Agar sizning yaqinlaringizdan biri yoki siz autizmga chalingan bo'lsangiz, nogironlikni ba'zida boshqa odamlarga tushuntirishingiz kerak bo'ladi. Autizmni to'g'ri tushuntirishdan oldin, bu haqda iloji boricha ko'proq o'rganish foydali bo'ladi. Shunda siz autizm odamning ijtimoiy uslubiga, hamdardlik, hissiy muammolar va jismoniy xatti -harakatlarga qanday ta'sir qilishini tushuntira olasiz.
Qadamlar
5 -usul 1: Autizmni tushunish, shuning uchun siz boshqalarga ta'lim bera olasiz
Qadam 1. Autizmning umumiy ta'rifi nima ekanligini biling
Autizm-bu neyro-rivojlanish nogironligi bo'lib, u odatda muloqot va ijtimoiy ko'nikmalardagi farqlarga, fikr va xulq-atvorning o'ziga xos shakllariga va turli xil hissiy tajribalarga olib keladi. Bu nevrologik farq bo'lib, u qiyinchiliklarni, balki afzalliklarni ham ko'rsatishi mumkin.
2 -qadam. Autizmli odamlar autizm haqida nima deyishlarini bilib oling
Autizmli odamlar, farqlarni boshdan kechirgan va o'zlarini xohlagan holda, autizmning qanday ishlashini tushunishlari mumkin. Ular, shuningdek, ota-onalar tomonidan boshqariladigan ko'plab tashkilotlarga qaraganda keng qamrovli qarashni taqdim etadilar.
Autizm gapiradi kabi haddan tashqari salbiy manbalardan saqlaning
3 -qadam. Har bir autistik odam o'ziga xos ekanligini tushuning
Autizmli odamlar juda xilma -xil, shuning uchun har qanday autizmli odam bir -biridan juda farq qilishi mumkin. Bir odamda kuchli ijtimoiy ko'nikmalarga va kuchli ijro etuvchi funktsiyaga ega bo'lgan jiddiy hissiy muammolar bo'lishi mumkin, ikkinchisida esa, asosiy ijtimoiy o'zaro ta'sirlar bilan kurashayotganda, sezgi muammolari bo'lishi mumkin. Hamma ham autizmli odam qo'lini silkitmaydi yoki sezilmaydi. Shunday qilib, umumlashtirish yoki taxmin qilish qiyin bo'lishi mumkin.
- Autizmni boshqa birovga tushuntirishda bu haqiqatni yodda tuting. Shuni ta'kidlash kerakki, autizmli odamlarning hammasi ham xuddi shunday harakat qilmaydi, xuddi neyrotipik odamlarning hammasi ham xuddi shunday yo'l tutmaydi.
- Otistik odamni tasvirlashda uning o'ziga xos ehtiyojlari, kuchli tomonlari va farqlarini ta'kidlang.
Qadam 4. Muloqot farqlarini biling
Ba'zi autistik odamlar boshqalar bilan muloqot qilishni juda qiyin deb bilishadi. Bu qiyinchiliklarning ba'zilarini aniqlash oson, boshqalari esa ancha nozik bo'lishi mumkin. Autizmli odamlar quyidagilarga duch kelishi mumkin:
- G'alati ritmlar va balandliklarni yaratib, g'ayrioddiy qo'shiqni aytadi
- Takrorlanadigan savollar yoki iboralar (echolaliya)
- Ehtiyoj va istaklarni ifodalashda qiyinchilik
- Og'zaki so'zlarni qayta ishlashga ko'p vaqt ketadi, ko'rsatmalarga tez javob bermaydi yoki juda tez aytilgan so'zlar bilan chalkashib ketadi
- Tilning so'zma -so'z talqini (istehzo, istehzo va nutq figuralari haqida adashgan)
5 -qadam. Otistik odamlar atrofdagi dunyo bilan turlicha munosabatda bo'lishini tushuning
Otistik odam bilan gaplashayotganda, u sizga haqiqatan ham e'tibor beradimi yoki hatto u erda ekanligingizga g'amxo'rlik qilyaptimi, degan savol tug'ilishi mumkin. Bu sizni bezovta qilmasin. Shuni yodda tuting:
- Ba'zi autizmli odamlar, o'z fikrlariga berilib ketishganida, "o'z dunyosida adashgan" ko'rinadi.
