Tush nima? Tushunarsiz miya faoliyati? Sizning xayolingizga film tasvirlanganmi? Yoki sizning orzularingiz o'tmish, hozirgi va kelajak birgalikda mavjud bo'lgan va cheksiz imkoniyatlarga yo'l ochib beradigan boshqa o'lchovning eshigi bo'lishi mumkinmi? Shamanizm - qadimgi qabilalar amaliyoti, u tushida qadr topadi. Shamanlar shifobaxsh donolikka ega bo'lish, o'liklar bilan gaplashish yoki tiriklarning ruhlari haqida bilish uchun sirli sayohatlarni (orzular, gallyutsinogenlar va boshqa trans-holatlar yordamida) amalga oshirishar edi. Shamanlik orzusi amaliyoti shamanlarning sirli sayohatlarini zamonaviy usulga aylantiradi, siz o'z orzularingiz orqali bilimga ega bo'lishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Shamanlik xabarlarga eshikni ochish
Qadam 1. Mahalliy kitob do'koniga tashrif buyuring
Shamaniylarning urf -odatlari va e'tiqodlari haqidagi kitobni ko'rib chiqing. Qadimgi jamiyatlarda, shamanlar javoblarni qaytarish uchun ruhlar olamiga sayohat qilishardi. Kitob do'koniga tashrif buyurganingizda, ko'zlaringizni va yuragingizni ochiq tuting. Siz allaqachon shamanlik sayohatingizni boshladingiz. Bu sizning birinchi shamanistik missiyangiz. Qanday bilimlarni qaytarish mumkin?
- Siz kutmagan narsani bilib oldingizmi?
- Siz bilan qiziq odam gaplashdimi?
- Siz g'ayrioddiy narsani payqadingizmi?
- Agar bu kitob do'koni yaqinda tushida paydo bo'lsa, unga kiring.
2 -qadam. Dalil izlang
Shaman, Koinot tirik, ongli va bog'liq deb hisoblaydi; barcha narsalar, hatto jonsiz narsalar ham ruh yoki ruhni o'z ichiga oladi. Kundalik hayotingizda bu e'tiqodlarning isbotini ko'rishni boshlang. Sizning qahva maydalagichingiz ruhga o'xshaydi? Sizning derazangizdagi kapalak sizga kimnidir eslatadimi? Sizning idorangizda suvga muhtoj bo'lgan o'simlik bilan bog'langaningizni his qilyapsizmi? Bu his -tuyg'ular va aloqalarni tan oling. Bu mavjudotlar tushingizda sizga tashrif buyurishni boshlashi mumkin.
- Har kuni hayvonlar va narsalarning "borligini" tan oling, ular bilan salomlashing.
- Ayting (jim yoki yaxshiroq, baland ovozda) “Salom, qahva maydalagich. Bugun tongimni biroz yaxshiroq qilganingiz uchun tashakkur."
- Kunduzi bu dalilni topish (va ishonish) qulay bo'lganda, uxlab yotganingizda bu amaliyotni davom ettirish osonroq bo'ladi.
3 -qadam. Sinxronizmni tan oling
Hayotda deyarli hech narsa "tasodif" emas. Uyg'onayotgan hayotimizda sinxronizmga qatnashish bizni olamdan kelgan xabarlarga ochib beradi. Sinxronizmga duch kelganingizda, bu sizning to'g'ri yo'lda ekanligingizni aytishdir. Sinxronizatsiya ko'pincha tush paytida nimani qidirish yoki qaerga borish kerakligini ko'rsatadi. Sinxronizmga misollar:
- Bir xil odamni bir -biriga bog'liq bo'lmagan turli joylar sifatida ko'rish.
- Birov bilan bir vaqtning o'zida baland ovozda gapirish.
- Agar siz sinxron vaziyatni boshdan kechirgan bo'lsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang. To'xtang va e'tibor bering. Buni yozing.
- Uyg'onish va tush o'rtasidagi chegarani kesib o'tadigan sinxronizmlarga alohida e'tibor bering. (Siz hayotda, keyin tushida odamni ko'rdingizmi? Tushingizda ular bilan gaplashishga harakat qiling!)
Qadam 4. "alacakaranlık zonasida o'ynang
"O'zingizning sayohatingizni uyqu va uyg'oqlik o'rtasidagi vaqtni o'ylab, shamancha tushlar amaliyotidan boshlang. Bu joy "Alacakaranlık zonasi" deb nomlanadi. Siz yotoqda yotib, uxlashga tayyorgarlik ko'rayotganda, ongingiz va tasavvuringizni shamanlik faoliyati uchun unumdor joylarga yo'naltiring. Siz allaqachon bu xabarlar uchun asos yaratgansiz!
- Kitob do'koni haqida o'ylab ko'ring. Siz bilan kim gaplashdi? Ularni eslang va sizga maslahat beradigan stsenariyni tasavvur qiling. Do'kon tashqarisini va o'zingizni kirayotganingizni tasavvur qiling. Bu kitob do'koni yuqori darajadagi eshik bo'lishi mumkin.
- Yaqinda duch kelgan har qanday "dalil" ni eslang. Tirikdek tuyulgan qahva maydalagichni eslang. Uning motorining ovozini tinglang. Siz bu shovqin orqali biron bir xabarni eshitasizmi? Kofe maydalagich sizga nima demoqchi edi?
- Siz bilan sodir bo'lgan sinxronlikni eslang. Tafsilotlarni eslang. Vaziyat qanday edi va o'zingizni qanday his qildingiz? Siz uxlab yotganingizda tajribani qayta boshlay olasizmi?
- Klassik yondashuvdan foydalaning va zinapoyani tasavvur qiling. Buni iloji boricha batafsil tasavvur qiling. Siz uxlab yotganingizda, o'zingizni uxlayotganingizni tasavvur qiling. Bu sizga uxlab yotganingizda yuqori darajaga kirishga imkon beradi.
- Nihoyat, bilmoqchi bo'lgan narsangiz haqida o'ylang. Uyg'onish va orzular olamining ostonasidan o'tayotganda, o'zingiz, kelajagingiz yoki ajdodlaringiz haqida savol bering.
Qadam 5. Belgilarni qidiring
Shamanlarning orzularidan oqilona ma'lumot olish uchun siz o'z orzularingizning tilini o'rganishingiz kerak bo'ladi. Umumiy belgilarni kuzatishni boshlang. Hozircha bu belgilarga e'tibor bering va naqshlarga e'tibor bering. Shamanlik orzularining ikki turi mavjud.
- Arxetipik belgilar - bu avlodlar va madaniyatlardan oshib ketgan tasvirlar. Elementlar (suv, havo, er, olov), samoviy jismlar (quyosh, oy, yulduzlar) va hayvonlar (yo'lbarslar, ayiqlar, sudralib yuruvchilar) kabi narsalar.
- Shaxsiy belgilar - bu sizning tajribangiz va oilangizga xos bo'lgan belgilar. Sizning bobongiz yorug'likdan ta'sirlanganmi? Yoritish siz uchun kuchli ramz bo'ladi.
- Ba'zida belgilar ikkalasi ham bo'lishi mumkin. Ilohiy siz bilgan ramziy tizimlar yordamida muloqot qiladi. Siz biron bir diniy amaliyotda ta'lim olganmisiz? Bu ramzlar sizga tushingizda ko'rinishi mumkin.
Qadam 6. "uch darajadagi" orzularingizni kuzatib boring
"Orzularning uchta darajasi yoki uchta" orzu dunyosi "mavjud. Siz tabiiy ravishda qaysi "darajalar" ni orzu qilganingizni kuzatishni boshlang. Siz, ayniqsa, birini yoqtirasizmi? O'zgartirganingizda naqshni sezyapsizmi?
- Yuqori daraja intellektual va ma'naviy bilimlar bilan bog'liq. Yuqori darajadagi orzularda kutubxonalar, quyosh nuri va ochiq osmon bo'lishi mumkin.
- O'rta daraja (yoki o'rta daraja)-bu orzular eng ko'p amalga oshiriladi. O'rta dunyo uyg'ongan dunyoga juda o'xshaydi. Bu daraja eng kam shamanlik tushunchasini beradi.
- Pastki daraja ("Sayohat darajasi" deb ham ataladi) boshlang'ich bilimlar bilan bog'liq. Pastki darajadagi orzularga tabiat va hayvonlar kiradi.
- Agar siz qachondir ma'lum darajada orzu qilishga moyilligingizni bilsangiz, sharoitlar aniq bo'lganda siz aniq bilim olishga intilishingiz mumkin.
3 -usul 2: Tushingizda "uyg'onish" amaliyoti
1 -qadam. Kundalik haqiqatni tekshirishni mashq qiling
O'zingizning orzularingizning shamanlik donoligi bilan shug'ullanish uchun siz hali ham tush ko'rayotganda "uyg'oq" (yoki "ravshan") bo'lishingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz uxlayotganingizda tush ko'rayotganingizni bilishingiz kerak. Aniq tush ko'rishning oddiy usullaridan biri - o'zingizga muntazam ravishda tush ko'rasizmi yoki yo'qmi degan savol berish.
- O'zingizdan uyg'onganingizda tush ko'rasizmi yoki yo'qmi degan savolni muntazam ravishda berib, siz uxlab yotganingizda tabiiy ravishda bu amaliyotni kengaytirasiz.
- Tush paytida o'zingizga bu savolni berganingizda, tush ko'rganingiz aniq bo'ladi va tushingiz ravshan bo'ladi.
- Aniq tush ko'rish - shamanlik orzusi yo'lida muhim qadam.
2 -qadam. Tush belgilarini tan olishni o'rganing
Siz tush ko'rayotganingizni ko'rsatadigan ba'zi umumiy belgilar mavjud. Ulardan ba'zilari ko'pchilikka tegishli, lekin vaqt o'tishi bilan siz o'zingizga eng mos keladigan signallarni taniysiz. Bu signallar sizni aniq bo'lishga undashi mumkin.
- Soatlar, telefonlar va boshqa texnologik qurilmalar ko'pincha ishlamay qoladi.
- Sizning qo'llaringiz ko'pincha g'alati ko'rinadi.
- Sizning oynadagi aksingiz g'alati va boshqacha ko'rinishi mumkin.
- Qachonki siz bunday maslahatlardan biriga duch kelsangiz, o'zingizga savol bering: "Men tush ko'rayapmanmi yoki uyg'ondimmi?"
Qadam 3. Ovozli stimulyatsiyadan foydalaning
An'anaviy shamanlar iz yoki hayolga o'xshash holatni qo'zg'atish uchun barabandan muntazam foydalanardilar. Siz uxlab yotganingizda binoural zarbalarni tinglab, bu usulga kirishingiz mumkin.
- Binaural zarbalar - bu har bir quloqda turli chastotalarni o'ynaydigan minigarnituralar uchun ishlatiladigan audio treklar.
- Bu zarbalar deyarli avtomatik meditatsion holatni keltirib chiqaradi va aniq uyquni rag'batlantiradi.
Qadam 4. Shamanlik ramzlarini talqin qiling
Agar siz tushingizda "uyg'onish" ni samarali qilsangiz, chuqurroq xabarlarni yig'ish vaqti keldi. Siz allaqachon tushingizda shaxsiy va arxetip belgilarini qidirgan va tanigansiz. Endi ularni talqin qilish vaqti keldi.
- Misol uchun, agar sizning bobongiz yorug'lik bilan urilgan bo'lsa, yorug'lik siz uchun muhim ramz bo'lishi mumkin. Agar bobongizning hikoyasi sizni ilhomlantirsa, yorug'lik ilhomni anglatishi mumkin. Agar siz bo'ronlardan qo'rqsangiz, yorug'lik qo'rquv yoki ehtiyotkorlikni anglatishi mumkin.
- Bundan tashqari, yoritish arxetip ramzi bo'lishi mumkin. U yunon, skandinaviya va hind xudolari bilan bog'liq. Bu xudolar tomonidan jazoni yoki aybsizlikni yo'qotishni anglatishi mumkin.
- Tushda yorug'lik paydo bo'lganida o'zingizni qanday his qildingiz? Bu sizning ramzni talqin qilishingizga yordam berishi mumkin.
- Tushdan uyg'ongandan keyin bu talqinni bajaring. Vaqt o'tishi bilan siz tushning o'rtasida bu tahlilni o'tkaza olasiz.
5 -qadam Qaysi darajadagi tushni aniqlang
"Uch daraja" ni eslaysizmi? Qachonki siz tushingizda ravshan bo'lib qolsangiz, atrofga nazar soling va qaysi uchta darajadan qaysi biri ustida ishlayotganingizni aniqlang.
- Agar siz o'rta darajadagi bo'lsangiz, eshik yoki o'tish yo'lini qidiring. Zinapoyalarni qidiring. Agar siz har qanday portalni topsangiz, u orqali o'ting. Bu, ehtimol, yuqori yoki pastki darajaga olib keladi.
- Agar siz o'zingizni yuqori pog'onada ko'rsangiz, ilohiylik bilan bog'liqligingiz, bilimga intilishingiz yoki hayotdan keyingi hayotingiz haqidagi xabarlarga e'tibor bering. Bu darajada sizga ota -bobolaringiz tez -tez tashrif buyurishadi.
- Agar siz o'zingizni quyi pog'onada ko'rsangiz, o'zingizning mavjudligingiz haqidagi xabarlarga e'tibor bering. Bu daraja sizning chuqur ehtiyojlaringiz va xohishlaringiz haqida aytib berishi mumkin. Bu darajada siz bilan hayvonlar yoki tug'ilmagan farzandlaringiz gaplashishi mumkin.
3 -usul 3: Orzularingizni eslang
Qadam 1. Ko'p uxlang
Shamanistik tushlarni tushunish uchun siz ularni eslab qolishingiz kerak. Birinchi qadam - uxlash uchun etarli vaqt sarflash. Kecha davom etar ekan, sizning REM uyqu (tush ko'radigan uyqu) davri uzayadi, bu sizga muhim tafsilotlarni beradi.
- Sizning birinchi tungi tushingiz eng qisqa bo'ladi, lekin 8 soatlik uyqudan keyin tush davrlari 45 daqiqa yoki undan ko'proq davom etishi mumkin.
- Kech tushda sodir bo'ladigan tushlar ko'proq shamanlik qiymatga ega bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Orzular jurnalini saqlang
Siz uyg'onganingizda tushni esladingizmi, lekin u tezda chiqib ketishi mumkinmi? Bir oz qog'oz va qalamni yotog'ingiz yonida saqlang va uyg'onganingizdan so'ng o'z fikrlaringizni yozing. Bu sizga ikki jihatdan yaxshi xizmat qiladi:
- Vaqt o'tishi bilan, bu amaliyot sizning orzularingizni yozishga hojat qoldirmasdan eslashga yordam beradi.
- Qachonki sizda tushlar yozuvi bo'lsa, ularni keyinchalik tahlil qilib, shamanlik hikmatlarini bilib olasiz.
3 -qadam. Meditatsiya amaliyotini boshlang
Kunduzi meditatsiya mashg'ulotlari bilan shug'ullanib, siz o'zingizning orzularingizning muvaffaqiyatli holatida dam olish qobiliyatingizni, shuningdek, orzularingiz haqidagi xabarlarni saqlab qolish qobiliyatini kuchaytirasiz.
- Binaural zarbalar yordamida boshqariladigan audio meditatsiya meditatsiya bilan shug'ullanishning oddiy usuli bo'lishi mumkin.
- Agar sizga meditatsiya yoqmasa, 5-10 daqiqa jim o'tirib, chuqur nafas olishga harakat qiling.
- Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni va har kuni meditatsiya qiling.
4 -qadam. Yotishdan oldin spirtli ichimliklardan voz keching
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish REM uyqusida o'tkaziladigan vaqtni kamaytiradi va shu bilan jonli orzular sonini kamaytiradi.
Agar ertasi kuni ertalab uxlashga vaqtingiz bo'lsa, siz "REM tiklanishini" boshdan kechirishingiz mumkin, bu erda siz yo'qolgan REM uyqusini to'ldirishingiz mumkin
Qadam 5. Ijobiy tasdiqdan foydalaning
Har kecha uxlashdan oldin: "Men doimo tushlarimni eslayman", deb ayting. Har safar uxlashga yotganda buni takrorlang. Bu sizning ongingizni aniq tush va shamanlik ramziyligiga yo'naltirishga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan siz orzularingizni eslab qolish qobiliyatini namoyon etasiz.
Maslahatlar
Tush ramzlari va shamanlik donoligini o'rganish - bu butun umr davom etadigan jarayon. Bilim izlanishini doimo uyg'ongan hayotingizda ham, orzularingizda ham davom ettiring
Ogohlantirishlar
- Shamanlik tushini din sifatida yoki hayotdan qochishning yo'li sifatida ishlatmaslik kerak. Hamma falsafa va dindagi eskapist vasvasasi amaliyotchi uchun xavf tug'diradi, shuningdek, o'zimizga va boshqalarga yoqimli nurda qoyil qolish va ko'rish istagi. Shamancha uslublar bilan ishlash har doim haqiqatni izlashga sodiq odamni talab qiladi-ko'pincha o'z nafsi uchun, lekin hech qachon egoizmni o'ldirishga urinmaydi, faqat u bilan birga kuzatuvchi sifatida ishlaydi.
- Sizni shamanlik holatini qo'zg'atish uchun gallyutsinogen moddalar bilan tajriba o'tkazish vasvasasi bo'lishi mumkin. Bu faqat o'ta xavfsiz muhitda va tajribali amaliyotchilar bilan amalga oshirilishi kerak.
