Pouting, buni qanday qilishingizga qarab, turli xil his -tuyg'ularni etkazishi mumkin. Pout jirkanch va jozibali bo'lishi mumkin, yoki bu sizning qayg'uli yoki g'azablanganligingizni bildirishi mumkin. Nima uchun pudingni xohlamasligingizdan qat'i nazar, uni haqiqiy ko'rinishga keltirish uchun to'g'ri mimika va tana tilini o'zlashtirish kerak bo'ladi.
Qadamlar
3 -usul 1: jozibali poutni o'zlashtirish
Qadam 1. Og'zingizni joylashtiring
Agar siz keyingi suratingiz uchun nozik va jirkanch bo'lishni xohlasangiz, lablaringizni bir -biridan ajratib, pastki labingizni bir oz tashqariga chiqarib ko'ring. Siz birinchi navbatda ko'zguda mashq qilishni xohlashingiz mumkin, chunki uni haddan tashqari oshirib yuborish va oxir -oqibat baliqqa o'xshab qolish mumkin!
- Fotosurat uchun og'zingizni to'g'ri joylashtirish uchun "ko'k" so'zini aytishga harakat qiling. Bu lablaringizni oldinga siljishiga olib keladi. Modellar ko'pincha bu uchini fotosessiyalarda ishlatishadi.
- Siz biroz chayqalayotgan ko'zingiz bilan xiralashgan ko'rinishni to'ldirishni xohlashingiz mumkin.
- Jozibali ko'rinish uchun biroz mashq qilish kerak, shuning uchun o'zingizni oynaga qarang va g'azablanmagan yoki g'amgin ko'rinmasligingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Bir oz rang qo'shing
Hech narsa sizning labingizga lab bo'yog'idan ko'ra ko'proq pizza olib kelmaydi! Teri rangiga va bayramga mos keladigan soyani tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Umuman olganda, issiq rangdagi ayollar sariq yoki to'q sariq rangdagi, sovuqroq ayollar esa ko'k rangli tusli soyalarda bo'lishi kerak. Kunduzi neytral, kechqurun esa dramatik soyani tanlang.
Pomada uzoqroq turishi uchun primerdan foydalaning. Agar sizda yo'q bo'lsa, lab bo'yog'ini bo'yashdan oldin lablaringizga yashiruvchi yoki poydevor surting
3 -qadam. Dudoqlaringizni tekislang
Dudoqlaringizning o'lchami va shakli ham juda muhim. Agar sizning tashqi ko'rinishingiz sizni qoniqtirmasa, bo'yanish yordamida lablaringizni kattalashtirishning oddiy usullari mavjud.
- To'liq lab bo'yog'i yoki lab bo'yog'ini ishlatishga harakat qiling. Bu mahsulotlar lablaringizga qon oqimini oshirib, vaqtincha ozgina shishishiga olib keladi.
- Dramatik ko'rinishga ega bo'lish uchun lablaringizni chizishga harakat qiling. Buni amalga oshirish uchun lab bo'yog'ini qalam bilan o'rab oling, o'rtada tabiiy lablar chizig'idan biroz tashqariga cho'zing, lekin burchakda emas. Keyin lab bo'yog'i bilan bir xil rangdagi lab bo'yog'i bilan to'ldiring.
4 -qadam. Jozibali tana tilini mashq qiling
Agar siz jozibali ko'rinishni xohlasangiz, bu sizning yuz ifodangizdan boshqa narsa emas. Agar siz kimgadir yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, ko'zingizni uzoqroq tuting va tez -tez odamga tegib ko'ring. Boshqalarga ochiq ekanligingizni ko'rsatish uchun tik turishingizga va qo'llaringizni burmasligingizga ishonch hosil qiling.
5 -qadam. To'g'ri munosabatda bo'ling
O'zingizning jozibali ko'rinishingizni to'ldirish uchun, rolni bajarganingizga ishonch hosil qiling. Siz quvnoq va o'ynoqi bo'lishingiz kerak. Bu qoshlaringizni ko'tarishga, kulishingizga va hatto labingizni jilmayib tishlab qo'yishingizga yordam beradi.
6 -qadam. To'g'ri pozitsiya qo'ying
Agar siz ajoyib suratga olishni xohlasangiz, tanangizning qolgan qismi ham to'g'ri joylashtirilganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak bo'ladi. Fotogen ko'rinishga ega bo'lish uchun iyagingizni biroz cho'zishga harakat qiling va yuzingizni va tanangizni engil burchak ostida joylashtiring. Bundan tashqari, sizning holatingizni, qo'llaringizni va sochlaringizni bilishingiz kerak. Sizning jingalak rasmingiz iloji boricha tabiiyroq ko'rinishini xohlaysiz!
Agar siz xushchaqchaq ko'rinishni xohlasangiz, boshingizni bir oz eging
3 -ning 2 -usuli: Qayg'uli poutni o'zlashtirish
Qadam 1. Pastki labingizni tashqariga chiqarib oling
Qanchalik cho'zilganingiz, qayg'uli poutning qanchalik dramatik ko'rinishini xohlashingizga bog'liq bo'ladi. Bilingki, agar siz haddan oshib ketsangiz, u soxta ko'rinishga ega bo'ladi (va unchalik jozibali emas).
- Buni qilayotganda iyagingiz biroz ajinlanganini his qilishingiz kerak.
- Achchiq chayqalishdan farqli o'laroq, og'zingiz yopiq bo'lishi kerak.
- Agar imkoningiz bo'lsa, pastki labingizni qimirlatib qo'yishingiz mumkin, bu sizni yig'lamoqchi bo'lganga o'xshatadi.
2 -qadam. Boshingizni biroz tushiring
Bu o'zingizni zaif yoki bo'ysunayotganingizni ko'rsatadi.
3 -qadam. Ko'zlarni to'g'rilang
Siz gaplashayotgan odam bilan ko'zingizni bog'lang, lekin boshingizni ko'tarmang. Sizning ko'zlaringiz unga tikilib turishi kerak. Ko'z bilan qanchalik ko'p aloqa qilsangiz, shuncha xushchaqchaq ko'rinasiz, shuning uchun siz haqiqatan ham qayg'uli ko'rinishni xohlaysiz.
Agar siz xushchaqchaq yoki o'ynoqi tarzda qayg'urmoqchi bo'lsangiz, kirpiklaringizni urishingiz mumkin. Agar siz haqiqatan ham qayg'uli ko'rinishni xohlasangiz, buni qilmang
Qadam 4. Butun vujudingizni ishlating
Xafa bo'lganingizda, nafaqat yuzingizda, balki butun vujudingizda his -tuyg'ularni ko'rishingiz mumkin. Yelkangizni bir oz egib, qo'llaringizni oldingizda erkin kesib o'tishga harakat qiling. Bu boshqa odamga sizni xafa qilganingizni va o'zingizni himoya qilishga harakat qilayotganingizni bildiradi. Shuningdek, siz asabiylashish yoki qo'llaringizni qimirlatish haqida o'ylashingiz mumkin.
Qadam 5. G'amgin ovozni o'zlashtirish
Xafa bo'lish uchun, juda sokin va monoton ohangda gapirishga harakat qiling. Gaplaringizni qisqa va aniq qilib yozing.
G'amgin ovozingizni bir qadam oldinga surish uchun, ovozingizni qaltirashga harakat qiling, go'yo ko'z yoshingiz bilan kurashayotgandek
3 -dan 3 -usul: G'azablanishni o'rganish
Qadam 1. Dudoqlaringizni tozalang
G'azablanish o'rniga g'azablangan ko'rinish uchun, siz yuqori labingizni biroz burishingiz kerak. Pastki labni qayg'uli pufakka o'xshatib qo'ying, lekin keyin yuqori labini ham biroz tashqariga chiqarib qo'ying.
Xuddi qayg'uli poutda bo'lgani kabi, agar siz ifodani bo'rttirmoqchi bo'lsangiz, lablaringizni yana cho'zishingiz mumkin
Qadam 2. Yuzingizning qolgan qismini ishlating
Agar siz g'azablangan ko'rinishni sotmoqchi bo'lsangiz, burningizni burish, ko'zingizni yumish yoki gaplashayotgan odamga ko'zingizni qisib qo'yishni o'ylab ko'ring.
- To'g'ridan -to'g'ri qarang va g'amgin ko'rinmoqchi bo'lsangiz, boshingizni tashlamang.
- Qattiq g'azablangan ko'rinish uchun, qoshlaringizni tugun bilan burunga burab ko'ring.
3-qadam. Tana tilini ishlatmang
Qo'llaringizni tanangizga mahkam bosib, qattiq holatda bo'lishingiz, sizning jahlingiz g'azablangani haqidagi xabarni olishga yordam beradi.
Qadam 4. G'azablangan ovozdan foydalaning
Agar siz gapirayotgan bo'lsangiz, baland ovozda gapirish, bir xil iboralarni takrorlash va istehzo bilan kulish orqali o'z his -tuyg'ularingizni ovozingiz bilan sotishingizga ishonch hosil qiling.
Bundan tashqari, o'zingizni yanada qo'rqinchli qilish uchun oyoqlaringizni qoqib qo'yishga, eshiklarni baland ovozda yopishga va boshqa baland tovushlarni chiqarishga urinib ko'rishingiz mumkin
5 -qadam. Juda tajovuzkor bo'lmang
Haqiqatan ham g'azablangan bo'lsangiz ham, g'azablangan pout biroz o'ynoqi bo'lishi kerak. Qichqiriq va boshqa odamlarni haqorat qilishdan saqlaning. G'azablangan odam sizni bezoriga o'xshatadi.
Maslahatlar
- Agar siz o'ynab qayg'uli yoki g'azabli harakat qilayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz boshqa birovni siz uchun nimadir qilishiga harakat qilyapsiz. Ular nima istayotganingizni aniq bilishlariga ishonch hosil qiling, aks holda ular nima qilayotganingizni tushunmaydilar.
- Pouting bilan haddan oshmang. Agar siz har safar xohlagan narsangizga erisha olmasangiz, siz bolalarcha va balog'atga etmagan bo'lib tuyulasiz.
