Koronavirus tarqalishi bilan qanday kurashish mumkin: Sizning eng keng tarqalgan savollaringizga javoblar

1 -qadam. "Koronavirus" atamasi odamlarni kasal qiladigan viruslarning katta oilasini bildiradi

Bu viruslarning aksariyati umumiy sovuqni keltirib chiqaradi va juda keng tarqalgan. Kamroq tarqalgan koronavirus shtammlari, shuningdek, virusning jiddiy o'zgarishlari bo'lgan Yaqin Sharq nafas olish sindromi (MERS) va og'ir o'tkir nafas olish sindromi (SARS) ni keltirib chiqaradi. COVID-19-bu koronavirusning yangi, nodir turi, 2019 yil oxirida jamoatchilik e'tiboriga tushdi.

• Biz hozir hal qilayotgan koronavirus yangi, demak u ilgari odamlarda bo'lmagan.
• COVID-19-bu yangi koronavirus sabab bo'lishi mumkin bo'lgan nafas olish sindromi atamasi, ya'ni nafas olish qiyinlishiga olib keladi. Ba'zi hollarda pnevmoniyaga olib kelishi mumkin.

1-qadam. COVID-19 bilan kasallangan odamlarning aksariyatida simptomlar kam uchraydi

Siz shamollash yoki grippga chalingan deb o'ylashingiz mumkin va bir necha kun ichida o'zingizni yaxshi his qilasiz. Shu bilan birga, koronavirusga chalingan har 5 kishidan bittasi og'ir kasal bo'lib qoladi va nafas olishi qiyinlashadi. Ko'rish kerak bo'lgan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Isitma
• Yutalish
• Nafas qisilishi
• Nafas olish qiyinlishuvi

Maslahat:

Agar sizda bu alomatlar bo'lsa, lekin COVID-19 bilan kasallanganlar bilan yaqin aloqada bo'lmagan bo'lsangiz, ehtimol sizda shamollash yoki gripp bor. Shunga qaramay, alomatlaringiz o'tmaguncha o'zingizni izolyatsiya qilish yaxshidir.

22dan 3-savol: Agar sizda COVID-19 yuqsa, siz o'lamisiz?

1 -qadam. Ehtimol emas

Garchi bu grippdan ko'ra o'likroq bo'lsa -da, ko'pchilik odamlar tuzalib ketishadi yoki yengil holatlari bor. Ammo, COVID-19 qariyalar yoki boshqa surunkali kasalliklari yoki kasalliklari bo'lgan bemorlar uchun juda xavfli bo'lishi mumkin.

Boshqa koronavirus bo'lgan SARS (o'tkir o'tkir nafas olish sindromi) bilan taqqoslaganda, COVID-19 osonroq yuqadi, lekin deyarli o'lik emas

MUXTISH MASLAHAT

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization The United Nations Foundation brings together the ideas, people, and resources the United Nations needs to drive global progress and tackle urgent problems. The UN Foundation’s hallmark is to collaborate for lasting change and innovate to address humanity’s greatest challenges. The UN Foundation focuses on issues with transformative potential, including Climate, Energy and Environment; Girls and Women; Global Health; and Data and Technology.

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization

Did you know?

Around 81% of all cases of COVID-19 result in only mild pneumonia or no pneumonia at all.

1 -qadam. Ehtimol emas

Garchi COVID-19 haqida ko'p narsa noma'lum bo'lsa-da, virus quruq yuzalarda, masalan, qog'oz, plastmassa yoki kartonda omon qolishi ko'rinmaydi. Sizga yuborilgan har qanday mahsulot kasallikka chalinish xavfisiz foydalanish uchun xavfsiz bo'lishi kerak.

Hatto agar COVID-19 bilan kasallangan odam mahsulotni jo'natishdan oldin yo'talgan yoki aksirgan bo'lsa ham, virus boshqa odamga yuqishi uchun yuk tashish jarayonida omon qolishi dargumon

22-sonli 5-savol: Qanday qilib men COVID-19 bilan bog'liq stigma bilan kurashishim mumkin?