- Otistik odam boshqacha eshitishi mumkin. Autizmli odamlarning diqqatini qaratib, ko'zlari bilan bevosita aloqa qilmasliklari mumkin. Bu ularga diqqatni jamlashga yordam beradi. E'tiborsizlik kabi ko'rinadi, ular yaxshiroq tinglashlari uchun o'zgartirishlar kiritishadi.
- Autizmli odamlar suhbatlarga berilib ketishi mumkin va ular beparvo bo'lib ko'rinishi mumkin. Ularni chalg'itishi mumkin, yoki suhbat juda tez ketayotgandir. Tinchroq joyga ko'chishni taklif qiling va autizmli odamning o'ylashiga imkon berish uchun suhbatni to'xtatib turing.
- Autizmli bolalarga boshqalar bilan o'ynash qiyin bo'lishi mumkin, chunki bu murakkab ijtimoiy qoidalar va/yoki hissiy tajribalarni o'z ichiga oladi. Yolg'iz o'ynash osonroq bo'lishi mumkin.
6 -qadam. Shuni tushunib etingki, autizmli odamlar odatda tuzilishga ega
Ular o'z kunlari uchun yuqori tartibli tartiblarni tuzishlari mumkin. Buning sababi shundaki, autizmli odamlarni noma'lum ogohlantirishlar osongina hayratda qoldirishi mumkin va jadvalning aniqligi o'zini qulay his qiladi. Autizmli odamlar:
- Qat'iy rejimga rioya qiling.
- Kutilmagan o'zgarishlarni juda achinarli deb toping (masalan, maktab muhitining o'zgarishi).
- Stress bilan kurashish uchun qulaylik moslamasidan foydalaning.
- Ishlarni tartibda joylashtiring (masalan, o'yinchoqlarni rang va kattalikka qarab joylashtiring).
- Agar siz do'stingizga bolangiz autizmini tushuntirmoqchi bo'lsangiz, uning bolasi maktabga qanday tayyorlanishini solishtiring. Maktabga tayyorgarlik ko'rishning asosiy tartibi bor: nonushta qilish, tishlarini yuvish, kiyinish, sumkasini yig'ish va hokazo. Garchi bir xil tartib bo'lsa -da, bu qadamlarning ba'zilari ertalab chalkashib ketishi mumkin. Neyrotipik bola, odatdagidan tashqari, bir kuni ertalab nonushta qilishdan oldin kiyinsa, parvo qilmaydi. Otistik bola uchun bu o'zgarishlar odamni chalg'itishi mumkin. Agar ular ma'lum bir tartibga o'rganib qolgan bo'lsa, unga rioya qilish yaxshiroqdir.
5 -ning 2 -usuli: Otistik ijtimoiy farqlarni tushuntirish
Qadam 1. Otistik odamlar biroz boshqacha harakat qilishi mumkinligini tushuntiring va bu yaxshi
Autizmli odamlar neyrotipiklar hech qachon duch kelmaydigan to'siqlar va stresslar bilan shug'ullanishadi, shuning uchun ular g'ayrioddiy harakat qilishi yoki turli xil ijtimoiy ko'nikmalarni namoyon qilishi mumkin. Bu shaxsning ehtiyojlari va kuchli tomonlariga bog'liq.
- Kuchliroq ijtimoiy ko'nikmaga ega bo'lgan odamlar shunchaki noqulay va biroz bema'ni bo'lib ko'rinishi mumkin. Ulardan nimani kutayotganini tushunish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun ular sizni ajablantiradigan narsalarni aytishi yoki qilishi mumkin.
- Ba'zi autistik odamlar katta suhbat qiyinchiliklariga duch kelishadi va odatiy suhbatni o'tkaza olmaydilar.
2 -qadam. Shuni esda tutingki, autizmli odam ko'z bilan aloqa qilmasligi mumkin
Ko'z bilan aloqa qilish nihoyatda zerikarli bo'lib tuyulishi mumkin va autizmli odam bir vaqtning o'zida kimningdir ko'zi bilan uchrashib, so'zlarini tinglay olmaydi. Tushuntiringki, autizmli odamlar uchun uzoqqa qarash quloq solishdan farq qiladi.
- Hech qachon ko'z bilan aloqa qilishga majburlamang. Bu ularni qo'rqitishi yoki bezovta qilishi, suhbatlashish qobiliyati pasayib ketishi va hissiy yuklamani keltirib chiqarishi mumkin.
- Ba'zi autizmli odamlar ko'zlarini aloqa qilmaslikka yoki ularni bezovta qilmaslikka qodir. Bu odamga va uning qulaylik zonalariga bog'liq.
