Chiqindilarning kattaligidan va kelib chiqishidan qat'i nazar, ko'zingizga biror narsa qo'yish hech qachon yoqimli bo'lmaydi. Agar ko'zingizda mayda bo'lak yoki shunga o'xshash narsa bo'lsa, uni tez miltillab, tabiiy ravishda olib tashlashingiz mumkin. Agar bu ishlamasa, ko'zingizni yuving yoki paxta sumkasidan tozalang. Hech qachon ko'zingizdan biror narsani olib tashlash uchun ko'zingizni ishqalamang. Agar ko'zingizda kuchli tirnash xususiyati beruvchi biror narsa bo'lsa, uni o'zingiz olib tashlashga urinmang, chunki siz boshqa tirnash xususiyati yoki shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: O'zingizdan biror narsani olib tashlash
Qadam 1. Ko'zlaringizni tez miltillating
Ko'zingizga chang, soch yoki boshqa begona jismlar yopishib qolsa, tanangizning tabiiy javobi - miltillashdir. Tezda miltillash axlatni siljitishga yordam beradi va ko'z yoshlari uni tozalashga imkon beradi. Qancha ko'p ko'zingizni yumib, o'zingizni yirtib tashlasangiz, zarrani olib tashlash imkoniyati shunchalik yuqori bo'ladi.
- Ko'z ochish uchun ko'zingizni tezda oching va yoping.
- Garchi siz o'zingizni ahmoq his qilsangiz ham, ko'z yoshlari qoldiqlarni yuvishi mumkin.
- Agar siz o'zingizni soxta yig'lashga majburlash uchun etarlicha e'tiborni jamlay olmasangiz, ko'z yoshlarini yig'ish uchun ham esnab ko'rishingiz mumkin.
Qadam 2. Yuqori ko'z qovog'ingizni pastki qovog'ingizga qo'ying
Agar siz ko'z qovog'ining ostiga yopishgan narsani olib tashlamoqchi bo'lsangiz, ko'zingizni yuming va yuqori ko'z qovog'ining terisini muloyimlik bilan chimchilang. Yuqori ko'z qovog'ini pastdan bir oz pastga torting. Ta'sir qilingan ko'zingizni uning uyasiga aylantiring. Nasib qilsa, bu harakat sizning ko'zingizdagi biror narsani bo'shatib yuboradi.
3 -qadam. Ko'zlaringizni ishqalashdan saqlaning
Biror narsaga kirganingizda ko'zingizni yumish instinktivdir, lekin bu juda xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz ko'zingizni ishqalasangiz, tiqilib qolgan zarracha ko'z qovog'ining ostiga surilishi, ko'zingizni teshishi yoki kornea tirnalishi mumkin. Agar bu ro'y bersa, siz ko'zning doimiy shikastlanishiga, shu jumladan ko'rlikka qadar, ko'p og'riqlarga duch kelishingiz mumkin. Shuning uchun, ko'zingizdan biror narsani olib tashlashda bosim o'tkazmang va ko'zingizni ishqalamang.
3 usul 2: yordam bilan biror narsani olib tashlash
Qadam 1. Ko'zni ko'z eritmasi bilan yuving
Sotuvda mavjud bo'lgan ko'z yuvish eritmalari ko'zingizdan biror narsani olib tashlash uchun foydalidir. Ko'z yuvish eritmalari qo'llash jarayonida farq qiladi. Ba'zilar bilaguzukni kichkina ko'z kosasiga eritma bilan to'ldirib, so'ng ko'zingizni ko'zoynak bilan yopib, boshingizni orqaga burib, bilvosita qo'llashadi. Boshqa echimlar to'g'ridan -to'g'ri usuldan foydalanadi, bunda siz boshingizni orqaga egasiz, so'ngra eritmani to'g'ridan -to'g'ri shishadan va ko'zingizga tomizasiz. MUXTISH MASLAHAT
Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke is a Registered Nurse and Licensed Massage Therapist in Texas. Sarah has over 10 years of experience teaching and practicing phlebotomy and intravenous (IV) therapy using physical, psychological, and emotional support. She received her Massage Therapist License from the Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 and a M. S. in Nursing from the University of Phoenix in 2013.
Sara Gehrke, RN, MS
Ro'yxatdan o'tgan hamshira
Ro'yxatdan o'tgan hamshira Sara Gehrke tavsiya qiladi:
"
favqulodda ko'z yuvish stantsiyasidan qanday foydalanishni bilib oling shikastlanishidan oldin ».
2 -qadam. Ko'zlaringizni suv bilan yuving
Agar sizda ko'z kosasi bo'lsa (ko'zni chayish uchun ishlatiladi), undan ko'zingizni salqin, toza suv bilan yuvish uchun foydalaning. Aks holda, suv bilan to'la kichkina piyola yoki chashka ishlating va suvni ochiq ko'zingizga seping. Ochiq ko'zingizni chayish uchun muloyimlik bilan to'kilgan kran yoki dush ostiga qo'yishingiz mumkin.
Qadam 3. Paxta sumkasini yoki toza matoning burchagini yuqori ko'z qovog'ining orqasiga qo'ying
Yuqori ko'z qovog'ingizni muloyimlik bilan chimchilab, ko'zdan biroz yuqoriga ko'taring. Paxta sumkasini yoki toza matoning burchagini ko'z qovog'ining orqasiga sekin siljiting va sekin ko'zingizni boshning orqa tomoniga aylantiring. Tamponni yoki matoni olib tashlang va ko'zingizda hali ham biror narsa sezayotganingizni tekshiring. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, bu narsa olib tashlanganidan keyin ham ko'zingiz qizargan yoki qizargan bo'lsa ham paydo bo'lishi mumkin, siz paxta sumkasi yoki matoning sirtini begona narsalarga tekshirishingiz mumkin.
Qadam 4. Ob'ektni olib tashlash uchun paxta sumkasi yoki toza matoning burchagidan foydalaning
Agar ko'zingizni eritma va/yoki suv bilan yuvganingizdan so'ng, siz hali ham ko'zingizda biror narsani sezsangiz, uni olish uchun paxta yoki toza matodan foydalaning. Har doim yuqoriga yoki pastga silliq silang va hech qachon ko'zingizga suring.
- Shox pardani himoya qilish uchun ko'zingizga biror narsa qo'yilgan joyga qarama -qarshi tomonga qarang. Masalan, agar biror narsa ko'zingizning o'ng tomonida bo'lsa, chapga qarang.
- Har bir urinishdan keyin paxta sumkasi yoki matoni tekshiring. Agar paxta sumkasi yoki mato oq bo'lsa, uni olib tashlanganidan keyin uni paxta sumkasi yoki mato ustida ko'rishingiz kerak.
5 -qadam. Do'stingiz sizga yordam berishi kerak
Agar siz zarrachani ko'zingizdan chiqarishda qiynalayotgan bo'lsangiz va uni oynada ko'rmasangiz, yordam uchun do'stingizga murojaat qilishingiz kerak. Qovoqlaringizni oching va do'stingizga biror narsa borligini tekshirishga ruxsat bering. Do'stingiz uning butun yuzasini ko'rishi uchun ko'zingizni aylantiring.
Agar bu sizga qulay bo'lsa, siz ularni ko'zingizga paxta sumkasi bilan tekkizishni xohlashingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz ularni ko'zni yuvish uchun ko'z tomchilarini yoki bir stakan suv quyishni taklif qilishingiz mumkin
3 -usul 3: Katta/Xavfli ob'ektlarni olib tashlash
Qadam 1. Sizga tibbiy yordam kerakligini ko'rsatadigan alomatlarni aniqlang
Agar ko'zingiz mayda dog'dan kattaroq bo'lsa, uni olib tashlashga yordam beradigan shifokor kerak bo'lishi mumkin. Agar buyum juda katta bo'lsa yoki ko'zni qon ketish va qattiq og'riqgacha teshib qo'ygan bo'lsa, bu virtual kafolatdir. Og'riq - bu sizning ko'zingizdagi biror narsa engil tirnash xususiyati emas, balki eng aniq belgisidir, lekin ba'zida ko'zingizdagi biror narsa og'riq bo'lmasa ham jiddiy zarar etkazishi mumkin. Ko'z rangining ko'rinadigan o'zgarishi, qon ketishi, g'ayritabiiy, loyqa yoki ko'rishning yo'qligi yoki ko'zdan oqishi kuzatilishi kerak bo'lgan boshqa alomatlar.
Agar siz begona jismni ko'zingizdan ajrata olmasangiz, buning sababini tibbiy mutaxassisga ko'rsatish kerak
2 -qadam. Tibbiy yordamga murojaat qiling
Ko'zingizdagi biror narsani jiddiy muammo deb bilganingizdan so'ng, shifokor bilan bog'laning. Kattaroq begona jismlar, masalan, shisha parchalari, sariyog 'pichoqlari yoki mixlar, shifokor yoki tibbiyot mutaxassisi tomonidan olib tashlanishi kerak. Agar buyum ko'zning ichki qismiga yopishgan bo'lsa, uni olib tashlash uchun kichik jarrohlik talab qilinishi mumkin. Aks holda, shifokor ko'zingizni xiralashtirishi va ob'ektni tortib olishi mumkin, shundan keyin shifo topganda uni himoya qilish uchun ko'zingizga yamoq beradi. Sizga antibiotiklar ham berilishi mumkin.
Qadam 3. Ko'zga o'rnatilgan narsalarni olib tashlashga urinmang
Agar sizda ko'zoynagi nayzalangan shisha, sariyog 'pichog'i yoki boshqa narsa bo'lsa, uni o'zingiz olib tashlashga urinmang. Siz olib tashlashga urinishda, ehtimol, ko'proq zarar etkazasiz. Buning o'rniga, to'g'ri va xavfsizroq tibbiy yordam uchun shifokorga murojaat qiling.
Shifokorga murojaat qilmaguningizcha ko'zingizni yamoq bilan ehtiyotkorlik bilan yoping
Maslahatlar
- Hech qachon barmoqlaringiz bilan o'quvchilaringizga tegmang yoki tegmang.
- Infektsiya yoki tirnash xususiyati oldini olish uchun qo'llaringizni ko'zingizga yoki qovog'ingizga yaqin qo'yishdan oldin yuving. Agar sizga yordam beradigan do'stingiz bo'lsa, ular ham shunday qilishini talab qiling.
- Ko'zingizdan biror narsani yuvish uchun toza suv ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar ko'zingizda kimyoviy moddalar bo'lsa, ko'zingizni kamida 10-15 daqiqa yuving va tez yordam chaqiring.