Qadam 1. Atrofingizdagilarni o'qitishga yordam bering

Odamlarga o'rgating, garchi dastlab COVID-19 Xitoyda boshlanganga o'xshasa-da, bu kasallik odamlarning o'ziga xos irqlariga to'g'ri kelmaydi, yoki alohida irqlar boshqalarga qaraganda ko'proq yuqadi. Darhaqiqat, butun dunyo mamlakatlari, shu jumladan Evropaning ko'p qismi va Qo'shma Shtatlar, COVID-19 holatlarini tasdiqladilar va hozirda AQShda Xitoyga qaraganda ko'proq tarqalgan. Bu turli populyatsiyali odamlarga ta'sir qiladi va har kim uni yuqtirishi mumkin.

• Siz uchrashgan xitoy va osiyoliklarga, agar ular yaqinda Xitoydan qaytmagan yoki kasal bo'lgan odam yonida bo'lmaguncha, boshqa irq vakillaridan ko'ra ko'proq yuqadi.
• Odamlarga ayting -chi, kasallik odamdan odamga yaqin aloqa orqali yuqadi. Kasallik Xitoyda paydo bo'lgan bo'lsa-da, agar siz, masalan, xitoy restoraniga yoki xitoyliklarga tegishli biznesga boradigan bo'lsangiz, sizga kasallik yuqish xavfi yo'q.

Qadam 1. Ko'p viruslar, masalan, gripp, bahor va yoz oylarida tez tarqalmaydi

Kovid-19 tarqalishi iliq ob-havoda sekinlashmaydi yoki to'xtamaydi va yoz oylarida tez tarqalishi mumkin.

7-savol 22: Agar men COVID-19 bilan kasalman deb o'ylasam nima qilishim kerak?

1 -qadam. Agar sizda isitma, yo'tal va nafas qisilishi bo'lsa va yaqinda sayohatdan qaytgan bo'lsangiz yoki yuqtirgan odam bilan aloqa qilsangiz, shifokorni chaqiring

Sizda COVID-19 kasalligidan shubhalanayotganingizni ayting va shifokoringizdan nima qilishni so'rang. Ehtimol, ular sizga uyda qolishni va o'zingizni izolyatsiya qilishni yoki izolyatsiya qilingan tibbiy muassasaga borishingizni aytishadi. Mahalliy kasalxonalar, davlat sog'liqni saqlash laboratoriyalari va CDC 2020 yil oktyabr oyidan boshlab testlarni o'tkazmoqda, ammo sizning hududingizda ortda qolishi mumkin.

• Doktoringizga yoki kasalxonaga qo'ng'iroq qiling va ularga siz kirmoqchi ekanligingizni bildiring va sizda COVID-19 borligidan shubhalaning. Ularga bu ogohlantirishni berish ularga tayyorgarlik ko'rishga imkon beradi, shunda sizda kasallik boshqalarga yuqmaydi.
• Agar sizda shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, yordam chaqiruvchilariga qo'ng'iroq qilganingizda, sizda COVID-19 borligidan shubhalanayotganingizni bildiring, shunda ular ham ehtiyot choralarini ko'rishi mumkin. Ehtimol, ular sizni salbiy bosim o'tkazadigan xonada ajratib qo'yishadi, shuning uchun virus boshqalarga yuqmaydi.
• Agar siz AQShdan tashqarida bo'lsangiz, ehtimol sizning milliy sog'liqni saqlash agentligingiz yoki Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) sizning hududingizda o'tkaziladigan testlarni boshqaradi.

1-qadam. Hozirgi kunda dunyoning ko'p joylarida COVID-19 testi keng tarqalgan

Doktoringizdan so'rang yoki yaqin atrofdagi sinov joyini qidiring. O'z-o'zini sinab ko'rish ham hozirda mavjud bo'lib, uni uyda o'tkazish mumkin. Agar siz o'zingizni sinab ko'rsangiz, ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling.