3 -qadam. Otistik odamlarning har xil bo'lishini tushuntiring, ular qiziqmaydi
Odamga diqqatni jamlash uchun autizmli odamlarning tebranishi yoki ko'z bilan aloqa qilmaslik kerakligini o'rgating. Otistik odam suhbatdoshining og'ziga, qo'llariga yoki oyoqlariga yoki hatto teskari tomonga qarashi mumkin. Otistik odamdan g'azablanish faqat autist odamni ulardan qochishga majbur qiladi.
- Sensorlik va e'tibor farqlari tufayli ba'zi autizmli odamlarga suhbatga e'tibor qaratish qiyin bo'lishi mumkin. Otistik odam boshqa odamlarni e'tiborsiz qoldirmaydi; ular umuman o'zaro aloqada qatnashishga qiynalayotgan bo'lishi mumkin.
- Autizmli odam bilan gaplashmoqchi bo'lganingizda boshqalarga tushunarli bo'lishni o'rgating. Bu odam jismonan yaqin bo'lishi, autizmli odamning ismini ishlatishi va tercihen autistik odamning ko'rish chizig'ida bo'lishi kerak. Agar autizmga chalingan odam murojaat qilganida javob bermasa, qaytadan urinib ko'ring, chunki u buni sezmagan bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Ba'zi autizmli odamlar gapirmasligini aniq ayting
Ular imo -ishora tili, rasm jadvallari, matn terish, tana tili yoki xatti -harakatlar orqali muloqot qilishlari mumkin. Tushuntiringki, kimdir gapirmasa, bu gapni tushunmaydi, yoki aytadigan gapi yo'q.
- Ba'zilar gapirmaydigan otistik odam haqida gapirishadi, ular xonada yo'q. Ammo, ehtimol, autist odam ularni eshitadi va aytganlarini eslab qoladi.
- Eslatib o'tamiz, "pastdan gapirish" har doim kamsitilgan deb hisoblanadi. Gapirmaydigan autizmli odamlarga o'z tengdoshlari kabi munosabatda bo'lish kerak.
- Ularga Emi Sequenzia, Ido Kedar va Emma Zurcher-Long kabi gapirmaydigan ajoyib odamlarning insholarini ko'rsating.
1 -qadam. Odamga autistik odamlar boshqacha empatiya ko'rsatishi mumkinligini tushunishiga yordam bering
Bu ularning hamdardlik yoki mehribonlik yo'qligini anglatmaydi. Autizmli odamlar, odatda, aql bilan o'qish bilan kurashadigan juda g'amxo'r odamlardir. Siz autizmni tushuntirayotgan odamga eslang, ko'p autistik odamlar boshqacha tarzda empatiya ko'rsatadi, bu esa ular sezayotgan tuyg'uni tushunmayotganlarida sezgir bo'lib tuyuladi.
O'zingizni qanday his qilayotganingizni aniq aytish yaxshiroq ekanini tushuntiring. Masalan, autizmli odam nima uchun pastga qarayotganingizni tushunmasligi mumkin, lekin agar siz ularga otangiz sizni xafa qilganidan qayg'u chekayotganingizni aytsangiz, ular sizga qanday javob berish haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'ladilar
2 -qadam. Odamga autizm bilan kechadigan kuchli ehtiroslar haqida aytib bering
Ko'pgina autizmli odamlar bir nechta aniq mavzularga ishtiyoqlidir va ular haqida uzoq vaqt gapirishlari mumkin.
- Otistik odamning alohida qiziqishlari haqida gapirish ular bilan bog'lanishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
- Ba'zilar buni qo'pol deb o'ylashlari mumkin, lekin autizmli odamlar boshqalarning fikrini tushunishda qiynalishi mumkinligi sababli, kimdir unga qiziqmasligini doim ham bilmaydi.
- Ba'zi autizmli odamlar qo'pollikdan qo'rqib, o'z manfaatlarini muhokama qilishda juda ehtiyot bo'lishadi. Agar bu odamda ham shunday bo'lsa, ular vaqti -vaqti bilan o'z ehtiroslari haqida gapirish mumkinligiga ishonch hosil qilishlari kerak, ayniqsa suhbatdoshi ular haqida savollar bersa.
Qadam 3. Odamga, agar kimdir suhbatga qiziqmasa, autizmli odamlar sezmasligi mumkinligini bildiring
Agar siz mavzuni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz yoki suhbatni tugatmoqchi bo'lsangiz, ular sizning ko'rsatmalarni tashlayotganingizni sezmay qolishi mumkin. To'g'ridan -to'g'ri gapirish yaxshidir.
