Teri toshmasi butun tanada paydo bo'lishi mumkin, lekin bo'ynidagi toshma siz uchun uyat bo'lishi mumkin, chunki uni yashirish qiyin. Döküntü - bu reaktsiya, shuning uchun döküntüyü davolashdan oldin, nima sabab bo'lganini aniqlash foydali bo'ladi. Döküntünün turiga qarab, sizni tozalashingiz mumkin bo'lgan bir qator uy davolanish usullari mavjud. Agar toshma bir necha kun ichida yo'qolmasa yoki davolanish bilan yomonlashmasa, shifokorga murojaat qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: Asosiy sababni aniqlash
Qadam 1. toshma paydo bo'lishidan oldin sizning holatingizni baholang
Döküntünün boshlanishidan oldin qaerda bo'lganingiz va nima qilganingiz, toshma nima sababdan paydo bo'lganligi haqida muhim ma'lumot beradi. Siz duch kelgan yangi yoki g'ayrioddiy narsalar haqida o'ylab ko'ring.
- Agar siz birinchi marotaba yangi marjon taqsangiz, yangi loson yoki sovun ishlatgan bo'lsangiz yoki yangi ovqat iste'mol qilsangiz, toshma allergik reaktsiya bo'lishi mumkin. Birinchi marotaba toshma paydo bo'lguncha qancha vaqt o'tganiga e'tibor bering. Bu sizga allergiyaning og'irligi to'g'risida tushuncha berishi mumkin.
- Ko'p shaxsiy parvarish va kosmetika mahsulotlarida mavjud bo'lgan retinoidlar ba'zida bo'ynida toshma yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Allergik reaktsiyalar yoshga qarab rivojlanishi mumkin. Bir muncha vaqt aloqaga kirmagan moddalarni o'ylab ko'ring, hatto ilgari ularga hech qanday munosabat bildirmagan bo'lsangiz ham.
- Sizning toshmangiz hasharotlar chaqishi, zaharli eman yoki zaharli sumakdan kelib chiqqan bo'lishi mumkin - ayniqsa yaqinda ochiq havoda vaqt o'tkazgan bo'lsangiz.
Qadam 2. Bilan birga keladigan alomatlar ro'yxatini tuzing
Ba'zida toshma alohida holda paydo bo'ladi. Ammo, sizda bir vaqtning o'zida yoki ko'p o'tmay, toshma paydo bo'lgan boshqa alomatlar bo'lishi mumkin. Faqat alomatlar yo'qligini bilsangiz, ularni yo'q qiling.
Agar tomog'ingiz qisilsa yoki nafas olish qiyinlashsa, bu anafilaktik shokning alomati bo'lishi mumkin - bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan kuchli allergik reaktsiya
3 -qadam. Ko'zguda toshma paydo bo'lishini yaxshilab tekshirib ko'ring
Döküntünün paydo bo'lishi sizga nima sabab bo'lganligi va qanday davolash kerakligi haqida ba'zi maslahatlar berishi mumkin. Döküntünün rangi, tuzilishi va joylashishiga e'tibor bering. U nisbatan uzluksiz maydonni qamrab olishi mumkin, yoki nuqta bo'lishi mumkin.
- Shuningdek, terining holatiga e'tibor bering. Agar teringiz quruq, po'stloq yoki qobiq bo'lsa, uni namlash kerak bo'lishi mumkin.
- Agar teringiz shishgan yoki yallig'langan bo'lsa, bu odatda allergik reaktsiyani ko'rsatadi. Bu turdagi toshmalar ham qichishi mumkin. Döküntünün chizilmasligi uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling - chizish odatda uni yomonlashtiradi va shifo jarayonini uzaytirishi yoki toshmaning boshqa joylarga tarqalishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Tishlash yoki tishlash izini qidiring
Hasharot chaqishi va asalarilar chaqishi toshmalarning keng tarqalgan sababidir. Odatda, toshma tishlash yoki tishlash belgisidan kelib chiqadi. Biroq, nafaqat bo'yniga, balki bosh terisi, elkasi, orqasi va ko'kragiga belgi izla.
Masalan, Shomil chaqishi atrofidagi buqaning ko'zidagi toshma Lyme kasalligining alomati bo'lishi mumkin
Qadam 5. Döküntünün tarqalishini aniqlang
Döküntü kontaktda tarqalishi mumkin yoki asta -sekin o'z -o'zidan tarqalishi mumkin. Agar siz toshma yoyilishini aniqlay olmasangiz, toshma atrofida qalam yoki marker bilan chiziq chizishingiz mumkin. Döküntü sizning chizig'ingizdan oshib ketganmi yoki yo'qmi, keyinroq tekshiring.