Agar sizda pnevmoniya yoki nafas olish qiyin bo'lsa, shifokor o'pkaning rentgenogrammasini buyurishi mumkin

22-savol 9: Agar sizda COVID-19 bo'lsa, kasalxonada qolishingiz shartmi?

Qadam 1. shart emas

Keyinchalik og'ir holatlar kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Ammo, COVID-19 bilan kasallangan odamlarning ko'pchiligi, o'zlarini izolyatsiya qilsalar, o'z uylarida qolishlari mumkin. Shifokor sizga uyga borishingiz yoki kasalxonaga yotqizishingiz kerakligini aytadi. Qanday bo'lmasin, siz virusni yuqtirmaslik uchun karantinga qo'yilishingiz kerak.

• Sizning davlat sog'liqni saqlash boshqarmasi sizga qachon karantinni tark etish kerakligini aytadi. Ular sog'ayib ketayotganingizga va boshqalarga virus yuqtirmasligingizga ishonch hosil qilish uchun sizni tiklanish davomida kuzatib boradilar.
• Agar sizga nafas olish uchun ventilyator kerak bo'lsa, kasalxonaga borishingiz kerak bo'ladi. Kasalxonalar qo'shimcha kislorod bilan ta'minlay oladi, bu esa o'z -o'zidan nafas olishni osonlashtiradi.
• Agar siz o'zingizni uyga borishdan ko'ra kasalxonada qolishni qulay his qilsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering. Masalan, agar siz uyga qaytsangiz, kasallikni oilangizga tarqatish haqida qayg'urishingiz mumkin.
• Agar siz uyda qolsangiz, alomatlaringizni kuzatishda davom eting. Agar sizning alomatlaringiz jiddiyroq bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokoringizni chaqiring.

Qadam 1. 2021 yil fevral holatiga ko'ra, COVID-19 ni davolash uchun favqulodda foydalanish uchun ruxsatnomasi bo'lgan bir nechta dori-darmonlar mavjud, ammo hali ishonchli davo topilmagan

Farmatsevtika kompaniyalari va tadqiqot tashkilotlari kasallikni davolash uchun antiviral preparatlarni sinashni davom ettirmoqdalar.

• 2020 yil noyabr oyida FDA bamlanivimab va kasirivimab va imdevimab kombinatsiyasini favqulodda ishlatishga ruxsat berdi. Ushbu monoklonal antikorlar jiddiy kasallik uchun xavf omillari bo'lgan va testi ijobiy bo'lgan, ammo hali kasalxonaga yotqizilmagan odamlarga mo'ljallangan. Bu dorilar o'z vaqtida berilsa, jiddiy kasallik ehtimolini kamaytiradi.
• Kasalxonaga yotqizilgan bemorlarga "sitokin bo'roni" deb nomlanuvchi ba'zi hollarda koronavirusga qarshi o'ta xavfli immunitet reaktsiyasini susaytirishga yordam beradigan deksametazon - kortikosteroidni olish mumkin. Shuningdek, bemorlarga qon quyqalar xavfini kamaytirish uchun qonni suyultiruvchi preparatlar yuboriladi.
• Remdesivir, shuningdek, FDA tomonidan favqulodda foydalanish ruxsatnomasini oldi va kasalxonaga yotqizilgan odamlarning tiklanish vaqtini o'rtacha qisqartirishi mumkin.
• Isitmani va boshqa COVID-19 alomatlarini yengillashtirish uchun siz retseptisiz dorilarni qabul qilishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, bu dorilar faqat simptomlarni engillashtiradi - ular virusni davolashmaydi.

Ogohlantirish:

Dorixonada dori-darmonlarni qabul qilayotganda, alomatlaringizni kuzatib boring va agar ular yomonlashayotganga o'xshasa yoki o'z-o'zidan dori-darmonlar qabul qilinganiga qaramay, ular yaxshilanmasa, shifokoringizga murojaat qiling.

22 -savol 11: Vaksina bormi?

