Tabiiyki, xamirturush tanangizda yashaydi, lekin uning haddan tashqari ko'pligi sportchining oyog'i, qichishish, intertrigo va vaginal xamirturush infektsiyalari kabi umumiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Agar siz antibiotiklar, og'iz kontratseptivlarini qabul qilsangiz, diabetga chalingan bo'lsangiz yoki spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilsangiz, tanangizda xamirturush miqdori yuqori bo'lishi mumkin. Ko'pincha, sizning tanangiz muvozanatni tiklaydi, lekin agar siz tez -tez xamirturush infektsiyalari yoki xamirturushning boshqa alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokor bilan muntazam ravishda maslahatlashib turish juda muhimdir.
Qadamlar
4 -usul 1: dietangizni o'zgartirish
1 -qadam. Ratsiondan shakarli va qayta ishlangan ovqatlarni chiqarib tashlang
Qondagi yuqori shakar tanadagi pH muvozanatini buzishi va tanada ko'proq xamirturush paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Tayyor ovqatlar va oldindan qadoqlangan atıştırmalıklar kabi qayta ishlangan ovqat miqdorini cheklashga harakat qiling. Tabiiy shakar ko'p bo'lgan ovqatlarni past glyukemik ovqatlar bilan almashtirishga harakat qiling, buning o'rniga tovuq, tuxum, makaron, quinoa, meva va sabzavotlar.
Xamirturush, masalan, pishirilgan mahsulotlar, non va spirtli ichimliklar va ovqatlardan voz kechishga harakat qiling, chunki ular xamirturushni ko'paytirishi mumkin
Qadam 2. Ko'proq probiyotiklarni olish uchun achitilgan ovqatlarni yuklang
Lactobacillus - oshqozon tizimidagi xamirturushlarni yutadigan ichak bakteriyalarining yaxshi turlaridan biri. Kuniga kamida bir marta laktobacillus yoki sog'lom ichak bakteriyalarining boshqa shtammlari bilan biror narsa eyishga harakat qiling. Tuzlangan karam, qatiq, kefir, kimchi, miso, tempeh va kombucha - probiyotiklarning ajoyib manbalari.
- Kombucha ayniqsa yaxshi tanlovdir, chunki uning tarkibida qo'ziqorinni o'ldiradigan polifenollar va sirka kislotasi bor.
- Agar siz achitilgan ovqatlar uchun yangi bo'lsangiz, uni haddan oshirmang, chunki bir vaqtning o'zida haddan tashqari ko'plik oshqozonning buzilishiga yoki diareyaga olib kelishi mumkin. Masalan, kuniga 2 marta 4 suyuqlik untsiya (120 ml) kombucha ichishdan boshlang, so'ngra bir hafta davomida kuniga 3 4 fl oz (120 ml) porsiyaga qadar harakat qiling.
- Agar siz dietangizda shakar yoki xamirturush ko'p bo'lsa, probiyotiklar unchalik samarali bo'lmaydi.
3 -qadam Sizning dietangizga ko'proq sarimsoq qo'shing
Sarimsoq tarkibida allisin va alliinaza, mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega birikmalar mavjud. Siz ozgina pishgan sarimsoq yeyish (5 daqiqadan kam qovurilgan yoki bug'da pishirilgan) yoki xom chinnigulini tozalash va yeyish orqali ushbu birikmalarning foydasini olishingiz mumkin.
- Agar siz sarimsoqning ta'miga dosh berolmasangiz, sarimsoqdan tozalangan 1 chinnigulni mayda to'g'rab oling va sarimsoq choyini tayyorlash uchun uni kamida 8 daqiqa davomida qaynab turgan suvga (240 ml) qo'ying.
- Kukunli sarimsoq mikroblarga qarshi hech qanday foyda keltirmaydi, shuning uchun idishga keladigan yangi sarimsoq yoki maydalangan sarimsoqni yopishtiring.