- Agar toshma zaharli eman, zaharli sumak yoki shunga o'xshash narsalar bilan aloqa qilish natijasida paydo bo'lgan bo'lsa, u osonlikcha tarqaladi. Agar siz yalang'och qo'llaringiz bilan toshmalarga tegib yoki tirnalgan bo'lsangiz, keyin qo'llaringizni yuvmasdan tanangizning boshqa joyiga teggan bo'lsangiz, ehtimol sizda ham toshma paydo bo'ladi.
- Hasharot chaqishi yoki ari chaqishi natijasida toshma chaqishi yoki chaqishi sodir bo'lgandan keyin ham kengayishda davom etishi mumkin. Bu odatda döküntüye sabab bo'lgan zahar yoki boshqa moddalar hali ham tizimingizda ekanligini ko'rsatadi.
3 -usul 2: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
Qadam 1. Har qanday yangi teri mahsulotlarini ishlatishni to'xtating
Agar siz yaqinda loson, sovun yoki yuzni tozalash kabi yangi terini ishlatishni boshlagan bo'lsangiz, darhol to'xtating. Agar toshma yo'qolsa, siz ushbu mahsulotdan foydalanishni butunlay to'xtatishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Qadam 2. Bu joyni yumshoq sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang
Oddiy sharoitlarda bo'yningizdagi teri nozik bo'ladi, lekin siz terini toshma bilan yallig'langanda alohida e'tibor berishni xohlaysiz. Iliq suv va yumshoq tozalagichdan foydalaning, terini ishqalamang va artmang.
- Agar sizning toshma allergik bo'lgan narsa yoki modda bilan aloqa qilish natijasida paydo bo'lgan bo'lsa, toshma u yoki bu narsa teridan olib tashlanishi bilan tinchlanishi yoki yo'qolishi mumkin. Misol uchun, agar siz yangi marjon taqsangiz va toshma paydo bo'lgan bo'lsa, toshmani davolash uchun marjonni echib, bo'ynini tozalash kifoya.
- Bo'yinni yuvgandan so'ng, terini changni yutish sochiq bilan yaxshilab quriting. Quritish uchun teringizni ishqalamang - toshma tarqalishi mumkin.
Qadam 3. Pishirish soda kompressini tayyorlang
Siqishni tayyorlash uchun sodali suvning bir qismini iliq suvning uch qismigacha ishlating. Bu aralashmaga toza sochiqni botirib, bo'yniga sekin bosing. Suv o'rniga hindiston yong'og'i yog'idan ham foydalanishingiz mumkin.
10-15 daqiqadan so'ng, kompressni olib tashlang va teringizni muloyimlik bilan yuving. Ovqat pishirish sodasini teringizga uzoq vaqt qoldirish, yana tirnash xususiyati keltirishi mumkin
Qadam 4. Issiqlik toshmalarini tinchlantirish uchun muz to'plamidan foydalaning
Agar siz quyoshda bo'lganingizda va toshma bo'lsa, teringizni yumshoq sochiq yoki eski futbolka bilan o'ralgan muzli paket (yoki muzlatilgan sabzavotlar sumkasi) bilan sovuting. Muz to'plamini teringizga 20 daqiqadan ko'proq qoldirmang.
Muz to'plamini (yoki muz kublarini) to'g'ridan -to'g'ri teringizga qo'yishdan saqlaning. Bu teringizni kuydirishi va uni yanada bezovta qilishi mumkin
5 -qadam. Ratsioningizga ozuqaviy qo'shimchani qo'shing
Yallig'lanishli döküntüyü davolash va davolashga yordam beradigan bir nechta ozuqaviy qo'shimchalar mavjud. Agar sizning toshma yallig'lanish yoki allergik reaktsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, bu qo'shimchalar sizga yengillik berishi mumkin.
- S vitamini yallig'lanishni kamaytiradigan antigistamin xususiyatlariga ega, shuningdek immunitet tizimini mustahkamlovchi kuchli antioksidantdir. Kuniga 200000 mg gacha qabul qiling.
- Qichitqi o't barglari ekstrakti antigistamin xususiyatlariga ega va ürtikerni davolashda samarali bo'lishi mumkin. Kuniga uch marta 300 mg gacha oling.
- Quercetin-yashil choy, qizil sharob va piyozda mavjud bo'lgan yallig'lanishga qarshi flavonoid. Qo'shimcha shaklda u yallig'lanishni kamaytiradi va allergik reaktsiyalarni tinchitadi. Kuniga uch marta 1000 mg gacha qabul qiling.
