Yuzingizni kesish qiziqarli emas va bu sizni o'zingizni yaxshi his qilishingizga olib kelishi mumkin. Uyaladigan yoki xijolat qiladigan narsa bo'lmasa -da, yuzning kesilgan joyini yashirishning usullari bor, shuning uchun u kamroq seziladi. Makiyajni qo'llash, soch turmagingizni o'zgartirish yoki hatto shlyapa kiyish yuzingizdagi kesikni yashirishga yordam beradi, shunda siz kun bo'yi o'zingizni yanada ishonchli his qilasiz. Kesilgan joyingiz tezroq tuzalib ketishi uchun qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar ham bor, shuning uchun u sezilmaydi.
Qadamlar
3 -usul 1: bo'yanish
Qadam 1. Makiyajdan oldin yara biroz tuzalguncha kuting
Agar siz yangi, ochiq yarani bo'yanish bilan yopib qo'ysangiz, shikastlangan terini bezovta qilishingiz yoki kesilgan joydagi ifloslantiruvchi moddalarni ushlab qolishingiz mumkin. Bir necha kun shifo topguncha va yangi teri bilan qoplanmaguncha, kesilgan joyni yashirishga urinmang.
- Agar yara hali ham biroz qizargan va mayin bo'lsa, yaxshi. Faqat yopilganligiga ishonch hosil qiling.
- Ayni paytda, nozik ko'rinishga ega bo'lishi va teringiz bilan uyg'unlashishi uchun mo'ljallangan bandaj vositasini qidiring. Dorixonada tiniq yoki teri rangidagi bintlarni qidiring.
Qadam 2. Makiyajdan oldin yuzingizni yuving va namlang
Yuzingizga muloyimlik bilan surtishdan oldin tozalagichni barmoqlaringiz orasiga arting. Yengil bosim yordamida kesilgan joyni kesib o'tishni unutmang. Yuzingizga suv sepib quritgandan so'ng, teringizni sog'lom va porlab turishi uchun butun yuzingizga bir tiyin miqdorida nemlendirici qo'llang.
- S vitamini bilan namlovchi kremni ishlatishni o'ylab ko'ring, chunki u kesilgan joydan o'sib chiqqan yangi terini oziqlantirishi mumkin.
- Kesilgan joyni bezovta qilmaslik uchun bo'yoqlar, xushbo'y hid yoki alkogolsiz yumshoq namlovchi vositadan foydalaning.
3 -qadam. Bir hil teksturani ta'minlash uchun teringizni va kesilgan joyni astarlang
Astar rang tuzatuvchi va yashiruvchining muammosiz ishlashiga yordam beradi. Chandiqdagi mayda chiziqlar va yoriqlarni to'ldirishga yordam beradigan matli primerni tanlang. Barmoqlaringiz bilan yuzingizga bir tiyin miqdorida suring. To'ldirish uchun chandiqqa to'g'ridan -to'g'ri ozgina astar bosing.
Ba'zi primerlarda yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi komponentlar mavjud bo'lib, ular kesilgan joydan hosil bo'lgan yangi terini oziqlantirish uchun juda mos keladi
Qadam 4. Makiyaj shimgichi bilan kesilgan joyga nozik bir rang tuzatuvchi qatlamini qo'llang
Kesilgan joyni yopish uchun shimgichni ishlatish barmog'ingiz yoki cho'tkangizdan yaxshiroqdir, chunki shimgichning gözenekli yuzasi mahsulotni kesilgan joyning kichik burchaklariga surtishi mumkin. Shimgichni yashirgichga botirishdan oldin ozgina namlang. Kesilgan joyning markazidan boshlab (eng ko'zga ko'ringan qismi) va chetiga qarab harakatlanib, butun maydonni juda nozik qatlam bilan artib oling. Agar kerak bo'lsa, ikkinchi yoki uchinchi qatlamni qo'shing.