4 -qadam. Boshqa pishirish moylari va qahva kremlari o'rniga kokos moyidan foydalaning
Hindiston yong'og'i yog'i antifungal va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lgan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi, bu sizning ichak bakteriyalariga oshqozoningizdagi xamirturush darajasini muvozanatlash uchun zarur bo'lgan narsalarni beradi. Agar siz odatda zaytun yoki kanola yog'i bilan pishiradigan bo'lsangiz, xamirturush darajasini nazorat qilish uchun ularni kokos moyi bilan almashtiring. Bundan tashqari, qahvangizga hindiston yong'og'i yog'ini qo'shib, yanada shirin ta'm qo'shishingiz va achchiqlanishingizni kamaytirishingiz mumkin.
Bundan tashqari, og'iz kandidozini davolash uchun hindiston yong'og'i yog'ini bir vaqtning o'zida 1-2 daqiqa chayqash mumkin. Bu yoqimli emas, lekin yordam beradi! Bundan tashqari, hindiston yong'og'i yog'i bilan suzish tishlaringizni oqartirishi mumkin
5 -qadam. Xamirturush bilan kurashish uchun ksilitol bilan shirinlangan saqichni chaynang
Ksilitol candida qo'ziqorinining har qanday sirtga yopishishini qiyinlashtiradi-bu holda sizning ichaklaringiz. Tanadagi xamirturush miqdorini kamaytirish uchun ovqatdan keyin yoki ovqat o'rtasida ksilitolli shirin saqichni chaynang.
- Saqichning ma'lum bir markasida ksilitol bor yoki yo'qligini bilish uchun paketdagi ingredientlar ro'yxatiga qarang.
- E'tibor bering, ksilitolli saqich tarkibida shakar spirtlari bor, ular ko'p iste'mol qilsangiz gaz, shish va diareyaga olib kelishi mumkin. Kuniga 10 ta yoki undan kam bo'lakka yopishib oling.
- Siz kek, pechene yoki kek uchun shakar o'rniga ksilitoldan foydalanishingiz mumkin-shakarni eritishni talab qilmaydigan har qanday retsept ishlaydi.
6 -qadam. Aloe vera sharbati yoki aloe suvidan 8 suyuqlik untsiya (240 ml) iching
Aloe vera sizning ichak devorlarini moylaydi, bu esa xamirturushning ularga yopishib olishini va ortiqcha hosil bo'lishini qiyinlashtiradi. Bu kuchli o'simlikning sharbati sizning immunitetingizni oshirishi mumkin, bu sizning tanangizga xamirturushning ko'payishi bilan kuchayadigan har qanday kasallik bilan kurashishga yordam beradi.
- Ko'plab oziq -ovqat do'konlarida yoki tabiiy sog'liqni saqlash do'konlarida oldindan tayyorlangan aloe sharbati yoki aloe suvini sotib olishingiz mumkin.
- Agar siz aloe verani jel kapsulasi sifatida qabul qilmoqchi bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing.
- Siz yashil choyni quritib ichishingiz mumkin, chunki bu xamirturushni o'ldirishga yordam beradi.
7 -qadam. Ovqatlaringizga zerdeçal seping
Zerdeçal, sizning tanangizda xamirturush o'sishini to'xtatadigan antifungal va yallig'lanishga qarshi vosita bo'lgan curcumin bilan to'ldirilgan. Har kuni ovqatlanishda kamida 2 osh qoshiq (6,4 g) zerdeçal kukunidan foydalaning yoki 1/2 choy qoshiq (1,6 g) qahva, choy yoki sutga aralashtiring va kuniga 4 marta iching.
- Zerdeçalning kunlik tavsiya etilgan miqdori kuniga 500 dan 2000 mg gacha. Bir choy qoshiq 200 mg kurkumin beradi.
- Siz zerdeçal kapsulalarini ham ichishingiz mumkin, faqat avval shifokoringiz bilan gaplashing.