- "Ob -havo haqida gapirishdan charchadim. _ haqida gaplashsak bo'ladimi" yoki "Men hozir ketishim kerak. Kechroq ko'rishguncha!" Deyishning hech qanday yomon joyi yo'q.
- Agar siz bilasizki, agar odam yopishib qolishi mumkin bo'lsa, "ketishim kerak, shuning uchun men kechikmayman" yoki "men asabiylashib ketdim va o'zimga tinch vaqt kerak" kabi ketish uchun aniq sababni ko'rsatishi mumkin. buni ko'p autistik odamlar tushunishi mumkin).
Qadam 1. Ba'zi autistik odamlar jismoniy teginish bilan shug'ullana olmasligini tushuntiring
Bu hissiy muammolar bilan bog'liq. Turli xil autizmli odamlarning sezuvchanligi turlicha. Birovni xafa qilmaslik uchun, eng oson yo'li - faqat so'rash.
- Ba'zi autistik odamlar jismoniy aloqa qilishdan zavqlanishadi. Ko'p autistik odamlar yaqin do'stlari va oila a'zolarini quchoqlab quchoqlaydilar.
- Agar shubhangiz bo'lsa, so'rang. Ayting: "Siz quchoqlamoqchimisiz?" yoki sekin harakatlaning, bu erda autizmli odam sizni ko'rishi mumkin va sizdan to'xtashingizni so'rashi mumkin. Hech qachon ularga teginish uchun orqadan kelmang, chunki siz vahima qo'zg'ashingiz mumkin.
- Ular har doim shunday his qilishadi deb o'ylamang. Misol uchun, ehtimol sizning do'stingiz yaxshi kunda quchoqlashni yaxshi ko'radi, lekin agar u haddan tashqari ish bilan band bo'lsa yoki yoqmasa. Faqat so'ra.
2 -qadam. Ko'p autistik odamlar sezgir sezgirlik bilan, ba'zida og'riqli bo'lganlar bilan kurashishini tushuntiring
Otistik odam yorqin chiroqlardan boshini og'rib qolishi mumkin, yoki siz polga idish tashlasangiz, sakrab yig'lay boshlaydi. Otistik odamning sezgirligi haqida odamga eslatib turing, shunda ular yordam berishi mumkin.
- Otistik odamning ehtiyojlarini qondirish uchun so'rash to'g'ri ekanligini tushuntiring. Masalan, "Bu xona siz uchun juda balandmi? Boshqa joyga ketishimiz kerakmi?"
- Bu hech qachon yaxshi, kimnidir sezgirligi haqida masxara qilish (masalan, otistik odamning sakrashini ko'rish uchun kabinetlarni yopish). Bu kuchli og'riq, qo'rquv yoki hatto vahima qo'zg'atishi mumkin va zo'ravonlik hisoblanadi.
MUXTISH MASLAHAT
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose
Jamoa mutaxassisi
Sizning nuqtai nazaringizdan tashqariga chiqish qiyin bo'lishi mumkin.
Luna Rouz, autistik hamjamiyat a'zosi:"
3 -qadam. Otistik odamga tayyorgarlik haqida ogohlantirish bo'lsa, odamga ogohlantirishlarni boshqarish osonroq ekanligini bildiring
Umuman olganda, autizmli odamlar vaziyatni yaxshiroq kutishadi, shuning uchun ular nima qilishlarini bilishlari kerak, shuning uchun odamga otistik odamni qo'rqitishi mumkin bo'lgan ishni qilishdan oldin so'rashini ayt.
Misol: "Men hozir garaj eshigini yopaman. Agar siz xonadan chiqmoqchi bo'lsangiz yoki quloqlaringizni yopmoqchi bo'lsangiz, davom eting."
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose
Jamoa mutaxassisi
Rag'batlantirishni odatiy xiralashuv harakati bilan bog'lang.
Jamoa mutaxassisi Luna Rouz qo'shib qo'yadi:"
rag'batlantirish g'ayrioddiy emas. Hamma biroz chalkashib ketadi.
Otistik bo'lmagan odamlar, odatda, buni kamroq qilishadi va umuman kamroq talab qilishadi, lekin buni sizning xatti-harakatingiz bilan bog'liq deb o'ylash, agar kimdir uni olish uchun kurashayotgan bo'lsa, uni tushunishga yordam berishi mumkin."
