Epididimit - bu moyakning orqa qismidagi naychaning yallig'lanishi bo'lib, ular shishib, asabiylashadi. Bu holat juda og'riqli bo'lishi mumkin, lekin odatda antibiotiklar kursi bilan davolash oson. Tashxis qo'yish uchun shifokorga murojaat qiling va ular siz uchun buyurgan antibiotiklarni qabul qiling. Siz infektsiya tozalanishini kutayotganingizda, uyda parvarish qilish strategiyasi yordamida og'riq va noqulaylikni engillashtiring. Kelgusida epididimitni qaytadan oldini olish uchun profilaktika choralarini qo'llang.
Qadamlar
3 -usul 1: Tibbiy yordamga murojaat qilish
Qadam 1. Epididimit alomatlariga e'tibor bering
Epididimit belgilari asta -sekin 1-2 kundan keyin paydo bo'ladi va skrotumning og'rig'i va shishishini o'z ichiga oladi, odatda faqat bir tomonda. Skrotumdagi og'riqni yuqoriga ko'tarish orqali bartaraf etish mumkin. Epididimitning boshqa belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Qorin bo'shlig'ida qizarish va harorat
- Siyish paytida og'riq yoki tez -tez siyish istagi
- Jinsiy olatning uchidan chiqadigan oqindi
- Qorin bo'shlig'ida yoki tosda past og'riq
- Sizning sperma ichidagi qon
- Isitma (kamdan -kam hollarda)
Qadam 2. Shifokorni ko'rish va tashxis qo'yish uchun uchrashuv tayinlang
Agar sizda epididimit belgilari bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing yoki o'z hududingizdagi bepul klinikaga tashrif buyuring. Shifokoringiz gonoreya yoki xlamidiya borligini tekshirish uchun jinsiy olatni tiqishi kerak bo'ladi. Moyakning burilishini istisno qilish uchun sizga siydik va qon testlari va ultratovush tekshiruvi kerak bo'ladi.
Ogohlantirish: Kamdan -kam hollarda, moyakning burilishi - bu shoshilinch davolanishni talab qiladigan tibbiy holat, yoki siz moyaklaringizga doimiy zarar etkazishingiz mumkin. Belgilar assimetrik balandlikdagi moyaklar, moyaklarning shishishi va kremasterik refleksning yo'qligini o'z ichiga olishi mumkin, buni shifokor soningizni chimchilab yoki silab, moyaklaringizga qarab tekshirishi mumkin. Agar epididimit belgilari bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
3 -qadam. Agar shifokor buyurgan bo'lsa, antibiotiklarni ko'rsatmalarga muvofiq oling
Epididimit infektsiya, otoimmun holat yoki travma tufayli yuzaga kelishi mumkin. Agar siydik tekshiruvi yoki madaniyati sizning epididimitingiz infektsiyadan kelib chiqqanligini tasdiqlasa, ehtimol ular uni davolash uchun antibiotiklar buyuradilar. Semptomlar antibiotiklar qabul qilinganidan keyin 2-3 kun ichida yaxshilanishi kerak, lekin kurs tugaguncha ularni qabul qilishni davom ettiring. Aks holda, infektsiya qaytishi mumkin va kelajakda antibiotiklar yaxshi ishlamasligi mumkin.
- 14 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan jinsiy faol erkaklar uchun 250 mg seftriaksonning bitta mushak ichiga dozasi va kuniga ikki marta 100 mg og'iz doksisiklin dozasi tavsiya etiladi.
- Kuchli infektsiyali yoki anal jinsiy aloqada bo'lgan erkaklarga 10 kun davomida kuniga bir marta 500 mg levofloksatsin yoki 300 mg ofloksatsin kabi kuchli antibiotik bilan birga 250 mg seftriakson in'ektsiyasi kerak bo'ladi.
- 35 yoshdan oshgan erkaklarga 10 kun davomida kuniga bir marta 500 mg levofloksatsin yoki 300 mg ofloksatsin kerak bo'ladi.
Qadam 4. Agar alomatlaringiz 72 soat ichida yaxshilanmasa, shifokorni chaqiring
Agar birinchi antibiotik dozasidan 72 soat o'tgach o'zingizni yaxshi his qila olmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Bu sizga infektsiyani davolash uchun kuchliroq dori kerakligini yoki davolanishni talab qiladigan boshqa muammo borligini ko'rsatishi mumkin.
Ogohlantirish: 72 soatdan keyin ham o'zingizni yomon his qilsangiz, ahvolingiz yaxshilanishini kutmang. Epididimit skrotumda xo'ppozni (yiringli to'rva) keltirib chiqarishi mumkin va hatto yomonlashganda skrotumning ochilishiga olib kelishi mumkin. Bu bepushtlikka olib kelishi mumkin, shuning uchun o'z vaqtida davolanish juda muhimdir.
3 usul 2: og'riq va noqulaylikni bartaraf etish
Qadam 1. Oyoqlaringizni ko'tarib dam oling
Divanga yoki karavotga yotib, oyoqlaringizni bir necha yostiqqa ko'taring. Bu skrotumga qon aylanishini yaxshilashga va shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Usmonli bilan o'tirganingizda yoki stulda o'tirib, oyoqlaringizni ko'tarishingiz mumkin
Qadam 2. Skrotumni qo'llab -quvvatlash uchun sport belbog'ini taqing
Sport belbog'i skrotumni ko'tarish va qo'llab -quvvatlashga yordam beradi, bu esa ba'zi og'riq va noqulaylikni engillashtiradi. Agar siz dam ololmasangiz yoki o'zingizni qulay his qilishingizga yordam bersangiz, kunduzi bilaguzuk taqing.
Qadam 3. Og'riq va noqulaylikni engillashtirish uchun skrotumga muz surting
Muz paketini mato yoki qog'oz sochiq bilan o'rab, skrotumga qo'ying. Muz to'plamini bir vaqtning o'zida 10 daqiqagacha qoldiring va keyin terining normal haroratiga qaytguncha olib tashlang, bu taxminan 1-2 soat davom etadi. Qayta tiklanishning dastlabki 2-3 kunida kerak bo'lganda buni takrorlang.
Muz to'plamini uzoq vaqt qoldirmang yoki muz paketini sochiqsiz qo'llamang. Sovuqqa haddan tashqari ta'sir qilish muzlash va terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin
Maslahat: Agar sizda muz to'plami bo'lmasa, muzlatilgan no'xat yoki makkajo'xori sumkasi ham yaxshi ishlaydi. Skrotumga qo'yishdan oldin mato yoki qog'oz sochiq bilan o'rab oling.
Qadam 4. Og'riq uchun kerak bo'lsa, retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositani oling
Epididimit tufayli kelib chiqadigan og'riqni yo'qotish uchun ibuprofen yoki asetaminofenni qabul qiling. Ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga rioya qiling va tavsiya etilgan dozadan oshmang.
Agar retseptsiz og'riq qoldiruvchi vosita yordam bermasa, kuchliroq narsani bilish uchun shifokoringizga murojaat qiling
Qadam 5. Ichimlik suvi bilan yaxshi namlangan holda turing
Siydik chiqarish og'riqli bo'lsa ham, suyuqlik miqdorini kamaytirmang. Suv ichish va yaxshi hidratlanish umuman sog'lik uchun foydalidir. Bu, shuningdek, tezroq shifo berishga va o'zingizni yaxshi his qilishga yordam berishi mumkin.
Har doim yoningizda suv idishini saqlashga harakat qiling va kun bo'yi uni ho'plang
3 -usul 3: Epididimitning oldini olish
Qadam 1. Sizning infektsiyangiz davolanmaguncha jinsiy aloqa qilishdan saqlaning
Epididimitning o'zi yuqumli emas, lekin uni keltirib chiqaradigan kasalliklar yuqumli. Bilingki, agar sizda gonoreya yoki xlamidiya bo'lsa, uni jinsiy aloqada bo'lgan har bir kishiga yuqtirishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, ular nafaqat jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyaga, balki keyingi safar jinsiy aloqada bo'lganingizda yana yuqtirish xavfiga duch kelasiz. O'zingizni va boshqalarni himoya qilish uchun, infektsiyangiz to'liq yo'qolguncha, jinsiy aloqadan yoki har qanday jinsiy aloqa qilishdan saqlaning.
Agar sizda gonoreya yoki xlamidiya aniqlangan bo'lsa, jinsiy sheriklaringizga ham testdan o'tishni ayting
2 -qadam. Xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullaning va muntazam tekshiruvdan o'ting
Agar siz infektsiyangiz yo'qolganidan keyin jinsiy aloqada bo'lishni davom ettirsangiz, prezervativ kiyib, jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun muntazam tekshiruvdan o'ting. Epididimitning takroriy epizodlari tez -tez uchraydi, lekin siz xavfsiz jinsiy aloqa bilan ularni oldini olishingiz mumkin.
Sizning sheriklaringiz ham muntazam tekshiruvdan o'tishiga ishonch hosil qiling
Qadam 3. Agar turg'un turmush tarzingiz bo'lsa, tez -tez o'rnidan turing va harakatlaning
Uzoq vaqt o'tirish epididimit uchun xavf omilidir. Agar sizda ish stolida ko'p vaqt sarflashni talab qiladigan ish bo'lsa yoki umuman o'tirmasangiz, kun bo'yi har soatda bir marta turish va tez -tez yurish yo'llarini qidiring.
Maslahat: Telefoningizga har soatda bir marta 5 daqiqa turishingiz va aylanib yurishingiz haqida eslatmani o'rnatib ko'ring.
Qadam 4. Og'ir narsalarni ko'tarmang va og'ir harakatlarni qilmang
Jismoniy kuch sarflash epididimit uchun yana bir xavf omilidir, shuning uchun sizni o'z chegarangizga olib keladigan harakatlardan qoching. Og'ir atletika mashg'ulotlarini kamaytiring yoki ish joyingizda unchalik og'ir bo'lmagan rolni so'rang.