- Zerdeçal kukuni, shuningdek, xamirturush o'sishi natijasida kelib chiqadigan har qanday yallig'lanishni engillashtiradi.
4 -usul 2: Dori -darmonlardan foydalanish
Qadam 1. Doimiy xamirturush infektsiyalari uchun flukonazolni qabul qilish haqida doktoringizdan so'rang
Agar siz og'iz, tomoq, qizilo'ngach, jinsiy a'zolar, o'pka yoki boshqa organlarda xamirturush infektsiyasi bilan kurashayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz flukonazolni buyurishi mumkin. Kuniga 1 tabletkadan kamida 7 kun (va 4 haftagacha) och qoringa yoki ovqatdan keyin 8 suyuqlik untsiya (240 ml) suv bilan iching. Xamirturush infektsiyasi to'liq o'tib ketishi uchun 3 dan 4 haftagacha vaqt ketishi mumkin, shuning uchun uni shifokor buyurganidek qabul qiling.
- Sizning ahvolingizga qarab, shifokor sizga davolanishning birinchi kunida ikki martalik dozani buyurishi mumkin.
- Birinchi 3-4 kundan keyin sizning alomatlaringiz engillashishi kerak, lekin o'zingizni yaxshi his qilganingiz uchun qabul qilishni to'xtatmang. Dori -darmonlarni 7 kundan keyin to'xtatish xamirturush infektsiyasining qaytalanishiga olib kelishi mumkin.
- Ba'zi umumiy yon ta'sirlar orasida bosh aylanishi, oshqozon buzilishi va bosh og'rig'i bor.
- Agar siz GERD uchun antatsidlar yoki dori -darmonlarni qabul qilsangiz, ularni flukonazolni qabul qilganingizdan keyin 2 soat ichida olmang, chunki bu sizning tanangizning preparatni qanday qabul qilishiga ta'sir qilishi mumkin.
Qadam 2. O'pka va tirnoq xamirturushlarining doimiy infektsiyalarini davolash uchun itrakonazolni oling
Agar o'pkangizda yoki, odatda, tirnog'ingizda xamirturush infektsiyasi alomatlari bo'lsa, shifokoringiz sizga itrakonazol uchun retsept buyurishi mumkin. Kuniga bir yoki ikki marta 1 dan 4 haftagacha to'yingan oshqozonda oling.
- Antasidlar yoki GERD preparatlarini qabul qilganidan keyin 2 soat ichida itrakonazolni qabul qilmang, chunki ular so'rilishini kamaytirishi mumkin.
- Itrakonazolning ba'zi yon ta'siri bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, diareya, bosh og'rig'i va oshqozon buzilishi. Agar bu yon ta'sirlardan birortasi vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, preparatni qo'llashni to'xtatib, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Qichishish, til, lablar yoki yuzning shishishi, bosh aylanishi yoki nafas olish kabi allergik reaktsiyaning alomatlarini sezsangiz tez yordam chaqiring.
- Agar alomatlaringiz atigi 1 haftadan so'ng yo'qolsa, uni qabul qilishni to'xtatmang-agar shifokor sizga aytgancha (odatda 4 haftadan oshmasa).
Qadam 3. Vaginal xamirturush infektsiyalarini tabiiy davolash uchun borik kislotali shamlardan foydalaning
Vaginal xamirturush infektsiyasiga olib keladigan ba'zi xamirturush shtammlari an'anaviy qo'ziqorinlarga har doim ham javob bermaydi, ayniqsa, agar siz qo'ziqorin ularga etarlicha bardoshli bo'lsada, ko'p marta qabul qilgan bo'lsangiz. Borik kislotasini ishlatish uchun 7 kun ketma -ket yotishdan oldin vaginaga 1 kapsulani soling. Xamirturush infektsiyasini davolash uchun buni 2 haftagacha bajaring.