- Kesilgan joyning och qizil chiziqlarini niqoblash uchun sariq rangli tuzatuvchidan foydalaning. Sariq terining har bir rangi bilan yaxshi ishlaydi, lekin siz pushti och teriga egasiz, shaftoli tagliklari bilan sariq rangli tuzatuvchini tanlang.
- Yashil rangni tuzatuvchi ochiq, zaytun va qorong'i teriga to'q qizil rangni yashirishga yordam beradi.
- To'q rangli binafsha yoki jigarrang joylarni niqoblash uchun qizil yoki to'q to'q sariq rangli tuzatuvchini tanlang. Sizning rangingiz qanchalik qorong'i bo'lsa, qizil yoki to'q sariq rangning rangi shunchalik qorong'i bo'ladi.
- Sariq tusli ochiq teri ustida jigarrang yoki sariq dog'larni niqoblash uchun lilac yashirgichdan foydalaning. Qorong'i teriga lilak ishlatishdan saqlaning.
Qadam 5. Qo'shimcha qoplama uchun yashirgichni qo'llash uchun cho'tka yoki shimgichni ishlating
Rangni to'g'rilash vositasi unchalik sezilmaydi, lekin u baribir yuzingizning boshqa terisidan ajralib turishi mumkin. Terining ohangidan 1-2 taga yaqin bo'lgan yashirgichni tanlang, shunda u juda yorqin yoki qorong'i emas. Agar siz yangi yashirish vositasini sotib olsangiz, uni mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun qo'lingizning tepasida sinab ko'ring. Bundan tashqari, rangni to'g'rilash moslamasini to'liq qoplamali poydevor bilan yopishingiz mumkin.
- Yopishtiruvchi yoki poydevorni kesilgan makiyajga qo'llaganingizda, haddan oshib ketmaslik uchun ehtiyot bo'ling, xuddi asl kesimdagidek ajralib turishi mumkin.
- Makiyaj tayoqchasiga yordam berishni tugatganingizdan so'ng, engil sozlash kukuni ustiga chang soling.
3 -usul 2: sochlar va bosh kiyimlar
Qadam 1. Yuzning yon tomoniga yaqin kesilgan joyni yopish uchun sochlaringizni kiying
Agar sizda o'rta va uzun sochlaringiz bo'lsa va kesma sizning ma'badingiz, peshonangiz yoki yonog'ingiz yonida joylashgan bo'lsa, sochlaringiz siz uchun kesilgan joyni yashirsin. Siz sochlaringizni tekis kiyishingiz mumkin, lekin bo'shashgan to'lqinlar katta hajmga ega va ko'proq qoplamani ta'minlaydi.
Qulflaringizni egilgan va joyida ushlab turish uchun muzlashga qarshi zardob yoki o'rta ushlab turuvchi teksturli mussdan foydalaning
2-qadam. Peshonadagi kesiklarni yopish uchun chuqur yon qismi bo'lgan sun'iy portlashlar yarating
Chuqur yon qismi qoshning tashqi chetiga yoki hatto qulog'ingizga to'g'ri keladi. Parcha chizig'ini chizish uchun taroq yoki cho'tkaning to'mtoq chetidan foydalaning, uning kesmaning qarama -qarshi tomonida ekanligiga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, sochingizning asosiy qismi peshonangizga qarama -qarshi tomonga buriladi.
- Agar siz sigir bilan kurashayotgan bo'lsangiz, sochlarini ushlab turish uchun bobby pinlaridan foydalaning.
- Chuqur yon qismini nam yoki nam sochlar bilan yasash osonroq bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Soch kesilgan joylarni yopish uchun qirrali shlyapa, beanie yoki beysbol kepkasini kiying
Shlyapa kesilgan joylarni kamroq aniq qilib, ularni shifo vaqtida quyoshdan himoya qilishi mumkin. Sizga mos keladigan va siz kiyadigan joyga mos keladigan shlyapa uslubini tanlang. Shlyapaning chekkasi to'g'ridan -to'g'ri kesilgan joyga tushmasligiga ishonch hosil qiling, chunki u ishqalanishi va yangi tiklangan terini bezovta qilishi mumkin.
