Hamma qariydi, lekin bu jarayonni boshdan kechirish, siz ham yoshi kattaroq ko'rinishingiz kerak degani emas. 10 daqiqadan so'ng o'zingizni yoshroq ko'rishga yordam beradigan bir qancha usullar mavjud, bunda tanangizning turishini o'zgartirish va soch turmagidan teringizni namlash va tozalashga qadar. Bir oz harakat bilan siz yoshroq ko'rinishingiz va o'zingizni yosh his qilishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: yuzingizni yoshroq qilish
Qadam 1. Yangi, yosh ko'rinadigan soch turmagini sinab ko'ring
To'liq soch turmagi yoki soch turmagi 10 daqiqadan ko'proq vaqtni olishi mumkin (erkaklar uchun ham, ayollar uchun ham). Eng sodda - sochlaringizni pastga tushirish; bu yoshroq ko'rinadi va peshonangizdagi kuchlanishni engillashtiradi.
Agar siz sochingizni (erkaklar yoki ayollar) ajratsangiz, markaziy qismdan yon qismga o'tishga harakat qiling; bu sizga yoshroq ko'rinishga yordam beradi
Qadam 2. Yuzning itoatsiz sochlarini tarash
Tana yoshi ulg'aygan sayin, ular tez -tez yuz sochlarini o'stira boshlaydi. Bu muammo bo'lishi shart emas, lekin bu yoshni ko'rsatishi va yoshroq ko'rinishni buzishi mumkin. Ortiqcha yoki tukli qoshlar (erkaklar va ayollar), burun va quloq tuklari (erkaklar) va yuzning umumiy sochlari (erkaklar va ayollar) uchun ehtiyot bo'ling.
3-qadam. Tishlaringizni dog 'olib tashlaydigan tish pastasi bilan oqartiring
Oqartiruvchi tish pastasidan foydalaning; oq tishlar sizning tabassumingizni yoshroq va jonli qiladi, bu sizning butun yuzingizga yoshroq ko'rinishga yordam beradi.
Qadam 4. Ko'zoynakni yoshroq yoki kontaktli qilib o'zgartiring
Ko'zoynak aql bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ular sizni yoshingizdan yoshi kattaroq qilib ko'rsatishi mumkin. Tel va metall ramkalardan saqlaning va uning o'rniga qora yoki quyuq rangli plastik ramkalarni tanlang. Agar siz hozir ko'zoynak xarid qilmasangiz, uning o'rniga kontaktlarni taqishga harakat qiling; bular ham sizni yosh ko'rinishga olib keladi.
4 -usul 2: Teringizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Teringizni namlang
Bu tezkor jarayon; bu sizning ertalabki tartibingizning oson qismi bo'lishi mumkin. Namlash ko'pincha ayol terisini parvarish qilishning bir qismi sifatida qaraladi, lekin erkaklar ham namlashdan foyda ko'radi. Bu sizning yuz teringizni qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi va namlangan teri yosh ko'rinishning qimmatli qismidir. Vaqt o'tishi bilan ta'sirchan bo'lib qolishi uchun har kuni nemlendiricilarni qo'llash kerak bo'ladi.
2 -qadam. Teringizni tozalang
Namlash singari, peeling ham yuzingizni yosh ko'rinishini saqlab turadigan va terining sog'lig'ini saqlaydigan tezkor jarayondir. Ko'p donli skrablarni dorixonalarda yoki oziq -ovqat do'konlarida sotib olish mumkin; Bu arzon peeling mahsulotlari yuzingizni tozalaydi, kollagen ishlab chiqarishni oshiradi (teringizni tarang ushlab turadi) va o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi.
3-qadam. Muz kubini yuzingizga surting yoki yuzingizni muzli suvga botirib oling
Bu darhol terining yosh va yosh ko'rinishiga yordam beradi. Muz kubini ko'zlaringizga, og'izga, burunga va yonoqlaringizga surting-yoki vaqtingiz bo'lsa, lavabonizni muzli suv bilan to'ldiring va yuzingizni namlang. Muz yuzingizdagi qon tomirlarini toraytiradi va umuman terining kamroq shishishiga yordam beradi. Yuzingizni sovutish ham shunday bo'ladi:
- Yuzning terisini tarang qilib, dam olish va yoshroq ko'rinishga yordam bering.
- Yuzdagi ajinlar ko'rinishini kamaytiring.
- Teshiklarni tozalang va akne oldini oling.
Qadam 4. Sovuq sutga nam sochiqni botirib, yuzingizga 10 daqiqa yotqizib, teringizni tinchlantiring
Sut sog'lom oqsillar va aminokislotalar bilan to'ldiriladi; Bu sizning teringizni yosh va mayin ko'rinishini saqlaydi-uning qo'shimcha foydasi qizil yoki och terining ko'rinishini kamaytiradi.