- Borik kislotasi qo'ziqorinlarga qarshi retsept bo'yicha xavfsiz va tabiiy alternativ hisoblanadi. Ammo, borik kislotasini ishlatishdan oldin, siz doimo shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.
- Shifokorning ruxsati bilan siz borik kislotasini profilaktika usuli sifatida 1 yilgacha haftasiga 2 marta ishlatishni davom ettirishingiz mumkin.
- Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lmoqchi bo'lsangiz, borik kislotasini ishlatmang, chunki u rivojlanayotgan chaqaloq uchun toksik bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, antifungal IVni davolash haqida doktoringiz bilan gaplashing
Xamirturushni IV orqali davolash juda kamdan -kam hollarda bo'ladi, lekin agar siz keksa bo'lsangiz, immunitetingiz zaif bo'lsa yoki tanangizda ortiqcha xamirturush bilan kuchaygan boshqa kasallik bo'lsa, shifokor buni tavsiya qilishi mumkin. O'rtacha, siz har kuni 7 dan 14 kungacha infuziya olishingiz kerak bo'ladi (hatto oxirgi tekshiruv natijasi salbiy bo'lganidan keyin ham).
- Echinokandinlar (kaspofungin, mikafungin yoki anidulafungin) deb ataladigan qo'ziqorinlar qonga tomir orqali yuboriladi. Bu zarar qilmaydi, lekin agar siz ignalarni yoqtirmasangiz, bu sizni biroz chalkashtirib yuborishi mumkin.
- Amfoteritsin-B-bu qo'ziqorin qo'ziqoriniga qarshi in'ektsion dorilarning yana bir turi, ammo agar shifokor sizni hayot uchun xavfli qo'ziqorin infektsiyasi bo'lsa tavsiya qiladi.
4 -ning 3 -usuli: Topikal vositalarni qo'llash
Qadam 1. Vaginal xamirturush infektsiyalari uchun mikonazol nitratli shamlardan foydalaning
Xamirturush infektsiyasini davolash uchun maxsus tayyorlangan antifungal shamni sotib oling (u odatda yorliqda ko'rsatiladi). Planshetni aplikatorga soling va aplikatorni vaginangizga kirgizib oling, shunda uni qulay qabul qilasiz. Planshetni bo'shatish uchun pistonni sekin bosing. Buni ketma -ket 3 kun yotishdan oldin kuniga bir marta bajaring.
- Süpozituar bilan bir qatorda, infektsiyadan kelib chiqqan qichishish yoki yonish hislarini engillashtirish uchun siz vaginangiz tashqarisiga mikonazol nitrat kremini surtishingiz mumkin. Ba'zi süpozituar to'plamlari ham ushbu krem bilan birga keladi.
- Homiladorlikning birinchi trimestrida mikonazolli nitratli shamlardan foydalanmang, chunki oz miqdordagi kimyoviy moddalar vaginal va bachadon to'qimalariga singib ketishi mumkin.
Qadam 2. Sportchining oyog'ini davolash uchun kuniga 1-2 marta klotrimazol kremini surting
Dushdan chiqqandan keyin yoki oyoqlaringizni yuvgandan so'ng, har ikki oyog'ingizga bir tiyin miqdorida krem surting. Barmoqlaringiz orasidagi kichik yoriqlarni olishingizga ishonch hosil qiling. Buni kuniga bir yoki ikki marta 7 kungacha bajaring.
- Terbinafin gidroxloridi - oyog'ini davolaydigan antifungal krem.
- Sportchining oyog'ini davolayotganingizda, shamollatiladigan poyabzal kiyib, paypog'ingizni kuniga kamida bir marta o'zgartiring.
Qadam 3. Qichishish yoki qo'ziqorinni davolash uchun antifungal tanani yuvish yoki sovun bilan yuvish
Dushga tushing va qo'lingizga chorak o'lchamli antifungal tanani yuving. Yuvishdan oldin zararlangan joyni kamida 15 soniya davomida massaj qiling. Agar sizda qo'ziqorinlarga qarshi sovun bo'lsa, uni odatdagidek ishlating-zararlangan joyni yaxshilab yuvib tashlang.
