Quruq sochlar yoqimsiz va nosog'lom, lekin baxtga ko'ra ularni tuzatish oson. Kundalik ro'zg'oringizga bir nechta yangi odatlarni qo'shing, sochni parvarish qilishning zararli usullarini yo'q qiling va sochlaringizni mo'rtdan go'zallikka aylantirish uchun tabiiy mahsulotlarni qo'llang.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: sochlaringizni yumshatish
Qadam 1. Bo'lingan uchlarini kesing
Ajralgan uchlar - namlikni tezda yo'qotadigan shikastlangan sochlar. Muntazam ravishda qirqilmasa, bu shikastlanish sochlaringizni yuqoriga ko'tarishi mumkin. Sochingizning uchlarini professional sartaroshdan qirqib oling, shikastlangan qismini olib tashlang.
Ajralish uchlarini bir necha oyda bir marta, yoki ular sezilarli bo'lganda
Qadam 2. Shampundan keyin konditsioner yoki soch niqobidan foydalaning
Konditsioner sochlaringizga efir moylarini qaytaradi, ularni sog'lom, baxtli va yumshoq qilib saqlaydi.
3 -qadam. Sochingizni havoda quriting
Soch quritgichidan issiq havo sochlaringizni quritadi va uchlarini ajratadi. Buning o'rniga sochlaringizni sochiq bilan arting, so'ngra sochlaringizni havoda quriting. Agar siz shamollatgichdan foydalanishingiz kerak bo'lsa, olovni o'chiring.
Qadam 4. Kun davomida namlang
Tananing boshqa qismlari singari, sochlar ham sog'lom va sog'lom bo'lishi uchun suv kerak. Kuniga kamida to'rt yoki besh stakan suv iching.
Jismoniy mashqlar qilganda, har bir mashg'ulot soati uchun qo'shimcha 8-10 untsiya (240-300 ml) suv iching
5-qadam. Sochga sog'lom vitamin qo'shimchalarini oling
Omega-3 yog'i, baliq tuxumining fosfolipidlari, E vitamini va biotin kabi ba'zi qo'shimchalar sochlarning porlashi va o'sishini yaxshilaydi. Ularni mahalliy oziq -ovqat do'konidan sotib oling va har kuni olib boring.
Qadam 6. Sochlaringizni kokos moyi bilan massaj qiling
Mikroto'lqinli pechdagi yog'ni mayda idishda qizdiring, bu yog'ni yoyilishi uchun etarli. Sochlaringizni ozgina suv bilan namlang. Qo'llaringiz bilan yog'ni soch milining o'rtasidan (qulog'ingizga yaqin) oxirigacha tekislang. Yog 'sochlaringizga kamida bir soat yoki iloji bo'lsa bir kechaga qoldiring.
- Hindiston yong'og'i yog'ini odatdagi shampun va konditsioner bilan yuvib tashlang.
- Sochingizning ildizlariga ham moy surtishingiz mumkin, lekin keyin yog'ni olib tashlash uchun bir nechta yuvish kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 7. Haftada bir marta zaytun moyi, bodom yog'i yoki aloe vera yog'ini qo'llang
Bu yog'lar sizning mahalliy supermarketingizda topilgan quruq sochlar uchun mashhur uy vositalaridir. Yog 'sochlaringizga ildizdan uchigacha surting va ikki -uch soatga qoldiring.
- Yog 'tushmasligi uchun sochlaringizni dush qopqog'iga soling.
- Yog'ni shampun va konditsioner bilan yuvib tashlang.
8 -qadam. Avakado, zaytun moyi va asaldan har oylik davolanish sifatida sochlardan niqob tayyorlang
Kichkina idishda bitta pishgan avakado, 2 osh qoshiq (30 ml) zaytun moyi va 2 osh qoshiq (30 ml) asalni ko'pirtirish yoki qo'l mikser bilan ko'pirtiring. Aralashmani sochlaringizga ildizlardan tortib to uchlariga surting. Uni kamida ikki soat, oyiga bir marta qoldiring.
2 dan 2 qism: Quruq sochlarning oldini olish
Qadam 1. Sochingizni to'g'rilash, burish yoki tarash uchun issiqlik ishlatishdan saqlaning
Soch quritgichlari, dazmollar va kıvırcıklardan muntazam foydalanish, muntazam ravishda ishlatilsa, sochlarga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Issiqlik sochlaringizni quritadi, ularni qo'pol, zerikarli va shikastlangan qilib qo'yadi.
2 -qadam. Tabiiy rangingizdan xursand bo'ling
Afsuski, soch bo'yoqlari sochlaringizga zarar etkazadi va ularning yumshoq bo'lib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Soch bo'yoqlarini oldindan davolashda ammiak mavjud bo'lib, ular soch tolalarini zaiflashtiradi va follikulalarga zarar etkazadi. Qayta o'lishi sochlaringizni quruq, zerikarli va jonsiz qilishi mumkin.
Qadam 3. Oqartirishni kamaytiring
Oqartirish seanslari orasida ko'proq vaqt qoldirib, quyuqroq sariq rangga o'tishga harakat qiling. Oqartirish sochlaringizni quritadi va uning tiklanishi uchun bir necha oy kerak bo'ladi.
Qadam 4. Zarar etkazuvchi kliplarni ishlatmasdan soch turmaklash usullarini toping
Sochingizni tarash uchun, alkogolsiz jel yoki mussdan foydalanishga harakat qiling, aksincha, to'g'rilash yoki jingalak qilish. Barrett yoki boshqa narsalarni menteşe bilan ishlatmang, chunki bu sochlarga zarar etkazishi mumkin. Soch spreyi bilan ozgina sepilgan Bobbi pinlari sochni joyida saqlash uchun ajoyib alternativ.
Qadam 5. Faqat har ikki yoki uch kunda shampundan foydalaning
Sochingizni tez -tez yuvib tursangiz, sochlaringizni tabiiy yog'laridan tozalaysiz. Sochingizni yuvganda, har doim efir moylarini qaytarish uchun konditsionerdan foydalaning.
Qadam 6. Sochingiz ho'l bo'lganda taramang
Sochingiz ho'l bo'lganda ham kuchsiz bo'ladi, shuning uchun yuvishdan keyin 20-30 daqiqa davomida tarashdan saqlaning.
Maslahatlar
- Namlikni yopish uchun konditsionerni sochlaringizdan sovuq suv bilan yuving.
- Sochingizning uchlari bo'linib ketganini yoki uchlari bir nechta bo'laklarga bo'linishini tez -tez tekshirib turing.
- Sizga mos keladigan shampun va balzam kombinatsiyasini toping. Har kimning sochlari turlicha, shuning uchun qaysi soch turmagi yumshoq bo'lishini aniqlash uchun bir nechta navlarni sinab ko'ring.