Agar kesma yallig'langan yoki ko'tarilgan bo'lsa, bo'shashgan bezi sezgir joyga ortiqcha bosim o'tkazmasdan sizni qamrab oladi
Qadam 4. Peshonangizda yoki ma'badda kesilgan joyni yashirish uchun stilist og'ir portlashlarni kesib tashlasin
Og'ir portlash - bu majburiyat, lekin agar siz kesishni yopmoqchi bo'lsangiz (va agar siz o'zingizni jasur his qilsangiz), boring! Agar yuzingiz dumaloq bo'lsa, yon tomondan bir oz cho'zilgan qalin portlashlarni tanlang (kesilgan tomonga qarab siljiting). Agar sizning yuzingiz uzun yoki to'rtburchaklar bo'lsa, stilistingizdan qoshlaringiz ostida yoki ostidan to'g'ri keladigan portlashlarni kesishni so'rang.
- Ba'zi yuz shakllari ma'lum turdagi portlashlar bilan eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lsa -da, bu sizga o'zingiz yoqtirgan uslubni sinab ko'rishga xalaqit bermasin.
- Agar siz COVID paytida xavfsiz bo'lish uchun soch salonlaridan qochsangiz, o'z portlashlaringizni kesishga harakat qiling. Siz xohlagan uslubni qanday kesish bo'yicha YouTube qo'llanmasini ko'rib chiqing.
3 -usul 3: yaralarni parvarish qilish
Qadam 1. Davolangan bo'lakni kuniga 2 marta yoki terlashdan keyin yumshoq sovun bilan yuvib tashlang
Agar kesilgan joy yangi yoki qon ketmasa ham, uni axlat yoki mikroblar bilan bulg'anmasligi uchun tozalash kerak. Yumshoq qo'l sovuni va suvdan foydalaning-odatdagi yuz tozalagichni ishlatmang, chunki ba'zi ingredientlar yarani bezovta qilishi mumkin.
Qolgan yuzingizni odatdagi tozalagich bilan yuvishingiz mumkin, iloji boricha kesishdan saqlaning
Qadam 2. Chandiq paydo bo'lishining oldini olish uchun kesilgan joyni yuvgandan so'ng, neft jeli qo'llang
Neft jeli yarani nam saqlaydi, terining qurib ketmasdan va qoraqo'tir (chandiq qoldirishi mumkin) bo'lmasdan shifo berishiga imkon beradi. No'xat kattaligi yoki undan ozroq miqdorini toza barmoq yoki paxta sumkasiga solib, kesib oling.
- Har safar yuvilganidan keyin neft jeli qo'llang.
- Jelni qo'llaganingizdan so'ng, iloji boricha kesilgan joyga tegmaslikka harakat qiling va, albatta, tanlamang! Tanlash yaraning ustidan hosil bo'lgan yangi terini yo'q qiladi va shifo jarayonini uzaytiradi.
3-qadam. Kesilgan joyiga bandajni yangi bo'lib qo'ying
Yopishqoq bint yarani infektsiyadan himoya qiladi va malhamlardan namlikni ushlab turadi, bu tezroq shifo beradi. Bandajni hech bo'lmaganda 24 soat kiying, shunda havoga chiqishdan oldin kesilgan joy yopiladi.
- Agar sizga yuzingizga aniq bandaj qo'yish g'oyasi yoqmasa, dorixonangizda ko'r-ko'rona yoki teriga bo'yalgan variantlarni qidiring.
- Bir chimdimda yarani suyuq bint bilan yopishga harakat qiling, masalan, Yangi teri. Quriganidan so'ng, uning ustiga bo'yanish surtishingiz mumkin.
Qadam 4. Rang o'zgarishi xavfini kamaytirish uchun har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalaning
Yaqinda shifo topgan (yoki davolovchi) yaralarni quyoshga tushirish yangi paydo bo'lgan terining qizg'ish yoki jigarrang rangga aylanishiga olib kelishi mumkin. Makiyajni qo'yishdan oldin yuzingizni namlovchi kremida kamida 15 ta SPF quyoshdan himoyalovchi krem borligiga ishonch hosil qiling yoki SPF 30 (UVA va UVB himoya) dan himoya kremini qo'llang.