- Jock qichishi uchun har kuni (kuniga bir yoki ikki marta) 2 hafta davomida tanani yuvish yoki sovun bilan ishlating.
- Qo'ziqorinni davolash uchun 4 haftagacha kuniga 1 yoki 2 marta yuvish vositasi yoki sovunni qo'llang.
- Agar qo'ziqorin infektsiyasi bosh terisida bo'lsa, boshingizni yuvish yoki sovun bilan yuvish yaxshidir. Sochingizni namlantirish uchun undan keyin konditsioner ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Antifungal kukunni qo'llash orqali xamirturush infektsiyalarini teringizga davolang
Ta'sir qilingan joyni sovun va suv bilan yuving va sochiq bilan quriting. Kukunni yupqa qatlam bilan kuniga ikki marta (ertalab va kechqurun) kamida 7 kun va bir vaqtning o'zida 2 haftagacha qo'llang.
- Teridagi xamirturush infektsiyalari (intertrigo) odatda qo'ltiq osti, chanoq va tirsak kabi teri burmalarida namoyon bo'ladi.
- Agar kukun ishlatilganidan 2 hafta o'tgach, teri infektsiyasi yo'qolmasa yoki yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling.
Qadam 5. Suyultirilgan choy daraxti yog'ini kuniga ikki marta surtib, tirnoq qo'ziqorini yo'q qiling
Unga 5 tomchi choy daraxti yog'i qo'shing 1⁄2 suyuq untsiya (15 ml) zaytun, jojoba yoki bodom yog'i. Uni aralashtiring, aralashmaga paxta momig'ini botirib, tirnog'ingizga surting. Buni kuniga bir yoki ikki marta 2 haftagacha bajaring. Agar siz tirnoqlarni davolayotgan bo'lsangiz, qo'lingizni iloji boricha yuvmang. Agar siz uni tirnoqlarda ishlatayotgan bo'lsangiz, uni iloji boricha uzoqroq turishiga ruxsat bering.
- Yog 'surtayotganda baxillik qilmang-qancha surtsangiz, shuncha yaxshi!
- Agar siz uni kunning boshida oyoq tirnoqlariga qo'ysangiz, shamollatadigan poyabzal kiying, chunki ko'proq havo oqimi qo'ziqorinni tozalashga yordam beradi.
- Choy daraxti yog'ini tirnoqlarga qo'ymang, chunki uni avval tashuvchi moy bilan suyultirmang, chunki u tirnoq atrofidagi terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
6 -qadam. Og'zingizdagi xamirturushni o'ldirish uchun moy tortib ko'ring
Kokos yoki kunjut yog'idan foydalanishga harakat qiling, shunda siz yoqimsiz ta'mga ega bo'lmaysiz. Ertalab uyg'onganingizdan so'ng va ovqatdan oldin 1 osh qoshiq (15 ml) yog'ni oling va sekin og'zingizga chaying. Og'izdagi bakteriyalarni o'ldirish uchun yog'ni tishlaringizdan 15-20 daqiqa ushlab turing va ushlab turing. Ishingiz tugagach, yog'ni axlat qutisiga to'kib tashlang. Buni davom ettiring, og'zingizni suv bilan yuving va tishlaringizni yuving.
- Siz kuniga 3 martagacha yog 'tortishingiz mumkin.
- Quvurlarni qotib qolishi va tiqilib qolishi uchun moyni drenajga to'kib tashlamang.
- Yog 'yutmang, chunki uning tarkibida bakteriyalar bor va siz kasal bo'lib qolishingiz mumkin.
