Odamlarning ko'ziga mayda narsalar yoki boshqa moddalar yopishib qoladi. Chang, axloqsizlik va boshqa mayda zarralar osongina shamol orqali ko'zingizning qobig'iga tushishi mumkin. Bu noqulay tajriba bo'lishi mumkin. Ko'zlaringiz - tananing juda nozik va nozik qismi, shuning uchun ko'zingizdan qanday qilib xavfsiz va sanitariya yo'llari bilan chiqib ketishni bilish juda muhim.
Qadamlar
4 -usul 1: Ob'ektni olib tashlash
Qadam 1. Bir piyola ko'z yuvish vositasidan foydalaning
Ko'zni idishdan yuvish - ifloslantiruvchi moddalarga duch kelgan yoki ko'zga begona zarracha tushgan ko'zlarni yuvish uchun yaxshi usul. Yuzingizni suvli idishga botiring. Ko'zning butun yuzasi suv bilan aloqa qilishini ta'minlash uchun ko'zingizni oching va aylantiring. Ko'zingizga suv kirishiga yordam berish uchun ko'zlaringizni dumaloq shaklda aylantiring. Bu ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Yuzingizni suvdan olib tashlang, so'ngra bir necha marta miltillang, shunda ko'zingiz bir tekis suv bilan qoplanadi.
- Qisman idishga steril ko'z yuvish eritmasi yoki 60 ° F dan 100 ° F (15,6 ° C dan 37,7 ° S gacha) gacha bo'lgan iliq suv bilan to'ldiring.
- Idishni oxirigacha to'ldirmang, chunki bu suvning to'kilishiga olib keladi.
- Siz suvni siqilgan idishga solib, ko'zingizni yuvish uchun ishlatishingiz mumkin.
Qadam 2. Musluk suvidan foydalaning
Agar siz steril ko'z yuvish vositasini kirita olmasangiz yoki kirita olmasangiz, oddiy musluk suvidan foydalanishingiz mumkin. Bu ideal emas, lekin ko'pincha ko'z yuvish yoki kir yuvish uchun kutishdan ko'ra yaxshiroq variant. Ko'zingizda og'riqli yoki zaharli narsa bo'lsa, bu usul ayniqsa mos keladi.
- Iloji boricha saxovat bilan ochiq ko'zlaringizga suv seping. Agar lavaboda sozlanishi kran bo'lsa, uni to'g'ridan -to'g'ri ko'zingizga qarating. Uni past bosim va iliq haroratga qo'ying va barmoqlaringiz bilan ko'zingizni oching.
- Musluk suvi ko'z yuvish uchun ideal emas. Bu ko'plab laboratoriyalarda ishlatilgan tozalangan suv kabi steril emas. Ammo, agar ko'zingizga zaharli narsa tushsa, mumkin bo'lgan infektsiyalar haqida qayg'urishdan ko'ra, kimyoviy moddalarni yuvish muhimroqdir.
- Suv ko'p kimyoviy moddalarni zararsizlantirmaydi. Faqat ularni suyultiradi va yuvib tashlaydi. Shu sababdan sizga katta miqdor kerak bo'ladi. Yuvish hajmi 15 daqiqada kamida 1,5 litr (daqiqada 0,4 galon) bo'lishi kerak.
Qadam 3. To'g'ri vaqt uchun ko'zingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling
Ko'zni yuvish uchun qaysi usuldan foydalanmasligingizdan qat'iy nazar, qancha vaqt yuvish kerakligini yodda tutish kerak.
- Amerika milliy standartlar instituti (ANSI) kamida o'n besh daqiqa davomida ko'zingizni suv bilan yuvishni tavsiya qiladi.
- Qo'l sovuni yoki shampun kabi engil tirnash xususiyati beruvchi kimyoviy moddalar uchun kamida besh daqiqa chaying.
- Achchiq qalampir kabi mo''tadil va kuchli tirnash xususiyati beruvchi moddalar uchun kamida 20 daqiqa chaying.
- Kislotalar singari kirmaydigan korroziyalar uchun kamida 20 daqiqa chaying. Kislotaga misol akkumulyator kislotasi. Keyin zahar nazoratini chaqiring va tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Ishqor kabi kiruvchi aşındırıcılar uchun kamida 60 daqiqa yuvib tashlang. Drenaj tozalash vositasi, oqartuvchi, ammiak, masalan, oddiy uy ishqorlari. Zahar nazoratini chaqiring va tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadam 4. Paxta sumkasi bilan artib oling
Paxta chig'anog'idan foydalanib, ko'zingizni yuvayotganda ko'zdan chiqadigan har qanday narsa yoki moddani olib tashlashingiz mumkin. Agar begona jism endi ko'zning o'zida bo'lmasa, uni o'chirishga urinish yaxshi.
Ko'zni paxta chig'anog'i bilan artib olmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Eng xavfsiz narsa - ko'zni suv bilan yuvish, uni tampon bilan qirib tashlamaslik
Qadam 5. To'qimadan foydalaning
Bundan tashqari, ko'zning oq qismidan nam mato bilan ob'ektni olib tashlashingiz mumkin. Agar siz ko'zning oq qismida yoki ko'z qovog'ida biror narsani ko'rsangiz, ro'molchani namlang va uning uchini olib tashlamoqchi bo'lgan narsangizga tekkizing. Ob'ekt to'qima qog'ozga yopishishi kerak.
