhtoj bo'lishingiz mumkin. Ikki kishidan ortiq suhbatdan so'ng sizda katta qiyinchiliklar bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, eshitish qobiliyati sezgir bo'lgan odamlarda uchraydi.

  • Odamlar bilan gaplashayotganda, boshqalardan tez -tez takrorlanishini so'rashingiz kerak bo'ladi.
  • Odamlar bilan suhbatlashayotganda, siz boshqalarning ovozi bo'g'iq deb o'ylashingiz mumkin. Siz gaplashayotganda odamlar pichirlayotganini his qilishingiz mumkin.
  • Siz boshqa odamlar bilan gaplashayotganingizda, nima deyilganiga amin bo'lmasangiz ham, rozi bo'lishingiz yoki boshingizni qimirlatishingiz mumkin.
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 4 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 4 -qadam

Qadam 5. E'tibor bering, shovqinli vaziyatlarda aniq eshita olasizmi

Eshitish qobiliyatini yo'qotishingiz mumkin bo'lgan yana bir belgi shundaki, siz shovqinli muhitda eshitish muammosiga duch kelasiz. Atrofingizda shovqin bo'lsa, siz suhbat, musiqa yoki televizorni eshitishda qiynalasiz. Qushlarning sayrashi kabi ba'zi atrof -muhit tovushlarini eshitish qiyin bo'lishi mumkin.

  • Konferentsiyalar, restoranlar, savdo markazlari yoki gavjum yig'ilish xonalari kabi shovqinli vaziyatlarda eshitish qiyin bo'lishi mumkin.
  • Siz bir nechta odam ishtirokidagi suhbatlarda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin, chunki siz eshitadigan yoki farqlay olmaydigan tovushlar juda ko'p.
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 5 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 5 -qadam

6 -qadam. Agar siz xatti -harakatingizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, o'ylab ko'ring

Eshitish qobiliyatining yo'qolishining bir yon ta'siri - bu sizning xatti -harakatingizni eshitish tufayli o'zgartirishdir. Eshitish qiyin bo'lgani uchun siz ilgari yoqtirgan ijtimoiy vaziyatlardan voz kechayotganingizni hal qiling. Masalan, siz eshitmaganingiz uchun siz ilgari o'ynagan o'yinlar, konsertlar yoki filmlarga qatnashishni to'xtatgan bo'lishingiz mumkin.

  • Uyda odatlaringizni o'zgartirdingizmi, deb o'ylab ko'ring. Siz televizorning ovozini oldingisidan balandroq ovozda oshirasizmi? Siz musiqangizni avvalgidan ham baland ovozda tinglaysizmi?
  • Telefon qo'ng'iroqlaridan qochishingizni aniqlang, chunki siz boshqa tomondan odamni eshitmaysiz.
  • Aniqlang, siz kino yoki televizorda lablarini o'qiyapsizmi yoki gapirayotganingizda odamning og'ziga diqqat bilan qaraysizmi? Siz subtitrlar bilan televizor ko'rishni boshlagan bo'lishingiz mumkin, chunki siz odamlar nima deyayotganini tushuna olmaysiz.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 6 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 6 -qadam

Qadam 7. E'tibor bering, agar sizning eshitishingizga boshqa odamlar izoh bersa

Balki siz asta -sekin eshitganingiz uchun hech qanday o'zgarishlarni sezmagansiz. Biroq, boshqa odamlar sizning eshitish qobiliyatingiz haqida izoh berishni boshlashlari mumkin. O'ylab ko'ring, boshqa odamlar sizning eshitish qobiliyatingizni tashvishlantirayotganini aytishganmi yoki yo'qmi. Siz odamlar nima deyayotganini noto'g'ri tushunganingiz uchun hayron yoki hayron bo'lishayotganini ham sezishingiz mumkin.