4 -usul 4: juda ko'p xamirturush alomatlarini aniqlash
1 -qadam. Siydik yo'llarining takroriy yoki uzoq davom etadigan infektsiyalariga e'tibor bering
UTI buyraklar, siydik yo'llari, siydik yo'llari va siydik pufagiga ta'sir qiladi va odatda E. coli bakteriyalaridan kelib chiqadi. Biroq, kandida (xamirturush) ham qo'ziqorinli UTIga olib kelishi mumkin. Semptomlar o'xshash, ammo xamirturushdan kelib chiqqan UTI bakterial UTIlardan (antibiotiklar kabi) qutulish uchun mo'ljallangan davolanishga javob bermaydi. Agar sizda kandidozli UTI bo'lsa, sizda quyidagi alomatlar bo'lishi mumkin:
- Siyish paytida og'riq yoki yonish
- Bulaniq yoki g'alati hidli siydik
- Qorinning pastki qismida og'riq.
2 -qadam. Kabızlık, diareya, gaz va shishish kabi ovqat hazm qilish muammolariga e'tibor bering
Candida tabiiy ravishda sizning ichaklaringizda yashaydi va ichakdagi yaxshi bakteriyalar tomonidan boshqariladi. Yaxshi ichak bakteriyalarining etishmasligi xamirturushning ko'payishiga olib kelishi va ovqatni qanday hazm qilishingizga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz muntazam ravishda gazsiz, shishgan yoki ich qotib qolgan bo'lsangiz, ichakda xamirturush ko'p bo'lishi ehtimoli bor.
Agar sizda IBS bo'lsa, ichakda xamirturush ko'p bo'lsa, oshqozon -ichak traktining alomatlari yanada aniqroq bo'lishi mumkin
3 -qadam. O'zingizni surunkali charchaganingizni baholang
Tanadagi xamirturushlarning ko'pligi sizni charchatib, hushidan ketishiga olib kelishi mumkin. Agar siz doimo charchagan yoki charchagan bo'lsangiz va uni qo'zg'atadigan boshqa kasallik bo'lmasa, bu xamirturush o'sishining belgisi bo'lishi mumkin.
Uzoq, og'ir kundan keyin charchash sizda surunkali charchoq yoki xamirturush o'sishi borligini anglatmaydi. Ammo, agar siz muntazam ravishda uyg'onganingizdan so'ng, ayniqsa charchagan bo'lsangiz, xamirturush o'sganmi yoki yo'qligini tekshirishga arziydi
Qadam 4. Qo'ltiq ostingiz va qorin bo'shlig'ida toshma borligini tekshiring
Teri kandidozi - bu nisbatan tez -tez uchraydigan va zararsiz (lekin bezovta qiluvchi) holat bo'lib, teringizda qizil, qichishadigan toshma paydo bo'lishiga olib keladi, ayniqsa ko'p ishqalanadigan nam joylarda. Shuningdek, markaziy toshma atrofida qizil bo'rtiqlarni (yoki "sun'iy yo'ldosh shikastlanishlari") ko'rishingiz mumkin.
- Qo'ltiq ostingiz yoki butun chanoq sohasini tekshirish uchun kichik qo'lda oynadan foydalanish yordam berishi mumkin.
- Teri kandidozining toshmasi ekzemaga o'xshab ko'rinishi mumkin, lekin oqargan yoki quruq dog'larsiz. Yonoqlarda, qo'llarda, tizzalarda yoki odatda ekzema paydo bo'ladigan joylarda teri kandidozi paydo bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.
Qadam 5. Qo'ziqorin infektsiyasi belgilari uchun tirnoq va oyoq tirnoqlarini tekshiring
Tirnoqlaringizdagi qo'ziqorin infektsiyasi qora, oq yoki sariq dog'lar bo'lib ko'rinishi mumkin, ular qobiq bo'lib ko'rinadi va mo'rt bo'lib qoladi. Agar sizda qo'ziqorin infektsiyasi vujudingizda haddan tashqari ko'p xamirturush tufayli bo'lsa, tirnoqlar ham uchlari va yonlarida qirib tashlanishi mumkin.