1-qadam. Pfizer-BioNTech, Moderna va Jonson va Jonson tomonidan ishlab chiqilgan xavfsiz va yuqori samarali COVID-19 vaktsinalari AQSh va boshqa mamlakatlarda favqulodda foydalanish uchun tasdiqlangan

Bu vaktsinalar ularni olishni istagan har bir kishiga keng tarqalgan, lekin siz uchrashuvni belgilashingiz, o'z hududingizdagi provayderlarni onlayn qidirishingiz kerak bo'lishi mumkin.

AQShda va boshqa ko'plab mamlakatlarda emlash uchun to'lov olinmaydi

22-savol 12: Qanday qilib men COVID-19ni boshqalarga tarqatishdan saqlanishim mumkin?

1-qadam. Agar sizning shifokoringiz sizda COVID-19 borligini tasdiqlagan bo'lsa yoki sizda COVID-19 bor deb gumon qilinayotgan bo'lsa, o'zingizni boshqalardan ajratib qo'ying

Uyda qoling, faqat tibbiy yordam kerak. Shifokorga borganingizda, har doim yuz niqobini taqing va jamoat transporti, sayohat yoki taksidan foydalanmang. Uyda bo'lganingizda, quyidagi ehtiyot choralarini ko'ring.

• Hammadan alohida xonada qoling va iloji bo'lsa, alohida hammomdan foydalaning.
• Oddiy jarrohlik niqoblari virusni tarqalishining oldini olishga yordam beradi, bu esa egasining boshqalarga yo'tal yoki aksirishiga yo'l qo'ymaydi. Agar kasal bo'lsangiz, iloji boricha atrofingizda bo'lganingizda jarrohlik niqobini taqing.
• Yutalganda yoki aksirganda og'iz va burunni ro'molcha bilan o'rab oling. Matoni darhol axlat qutisiga tashlang va qo'lingizni yuving.
• Uy anjomlari, sochiq, ko'rpa -to'shak yoki kiyim -kechakni uyning boshqa a'zolari bilan bo'lishmang.
• Semptomlaringizni kuzatib boring va agar alomatlaringiz yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling.

22-savol 13: COVID-19 o'z yo'lini bosib o'tganini qanday aniqlash mumkin?

Qadam 1. Buni aniq bilish qiyin bo'lishi mumkin

Buning sababi shundaki, alomatlar ko'pincha engil bo'ladi. Sizning sog'liqni saqlash boshqarmasi sizni karantin paytida kuzatib boradi va qachon uyingizdan yoki kasalxonadan chiqishingiz aniq bo'ladi. Sizning alomatlaringiz kamida 24 soat davomida yo'qolganidan so'ng, sizda virus bor yoki yo'qligini aniqlash uchun test o'tkaziladi.

Jamoat sog'liqni saqlash boshqarmasi siz uchun xavfsiz ekanligini tasdiqlamaguncha karantindan chiqmang. Sizni simptomatik alomatlar yo'qolganidan keyin ular sizni bir necha kun karantinda ushlab turishlari mumkin

22-savol 14: Qanday qilib o'zimni COVID-19dan himoya qila olaman?

1-qadam. O'zingizni COVID-19dan himoya qilishning eng yaxshi usuli bu kasallik bilan og'rigan odamlarning yonida bo'lishdan saqlanishdir

Ammo, agar odam asemptomatik bo'lsa, siz virusni yuqtirmaguningizcha, uning kasalligi bor -yo'qligini bilishning iloji yo'q. Ta'sirni minimallashtirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa qadamlar:

• Hammomga borganingizdan keyin, ovqatdan oldin va burunni puflaganingizda, yo'talganingizda yoki aksirganingizda qo'lingizni kamida 20 soniya sovun va suv bilan yuving.
• O'zingizni boshqalardan uzoqlashtirish va ko'p vaqtingizni uyda o'tkazish
• Iloji boricha ko'zingizga, buruningizga va og'zingizga tegmang
• Agar siz kasal bo'lsangiz, uyda qoling (hatto shamollash bo'lsa ham)
• Uyingizda tez -tez tegib turadigan yuzalarni kuniga kamida bir marta tozalash va dezinfektsiya qilish
• Yo'tal yoki hapşırma bilan ro'molcha bilan o'rab, darhol to'qimalarni axlatga tashlang
• Agar sizda vaktsina mavjud bo'lsa, emlang. Ko'pgina COVID-19 vaktsinalari ishlab chiqilmoqda va AQShda favqulodda holatlarda foydalanish uchun ikkitasi tasdiqlangan, ammo etkazib berish cheklanganligi sababli, vaksina birinchi navbatda tibbiyot xodimlariga, uzoq muddatli davolanish muassasalarida yashovchi odamlarga va ularga sharoit yaratadigan boshqalarga tarqatiladi. jiddiy kasallik xavfi ostida. Vaktsina tadqiqotlarda juda samarali ekanligini ko'rsatdi va engil yon ta'sirga ega.
• Sizdan pul yoki ma'lumot talab qiladigan yoki havolani bosishingizni talab qiladigan COVID-19 bilan bog'liq shubhali telefon qo'ng'iroqlari yoki elektron pochta xabarlaridan ehtiyot bo'ling. So'nggi paytlarda jinoyatchilar o'zlarini CDCdan bo'lganlar kabi ko'rsatadigan bu firibgarliklar ko'paygan.

22-savol 15: COVID-19 tarqalishining oldini olishga qanday yordam berishim mumkin?

Qadam 1. Siz qila oladigan eng muhim narsa - uyda qolish

Tashqariga chiqqanda ijtimoiy uzoqlashish amaliyoti sizni va atrofingizdagilarni himoya qilishga yordam beradi. Agar imkoningiz bo'lsa, COVID-19 inqirozi bilan shug'ullanayotgan tashkilotlarga xayriya qilish ham ajoyib g'oya. Bu murakkab, global muammo va bu tashkilotlar har tomonlama yordamga muhtoj.

1 -qadam. Bir xonada bo'lganingizda, har doim qo'lqop va respirator kiying

Odamning tana suyuqliklariga tegmang. Agar siz kasal odamning kiyimini, choyshabini, adyolini yoki sochig'ini yuvsangiz, bir marta qo'lqop kiying va iflos holatda kiyimingizga yoki teringizga tegishiga yo'l qo'ymang.

• Bir marta ishlatiladigan qo'lqoplarni ishlatganingizdan so'ng darhol tashlab yuboring va qo'lingizni yaxshilab yuving. Bir martali qo'lqop kiyganda, tananing hech bir joyiga, ayniqsa yuzingizga yoki ko'zingizga tegmang.
• Agar siz faqat kasal odamga g'amxo'rlik qilsangiz ham, siz 14 kun davomida o'zingizni izolyatsiya qilishingiz kerak, chunki siz hech qanday alomatlar bo'lmasa ham, virusni tashishingiz va tarqatishingiz mumkin.

17 -savol 22: Respirator va jarrohlik niqobining farqi nimada?

1 -qadam. Jarrohlik niqobi yoki yuz niqobi atrofdagi muhitni nafas olish muammolaringizdan himoya qilishga mo'ljallangan

Aksincha, respirator sizni atrofdagi har qanday narsadan himoya qiladi. Nafas olish apparati siz bilgan yuz niqoblariga qaraganda qalinroq va mahkamroq joylashtirilgan, hamma joyda Xitoyda va boshqa Osiyo mamlakatlarida.

Qadam 1. Darhol shifokorni chaqiring

Ehtimol, ular sizga 14 kun davomida o'zingizni izolyatsiya qilishni maslahat berishadi. Agar 14 kun ichida hech qanday alomat sezmasangiz, shifokoringiz sizda kasallik yo'q degan xulosaga kelishi mumkin.

