Sizningcha, yigitlar sababsiz sizdan tez -tez ajralishadi. Ehtimol, siz o'z odamingizga haddan tashqari obsesif munosabatda bo'lasiz. Biroq, bu shunday bo'lishi shart emas. Siz yigit bilan munosabatda bo'lishni, uning hayotiga asos solmasdan o'rganishingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 qism: Mustaqil shaxs bo'lish
Qadam 1. O'zingizning do'stlaringiz bor
Har safar munosabatlarga kirganda do'stlarini unutadigan qiz bo'lmang. Agar bu yigit bilan ishlamasa, siz tugaganidan keyin do'stlaringiz yonida bo'lishlari kerak bo'ladi. Lekin bundan ham ko'proq, yigitlar o'zlaridan tashqari o'z hayotlari bo'lgan qizlarga qiziqishadi. U sizning do'stlaringiz borligini va boshqalar siz bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rishini ko'rsin. Bu unga ham siz bilan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaydi. MUXTISH MASLAHAT
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA
Aloqa bo'yicha murabbiy
O'zingizga g'amxo'rlik qiling.
Jessica Engle, Bay Area Dating Coach direktori, deydi:"
2 -qadam. Usiz rejalar tuzing
Yigit uchun unga kerak bo'lmagan qizdan ko'ra jozibali narsa yo'q. Har kunning har soniyasida uning qo'lida bo'lmang. Boshqa odamlar bilan rejalar tuzing va o'z hayotingizni yashang. Bunday xatti -harakatlar, birinchi navbatda, sizni o'ziga jalb qildi.
Qiz do'stlaringizni chaqiring va kinoga boring. Sizning cherkovingizda ko'ngilli. Vaqtingiz bilan nima qilishni xohlasangiz qiling, shunda u siz bilan vaqt o'tkaza olsangiz, u o'zgacha his qiladi
Qadam 3. Uning qo'ng'iroq qilishini kutmang
Yigit uchun uyda qo'ng'iroq qilishni kutayotgan qizni bilishdan boshqa yoqimsiz narsa yo'q. Bu biroz umidsiz tuyulishi mumkin. Agar siz uyda qolishni xohlasangiz, yaxshi. Ammo u qo'ng'iroq qilsa, siz uyda qolasiz, demang.
Agar u sizga bugun kechqurun qo'ng'iroq qilishim mumkinligini aytgan bo'lsa, buni bilib olish uchun kutmang. Mobil telefonlar aynan shu maqsadda. Siz biror narsa qilayotganingizda u sizga murojaat qilishi mumkin. Va keyin, agar u qo'ng'iroq qilmasa, siz uni tun bo'yi kutib o'tirmadingiz. Shunda siz g'azablanmaysiz va u siz bosgan bosimni sezmaydi
4 -qadam. Qat'iyroq bo'ling
Dadillik juda jozibali sifat bo'lishi mumkin. Bu sog'lom chegaralar va umidlarni belgilashni o'z ichiga oladi. Bu shuni anglatadiki, siz nimani xohlayotganingizni bilishingiz kerak va unga ergashish uchun qadamlar qo'yishingiz kerak. Boshqa odamlar (sizning odamingiz ham) sizning hayotingiz yo'nalishini belgilashiga yo'l qo'ymang.
Rozi bo'lish yaxshi, lekin odamlar sizning atrofingizda yurmasliklari uchun o'z fikrlaringiz borligiga ishonch hosil qiling
5 -qadam. O'z qarorlaringizni qabul qiling
Agar siz sodiq munosabatda bo'lsangiz ham, siz hali ham o'z hayotingizni boshqarasiz. Siz haligacha o'zingiz qaror qabul qilishingiz mumkin - kichkintoylar, siz kechki ovqatni qayerda, qayerda - kollejga borishingiz kerak. O'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga oling va qarorlaringiz boshqa odamga aylanishiga yo'l qo'ymang.
3 -qismning 2 -qismi: Uning makonini hurmat qilish
Qadam 1. Uning vaqtini hurmat qiling
Unutmangki, u siz kabi hayotga ega va muhtoj. Esda tutingki, siz uning xatti -harakati haqida o'ylayotganingizda. U, ehtimol, uyqusini qadrlaydi, shuning uchun uni yarim tunda qo'ng'iroq qilmaslikka harakat qilib, kutadi. Agar u sizga ham shunday qilsa, o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'ring.
- Agar sizga haqiqatan ham kerak bo'lsa - masalan, oilaviy favqulodda vaziyatda - javob bermasa, xafa bo'lmang. Unga xabar qoldiring va sizga qayta qo'ng'iroq qilish imkoniyatini bering
- Qayta -qayta qo'ng'iroq qilish yoki SMS yuborish - bu yigitingiz sizni bezovta qiladi va sizni xavotirga solgan deb o'ylashning ishonchli usuli.
2 -qadam. Faraz va ayblovlar qilmang
O'ylamaslikka harakat qiling, o'ylamang. Agar u boshqa qiz bilan gaplashayotgan bo'lsa, xulosa chiqarishga shoshilmang. Ehtimol, u unga yaxshi munosabatda bo'lishga harakat qilgandir. Unga xiyonat qilayotgan g'oya haqida gapirishning o'rniga, unga eslatib qo'yingki, u nima uchun birinchi navbatda nota, mehribon telefon qo'ng'irog'i va hk.