- Quyoshdan himoyalangan krem quyosh ta'siridan 15 daqiqa oldin qo'llanganda eng samarali hisoblanadi.
- Shlyapa kiying va chandiq paydo bo'lishining oldini olish uchun iloji boricha quyoshdan saqlaning.
5 -qadam. Sog'ayishni tezlashtirish uchun kunlik S vitamini iste'molini oshiring
Mevalar, sabzavotlar, rezavorlar, apelsin, kivi, qovun, Bryussel novdalari, brokkoli va qalampir bu muhim ozuqa bilan to'la. S vitamini terining tuzalishiga yordam beradi, chunki u tanani yarani davolash uchun kollagen ishlab chiqarishga undaydi.
- S vitamini bo'lgan ko'plab ovqatlar, shuningdek, yangi teri hujayralarini ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan A vitaminini o'z ichiga oladi.
- Agar allergiya yoki parhez cheklovlari ovqatdan etarli miqdorda S vitamini olishingizga to'sqinlik qilsa, qo'shimcha qabul qilish haqida doktoringiz bilan gaplashing.
6-qadam. Sog'ayayotganda ko'p proteinli ovqatlar iste'mol qiling
Sizning tanangiz mushak va teri to'qimalarini tiklash va infektsiyalarga qarshi kurashish uchun oqsildan foydalanadi. Sizga kerak bo'lgan oqsil miqdori sizning yoshingiz, jinsingiz, umumiy sog'ligingiz va tana vazni kabi omillarga bog'liq, shuning uchun qancha ovqatlanish haqida doktoringizdan maslahat so'rang.
- Yalang'och mol go'shti, baliq, tovuq, kurka, tuxum, pishloq va sut - bularning barchasi yaxshi protein manbalari.
- Vegan variantlariga tofu, tempeh, seitan, loviya, yasmiq, yong'oq, urug 'va bug'doy urug'i kiradi.
- Qabul qilishni ko'paytirish uchun qatiq, jo'xori uni va smetana uchun bir osh qoshiq oqsil kukuni qo'shishni o'ylab ko'ring.
Qadam 7. Shifolashni rag'batlantirish uchun har kuni etarli miqdorda suv iching
Suv ozuqa moddalarining butun tanangiz bo'ylab tarqalishiga imkon beradi va ularni eng shifo kerak bo'lgan joylarga etkazib beradi. Taxminan ichishni maqsad qiling 1⁄2 1 funt (0,45 kg) tana vazniga suyuq untsiya (15 ml) suv.
- Masalan, agar sizning vazningiz 64 kilogramm bo'lsa, kuniga 70 suyuqlik untsiya (2, 100 ml) suv ichishga harakat qiling.
- Agar siz muntazam ravishda yuqori intensivlikdagi jismoniy mashqlar qilsangiz, sizga tavsiya etilgan sutkalikdan ko'proq suv kerak bo'lishi mumkin.
- Agar siz spirtli ichimlik ichsangiz, suvsizlanishni oldini olish uchun har 1 ta spirtli ichimlik uchun qo'shimcha 240 ml suv qo'shing.
Maslahatlar
- Tegishli bo'yanish yoritgichlaridan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz etarlicha kiygansiz. Tabiiy kunduzgi yorug'lik eng yaxshisidir, lekin to'g'ridan -to'g'ri yuzingizga qo'yilgan tabiiy oq chiroqlar ham sizga aniq ko'rinishni beradi.
- Agar siz qaysi biri sizga eng mos kelishini bilmasangiz va uni do'konda sinab ko'rmasangiz, rangni to'g'rilash palitrasini kamida 4 xil rangda sotib oling.
- Rangni to'g'rilashning qalin qatlami g'ayrioddiy ko'rinishi mumkin, shuning uchun siz qancha kam mahsulot ishlatsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.
