Qattiq kontaktli linzalar, qattiq gaz o'tkazuvchan kontaktli linzalar yoki kislorod o'tkazuvchan linzalar sifatida ham tanilgan, butun dunyodagi ko'p odamlar tomonidan ishlatiladi. Ular an'anaviy kontaktli linzalardan farq qiladi, chunki ular kislorod orqali o'tib, ko'zlaringizni boshqa kontaktlarga qaraganda sog'lomroq saqlaydi. Biroq, ularning afzalliklari bo'lsa -da, qattiq aloqalar ham o'ziga xos qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Yaxshiyamki, kontaktlaringizni to'g'ri ishlatish, aloqalaringizga g'amxo'rlik qilish va jiddiy muammolardan qochish uchun choralar ko'rsangiz, ular bilan hech qanday muammo bo'lmaydi.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Kontaktlaringizni ko'zingizga kiritish
Qadam 1. Linzalarni ishlatishdan oldin qo'lingizni yuving
Kontaktlarni joylashtirishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuvish kerak. Bu juda muhim, chunki iflos qo'llar bakteriyalar yoki boshqa ifloslantiruvchi moddalarni ko'zingizga o'tkazishi mumkin, bu esa kon'yunktivit va boshqa muammolarga olib keladi. Ishonch hosil qiling:
- Iliq suv va sovundan foydalaning.
- Kamida 20 soniya tering.
- Antibakterial sovundan foydalanishni o'ylab ko'ring.
Qadam 2. Kontaktlarni eritma konteyneridan ehtiyotkorlik bilan chiqarib oling
Kontaktlarni konteynerdan chiqarayotganda, juda ehtiyot bo'lish kerak. Buning sababi, sizning kontaktlaringiz mo'rt va osongina shikastlanishi mumkin. Kontaktlarga zarar etkazish aniqlikni pasayishiga olib kelishi mumkin va hatto ko'zingizga shikast etkazishi mumkin.
- Sekin va qasddan harakat qiling.
- Kontaktlaringizni xavfsiz va harakatsiz muhitda olib chiqishingizga ishonch hosil qiling. Kontaktlar bilan avtobusda yoki jamoat joylarida ishlash hech qachon yaxshi emas.
- Kontaktlarni ko'zingizga qo'yishdan oldin eritma bilan yuvib tashlang, ayniqsa havoda chang yoki boshqa qoldiq bo'lishi mumkin bo'lgan joyda.
Qadam 3. Kontaktlarni ko'zingizga qo'ying
Qo'lingizni yuvib, konteynerlaringizni konteyneridan olib tashlaganingizdan so'ng, ularni ko'zingizga joylashtirish vaqti keladi. Siz buni sekin va shoshilmasdan qilishingiz kerak.
- O'rta barmog'ingiz yoki boshqa barmog'ingiz bilan ko'zingizning pastki qismini pastga torting.
- Kontaktni ko'zingizga bosing.
- Kontaktingiz ko'zingizga to'g'ri o'rnatilganligiga ishonch hosil qilish uchun bir necha marta miltillang.
3 -qismning 2 -qismi: Kontaktlaringizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Kechqurun kontaktlaringizni olib tashlang
Kechqurun yotishdan oldin kontaktlaringizni o'chirib tashlaganingizga ishonch hosil qiling. Ularni olib tashlash, ular uxlab yotganingizda ko'zingizga zarar bermasligini va bir kechada tozalash va moylash formulasiga singib ketishini ta'minlaydi.
- Uyqudan oldin kontaktlaringizni olib tashlang.
- Ularni tozalash va moylash eritmasiga soling.
- Har kuni saqlash yoki tozalash eritmasini o'zgartiring.
- Kontaktlaringizni bir necha kun yoki haftaga kiymang. Bu sizning ko'zingizga zarar etkazadi.
Qadam 2. Kontaktlaringizni qattiq yuzalarga qo'yishdan saqlaning
Kontaktlarni qattiq sirtlarga qo'yib, siz ularni tirnalishi yoki shikastlanishi mumkin bo'lgan narsalarga ta'sir qilishingiz mumkin. Buning sababi, sizning kontaktlaringiz mo'rt va nisbatan oson shikastlanishi mumkin.
- Kontaktlaringizni faqat ularni saqlash uchun mo'ljallangan idishlarga joylashtirishingiz yoki saqlashingiz kerak.
- Kontaktlaringizni stolga qo'ymang.
- Agar siz kontaktlaringizni tashlab qo'ysangiz, ularni tortayotganda tortib yubormang - ular tirnalishi mumkin.
- Agar sizda saqlash uchun konteynerlardan foydalanish imkoni bo'lmasa, ularni vaqtincha plastik qopqoqli sumkada saqlang. Iloji bo'lsa, chizilmaslik ehtimolini kamaytirish uchun sumkaga biron bir yechim soling.
Qadam 3. ularni to'g'ri saqlash
Qattiq kontaktlarni to'g'ri saqlash qurilmalarida saqlashga ishonch hosil qiling. Agar siz linzalarni to'g'ri saqlamasangiz, ularni shikastlashingiz yoki ko'zingizga bakteriyalar yoki qoldiqlarni kiritishingiz mumkin.