Unutmangki, siz undan boshqa yigitlar bilan gaplashasiz. Ikkalangizga ham boshqa odamlar bilan muloqot qilishga ruxsat berilgan
3 -qadam. U butun vaqtini siz bilan o'tkazishini kutmang
Siz uchrashishdan oldin ikkalangizning ham hayotingiz va qiziqishlaringiz bor edi - bu sizni birinchi navbatda bir -biringizga jalb qilgan narsaning bir qismi. U siz uchun hamma narsani tashlab yuborishini kutmang. U hali ham do'stlari bilan vaqt o'tkazishi va o'zi yoqtirgan mashg'ulotlarni bajarishi kerak.
- U yigitlar bilan bir kecha o'tkazsin. Do'stlari bilan vaqt o'tkazsa yaxshi bo'ladi va bu unga sizni sog'inish imkoniyatini beradi.
- Sog'lom juftliklar butun vaqtlarini birga o'tkazmaydilar. O'zingizni sog'lom va baxtli saqlash uchun sizga tashqi manfaatlar kerak.
Qadam 4. Uning shaxsiy hayotini buzmang
Mustahkam munosabatlar ishonchni talab qiladi. Agar siz bu ishonchni buzib, odamingizni tekshirib ko'rsangiz, u buni obsesif xatti -harakat sifatida talqin qilishi mumkin. Ammo bundan ham muhimi, bir marta ko'zdan kechirish sizni faqat ko'proq bilishga undaydi. Va keyin siz salbiy xatti -harakatlar davrasida qolasiz.
Qanchalik jozibali bo'lishidan qat'i nazar, uning mobil telefonini ko'rishdan, Facebook -ni tekshirishdan yoki shaxsiy elektron pochta xabarlarini o'qishdan saqlaning
3dan 3 qism: O'zingizni hurmat qilish
Qadam 1. Hamma narsa uning atrofida aylanishiga yo'l qo'ymang
Uning plakatlarini xonangizga yoki shkafingizga qo'ymang, yuzida tasodifiy esdaliklar bo'lmasin. O'zingiz bo'ling - o'z xohishingiz va sevimli mashg'ulotlaringizga ega bo'ling, chunki u yoqtirgani uchun darhol narsalarga yoqmaydi.
2 -qadam. Sizga yoqadigan narsalarga aralashing
Maktabda sport jamoasiga qo'shilish yoki o'zaro tikuv yig'ish bo'ladimi, bu odam sizning hayotingizga kirgunga qadar sizni baxtli qilgan narsalardan zavqlanishingizga ruxsat berish kerak. Eski sevimli mashg'ulotlaringizga bo'lgan qiziqishni qayta tiklang va o'zingiz yoqtirgan narsalarni qilishni boshlang.
Qadam 3. O'zaro munosabatlar haqida ta'kidlashni to'xtating
Agar xohlasa, bu amalga oshadi. Agar siz ikkalangiz ham birga bo'lishingiz kerak bo'lsa, albatta bo'lasiz. Tafsilotlarni ta'kidlash va o'zingizni aqldan ozdirish uning sevgisiga kafolat bermaydi. Aslida, bu sizning yo'qotishingizni kafolatlashi mumkin. Agar siz hamma narsani boshqarolmasligingizni tan olsangiz va munosabatlaringiz tabiiy ravishda rivojlanishiga imkon bersangiz, o'zingizni sizni yaxshi ko'radigan va sizni yanada kuchliroq tarzda bajaradigan odamlar qurshovida topasiz.
Qadam 4. Obsesif fikrlaringizni qayta yo'naltiring
Qachonki siz u haqida obsesif o'ylaganingizda, bu fikrlarga berilmang. Xayolingizni undan olib tashlash uchun biror narsa qiling. Bunday fikrlar ustida yashash - bu baxtsizlikka olib keladigan salbiy xatti -harakatlar. Va qancha vaqt o'zingizni bu fikrlarga berishga ruxsat bersangiz, oxir -oqibat undan voz kechish shunchalik qiyin bo'ladi.
Do'stingizga qo'ng'iroq qiling yoki uy vazifasini bajarishga harakat qiling. Siz kechiktirgan qiziqarli loyihani boshlang. Yoki o'zingizni chalg'itish uchun televizor yoqishingiz mumkin
Maslahatlar
O'zligingizni yo'qotmang. Hech bir yigit o'zingizni o'zgartirishga loyiq emas
Ogohlantirishlar
- Agar yigit sizni do'stlaringizga orqangizdan obsesif deb chaqirsa, bu haqda sizga qarama -qarshilik qilishning o'rniga, uni qo'yib yuborish kerak. Agar siz buzgan odam bo'lsangiz ham, bu hech kim bilan muomala qilishning iloji yo'q.
- Agar u sizni obsesif deb atasa, rozi bo'lmang! Yuring, unga joy bering va unga qanday munosabatda bo'lganingizni qayta o'ylab ko'ring.
