Psoriaz - bu teriga ta'sir qiladigan otoimmün kasallik. Bu terida noqulay bo'lishi mumkin bo'lgan qizil yoki pulli joylarni keltirib chiqaradi. Psoriazga davo yo'q, lekin siz simptomlarni bartaraf etish choralarini ko'rishingiz mumkin. Psoriaz remissiyasiga erishish uchun, toshbaqa kasalligingiz uchun mos keladigan davolanishni toping, so'ngra qo'zg'atuvchilarni kamaytiring, shunda sizda toshbaqa kasalligi qaytalanmaydi.
Qadamlar
3 -usul 1: Psoriazni tibbiy davolash
Qadam 1. Shifokorga tashrif buyuring
Agar siz toshbaqa kasalligingizni remissiya qila olmagan bo'lsangiz, shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Shifokor sizning alomatlaringizni kamaytirishga yordam beradigan dori -darmonlar va turmush tarzini o'zgartirishni taklif qilishi va psoriazingiz remissiyaga o'tishiga yordam berishi mumkin.
To'g'ri davolanishni tanlash remissiyaga erishish uchun muhim ahamiyatga ega. Agar siz shifokor bilan yaqindan ishlasangiz, to'g'ri davolanish imkoniyatiga ega bo'lasiz
Qadam 2. Topikal kremdan foydalaning
Mahalliy kremlar yoki losonlar odatda shifokor tavsiya qiladigan birinchi tibbiy davolanishdir. Siz topikal davolanishni retseptisiz olishingiz mumkin, boshqalarini shifokor buyurishi mumkin.
Kortikosteroidlar toshbaqa kasalligini davolashning keng tarqalgan usuli hisoblanadi, chunki ular jarohatlarning yallig'lanishini kamaytiradi
Qadam 3. Fototerapiyadan o'ting
Fototerapiya - teringizga quyosh nuri yoki ultrabinafsha nurlarini sochadigan toshbaqa kasalligini davolash. Jarayon shifokor nazorati ostida shifokor yoki klinikada o'tkaziladi. Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, siz uyda fototerapiya bo'limi yordamida davolanishingiz mumkin.
- Fototerapiyaning bir turi sizni ultrabinafsha nurlarining ayrim turlariga sezgir qiladigan psoralen preparatidan foydalanadi. Bu toshbaqa kasalligining ayrim turlarida, masalan, blyashka yoki gutat toshbaqa kasalligida qo'llaniladi.
- Mahalliy toshbaqa kasalligida lazer yordamida davolash mumkin.
- Fototerapiya bilan shug'ullanish, quyoshli choyshabdan farq qilmaydi. Siz toshbaqa kasalligi bo'lganida, siz bronzorni ishlatmasligingiz kerak. Bu simptomlarni qo'zg'atishi mumkin.
Qadam 4. Og'ir holatlarda retsept bo'yicha dori -darmonlarni qabul qiling
Psoriazning og'ir holatlarida yoki boshqa davolanishlarga, masalan, topikal kremlar yoki fototerapiya, javob bermaydiganlar uchun retsept bo'yicha dorilar mavjud. Ushbu dorilar og'iz orqali yoki tomir ichiga yuborilishi mumkin.
- Og'ir holatlarda buyurilgan ikki turdagi dorilar biologik yoki tizimli dorilar. Tizimli dorilar butun immunitet tizimiga ta'sir qiladi, biologik preparatlar esa faqat immun tizimining ayrim qismlariga qaratilgan.
- Agar boshqa davolanish ishlamasa, sizning shifokoringiz ushbu dorilarni buyurmaydi.
3 -usul 2: Qaytalanishning oldini olish
Qadam 1. Teringizni namlang
Quruq teri toshbaqa kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz toshbaqa remissiyasiga erishgan bo'lsangiz, iloji boricha uzoq vaqt yonishini oldini olish uchun teringizni muntazam namlang. Har kuni teringizga yaxshi loson yoki boshqa nemlendirici qo'llang.
- Doktoringiz bilan teringizni himoya qilishga yordam beradigan eng yaxshi nemlendirici haqida gapiring.
- Qachonki siz haddan tashqari sovuq yoki past namlik kabi teringizni quritadigan ob -havoda chiqsangiz, terining qizib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun ko'proq namlovchi vositadan foydalaning.
2 -qadam. Stressingizni boshqaring
Stress odamlarning toshbaqa kasalligining umumiy tetikleyicisi deb ishoniladi. Psoriaz bilan yashash ham stressni keltirib chiqarishi mumkin. Psoriazning qaytalanish ehtimolini kamaytirish uchun stressni qanday boshqarishni bilib oling.
- O'zingiz yoqtirgan stressni bartaraf etish usulini toping. Siz meditatsiya, yoga va chuqur nafas olishga harakat qilishingiz mumkin.
- Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan sizni bezovta qiladigan narsalar haqida gapiring. Bu sizga stressni engishga yordam beradi.
3 -qadam. Teringizni muloyimlik bilan yuving
Siz har kuni hammom yoki dush qabul qilib teringizni tozalashingiz kerak. Biroq, siz teringizni faqat yumshoq yuvishingiz kerak. Yuvish matolari, gubkalar yoki cho'tkalar bilan teringizni qattiq artmang yoki ishqalamang. Buning o'rniga, toshbaqa otashining oldini olish uchun teringizni muloyimlik bilan yuving.
Dushdan keyin quriganingizda, tanangizni muloyimlik bilan quriting. Juda qattiq ishqalab quritmang
3 -usul 3: Psoriaz remissiyasini saqlash
Qadam 1. To'g'ri davolanishni toping
Psoriazning remissiyasi o'z -o'zidan ma'lum sababsiz yoki to'g'ri davolash tufayli sodir bo'ladi. Agar siz to'g'ri davolanishni topsangiz, alomatlaringiz vaqtincha yo'qolishi mumkin, bu sizni remissiyaga olib keladi.
- To'g'ri davolanishni topish biroz vaqt talab qilishi mumkin. O'zingizga mos keladiganini topmaguningizcha, shifokoringiz bilan turli xil davolash usullarini sinab ko'ring.
- Shifokor tomonidan tayinlangan dozalar va davolanish sizning remissiyaga qanday ta'sir qilishingizga ta'sir qilishi mumkin.
Qadam 2. Bilingki, davolanish remissiyani to'xtatishi mumkin
Agar siz toshbaqa kasalligingizni remissiyaga olib keladigan davolanishni topsangiz, u bir muncha vaqt ishlashi mumkin. Biroq, sizning tanangiz davolanishga moslashishi mumkin yoki sizning ahvolingiz uchun kerak bo'lgan narsa o'zgarishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz birozdan keyin davolanishni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
Psoriazingizni davolashni davom ettirish uchun shifokoringiz bilan ishlang. Agar sizning alomatlaringiz ishlayotgan davolanish paytida ham qaytsa, sizning davolanishingiz sizni remissiyaga olib keladigan davolanishni topishga harakat qilishi mumkin
Qadam 3. Bilingki, toshbaqa remissiyasi doimiy emas
Agar siz to'g'ri davolanishni topsangiz, siz remissiyaga erishishingiz mumkin. Ammo remissiya - bu sizning toshbaqa kasalligingiz uchun vaqtinchalik holat. Agar sizning alomatlaringiz yo'qolsa ham, ular qaytadi.