- Bu alomatlar, shuningdek, oyoq terisida (ayniqsa, barmoqlar orasidagi) qizarish, yonish va qichishishga olib keladigan sportchining oyog'i bilan birga paydo bo'lishi mumkin.
- Tirnoq qo'ziqorini juda keng tarqalgan va hech qanday xavfli emas, lekin qo'ziqorin o'z -o'zidan o'tib ketmaydi, shuning uchun uni albatta davolang.
6 -qadam. Til, yonoq va tish go'shtini og'iz bo'shlig'i kasalligiga tekshiring
Qushqo'nmas tilingizda, ichki yonoqlarda va tish go'shtida oq, bo'rtiq joylarga o'xshaydi va hatto bodomsimon bez yoki tomog'ingizda paydo bo'lishi mumkin. Agar oq tasmalar tasodifan qirib tashlangan yoki tishlangan bo'lsa, qon ketishi mumkin.
- Qo'ziqorin ko'pincha immunitet tizimiga sezgir bo'lgan chaqaloqlar va qariyalarda uchraydi.
- Agar siz tish protezini kiysangiz yoki og'iz gigienasiga rioya qilmasangiz, sizda ham og'iz tomog'iga chalinish ehtimoli yuqori bo'lishi mumkin.
Qadam 7. Surunkali, uzoq muddatli sinus infektsiyalari haqida xabardor bo'ling
Juda kamdan -kam hollarda, xamirturush burun yo'llarining shishishiga olib kelishi mumkin, bu esa bakteriyalarning sinuslarga joylashishini va infektsiyani keltirib chiqarishni osonlashtiradi. Qo'ziqorin sinusitining sinusitni davolashning an'anaviy usullariga javob berish ehtimoli kamroq va ular uzoqroq turishi yoki tez -tez uchrab turishi mumkin. Semptomlarga quyidagilar kiradi:
- Isitma, bosh og'rig'i va yo'tal
- Yuzning shishishi, og'riq yoki uyqusizlik
- Burunning oqishi
- Burun yo'llarida qorong'u yaralar.
8 -qadam. Qo'shimchalardagi shish yoki boshqa artrit alomatlariga e'tibor bering
Kamdan kam hollarda, ichakda yashaydigan kandidoz qon oqimiga kirib, qonning tanadan o'tishiga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi joylar ko'proq yoki kamroq qon oqimiga ega bo'lishi mumkin, natijada bo'g'imlarning shishishi va qattiqligi odatda artrit bilan bog'liq bo'ladi.
Agar tanada artrit va xamirturush juda ko'p bo'lsa, sizning alomatlaringiz kuchayishi mumkin
Maslahatlar
Shifokorning roziligi bilan, har kuni 100 milliondan 35 milliardgacha CFU laktobacillus acidophilus va boshqa shtammlarni o'z ichiga olgan probiyotik qo'shimchani oling. Probiyotik tarkibidagi sog'lom bakteriyalar ovqat hazm qilish tizimidagi ortiqcha xamirturushlarni yo'q qiladi
Ogohlantirishlar
- Agar sizda xamirturushli surunkali infektsiyalar (yoki yiliga 4 tadan ko'p) bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, chunki bu diabet kabi jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
- Bu kamdan -kam hollarda, qo'ziqorinlarga qarshi vositalar jigar shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Agar ishtahangiz yo'qolsa, qusish, ko'ngil aynishi, sariqlik, siydikning oqarishi yoki oqargan axlat bo'lsa, antifungal dorilarni qabul qilishni to'xtatib, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar antifungal dorilarni qabul qilganingizdan keyin yuzingizda, tilingizda, labingizda yoki tomog'ingizda shish paydo bo'lsa, tez yordam chaqiring, chunki bu allergik reaktsiyaning alomati bo'lishi mumkin.