  • Siz gaplashayotgan odamlar o'zlarini takrorlashlari kerakligidan bezovtalanadimi? E'tibor bering, boshqa odamlar siz bilan gaplashayotganda g'azablanishadi, chunki siz ularni tushunishda qiynalasiz.
  • Boshqa odamlar televizor yoki radio ovozini juda baland qilib qo'yganingizdan shikoyat qilyaptimi?
  • Odamlar sizni juda baland ovozda yoki jim gapirishingizga izoh berishganmi? Eshitish qobiliyati pasaygan odamlarning ko'pchiligi o'z ovozini, ular juda sokin deb o'ylashsa -da, aksincha ta'sir ko'rsatishi mumkin. Supero'tkazuvchi eshitish qobiliyati pasaygan odam fon tovushlarini ko'proq eshitishi mumkin, lekin odatdagidek o'z ovozini eshitadi va shuning uchun sezmasdan jim gapiradi.
  • Odamlar sizni tushunishga yordam berish uchun takrorlashda nutq uslubini o'zgartiradimi? Bunga misollar: baland ovozda gapirish, gaplashayotganda to'g'ridan -to'g'ri sizga qarama -qarshilik qilish yoki nutqini sekinlashtirish va lab harakatlarini bo'rttirib ko'rsatish. Bu shuni anglatadiki, odam ilgari eshitiladigan darajada gapirgan deb o'ylagan va sizning eshitish qobiliyatingiz yo'qolganidan shubhalanishi mumkin.

5 -dan 2 -usul: Eshitish qobiliyatini yo'qotish uchun sinovdan o'tish

Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 7 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 7 -qadam

Qadam 1. Quloq, burun va tomoq shifokoriga tashrif buyuring

Agar siz eshitish qobiliyatini yo'qotishiga shubha qilsangiz, quloq, burun va tomoq mutaxassisiga tashrif buyurishingiz kerak. Sizdan tibbiy tarixni berish va eshitish bilan bog'liq ba'zi xatti -harakatlar yoki odatlarni tushuntirish talab qilinishi mumkin. Bu shifokor sizning eshitish qobiliyatingizni yo'qotishiga olib keladigan har qanday kasallikni istisno qiladi.

  • Shifokor quloqni tekshiradi, quloqda ortiqcha suv yoki mum mavjudmi yoki yo'qmi, eshitish muammolarini keltirib chiqaradi.
  • Eshitish qobiliyati yo'qolganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, avval siz umumiy shifokoringizga tashrif buyurishingiz mumkin.
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 8 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 8 -qadam

2 -qadam. Audiologga tashrif buyuring

Eshitish tekshiruvini o'tkazish uchun siz audiologga murojaat qilishingiz mumkin. Agar siz birinchi navbatda umumiy shifokor yoki quloq, burun va tomoq mutaxassisini ko'rsangiz, ular eshitish qobiliyatining buzilishi aniqlanganda sizni audiologga ko'rsatishi mumkin. Agar siz eshitish qobiliyati buzilganligini bilsangiz, avval siz audiologga borishni tanlashingiz mumkin, lekin siz FDA bemorni audologdan oldin umumiy shifokorga borishini talab qilgani uchun siz voz kechishga imzo chekishingiz kerak bo'lishi mumkin.

  • Sizning audiologingiz sizga eshitish qobiliyatining yo'qolishi darajasini va turini aniqlashga yordam beradi. Ular, shuningdek, sizning eshitish qobiliyatingizning audiogrammasini ishlab chiqarishi mumkin.
  • Audiolog ham sizga qanday davolash usullarini, masalan, eshitish apparatlari mos kelishini aniqlashga yordam beradi.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 9 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash 9 -qadam

3-qadam. Toza ohangli testni so'rang

Eshitish qobiliyatining yo'qolish darajasini aniqlash uchun sizga sof ohang testi berilishi mumkin. Sof tovushli eshitish testi siz eshitadigan ohanglarni aniqlaydi. Har xil past va baland tovushlarni eshitayotganda sizdan quloqchin taqishingiz talab qilinadi. Sinov qaysi chastotalarni eshitishingiz va eshitmasligingizni va qaysi intensivlikda ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Bundan tashqari, har bir quloqqa har xil balandliklar beriladi. Quloqlaringiz har xil eshitish qobiliyatini yo'qotishi mumkin, shuning uchun bu test har bir quloq uchun o'ziga xos eshitish qobiliyatini aniqlashga yordam beradi

Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 10 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 10 -qadam

Qadam 4. O'rta quloq testini oling

Audiolog, shuningdek, o'rta qulog'ingizning ishlashini baholaydigan testlarni o'tkazishni xohlashi mumkin. Ushbu testlar, agar quloq pardasida muammolar bo'lsa yoki mum quloq kanalini to'sib qo'ysa, o'rta quloqdagi suyuqlikni qidiradi. Shifokor, shuningdek, quloq bo'shlig'idagi havo miqdorini tekshirishi mumkin, bu esa quloq pardasi haqida muhim ma'lumotlarni beradi.

  • Akustik refleksli chora -tadbirlar audiologga eshitish qobiliyatining qayerda ekanligini va qanday eshitish qobiliyatini yo'qotishini aniqlashga yordam beradi. Eshitish qobiliyatining uch turi - o'tkazuvchan, sensorinural va aralash (ham o'tkazuvchi, ham sensorinevral).
  • O'rta quloq testlari ko'pincha yosh bolalarda uchraydi, lekin ular kattalarda o'tkaziladi.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan olish 11 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan olish 11 -qadam

5 -qadam. Qo'shimcha sinovlardan o'ting

Eshitish qobiliyatini yo'qotish uchun audiolog o'tkazishi mumkin bo'lgan boshqa testlar mavjud. Siz nutq sinovidan o'tishingiz mumkin, bu erda siz tinglagan nutqingizni takrorlaysiz. Shuningdek, siz elektrodlar sizning ichki qulog'ingizni va eshitish uchun ishlatiladigan miya yo'llarini kuzatadigan eshitish miyasiga javob bera olasiz (ABR).

Bu testlar sizning eshitish qobiliyatingizni yoki eshitish qobiliyatining turini aniqlash uchun zarur bo'lmasligi mumkin

5 -usul 3: Bolalarda eshitish qobiliyatini yo'qotish belgilarini tan olish

Eshitish qobiliyatini yo'qotish 12 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 12 -qadam

Qadam 1. Kichkintoylar uchun eshitish halokati belgilari va alomatlarini tan oling

Ko'p hollarda eshitish qobiliyati yoshi yoki infektsiyasi bilan bog'liq, lekin bola hayotining boshidanoq paydo bo'lishi mumkin. Chaqaloqlarni aniqlash qiyinroq bo'lishi mumkin, chunki ular kattalar yoki hatto katta yoshdagi bolalar kabi o'z alomatlarini to'g'ridan -to'g'ri gapira olmaydilar. Agar siz chaqalog'ingizda quyidagi alomatlardan birini ko'rsangiz, eshitish muammolari bo'lishi mumkin:

  • Farzandingiz uch -to'rt oyligida tovush manbasiga murojaat qilmaydi. To'rt oyga kelib, bolangiz baland ovozda uyg'onishi yoki qo'rqib ketishi, tanish tovushlarni tinchlantirishi va tanish ovozlarga vaqti -vaqti bilan tabassum yoki jimjitlik bilan javob berishi kerak.
  • Farzandingiz tebranadigan tovushlarga yoki eshitishga emas, balki seziladigan tovushlarga e'tibor beradi.
  • Farzandingiz sizni ko'rganida boshini buradi, lekin agar siz faqat uning ismini chaqirsangiz. Bu odatda e'tibor bermaslik yoki bola sizni e'tiborsiz qoldirishi bilan yanglishadi, lekin bu eshitishning qisman yo'qolishi natijasida bo'lishi mumkin.
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 13 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 13 -qadam

2 -qadam. Kichkintoylarda eshitish qiyinlishuvi belgilarini qidiring

Kichkintoylar eshitish muammolariga ham duch kelishi mumkin. Bu rivojlanish uchun muhim bosqichdir, chunki muhim nutq ko'nikmalari tinglash va taqlid qilish orqali qo'lga kiritiladi. Tilni rivojlantirishga e'tibor - eshitish qiyinchiliklarini aniqlashning yaxshi usuli.

  • 24 oyga kelib, kichkintoylar tanish narsalarni ko'rsatishi, hikoya va qo'shiqlarni tinglashi va asosiy buyruqlarga amal qilishi kerak. Agar ikki yoshdan oshgan bola asosiy ehtiyojlarini ifoda eta olmasa yoki faqat ma'lum tovushlarni chiqara olmasa, eshitish muammosi bo'lishi mumkin.
  • Til muammolari uchun boshqa tushuntirishlarni bering. Ko'p bolalarda nevrologik yoki kognitiv kechikishlarning bir qismi bo'lgan og'iz-motor muammolari bo'lishi mumkin. Bu og'iz yoki til bilan bog'liq jismoniy muammo bo'lishi mumkin. Nutq patologi og'izda yoki quloqda muammo borligini yoki boshqa tushuntirishlar bo'lishi mumkinligini baholay oladi.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan olish 14 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan olish 14 -qadam

3-qadam. Maktab yoshidagi bolalarda eshitish qobiliyatining yo'qolishini aniqlash

Maktabga boradigan bolalar ishlash bilan bog'liq muammolarning rivojlanishini ko'rishlari mumkin. Agar sizning farzandingiz o'qituvchiga yaqinroq o'tirsa, ularni tushunadi, narsalarni takrorlashni so'raydi yoki shovqinlarga javob bermasa, eshitish qobiliyati yo'qolishi mumkin.

  • Agar bolangizning o'qish qobiliyati yomonlashsa, bu eshitish muammolarining alomati bo'lishi mumkin. Bolalar ko'rsatmalarga rioya qilish yoki ma'lumotni tinglashda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Siz bolangizdan eshitishlari haqida so'rashingiz mumkin, lekin ba'zi bolalar xijolat bo'lishlari yoki eshitishlari boshqalardan farq qilishini sezmasliklari mumkin.
  • Farzandingiz boshqa bolalar bilan muloqotda muammolarga duch kelishi mumkin yoki eshitish qobiliyati buzilganligi sababli ular ijtimoiy jihatdan rivojlanmay qolishi mumkin.
  • Ko'pgina maktablarda eshitish bo'yicha mutaxassislar bor, ular sizning bolangizni keyingi tekshiruvdan o'tkazishi mumkin.

5 -usul 4: Boshqa kattalarda eshitish qobiliyatini yo'qotish belgilarini qidirish

Eshitish qobiliyatini yo'qotish 15 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 15 -qadam

Qadam 1. Katta odam yaqinlashganda unga qanday munosabatda bo'lishini kuzating

Agar sizda kattalar bo'lsa, ayniqsa, keksa odam, kimdir ularga yaqinlashganda qo'rqib ketsa, eshitish qobiliyati pasayishi mumkin. Masalan, agar siz taqillatib xonaga kirsangiz va ular sizni ko'rishganda qo'rqib ketishsa, ular o'z muhitida bo'layotgan voqealarni eshitishda qiynalishi mumkin.

  • Voyaga etgan kishi, kimdir o'z uyiga yoki xonasiga kirganini, haqiqat bo'lmaguncha sezmasligi mumkin.
  • Voyaga etgan kishi, kimdir ular bilan aloqa qilmaguncha, ular gapirayotganini sezmasligi mumkin.
  • Bu qiyin va asabiylashishi mumkin, ayniqsa qariyalar uchun. Shikast reaktsiyalarning oldini olish uchun ularni qo'rqitmaslik uchun qo'shimcha choralar ko'ring.
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 16 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 16 -qadam

2 -qadam. Asosiy o'zaro ta'sirlarning o'zgarishiga e'tibor bering

Boshqa odamlarda eshitish qobiliyatini yo'qotish qiyin, chunki siz simptomlarni sezmaysiz. Televizor tovushini haddan tashqari oshirib yuborish, o'zingizni takrorlashingizni doimo so'rash yoki atrofingizdagi tovushlarni umuman bilmaslik kabi belgilarga e'tibor bering.

Eshitish qobiliyatini yo'qotishda yuqorida aytib o'tilgan har qanday muammolar ham qo'llanilishi mumkin

Eshitish qobiliyatini yo'qotish 17 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 17 -qadam

Qadam 3. Eshitishdagi o'zgarishlarni engishga yordam beradigan choralarni ko'ring

Agar siz eshitish qobiliyatidan mahrum bo'lgan odamni bilsangiz, unga yordam berishga harakat qilishingiz mumkin. Bunga radio yoki televizorni kuchaytiradigan qurilmalar, eshitish apparatlari yoki hatto budilnik va telefonlar kabi asosiy ehtiyojlar uchun balandroq signallarni olish kiradi. Shuningdek, siz ularning oldida aniq gapirish va atrofingizdagi odamlarni cho'ktirib yuboradigan va umidsizlikka olib keladigan baland muhitdan qochish orqali yordam bera olasiz.

Siz ularni audiolog yoki shifokorga olib borib, ularni baholab, davolanishni tavsiya qilishingiz mumkin

5 -usul 5: Eshitish qobiliyatini yo'qotish bilan kurashish

Eshitish qobiliyatini yo'qotish 18 -qadam
Eshitish qobiliyatini yo'qotish 18 -qadam

Qadam 1. Moslashuvchan xatti -harakatlardan foydalaning

Eshitish qobiliyatini yo'qotishning eng qiyin qismlaridan biri bu hayot tarzingizni o'zgartirishni o'rganishdir. Kimdir gaplashayotgan bo'lsa, og'iz harakatlari sizni aytayotganlarini tushunish uchun to'g'ridan -to'g'ri ularning oldida turishga harakat qiling.

  • Agar siz gavjum joyda bo'lsangiz, yaqinroq o'tiring, shunda og'izdan-ko'zga tegib turishni osonroq va katta guruh sezmaydi. Iloji bo'lsa, shovqinli joylardan qochishga harakat qiling.
  • Kundalik hayotingizni osonlashtirish uchun telefon yoki televizorni kuchaytiruvchi qurilmadan foydalaning.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 19 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 19 -qadam

Qadam 2. Eshitishni yaxshilash uchun texnologiyadan foydalaning

Eshitish qobiliyatini yo'qotishga yordam beradigan tibbiy texnologiyalar so'nggi yillarda ancha yaxshilandi. Eng asosiy darajada, eshitish apparati atrofingizdagi tovushlarni qabul qilib, qulog'ingizga kuchaytiradi. Shaxsiy ahvolingiz va yo'qotish darajangizga qarab, turli xil eshitish apparatlari mavjud.

  • Eshitish vositalarining bir turi - quloq kanalining eshitish apparatlari. Ular quloq kanaliga tushadi. Ular unchalik sezilmaydi, shuning uchun ular ixtiyoriylik uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Bularning ishlashi uchun katta kuch kerak emas, shuning uchun batareyalarni tez -tez almashtirish shart emas. Quloq kanalining eshitish apparati quloq kanalida mum to'planishiga olib kelishi mumkin.
  • Eshitish vositalarining yana bir turi-quloq ichidagi eshitish apparati. Ular quloqning pastki yoki yuqori qismiga mos keladi. Ko'pincha ular engil eshitish qobiliyatini yo'qotadigan odamlar uchun ishlatiladi. Eshitish vositasining bu turi katta batareyaga ega, shuning uchun ular boshqa turlarga qaraganda ancha uzoq umr ko'rishadi. Ular, shuningdek, quloqda mum to'planishiga olib kelishi mumkin.
  • Eshitish vositalarining uchinchi turi-quloq orqasidagi (BTE) eshitish apparati. Ularda ilgak bor, u sizning qulog'ingizdan o'tib, qulog'ingizning orqasida joylashgan. Bu qism quloq kanaliga joylashtirilgan qismga ulanadi. Eshitish vositasining bu turi kattaroq va odatda ko'proq seziladi; ammo, u eshitilishi qiyin bo'lgan tovushlarni qabul qilish uchun ko'proq kuchga ega.
  • Eshitish vositasining oxirgi turi - bu ochiq eshitish apparati. Bu BTE modelining bir turi, lekin quloq kanalida hech qanday bo'lak yo'q. Bu past chastotali tovushlarni tabiiy ravishda quloqqa kiritishiga imkon beradi, eshitish apparati esa eshitish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan yuqori chastotalarni kuchaytiradi. Eshitish vositasining bu turi ko'proq qismlarga qaraganda ancha murakkab, shuning uchun undan foydalanish qiyinroq bo'lishi mumkin.
  • Agar eshitish apparatlari o'z samarasini bermasa, koklear implantatsiya kabi boshqa variantlar haqida doktoringiz bilan gaplashing. Bu turdagi qurilma eshitish moslamasidan farq qiladi. U jarrohlik yo'li bilan joylashtirilgan va eshitish uchun miyaga signal yuboradigan ichki quloqdagi nervlarni to'g'ridan -to'g'ri rag'batlantirish vazifasini bajaradi.
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 20 -qadam
Eshitish qobiliyatining yo'qolishini tan oling 20 -qadam

Qadam 3. Salbiyni ijobiyga aylantiring

Eshitish qobiliyatining yo'qolishi sizning do'stlaringiz va oilangiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga qanday salbiy ta'sir ko'rsatayotganini sezishingiz mumkin; bu sizning ishingizga ta'sir qilishi mumkin. Biroq, eshitish qobiliyatingizni yo'qotib qo'yishingizga mahkumlik shart emas. Ko'p marta eshitish qobiliyatining yo'qolishi odamlarga atrofda bo'layotgan voqealarga doimo jalb qilinishdan ko'ra, boy ichki hayotni rivojlantirishga yordam beradi.