Qadam 1. Farzandingiz munozaraga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling
Farzandingiz bilan halol bo'lish juda muhim, ayniqsa, agar ular autizmli bo'lsa yoki autist do'sti haqida hayron bo'lsa. Shu bilan birga, bolangiz siz aytayotgan narsani tushunadigan yoshga to'lganiga ishonch hosil qilishingiz kerak, va u chalkashib ketmaydi. Har bir bola har xil, shuning uchun u bilan gaplashish uchun aniq yosh yo'q. Qachon suhbatlashish sizga bog'liq.
Agar sizning bolangiz autizm bilan og'rigan bo'lsa, bu haqda tez orada gapiring. O'zingizni boshqacha his qilish stress bo'lishi mumkin, lekin buning sababini hech kim aytmaydi. Yosh bolalar "Sizda autizm deb nomlangan nogironlik bor, bu sizning miyangiz biroz boshqacha ishlaydi va shuning uchun sizga yordam beradigan terapevtlar bor" kabi oddiy narsani eshitishi mumkin
2 -qadam. Farzandingizga autizmni xafa qiladigan narsa emasligini tushuntiring
Ularga autizm - bu kasallik yoki yuk emas, nogironlik ekanligini va autizm bilan shug'ullanish to'g'ri ekanligini bildirsin. Keksa bolalar neyroxilma -xillik va nogironlik huquqlari harakati tushunchasi bilan tanishishdan foyda ko'rishlari mumkin.
- Bolani otistik do'st, aka -uka yoki sinfdoshning yaxshi tomonlarini ko'rishga undang. Masalan, "Ha, Lola ba'zida katta his -tuyg'ular bilan gaplasha olmaydi. Men uning shirin va san'atda yaxshi ekanligini payqadim. Sizningcha, Lola nimalarni yaxshi biladi?"
- Otistik bolangizga ularning farqlari ularni o'ziga xos va o'ziga xosligini tushunishiga yordam bering. Autizmning kuchli tomonlarini tushuntiring: kuchli mantiq va axloq tuyg'usi, rahm -shafqat, chuqur ehtiroslar, diqqat, sadoqat va yordam berish istagi (ijtimoiy javobgarlik).
MUXTISH MASLAHAT
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose
Jamoa mutaxassisi
Farqlarni tushuntirish va o'ziga xoslikni etkazish uchun metaforalardan foydalaning.
Luna Rose, autistik hamjamiyat a'zosi, qo'shadi:"
3 -qadam. Farzandingizni rag'batlantiring
Bolangizga autizm ularni boshqacha, lekin kam emasligini aytib, uni rag'batlantirishingizga ishonch hosil qiling. Farzandingiz bemalol maktab va uy ishlarida qatnashishi va baxtli hayot kechirishi mumkin.
4 -qadam. Otistik bolangizga bo'lgan muhabbatingizni bildirishga ishonch hosil qiling
Har doim bolangizga uni qanchalik yaxshi ko'rishingizni va g'amxo'rligingizni ayting. Ayniqsa, nogironligi bo'lgan hayotga to'g'ri kelganda va bolangiz baxtli va samarali hayot kechirishi uchun to'g'ri qo'llab -quvvatlash muhim.
Maslahatlar
- Agar siz autizmni tushuntirayotgan odam "tushunmagan" bo'lsa, tushkunlikka tushmang. Tinchlaning va odamning savollariga javob berishga harakat qilib, vaziyatni aniqroq tushunishga yordam bering.
- Tinglovchiga autizm haqida ba'zi veb -saytlarga murojaat qilishni taklif qiling. Takliflar uchun ushbu maqoladagi havolalarga qarang.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon otistik odamni ogohlantirishiga to'sqinlik qilmang.
-
Autizm haqida boshqalarga havola qilishda juda ehtiyot bo'ling. Ba'zi tashkilotlar (ayniqsa, ota -onalar boshqaradigan) autizmni buzadilar va hurmat va qo'shilish o'rniga shahidlikka e'tibor qaratadilar. Boshqalar pul yoki obro 'qozonish uchun soxta ilm va firibgarliklardan foydalanadilar. To'liq yoki qisman autistik odamlar tomonidan boshqariladigan ijobiy tashkilotlarga e'tibor qarating.
Neyro xilma-xillikni muhokama qiladigan, identifikatsiya qilinadigan birinchi tilni ishlatadigan, qabul qilishni qo'llab-quvvatlaydigan va davolanish o'rniga turar joylarni muhokama qiladigan veb-saytlar odatda yaxshi bo'ladi