3 -usul 4: yoshroq bo'lish uchun bo'yanishdan foydalanish
Qadam 1. Qoshlaringizni to'laqonli, qalinroq shaklga keltiring
Qalin, yanada rivojlangan qosh yoshlik tuyg'usiga va shakliga ega bo'ladi. Albatta, siz hali ham qoshlaringizni tarashingiz va o'zingiz yoqtirgan shaklni saqlab qolishingiz mumkin, lekin ularni yanada tabiiy shaklga keltirishiga ruxsat bering. Shu bilan birga, qoshlaringizni har qanday g'ayritabiiy burchaklar yoki qattiq chizmalar bilan qoliplashdan saqlaning-bu sun'iy ko'rinadi, bu esa yoshni ko'rsatadi.
2 -qadam. Pomada yoki labda porlash tartibini o'zgartiring
Ochiqroq rangdagi lab bo'yog'i yoki lab bo'yog'i-qizil yoki pushti, ayniqsa-og'iz atrofidagi ajinlar yoki ingichka teriga keraksiz e'tibor qaratmasdan, yosh ko'rinishga yordam beradi. Agar siz odatda lab bo'yog'ini yoki rangli lab bo'yog'ini ishlatmasangiz (bu ba'zilarga maktab xotiralarini qaytaradi), neytral lab bo'yog'i ham yoshlikni anglatishi mumkin. Yaltiroq ko'rinishga ega bo'ling, bu lablaringizga to'liqlik qo'shadi.
3 -qadam. Yonoqlaringizning tabiiy pushti rangini ta'kidlang
Bir oz qizarib ketgan yuz rangi yoshlikni birlashtiradi va baquvvat tuyg'u keltiradi. Buni haddan tashqari oshirib yuborish oson bo'lishi mumkin; ozgina rangdan boshlang va kerak bo'lganda ko'proq qo'shing.
- Yonoqlarni terining ohangidan bir oz qizargan va qizarib ketgan soya yordamida va yonoq suyaklari ustidan engil tarash bilan bo'yashingiz mumkin.
- Agar siz bo'yanishsiz engil qizarishni xohlasangiz, tabiiy ravishda qizarishi uchun yonoqlaringizga sovuq suv seping.
Qadam 4. Kukunga asoslangan bo'yanishdan saqlaning
Kukunli bo'yanish osonlikcha ommabop bo'lsa -da, ular sizning ko'zlaringiz o'sib borayotganiga yoki yuzingizda chiziqlar paydo bo'lishiga e'tibor qaratib, sizni qarilikka olib kelishi mumkin. Kukun o'rniga boshqa variantni ko'ring:
- rangli namlovchi kremni qo'llash.
- suyuq poydevor yordamida.
4 -usul 4: tanangizni yosh va yosh his qilish
Qadam 1. Yaltiroq kiyim kiying va kiyimingizga rang qo'shing
Ertalab kiyinish har kimning kundalik ishining shoshilinch qismidir, lekin kiyinish uslubidagi ozgina o'zgarishlar yoshga qarashingizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yupqa va mos ko'rinishga ega kiyimlarni kiyishga harakat qiling.
Kiyimingizni o'zgartirganda, har xil narsalarni sinab ko'ring. Qarang, qaysi kiyim sizga eng yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi; Agar siz o'zingizni tabiiy his qiladigan tarzda kiyinsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz va o'zingizni ishonchli his qilasiz
2 -qadam. Yaxshilab turish bilan o'tiring va turing
Qachonki kimdir qiyshaygan holatda tursa yoki ko'zlarini pastga qaratsa, ular ko'pincha o'zlaridan yoshi kattaroq bo'lib ko'rinadi. Ishonchli, tik holat sizga yoshroq ko'rinishga yordam beradi. Yaxshilab turish ham uzoq muddatli foyda keltiradi: tik turish, yelka va tosda cho'kmaslik, bo'g'imlarni mustahkam ushlab turadi va artritning oldini oladi. Yaxshi pozitsiyani qo'llang:
- oyoqlaringizni elkangiz kengligida turing,
- vazningizni orqaga burib (tovoningizga),
- ko'kragingizni ochiq ushlab turish uchun elkangizni kvadrat; oldinga siljishdan saqlaning.
3-qadam. Yoshroq hidli odekolon yoki atir taqing
Agar siz hali odekolon yoki atir -upa kiymasangiz, bu o'zingizga ijobiy e'tiborni jalb qilish va yanada jozibali va yoshroq bo'lishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Har xil hidlar bilan tajriba-umuman, gul yoki atirgul hidli atirlar va odekolon keksalikni eslatadi. Ulardan saqlaning, aksincha, yanada mevali (yoki er rangidagi) tiniq hidni sinab ko'ring.
4 -qadam. Ishonch bilan harakat qiling, harakatlaning va tabassum qiling
Ishonch hayotiylik va boshqa yoshlik xususiyatlarini anglatadi-ishonch bilan harakat qilishga va qat'iyat bilan harakat qilishga harakat qiling. Yaxshilab turish va tezroq harakatlar orqali tanangizni yoshroq qilishdan tashqari, ko'proq tabassum qilish sizga jozibali, jozibali va yosh ko'rinishga yordam beradi.
