Tirnoq atrofingizdagi teriga, shuningdek kesikula deb ham ataladi, osonlikcha shikastlanishi mumkin. Kutikulalaringizni sog'lom saqlash uchun birinchi navbatda nima shikastlanganini aniqlashdan boshlang. Agar kerak bo'lsa, jiddiyroq tibbiy sabablarni istisno qilish uchun shifokoringiz bilan gaplashing. Kutikulalarni kesishdan saqlaning va kerak bo'lganda ularni orqaga surib qo'ying. Kutikula yog'ini muntazam ravishda qo'llang. Qo'l massajini olish ham barmoqlaringizga qon oqimini oshirishga yordam beradi, bu esa shifo jarayonini tezlashtiradi.
Qadamlar
3 -usul 1: har qanday shikastlanishni davolash
Qadam 1. Shikastlanish sababini aniqlang
Tirnog'ingiz atrofidagi teriga diqqat bilan qarang va muammoning nima ekanligini aniqlashga harakat qiling, chunki bu sizning davolanish kursingizga bevosita ta'sir qiladi. Tishlash yoki tishlash belgilarini qidiring. Quruq yoki mo'rt bo'lishni bilish uchun terining tuzilishini tekshiring. Rangga qarang, chunki sarg'ish rang infektsiyani yoki qo'ziqorini ko'rsatishi mumkin.
- Kutikula ham tirnoqqa nisbatan tekis yotishi kerak. Qo'shimcha zarbalar yoki tizmalar shikastlanish yoki hatto buyrak kasalligi kabi kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz ularni ko'rsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing va davolang.
- Agar tirnoq yoki katikula mo'rt bo'lib qolsa, har kuni teriga va tirnoq maydoniga namlik berish kerak.
- Siz tirnoqlarning pastki qismida yarim oy shaklini ko'rishingiz kerak. Agar u darhol ko'rinmasa, tirnoqlarga ozgina bosib ko'ring. Agar siz hali ham ko'rmasangiz, bu boshqa sog'liq muammolarining belgisi bo'lishi mumkin, masalan, gipertiroidizm. Bunday holda, shifokor bilan maslahatlashing.
- Agar siz qo'ziqorin belgilarini ko'rsangiz, ko'rsatmalarga muvofiq qo'ziqorinlarga qarshi kremni qo'llang. Agar bu ishlamasa, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular yordam beradigan tabletkalarni buyurishi mumkin.
Qadam 2. Har qanday kesilgan yoki ochiq yaralarni davolang
Qo'llaringiz kun bo'yi har xil mikroblar bilan aloqa qiladi va kesilmagan joylarning davolanmasligiga ruxsat berish bu narsalarning tanangizga kirishiga imkon beradi. Oldindan qadoqlangan spirtli peçete bilan har qanday kesikni artib oling. Bir oz neosporinni qo'llang, so'ngra joyni bandaj bilan o'rab oling. Agar kesma kichik bo'lsa, uni quritib turing, lekin uni kuzatib turing.
Agar siz bandaj yordami bilan borsangiz, kesilgan joyingiz nafas olishi uchun uni bir necha soatda olib tashlang va o'zgartiring
3 -qadam. Shifokor bilan gaplashing
Agar sizning barcha kesikulalaringiz sizga og'riq keltirayotgan bo'lsa yoki siz ularni davolay olmayotgan bo'lsangiz, umumiy shifokoringiz bilan uchrashish vaqti keldi. Ehtimol, jiddiyroq infektsiya sizning muammolaringizga yoki hatto gormonal muammolarga olib kelishi mumkin. Agar tirnoq tuzilishi shikastlangan bo'lib ko'rinsa, shifokor suyaklarning singanligini tekshirish uchun rentgenga chaqirishi mumkin.
- Agar yaqinda qo'lingizni boshqa narsaga urgan bo'lsangiz yoki urgan bo'lsangiz yoki qurilish asboblari bilan ishlayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga ayting. Qo'l jarohatlari bor -yo'qligini tekshirib ko'rishadi.
- Bilingki, kesikula sohasidagi uzoq muddatli shikastlanish butun barmoq deformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, agar siz jiddiyroq narsadan shubhalansangiz yoki kesikulaga shikast etkazgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Agar siz tirnog'ingizni qon ketguncha tishlasangiz yoki kesikulalaringizni yig'ish yoki tishlashni to'xtata olmasligingizni his qilsangiz, bu xatti -harakatlarga barham berish uchun ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan gaplashishingiz kerak.
Qadam 4. Favqulodda yordam so'rang
Agar siz tirnoq to'shagingiz va kesikulangizni maydalash orqali shikastlagan bo'lsangiz yoki bu sohada chuqur kesilgan bo'lsangiz, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilganingiz ma'qul. Jiddiy shikastlanishni nazoratsiz qoldirish, boshqa asoratlar qatorida, asab tugunlarining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
- Tirnoq avulsioni yoki tirnoqning bir qismi kesikuladan va uning ostidagi teridan tortib olinsa, bu ham tez davolanishni talab qiladigan shikastlanishdir. Avulsiyalar ko'pincha o'tkir travmadan keyin barmoqning distal suyak sinishi bilan kechadi.
- Ba'zi hollarda, to'g'ri shifo berish uchun tirnoq to'shagini olib tashlash mumkin. Xavotir olmaslikka harakat qiling. Taxminan olti oy ichida tirnoq o'sadi.
3 -usul 2: Kuchli kesikulalar qurish
Qadam 1. Kutikulani kesmasdan orqaga suring
Kesikulalaringizni kesish yoki kesish o'rniga, ko'pgina do'konlarning go'zallik bo'limlarida sotiladigan tirnoq itargichi bilan ularni sekin orqaga qaytarishga harakat qiling. Kutikulalaringizni dushdan chiqqandan so'ng, egiluvchan bo'lganda shakllantirishga harakat qiling. Kutikulani iloji boricha ushlab turish juda muhim, chunki bu barmog'ingizning mikroblarga qarshi tabiiy to'sig'i.
Tirnoqlar yoki ortiqcha terining katta bo'laklarini tozalangan mayda qaychi bilan kesish yaxshi. Sog'lom teriga tegmaslik va iloji boricha qirqishdan saqlaning
2 -qadam. Kutikulaga krem yoki sarum surting
Kutikulani orqaga surganingizdan so'ng, tirnoq va uning atrofidagi teriga liberal dozadagi katikula kremini surting. Ko'p odamlar buni dushdan keyingi marosimning bir qismi sifatida qo'shishni afzal ko'rishadi. Agar sizning kesikulalaringiz ayniqsa shikastlangan bo'lsa, siz har kuni, ayniqsa qo'lingizni yuvgandan keyin, shifobaxsh kremni surtishingiz mumkin.
Agar siz biroz ko'proq pul sarflamoqchi bo'lsangiz, shifo berish uchun qo'shimcha A vitamini o'z ichiga olgan atirgul kestirib yog'i kabi maxsus mahsulotni qidiring
3 -qadam. Tirnoqsiz bo'yash
Lak tarkibidagi kimyoviy moddalar tirnoq va tirnoqlarni bezovta qilishi mumkin. Tirnoqlaringiz bir necha hafta yalang'och qolishiga harakat qiling, agar siz kesikulalaringiz tirnashgan yoki shikastlanganini ko'rsangiz. Qayta jilo berishga qaror qilganingizda, manikyuringiz bilan nozik mixlar va kesikulalarga mos turni tanlash haqida gapiring.
Qadam 4. Namlantiruvchi paypoq yoki qo'lqop kiying
Kechasi yotishdan oldin tirnoqlarga nemlendirici qo'shing. Keyin paxta qo'lqop yoki paypoq kiying. Bu sizning namligingizni teringizga yaqin ushlab turadi, shuningdek, tegib turadigan boshqa yog'li narsalardan saqlaydi. Qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni yopib, ularni quruq havodan ham himoya qiladi, bu esa yorilishga olib kelishi mumkin.
- Agar siz tirnog'ingizni tishlasangiz, qo'lqop yoki paypoq kiyish sizni tushingizda tishlamaslikka yordam beradi. Bu, shuningdek, tirnoqlarini tishlagan bolalar uchun ham samarali.
- Namlagichga ozgina og'irlik qilishdan qo'rqmang, chunki uning bir qismi qo'lqop yoki paypoqni artib yuboradi.
Qadam 5. Ularni namlang
Bir piyola oling va aloe sharbati, zaytun moyi va asalni aralashtiring. Barmoqlaringizni idishga joylashtiring va qo'llaringizni bu aralashma bilan yoping. Ularni besh daqiqa ushlab turing. Eng yaxshi natijaga erishish uchun haftada uch marta takrorlang.
- Agar xohlasangiz, namlantiruvchi ingredientlar bilan biroz ijodiy bo'ling. Shifolash uchun barmoqlaringizni apelsin sharbati, sut yoki hindiston yong'og'i yog'iga soling.
- Ko'pgina dorixonalarda kerosinli mumli vannani sotib olishingiz mumkin. Bu muolaja uchun siz mumni qizdirasiz va mumi yana qotib qolguncha qo'llaringizni ho'llang. Teri va tirnoqlarni yumshoqroq, silliqroq qilib bo'lgach, mumni tozalang.
3 -dan 3 -usul: kesikulalarni himoya qilish
Qadam 1. Zararli moddalar ta'sirini cheklang
Tozalash vositalari va boshqa kimyoviy moddalar bilan ishlashda qo'lqop kiying. Tirnoqlaringizni quyosh nuri ostida uzoq vaqt saqlamang va namlantiruvchi krem qoplamang. Qo'lingizni quritib yubormaslik uchun yuvayotganda nozik sovundan foydalaning.
2 -qadam. Tirnog'ingizni tishlashni yoki yig'ishni to'xtating
Ko'p odamlar o'zlari sezmagan holda tirnoqlari va kesikulalarini yirtishadi. Bu xatti -harakatlarni to'xtatishga harakat qiling. Tirnoqlaringizni limon yog'i kabi achchiq modda bilan surtish foydali bo'lishi mumkin. Kutikulalar to'liq tuzalgach, o'zingizni chiroyli manikyur bilan mukofotlang.
Tirnoqlarni qo'yish uchun siz achchiq eritma yoki lak sotib olishingiz mumkin. Bu sizning tirnog'ingizni yomon ta'mga soladi, sizni tishlamaslikka undaydi
Qadam 3. Jilo yoki mixlarni olib tashlashda ehtiyot bo'ling
Aseton - bu lak va sun'iy mixlarni olib tashlashning eng oson usuli, lekin ayni paytda atrofingizdagi teriga juda qattiq ta'sir qiladi. Jilo va manikyurdan tanaffus olish, tirnoqlarga shifo berish uchun vaqt beradi. Ammo, bu tanaffusdan oldin, lakni olib tashlashda asta-sekin harakatlaning va 10 ta yumshoq eritmani tanlang.
Qadam 4. Qo'l massajini qiling
Qo'l va barmoqlarga qon oqimining ko'payishi, shuningdek, kesikulalarning shifo topishiga va o'sishda davom etishiga yordam beradi. Barmoqlaringizni namlaganingizda qo'lingizni issiq sochiq bilan massaj qiling yoki professional massajchiga boring.
5 -qadam. Manikyur ustasini ko'ring
Kutikulalaringiz sog'lom bo'lganda, o'zingizni professional manikyur bilan davolang. Tirnoqlarni yasash, sog'lom o'sishni rag'batlantiradi va zararni tuzatishga yordam beradi. Sizning kesikulalaringiz bilan bog'liq har qanday xavotirlar haqida texnik xodimingizga xabar bering. Kutikulalarni kesmasdan orqaga surishlarini so'rang.
6 -qadam. Sabrli bo'ling
Og'riqli yoki shikastlangan kesikulalar bilan yashash juda asabiylashadi. Ammo ular to'liq davolanishi uchun 3-6 oy kerak bo'ladi. Bu vaqt davomida qo'llaringiz bilan muloyim bo'ling va yangi lak yoki zarar etkazadigan tirnoqlarga shoshilmaslikka harakat qiling.