Qadam 6. Efir moylarini sinab ko'ring
Agar sizda efir moylari bo'lsa, 2 yoki 3 tomchi geranium, atirgul yoki lavanta yog'ini taxminan yarim choy qoshiq (2 dan 3 ml gacha) kokos moyi bilan aralashtiring va to'g'ridan -to'g'ri zararlangan joyga surting.
Romashka yog'i ham yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va uni toshmalarni davolash uchun ishlatish mumkin
3 -dan 3 -usul: An'anaviy tibbiy muolajalardan foydalanish
Qadam 1. Bo'yiningizni yaxshilab tozalang
Ta'sir qilingan joyga biron bir dori surtishdan oldin, terining toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Pat, yumshoq tozalash vositasi va iliq suvdan foydalanmang. Agar unga tegish asabni bezovta qilsa, bo'yniga chayqashni xohlashingiz mumkin.
Tozalashdan keyin bo'yiningiz to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling. Teringizni surtishdan ko'ra, muloyimlik bilan silang
Qadam 2. Allergiya reaktsiyasi uchun antigistamin qabul qiling
Benadril kabi retseptisiz antihistaminiklar, siz allergik bo'lgan narsaga ta'sir qilish natijasida paydo bo'lgan toshmalarni davolashda yordam berishi mumkin. Agar toshma sababini bilmasangiz, antigistamin qabul qilmang.
Agar siz tomog'ingiz qisilishini his qilsangiz yoki nafas olish qiyinlashsa, bu anafilaktik shokning belgisi bo'lishi mumkin. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Retseptsiz sotiladigan antigistamin bu simptomlarni bartaraf etish uchun etarlicha tez ishlay boshlamasligi mumkin
Qadam 3. Gidrokortizonli krem yoki malhamdan foydalaning
Ko'p foizli gidrokortizonli davolanish kremlar, malhamlar yoki jellarda retseptisiz mavjud. To'g'ridan -to'g'ri zararlangan hududga qo'llanganda, ular yallig'lanishni tinchlantirishga, qichishish yoki yonishdan qutilishga yordam beradi.
- Agar teringiz ayniqsa quruq bo'lsa, jelga malham yoki qalinroq kremni tanlang. Jel teringizni yanada quritishi mumkin.
- Ushbu mahsulotlardan uzoq vaqt foydalanish teriga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Agar toshma bir yoki ikki kundan ko'proq davom etsa, shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 4. Aloe yoki kalaminli loson bilan qichishishni tinchlantirish
Kalamin losonlari boshqa toshmalar uchun ham xuddi asalarilar chaqishi yoki hasharotlar chaqishi kabi yaxshi ishlaydi. Agar sizda aloe loson yoki jel bo'lsa, masalan, quyosh yonishini davolash uchun ishlatilsa, bu ham toshmani tinchitishi mumkin.
Gidrokortizonli kremlardan farqli o'laroq, aloe va kalaminli loson teringizga zarar bermasdan uzoq muddat foydalanish uchun etarlicha yumshoq
Qadam 5. Agar toshma yomonlashsa, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling
Umuman olganda, agar bir necha kunlik davolanishdan keyin toshma yaxshilanmasa, shifokor bilan maslahatlashing. Ularga toshma qanday paydo bo'lganligini va uni davolash uchun nima qilayotganingizni ayting. Ular allergiya testini buyurishi yoki dori -darmon yozishi mumkin.
Agar siz davolanishga urinib ko'rsangiz va bu toshmalarga hech qanday ta'sir qilmasa, uni to'xtating. Siz teringizni ko'proq tirnash yoki toshma yomonlashishini xavf ostiga qo'yishni xohlamaysiz
Maslahatlar
- Davolanishdan so'ng, toshma mato yoki bint bilan yopilmasdan, iloji boricha havoga tushishiga ruxsat bering.
- Turtlenka yoki toshmani yanada bezovta qiladigan kiyim kiyishdan saqlaning.
- Agar uzun sochingiz bo'lsa, uni yuqoriga va chetga torting. Döküntü davolanmaguncha, uni bo'ynidan ushlab turishga harakat qiling.
Ogohlantirishlar
- Ta'sirli hududda yoki uning atrofida teringizni chizishdan yoki tarashdan saqlaning. Siz teringizga zarar etkazishingiz yoki toshmani kuchaytirasiz.
- Döküntüyü makiyaj bilan yopishga urinmang yoki kosmetik losonlardan foydalaning. Ular terini bezovta qilishi va shifo jarayonini uzaytirishi mumkin.
- Agar toshma isitma, bo'ynining qattiqlashishi yoki nafas olish qiyinlishuvi bilan kechsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