  • O'zingizning ehtiyojlaringiz haqida atrofdagilarga ta'lim bering. Agar sizning oilangiz yoki do'stlaringiz siz bilan bo'lgan munosabatlarini o'zgartira olmasalar, bu sizni xafa qilishi mumkin, lekin ular siz aytmagan narsani bilishmaydi. O'zingiz uchun advokat bo'ling va ularga hayotingizni nima osonlashtirayotganini ayting. Bu paydo bo'lishi mumkin bo'lgan keskinlikni yo'q qiladi va ochiq muloqotga majbur qiladi.
  • Karlar madaniyatiga qarang. Karlar madaniyati eshitish madaniyatidan farq qiladi va imo -ishora tilini o'rganishni va karligingizni qabul qilishni o'z ichiga oladi.
  • Eshitish qobiliyatining yo'qolishi dunyoning oxiri emas, agar xohlamasangiz, eshitish apparati yoki koklear implant taqishingiz shart emas. Eshitish qobiliyatini yo'qotishdan qo'rqmang. Sizning hayotingiz eshitish halokati bilan to'la emas. Eshitish qobiliyatingiz qanchalik kam bo'lmasin, siz baribir to'laqonli hayot kechirishingiz mumkin.

Maslahatlar

  • Yiliga kamida bir marta eshitish testini o'tkazing. Eshitish apparatlari markazlarida test o'tkazish odatda bepul va og'riqli emas, aksincha qiziqarli.
  • Mashinada dvigatel, yo'l yoki shamol shovqini suhbatni, radio yoki muhim transport tovushlarini eshitishni qiyinlashtirishi mumkin.
  • Agar davolanmasa, eshitish qobiliyati yaxshilanmaydi.
  • Qo'lingizni qulog'ingiz orqasida kesish biroz yordam berishi mumkin, lekin bu to'g'ri o'rnatilgan eshitish vositasini almashtira olmaydi. Va esda tuting - eshitish qobiliyati eshitish moslamasidan ko'ra ko'proq seziladi!
  • Agar kimdir sizni baland ovozda yoki juda jim gapirayotganingizni aytsa, buni e'tiborga oling, chunki bu eshitish qobiliyatining yo'qolishining alomati bo'lishi mumkin.
  • E'tibor bering, agar siz bir quloqdan boshqasiga qaraganda yaxshiroq eshitsangiz. Buni bir vaqtning o'zida bitta minigarniturani taqib qilishingiz mumkin. Qurilmangiz atrof -muhit emas, balki mono -audio ishlatganda minigarniturani eshitish osonroq bo'lsa, e'tibor bering.
  • Imo -ishora tilini o'rganish foydali bo'lishi mumkin va eshitish qobiliyatini yo'qotishning eng yaxshi usuli. Ishora tili, og'zaki nutq kabi, har bir mamlakatda turlicha bo'ladi, lekin bu katta mahorat bo'lishi mumkin.
  • Buning sababini ko'rib chiqing. Quloq infektsiyalari, otoskleroz, qarish yoki shovqin travması kabi eshitish qobiliyatining ko'p sabablari bor.
  • Keksa odamlar yuqori chastotali eshitish qobiliyatini yo'qotishi ehtimoli ko'proq.
  • Eshitish halokati haqidagi keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha shundaki, u faqat yuqori chastotalarga ta'sir qiladi. Haqiqat shundaki, har kim eshitish qobiliyatini har xil his qiladi. Ba'zi odamlarga past chastotali tovushlarni eshitish qiyinroq, ba'zilari balandroq, ba'zilari esa har ikkala chegarani ham eshitish qiyin.

Ogohlantirishlar

  • Agar jismoniy nogironlik sizni to'g'ri eshitmaslikka olib kelayotgan bo'lsa, alomatlarga e'tibor bermaslik, qanday alomatlarga qarab, butunlay kar bo'lib qolishingizga olib kelishi mumkin.
  • Eshitish vositasini xohlamasangiz ham, moliya eshitish testini o'tkazishiga to'sqinlik qilmang.

Tavsiya: