Donolik tishlari - hayotning noqulay qismi. Ular o'sadi, boshqa tishlaringizga bosim o'tkazadi, tish go'shtidan chiqadi va tez -tez chiqariladi. Ularning har biri chindan ham og'riqli tajribalar bo'lishi mumkin va siz doimo og'riqdan azob chekayotganingizda boshqa narsalarga e'tibor qaratish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, og'riqni engillashtiradigan turli xil usullar mavjud, sizning donolik tishlaringiz tish go'shtini endigina ura boshlayaptimi yoki yaqinda siz ularni olib tashlagan bo'lsangiz ham.
Qadamlar
3 -usul 1: Og'riqni erta bosqichda engillashtirish
Qadam 1. Yangi tishlaring qayerda o'sayotganini biling
Kundalik ishlaringiz paytida og'riqli joylarni bilishga harakat qiling. Tish o'sayotgan tomondan cho'tka va tishlashda juda ehtiyot bo'ling, chunki siz yallig'lanishga yoki hatto infektsiyaga olib kelishi mumkin. Agar og'zingizning chap va o'ng tomonida bir nechta donolik tishlari o'sayotgan bo'lsa, qaysi dog'lar eng sezgir ekanligini aniqlashga harakat qiling va ularga yumshoq munosabatda bo'ling.
Tilingiz bilan chayqalmang va chayqalmang, chunki bu sizning sezgir va shishgan tish go'shtini og'irlashtiradi va infektsiyaga olib kelishi mumkin
2 -qadam. Tishlaringizni muntazam tozalang
Chirish yoki infektsiyani oldini olish juda muhim, ayniqsa sizning donolik tishlaringiz rivojlana boshlaydi. Tish go'shti sezgir yoki shishgan bo'lishi mumkin, shuning uchun siz cho'tkadan qochishni xohlaysiz, lekin gigiena qoidalariga rioya qilishingiz kerak. Tish go'shtining shishishi va yangi paydo bo'ladigan donolik tishlari bilan yangi burchaklar va burmalar paydo bo'ladi va bu bakteriyalar o'sadigan joylarni ochadi.
- Tishlarning parchalanishi, bo'shliqlar va periodontal kasallik (yoki tish go'shti infektsiyasi) faqat og'riqni chidab bo'lmas darajada oshiradi va butun og'iz og'riydi.
- Agar siz tish gigienasiga rioya qilmasangiz, siz erisha olmaydigan donolik tishlaringiz to'liq paydo bo'lishi bilan infektsiyalanishi yoki bo'shliq paydo bo'lishi mumkin, bu esa ularni olib tashlash zaruratini oshiradi. Ular oxirgi paydo bo'lgan tishlar bo'lgani uchun, emal kamroq mineralizatsiyalangan. Agar sizda og'iz gigienasi yomon bo'lsa, unda bo'shliqlar osongina shakllanishi va ko'p zarar etkazishi mumkin.
Qadam 3. Yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Ibuprofen va shunga o'xshash dori -darmonlar tish og'rig'ida, ayniqsa uning dastlabki bosqichlarida samarali bo'ladi. Har doim biron bir dori -darmonni ko'rsatmalarga muvofiq ishlating va hech qachon belgilangan dozadan oshib ketmang. Ibuprofen, samarali bo'lsa ham, qon ketishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun muntazam foydalanish to'g'risida doktor yoki stomatolog bilan maslahatlashing.
3 -usul 2: ta'sirlangan va paydo bo'ladigan donolik tishlarini boshqarish
Qadam 1. Topikal anestezikadan foydalaning
"Oragel", "Cepacol" va benzokain o'z ichiga olgan boshqa mahsulotlar qisqa vaqt ichida og'riqni engillashtiradi. Ta'sir qilingan joyga quruq matoni bosing, so'ngra og'riqsizlantiruvchi topikal behushlik qiling. Quruq mato, tupurik bilan yuvilmasdan, malhamning samarali so'rilishini ta'minlaydi. Bu vaqtinchalik tuzatish bo'lsa -da, u o'tkir og'riqlar uchun tez tasalli beradi.
Shuni yodda tutingki, lokal behushlik bir soatdan ko'proq davom etmaydi, chunki tupurik moddani yuvadi
2 -qadam. Og'iz chayish vositalarini qo'llang
Tuz eriguncha bir stakan iliq suvni bir choy qoshiq tuz bilan aralashtiring. Og'iz atrofidagi chayishni sekin siljiting, so'ng tupuring. Jag'ning chuqurroq og'riyotgan og'rig'i uchun bu juda foydali bo'lmasa -da, u yuzaki shish va og'iz to'qimasini yengillashtiradi, natijada donolik tishlari otilib chiqsa yoki tish go'shti yuzasi yorilib ketadi.
Tuzli suv bilan yuvish og'izdagi bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi
3 -qadam. Chinnigullar yog'ini yoki butun chinnigullarni sinab ko'ring
Chinnigullar - bu tish og'rig'iga yordam beradigan uy vositasi. Chinnigullar yog'ini shikastlangan joyga surtish uchun paxta sumkasi yoki to'pdan foydalaning, shunda siz yumshoq, iliq, uyqusizlik tuyg'usini boshdan kechirishingiz kerak. Agar sizda chinnigullar shakli noqulaylik tug'dirmasa, zararlangan joyga butun chinnigullar qo'yishga harakat qiling.
Qadam 4. Muzdan foydalaning
Agar tish sovuqqa sezgir bo'lmasa, og'riqli tishlaring joyiga doka bilan o'ralgan muz kubini qo'yishga urinib ko'rishingiz mumkin. Joyni yumshatish uchun uni taxminan 5-10 daqiqa ushlab turing va keyin bir muddat olib tashlang. Zarur bo'lganda takrorlang.
5 -qadam. Tish shifokoriga murojaat qiling
Tish kasalligiga chalinganini, yomon burchak ostida kelayotganini, o'sishi uchun joy yo'qligini, boshqa tishlarni chetga surib qo'yayotganini yoki jag'ingizga zarar etkazayotganini bilish uchun tish shifokoriga tashrif buyurish juda muhimdir. og'izning boshqa qismlari. Agar ulardan birortasi qo'llanilsa, ehtimol siz tish yoki tishingizni olib tashlashingiz kerak bo'ladi.
Qopqog'i saqichni oddiy olib tashlash, ertasi kuni og'riqni ketkazishi ham mumkin
3 -usul 3: Donolik tishlarini olib tashlashdan og'riqni engillashtirish
Qadam 1. Ekstraktsiyadan so'ng ko'p dam oling
Jarrohlikdan so'ng darhol jim turing va uxlab qoling va tish shifokori yoki og'iz jarrohining buyrug'iga qarab, bir -ikki kun davomida ko'p dam oling. Kamida bir hafta davomida og'ir mashg'ulotlardan voz keching.
- Agar siz operatsiya kuni doimiy qon ketishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bo'g'ilishni oldini olish uchun dam olayotganingizda boshingiz va yuqori tanangizni bir necha yostiq bilan ko'taring.
- Chiqib ketish joyida uxlamaslikka ehtiyot bo'ling, chunki u butun maydonni isitadi.
2 -qadam. Og'riq qoldiruvchi vositalarni tavsiya etilganidek qo'llang
Agar sizning og'iz jarrohingiz dori buyurgan yoki tavsiya qilgan bo'lsa, uni ko'rsatmalarga muvofiq ishlating. Agar sizga dori-darmonlar buyurilmagan bo'lsa, siz ibuprofen yoki boshqa og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Agar siz qattiq og'riqni boshdan kechirsangiz, jarrohingizga qo'ng'iroq qiling va ular bilan boshqa dori varianti yoki dozasi haqida maslahatlashing.
3 -qadam. Muz paketlarini qo'llang
Og'riq, shish va ko'karishlarni bartaraf etish uchun muz surting. Shishish operatsiyadan 2-3 kun o'tgach eng yuqori cho'qqisiga etadi, lekin uni olib tashlashdan so'ng darhol muzli paketlardan foydalanish uni minimal darajada ushlab turishga yordam beradi. Jarrohlik sodir bo'lgan yuzingizga muz yoki muzdan yasalgan qopqog'ini qo'llang. Muzni 20 daqiqa ushlab turing, so'ng uni 20 daqiqaga olib tashlang.
Qadam 4. Qon ketishini nazorat qilish
Jarrohlik joyidan oqayotgan qon ketish donolik tishlarini olib tashlashning eng noqulay qismlaridan biridir. Jarrohlik joyini himoya qilish uchun doka saqlang va uni muntazam ravishda o'zgartiring. Qon ketishni nazorat qilish uchun dokani qattiq tishlab oling, lekin og'riq keltiradigan darajada tishlamang.
- Steril dokani tishingizda ushlab turing, uni tishlash joyidan tishlab oling.
- Agar qon ketish davom etsa, namlangan, salqin choy paketini tishlab ko'ring: choy tarkibidagi tanin kislotasi qonni ivishiga yordam beradi.
- Haddan tashqari yoki kuchli tupurishdan yoki yo'talishdan saqlaning, chunki bu qon quyqalarini olib tashlaydi.
- Agar qon ketish bir kundan ko'proq davom etsa, tish shifokoriga yoki og'iz jarrohiga qo'ng'iroq qiling.
5 -qadam. Yumshoq, iliq ovqatlarni iste'mol qiling
Kremsi sho'rvalar, silliq yogurtlar, qaymoq, smetana, sut kokteyli va ichishga oson bo'lgan ozuqaviy moddalarga boy boshqa variantlarni tanlang. Juda issiq yoki juda sovuq ovqat va ichimliklardan saqlaning. Shuningdek, qulupnay yoki mayda urug'li boshqa mevalarni o'z ichiga olgan smetana yoki pyurelardan uzoq turing. Ular yara uyalariga tiqilib qolishi mumkin.