Bu usul ko'zingizni suv bilan yuvishdan ko'ra kamroq tavsiya etiladi. Bu sizning ko'zingizga ozgina tirnash xususiyati keltiradi. Bu tez -tez uchraydi va tashvishga sabab bo'lmaydi
4 -usul 2: ko'z yuvish vositasi
Qadam 1. Qaynayotgan suv va tuzni aralashtiring
Ko'zdan narsalarni olib tashlash uchun ideal bo'lgan ko'plab sotiladigan ko'z yuvish vositalari mavjud. Ammo qo'lingizda bo'lmasa, uni o'zingiz qilishingiz mumkin. Aralashmaning asosini tuz va toza suv tashkil qiladi.
- Bir oz suv qaynatib oling. Uni to'liq qaynab turgan holatga keltiring va uni shu haroratda bir daqiqa ushlab turing. Keyin har bir stakan suv uchun bir osh qoshiq oddiy osh tuzi qo'shing.
- Iloji bo'lsa, oddiy musluk suvidan ko'ra steril, tozalangan suvdan foydalanish yaxshidir. Musluk suvida steril suvga qaraganda ko'proq bakteriya va qo'shimchalar bo'lishi mumkin.
- Qo'l yuvish vositasining maqsadi ko'z yoshining kimyoviy tarkibini taqlid qilishdir. Sizning yechimingiz ko'z yoshingizning tabiiy tuz kontsentratsiyasiga (sho'rlanishiga) qanchalik yaqin bo'lsa, ko'zingizga zarba shunchalik kam bo'ladi. Ko'z yoshi odatda tuzning 1% dan kam bo'ladi.
- Agar siz o'zingiz ko'z yuvish vositasini yasashni xohlamasangiz, steril tuz eritmasidan foydalanishingiz mumkin.
2 -qadam. Yaxshilab aralashtiring
Siz qo'shgan tuz yaxshi eriganligiga ishonch hosil qilish uchun aralashmani toza qoshiq bilan aralashtiring. Idishning tagida qattiq tuzli bo'laklarni ko'rmaguningizcha aralashtiring.
Suv qaynayotganda va siz ozgina tuz qo'shgan bo'lsangiz, uni to'liq eritib yuborish uchun ko'p aralashtirish kerak emas
Qadam 3. Sovushini kutib turing
Eritmani yopiq idishga joylashtiring va sovushini kuting. Eritma xona haroratiga (yoki undan pastroq) yetganda, u foydalanishga tayyor bo'ladi.
- Hech qachon, hali ham issiq ko'z yuvish vositasini ishlatmang. Ko'zlaringizni issiq suv bilan yondirib, o'zingizni jiddiy shikastlashingiz yoki hatto ko'r qilishingiz mumkin.
- Yangi ifloslantiruvchi moddalar kirmasligi uchun eritmani sovutganda yoping.
- Eritmani sovuq holda saqlash uni ishlatganda tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, muzdek ko'z yuvish vositasini yoki 60 ° F (15,6 ° C) pastroqni ishlatmang. Bu og'riqli va hatto ko'zingizga ozgina zarar etkazishi mumkin.
- Agar siz yechimni toza saqlashga juda ehtiyot bo'lsangiz ham, uni bir -ikki kundan keyin tashlashga ishonch hosil qiling. Qaynatgandan keyin bakteriyalarni yana eritma ichiga kiritish mumkin.
3 -usul 4: ko'zingizni tekshirish
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Qo'llaringiz iflos ko'rinmasa ham, ko'zingizga tegmoqchi bo'lsangiz, ularni yuvish muhim. Siz undan yomonroq narsani yuqtirish uchun ko'zingizdan biror narsani olib tashlamoqchi emassiz.
- Qo'lingizni sovun va toza suv bilan kamida 20 soniya davomida yaxshilab yuving. Bu sizning ko'zingizga bakteriyalar yoki boshqa ifloslantiruvchi moddalar kirmasligini ta'minlaydi. Ko'zlar shikastlanish va infektsiyaga juda zaifdir.
- Qo'lingizdagi sovunni yuvganingizga ishonch hosil qiling, shunda ko'zingizga tushmaydi.
Qadam 2. Ko'zingizdagi ob'ektni toping
Ob'ekt qaerda ekanligini aniqlash uchun ko'zingizni oldinga va orqaga suring. Ko'zingizni chapdan o'ngga, shuningdek yuqoridan pastga siljiting. Siz ob'ektni ko'rishingiz yoki his qilishingiz mumkin.
- Agar siz ob'ektning qaerdaligini aniq ayta olmasangiz, oynaga qarash foydali bo'lishi mumkin.
- Yorqin yorug'lik vaziyatni yoritishga yordam beradi. Tekshiruvni osonlashtirish uchun undan foydalaning.
- Boshingizni chapga va o'ngga aylantiring va ko'zingizni yuqoriga va pastga aylantiring, ko'zingizni oynaga qarang
3 -qadam. Yordam oling
Agar muammoga duch kelsangiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz siz uchun tekshiruv o'tkazsin. O'z ko'z qovog'ingizni pastga tushiring va sekin qarang, shunda inspektor ko'zingizni tekshirishi mumkin.
- Agar bu ob'ektni ochmasa, takrorlang, bu safar yuqori ko'zingizni tekshirish uchun ko'z qovog'ingizni yuqoriga va pastga qarating.
- Bir joyda turishga harakat qiling va odam sizga yordam berayotgandek kurashmang.
- Ko'z qovog'ini tekshirish uchun paxta sumkasini yuqori ko'z qovog'ining tepasiga qo'ying. Qopqoqni paxta sumkasi ustiga aylantiring. Bu sizga ko'z qovog'ida joylashgan har qanday ob'ektni qidirishga imkon beradi.
Qadam 4. Professional yordam so'rang
Agar siz ob'ektni topa olmasangiz yoki olib tashlay olmasangiz, shifokorni chaqiring. Agar siz quyidagi holatlardan birini sezsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Siz ob'ektni ko'zingizdan olib tashlay olmaysiz
- Ob'ekt ko'zingizga o'rnatilgan
- Siz g'ayritabiiy ko'rishni boshdan kechirasiz
- Og'riq, qizarish yoki noqulaylik ob'ektni ko'zdan olib tashlagandan keyin ham davom etadi
Qadam 5. Zahar nazoratini chaqiring
Ko'zingizga zaharli modda tushishi mumkin. Bu sog'liq uchun juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Zaharlanish nazoratini (800) 222-1222 raqamiga qo'ng'iroq qiling va agar sizda quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Bulantı yoki qusish
- Bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi
- Ikki tomonlama ko'rish yoki ko'rishning buzilishi
- Bosh aylanishi yoki ongni yo'qotishi
- Döküntü yoki isitma
4 -usul 4: keyin ko'zingizni davolash
Qadam 1. Kichkina noqulaylik kuting
Noqulay narsalarni olib tashlaganingizdan so'ng, ko'zingizda tirnalish yoki noqulaylik his qilish odatiy holdir. Agar siz ob'ektni olib tashlaganingizdan keyin bir kundan ko'proq vaqt davomida bezovtalikni davom ettirsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 2. Tiklanishiga yordam beradigan ehtiyot choralarini ko'ring
Qayta tiklash jarayonida ko'zni himoya qilish uchun ko'plab ehtiyot choralari mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:
- Agar yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki og'riq chidab bo'lmas bo'lsa, ko'z shifokori haqida ogohlantirish va xabar berish
- Agar siz maslahatchi bilan maslahatlashgan bo'lsangiz, ko'z parvarishi bo'yicha mutaxassisning tavsiyalariga amal qiling
- Ochiq havoda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqib, ko'zlarni ultrabinafsha nurlardan yoki yorqin nurdan himoya qilish
- Ko'zingiz tiklanmaguncha kontakt linzalarini ishlatmang
- Qo'l atrofiga tegishdan oldin qo'lni ko'z atrofiga tegmaslik va qo'llarni yuvishdan saqlaning
- Shifokor tomonidan tavsiya etilgan barcha dori -darmonlarni qabul qilish (agar siz kontaktda bo'lsangiz, u og'riq yoki NSAIDni buyurishi mumkin, chunki bu sizni infektsiyaga moyil qiladi)
Qadam 3. Vaziyatni kuzatishda davom eting
Agar vaziyat yaxshilansa, boshqa choralar ko'rishga hojat yo'q. Agar vaziyat yomonlashsa, ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling. Mana, ko'zingizdan biror narsani olib tashlaganingizdan keyin ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan belgilar:
- Xiralashgan yoki ikki tomonlama ko'rish
- Og'riq davom etadi yoki kuchayadi
- Irisning bir qismini (yoki ko'zning rangli qismini) qoplaydigan qon
- Nurga sezuvchanlik
- Infektsiyaning boshqa belgilari, masalan, oqindi, qizarish, ko'z atrofidagi yaralar yoki isitma
Maslahatlar
- Ko'z tez -tez miltillashi va/yoki yirtilishi natijasida qum va kirpik kabi begona narsalardan xalos bo'ladi.
- Uyda ishlab chiqarilgan dori-darmonlarga qaraganda, professional darajada sotiladigan ko'z yuvish vositalari har doim afzaldir. Buning sababi shundaki, uy qurilishi eritmalari allaqachon shikastlangan ko'zga zarar etkazadigan elementlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon katta yoki kichik metall bo'laklarini ko'zingizga tashlamang. Darhol shifokorga murojaat qiling.
- Ob'ektni joyidan chiqarish uchun hech qachon ko'zning o'ziga bosim o'tkazmang.
- Hech qachon biror narsani olish uchun cımbız, tish pichoq yoki boshqa qattiq narsalarni ishlatmang.
- Ko'zoynakni ishlatmang, chunki mayda zarrachalar joylashishi mumkin.
