Chaqaloqni emlash uning salomatligi uchun juda muhim, lekin ularning xafa yoki og'riqli ekanligini ko'rish har doim qiyin. Yaxshiyamki, siz chaqalog'ingizni tinchlantirish va tasalli berishingiz mumkin bo'lgan qadamlar bor. Ularning otishidan so'ng, siz bolangizni o'rash va so'rish uchun biror narsa berish orqali tinchlantirishingiz mumkin. Agar chaqalog'ingizning otishidan keyin isitmasi yoki og'rig'i paydo bo'lsa, og'riqni yo'qotish uchun sovuq kompresslardan foydalaning va shifokoringizdan ularga og'riq qoldiruvchi va isitmani tushiruvchi dori berishni so'rang. Chaqaloqni chalg'itib, in'ektsiya joyini chalg'itib, otish paytida tinchlantiring.
Qadamlar
3 -usul 1: 5S usulidan foydalanish
1 -qadam. Bolani otishdan so'ng darhol yuving
Shifokor chaqalog'ingizga o'q berishni tugatishi bilan, chaqalog'ingizni mahkam yopinchiq bilan o'rab oling. Chaqaloqlarga yostiq tasalli beradi, chunki bu ularga bachadonda bo'lgan vaqtlarini eslatadi.
- Agar xohlasangiz, bolangizni emlashdan oldin o'rashingiz mumkin, lekin otish uchun oyoqlarini ochiq qoldiring!
- Kattaroq chaqaloqlar uchun (masalan, 4 oydan katta) belanchak ishlamasligi mumkin. Agar chaqalog'ingiz o'ralib o'tira olmaydigan darajada katta bo'lsa, ularni quchoqlab ushlab turing yoki sevimli adyolga tekkizib o'rang.
Bilasizmi?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5S usuli (Swaddling, Side or Oshqozonni joylashtirish, Shushing, Swinging va Sucking) 2-4 oylik bolalarni otishdan keyin tinchlantirishning eng samarali usullaridan biri hisoblanadi.
Qadam 2. Bolani yonboshiga yoki oshqozoniga qo'ying
Chaqaloqni o'rab olgandan so'ng, ularni yon tomoniga yoki oshqozoniga, quchog'iga yoki shifokor kabinetidagi imtihon stoliga qo'ying. Bu pozitsiya chaqaloqlarni tinchlantiradi, chunki bu ularga barqarorlik va xavfsizlik hissini beradi.
Uxlab yotganingizda chaqalog'ingizni oshqozoniga yoki yoniga qo'ymang yoki bu holatda nazoratsiz qoldirmang. Yon yoki oshqozon bilan uxlash chaqaloqlarning to'satdan o'lim sindromi (SIDS) xavfini oshirishi mumkin
Qadam 3. Chaqaloqni shovqinli tovushlar bilan tinchlantiring
Kichkintoyingizga yaqinlashing va quloqlari yonida yumshoq "shhh-shhh-shhh" tovushlarini chiqaring. Bundan tashqari, siz jimgina oq shovqinni yoki okean to'lqinlarining qulab tushishini yozib ko'rishingiz mumkin.
Bu tovushlar chaqalog'ingizning qornida eshitgan shovqin -suronlarini eslatadi
Qadam 4. Chaqaloqni quchog'iga silkitib qo'ying yoki chaqaloq belanchak
Siz chaqalog'ingizni chayqalayotganingizda, ularni quchog'ingizga, belanchak yoki chaqaloq tashuvchisiga ohista silkiting. Bu tinchlantiruvchi harakat ularni tinchlantirishga va tasalli berishga yordam beradi.
Avvaliga siz katta harakatlarni ishlatishingiz kerak bo'ladi, so'ngra chaqalog'ingiz tinchlanayotganda sekinroq, sekinroq chayqalishga va chayqalishga o'ting
Qadam 5. Bolaga ko'kragini, shishani yoki emzikni emizishga ruxsat bering
Agar chaqalog'ingiz etarlicha tinchlansa, unga emizadigan narsa bering. Emizish - bu ajoyib variant, lekin agar buni uddalay olmasangiz, ularga shisha yoki emzikni taklif qilib ko'ring. Emizish harakati bolangizni gevşeme rejimiga o'tkazishga yordam beradi.
Shakar suvga solingan emzik ham bolani otish paytida va undan keyin tinchlantirishi mumkin
3 -usul 2: Bolani og'riq yoki isitma bilan tasalli berish
Qadam 1. Agar siz isitmadan shubhalansangiz, chaqalog'ingizning haroratini o'lchang
Ba'zida bolalarda otishdan keyin isitma paydo bo'ladi. Agar siz isitmadan shubhalansangiz, uning haroratini tekshirish uchun chaqaloqning qo'ltig'iga elektron termometr qo'ying. Aniqroq o'qish uchun uning o'rniga rektal termometrdan foydalanishni o'ylab ko'ring.
- Agar chaqalog'ingizning isitmasi bo'lsa, ular teginish uchun iliq, notinch, odatdagidan ko'ra ko'proq yoki kamroq uyquchan bo'lishi yoki ovqatlanishga qiziqmasligi mumkin.
- 97,5 ° F (36,4 ° S) - ko'pchilik chaqaloqlar uchun normal harorat. 100,4 ° F (38,0 ° C) dan yuqori har qanday harorat isitma hisoblanadi.
- Vaktsinalarning harorati odatda engil bo'ladi va odatda 2-3 kun ichida yo'qoladi.
Maslahat:
Agar chaqalog'ingizning harorati 39 ° C yoki undan yuqori bo'lsa yoki 3 oygacha bo'lgan bo'lsa, isitmasi 38,0 ° C yoki undan yuqori bo'lsa, darhol shifokorni chaqiring.
2 -qadam. Kichkintoyingizga ko'p miqdorda suyuqlik bering
Agar chaqalog'ingiz isitmasi bo'lsa, uni ichishga undashga harakat qiling. Ko'p hollarda ona suti yoki formulasidan foydalanish yaxshi bo'lishi kerak. Kichkintoyingizga elektrolit eritmasini taklif qilishdan oldin, pediatringizga qo'ng'iroq qiling, masalan, Pedialyte.
Pediatr bilan maslahatlashmasdan, 6 oygacha bo'lgan bolalarga suv bermang
3 -qadam. Isitmani kamaytirish uchun chaqalog'ingizni salqin tuting
Kichkintoyingizda isitma bo'lsa ham, ularni adyolga o'rashdan yoki issiq kiyim kiyishdan saqlaning. Bolani engil kiyintirib, salqin (lekin sovuq bo'lmagan) joyga qo'ying.
Shuningdek, siz bolangizni iliq suvda shimgichli hammom bilan sovitib, tasalli berishingiz mumkin. Bolaning juda sovuq bo'lmasligiga ishonch hosil qiling, chunki titroq isitmani ko'tarishi mumkin
4 -qadam. Doktoringizdan isitma va og'riqni kamaytirish uchun dorilarni qo'llash haqida so'rang
Agar chaqalog'ingiz isitma qilsa va o'qdan og'riyotganga o'xshab qolsa, pediatringiz bilan ularga asetaminofen (Tilenol) yoki ibuprofen (Motrin yoki Advil) kabi retseptisiz dori berish haqida gapiring. Bu dorilar isitma va og'riqni ketkazishi mumkin, ibuprofen kabi NSAIDlar ham otilish joyidagi shish va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. Kichkintoyingizga qaysi dozada mos kelishi haqida doktor bilan maslahatlashing.
Hech qachon chaqaloqqa yoki 18 yoshga to'lmagan bolaga aspirin bermang. Kamdan kam hollarda aspirin bolalarda Reye sindromi deb ataladigan hayot uchun xavfli reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin
Qadam 5. Og'riq va shishishni kamaytirish uchun salqin, nam mato bilan ishlating
Agar tortishish joyi issiq, qizargan, shishgan yoki chaqalog'ingizning og'rig'iga sabab bo'lgandek tuyulsa, siz sovuqni siqib, yallig'lanishni engillashtirasiz. Sovuq suvga toza matoni botirib, ortiqcha qismini siqib chiqaring va sochiqni zararlangan joyga qo'ying.
Agar 24 soatdan keyin qizarish va qizarish davom etsa yoki yomonlashsa, pediatringizga murojaat qiling
3 -usul 3: tortishish paytida va undan keyin noqulaylikni oldini olish
Qadam 1. Og'riq va isitmani oldini olish uchun dorilarni qo'llash haqida pediatringizdan so'rang
Siz chaqalog'ingizga og'riq va isitmani kamaytiradigan dori-darmonlarni muddatidan oldin berish orqali tortishish bilan bog'liq ba'zi noqulayliklarning oldini olishingiz mumkin. Doktoringizdan chaqalog'ingizga tayinlanishdan oldin ibuprofen yoki asetaminofenni berishingizni so'rang.
Asetaminofen ba'zi vaktsinalarning samaradorligini pasaytirishi mumkin. Bolaga biron bir dori berishdan oldin, har doim pediatr bilan maslahatlashing
2 -qadam. In'ektsiya alternativasini qo'llashni muhokama qiling
Ba'zi vaktsinalar og'iz orqali yoki burun spreyi sifatida yuborilishi mumkin. Agar siz chaqalog'ingizning in'ektsiya og'rig'iga qanday munosabatda bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringizdan ushbu alternativalar haqida so'rang.
Ba'zi hollarda, sizning pediatringiz bolangizga bir nechta vaktsinalarni o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan in'ektsiya berib, in'ektsiya sonini kamaytirishi mumkin
3 -qadam. Kichkintoyingizga zarba berayotganda xotirjam bo'ling
Agar siz xavotirlansangiz va xafa bo'lsangiz, chaqalog'ingiz buni qabul qiladi. Tinch va xotirjam bo'lish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Kichkintoyingizga tabassum qiling va ular bilan tinchlantiruvchi va baxtli ovozda gaplashing.
Agar o'zingizni xafa qilsangiz, bir necha marta chuqur nafas oling. Bundan tashqari, chaqalog'ingizning e'tiborini chaqalog'ingizga qaratayotganda, ignaga qaramaslik foydali bo'lishi mumkin
4 -qadam. Chaqaloqni ushlab turing va tortishish paytida ularni chalg'itib qo'ying
Otish paytida chaqalog'ingizni quchog'ingizga yoki quchog'ingizga tuting. Qo'shiq kuylash yoki o'yinchoq ko'rsatish orqali ularni chalg'itishga harakat qiling. Siz peekaboo o'ynashga yoki kulgili yuzlar yaratishga harakat qilishingiz mumkin.
Ba'zi shifokorlar kabinetlarida chaqaloqlarni baxtli qilish va tortishish paytida chalg'itishi uchun o'yinchoqlar yoki pufakchalar mavjud
5 -qadam. Inyeksiya joyini otishdan oldin va keyin massaj qiling
Inyeksiyadan oldin, tortishish joyini sekin bosing yoki silang. In'ektsiyadan so'ng, joyni taxminan 10 soniya davomida yana ishqalang. Bu otish bilan bog'liq og'riq va isitmani kamaytirishga yordam beradi.
Bilasizmi?
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'q otilgan joyni massaj qilish vaksinani samaraliroq qilishi mumkin!