- Pastki qismida tizmalari bo'lgan kontakt linzalarini saqlash uchun konteynerlarni sotib oling - bu sizning kontaktlaringizni konteynerlarning tekis tagiga singib ketishining oldini oladi.
- Har 3 oyda yoki undan kam vaqt ichida yangi saqlash idishini sotib olganingizga ishonch hosil qiling. Buning sababi, saqlash idishlarida mikroblar, bakteriyalar va qoldiqlar to'planadi.
- Kontakt linzalari idishini muntazam tozalang. Antibakterial sovundan foydalaning va barcha sovun yoki qoldiqlarni olib tashlash uchun yaxshilab chaying.
Qadam 4. Qattiq aloqalarga ko'nikish uchun vaqt ajrating
Kontaktlarni kiyish va ularga g'amxo'rlik qilishda e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir muhim narsa - o'zingizga ularga ko'nikish uchun etarli vaqt ajratish. Buning sababi shundaki, qattiq kontaktlar yumshoq kontaktlarga qaraganda qattiqroq bo'ladi va natijada ko'zlaringiz ularga o'rganmaguncha o'zingizni noqulay his qilasiz.
- Bilingki, birinchi marta qattiq aloqa qilganda, noqulaylik his qilish odatiy holdir.
- Qattiq kontaktlarni kiyishga odatlanish uchun bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin.
- Kontaktlaringizni har kuni taqinglar, aks holda ular qulay bo'lmaydi.
- Eskirish vaqtini ko'paytirish foydali bo'lishi mumkin. Kuniga bir soatdan boshlang va har kuni soatiga yoki 2 ga ko'paytiring.
- Agar siz bir necha kun ko'zoynak taqishga qaror qilsangiz, ko'zlaringiz qattiq kontaktlarga tezda moslashadi.
- Agar siz qattiq kontaktli aloqa paytida bezovtalik haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, optometrist bilan maslahatlashing.
3 dan 3 qism: Muammolarning oldini olish
Qadam 1. Muayyan faoliyatdan oldin kontaktlaringizni olib tashlang
Kontaktlardan foydalanmaslik kerak bo'lgan turli xil tadbirlar mavjud. Bu harakatlar bilvosita ko'z infektsiyalari, tirnash xususiyati va ko'rish uchun xavf tug'diradigan holatlarga olib kelishi mumkin. Ba'zi tadbirlarga quyidagilar kiradi:
- Dush qabul qilish. Chunki shampun, sovun va boshqa materiallar ko'zingizga kirishi mumkin.
- Suzish.
- Ko'zingizga bakteriyalar, kimyoviy moddalar yoki qoldiqlarni kiritish mumkin bo'lgan har qanday faoliyat.
2 -qadam. Ko'zlaringizni ishqalashdan saqlaning
Agar ko'zingizga biror narsa kirsa, uni silamang. Ishqalanish muammoni yanada kuchaytiradi. Ko'zlaringizni bezovta qilishi yoki kontaktlarga zarar etkazishi mumkin.
- Kontaktli ko'zlar bilan ishqalanish shox pardaning ishqalanishiga olib kelishi mumkin.
- Chiqindilar ko'zingizdan chiqmaguncha miltillang.
- Ko'z tomchilari yoki ko'z moylarini ishlatishni o'ylab ko'ring.
- Optometrist bilan maslahatlashing.
Qadam 3. Agar ular sizni g'ayritabiiy bezovtalik yoki boshqa muammolarga olib kelayotgan bo'lsa, ularni olib tashlang
Agar ular sizga hech qanday muammo tug'dirmasa, kontaktlardan foydalanishni to'xtating. Muammoga qarab, siz turli xil echimlarni ko'rib chiqishingiz kerak bo'ladi.
- Agar sizning kontaktlaringiz ko'zlaringizni qizarib yuborsa, ularni bir muddat eritmada namlashingiz kerak bo'ladi. Ko'zlaringiz uchun moylash eritmasi ham kerak bo'lishi mumkin.
- Agar sizning kontaktlaringiz ko'zingizni qichishtirsa yoki yonish hissi paydo bo'lsa, ularni darhol olib tashlang.
- Agar sizda biron bir tashvish bo'lsa, iloji boricha tezroq optometrist bilan bog'laning.
Maslahatlar
- Har 4-5 yilda yoki ko'z shifokori taklif qilganda yangi juftlik oling.
- Kontaktlarga o'rgana olmasangiz, ko'z shifokori bilan gaplashing. Ba'zida qattiq kontaktli linzalarning qulayligini yaxshilash uchun o'zgartirishlar kiritish mumkin
- Doktoringizdan linzalar buyurilganda ularni davolashini so'rang. Bu kontaktlarni boshidanoq toza va qulayroq qoldiradigan maxsus tozalash jarayoni.
Ogohlantirishlar
- Agar sizning linzalaringiz tez -tez ko'zingiz ustida harakat qilsa yoki yiqilsa, linzalar sizning ko'zingizga to'g'ri kelmasligi mumkin. Doktoringizga tashrif buyuring va o'z variantlaringizni muhokama qiling.
- Hatto muvaffaqiyatli taqilganida ham, qattiq kontaktli linzalar shox pardaning "qolib ketishiga" olib kelishi yoki shaklini o'zgartirishi mumkin.
- Hech qachon bitta kontaktni kiymang. Bu sizning tasavvurlaringizni buzishi yoki boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