Agar siz yaqinda COVID-19 bilan kasallangan bo'lsangiz, har qanday diagnostik test salbiy bo'lishi mumkin. Odatda, shifokor, agar sizda alomatlar bo'lmasa, testga kelishdan oldin bir necha kun kutishingizni maslahat beradi

Savol 22 dan 19: Agar men COVID-19ga duch kelsam, qancha vaqt o'zimni izolyatsiya qilishim kerak?

1-qadam. COVID-19 ning inkubatsiya davri 14 kungacha

Umuman olganda, bu shuni anglatadiki, agar siz COVID-19 bilan kasallangan bo'lsangiz, siz virus bilan birinchi marta kasallanganingizdan ikki hafta o'tgach kasal bo'lib qolishingiz mumkin. O'zingizni karantinga oling va shifokorga sizni tekshiruvdan o'tkazish kerakligi haqida xabar bering. U erdan sog'liqni saqlash boshqarmasi sizning harakatingizni kuzatib boradi va qachon karantindan chiqish xavfsizligini aytib beradi.

• Agar siz 14 kun ichida kasal bo'lsangiz ham, bu COVID-19 bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin. Siz boshqa sabab tufayli kasal bo'lib qolishingiz mumkin.
• Agar 14 kun o'tib, siz hech qanday kasallik alomatlarini ko'rmasangiz, bu sizning COVID-19 kasalligingiz yoki boshqalarga yuqtirish xavfingiz yo'qligini bildiradi.

Ogohlantirish:

Agar siz infektsiyalangan bo'lsangiz ham, sizda alomatlar bo'lmasa ham, COVID-19 tarqalishi mumkin. Agar sizda hech qanday alomat bo'lmasa ham, siz virus bilan kasallangan bo'lsangiz, COVID-19 tarqalishining oldini olish uchun ehtiyot choralarini ko'ring.

Qadam 1. Ha kerak

Mato niqoblari yoki qoplamalari CDC tomonidan oziq -ovqat do'konlari, jamoat transporti yoki ko'p odamlar bilan aloqada bo'lishingiz mumkin bo'lgan boshqa joylarda foydalanish uchun tavsiya etiladi.

• Mato kiyish virusni tashuvchi, ammo alomatlari bo'lmagan odamlarning yuqishini oldini oladi.
• Agar siz niqob kiysangiz, qo'lingizni tez -tez yuvib turing va yuvilmagan qo'llaringiz bilan ko'zingizga, buruningizga yoki og'zingizga tegmang.

22-chi savol: COVID-19 bilan ifloslangan sirtga tegsa bo'ladimi?

Qadam 1. Bu mumkin, lekin bu virus tarqalishining asosiy usuli emas

Mutaxassislarning fikricha, COVID-19 yuqtirgan odamlarning tomchilari orqali yuqadi. Agar bu tomchilar sirtga joylashsa, siz ularga tegasiz, keyin ko'zingizga, burunga yoki og'izga tekkansiz, kasal bo'lib qolishingiz mumkin. Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 3 kundan keyin sirt o'tkazuvchanligi 99 foizga kamayadi.

• Uyingiz atrofidagi odamlar tez -tez tegib turadigan narsalarni, masalan, televizor pultlari, telefonlar va eshik tutqichlari kabi, kuniga kamida bir marta tozalang va tozalang.
• Agar sizning uyingizda kimdir kasal bo'lsa, uni izolyatsiya qiling va ular bilan uy buyumlarini baham ko'rmang. Ularning narsalarini boshqalardan alohida tozalang.

Qadam 1. Kamdan kam hollarda

COVID-19 odamlardan hayvonlarga o'tadigan holatlar juda kam bo'lgan, lekin uy hayvonlarining odamlarga COVID-19 yuqtirish xavfi juda past deb hisoblanadi. Agar sizda COVID-19 bo'lsa, siz kasal bo'lganingizda uyingizdagi boshqa birovga uy hayvonlarini parvarish qilishiga ruxsat berishingiz va ularni xonangizga kiritmasligingiz kerak.

Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin