Salmonellalardan zaharlanish ko'pincha suv yoki salmonella bakteriyasi bilan ifloslangan oziq -ovqat bilan aloqa qilishdan kelib chiqadi. Bu isitma, diareya va qorin bo'shlig'ining kramplariga olib kelishi mumkin va ko'pincha ovqatdan zaharlanish deb ataladi. Semptomlar 2-48 soat ichida paydo bo'ladi va 7 kungacha davom etishi mumkin. Odatda ular o'z -o'zidan o'tib ketadi, lekin kamdan -kam hollarda asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Sizda salmonellyoz bor -yo'qligini aniq bilishning yagona usuli - bu shifokor tomonidan tashxis qo'yishdir. Yaxshi xabar shundaki, siz o'zingizni yaxshi his qila boshlashingiz va yana kasal bo'lmasligingiz uchun qila oladigan oddiy narsalar bor!
Qadamlar
3 -usul 1: diagnostika
Qadam 1. Qusish, diareya va isitma kabi alomatlarni qidiring
Salmonella infektsiyasi odatda bakteriyalar bilan ifloslangan xom yoki pishmagan tuxum yoki go'sht mahsulotlarini iste'mol qilishdan kelib chiqadi. Siz simptomlarni taxminan 8 soat ichida his qilishingiz mumkin yoki 2 kungacha davom etishi mumkin. Salmonella oshqozon va ichakning yallig'lanishiga olib keladi (gastroenterit). Umumiy simptomlarga e'tibor bering, masalan:
- Doimiy qusish va diareya
- Ko'ngil aynishi
- Chillalar
- Isitma
- Bosh og'rig'i
- Najasda qon
- Sovuq terlar
Qadam 2. Agar sizda og'ir alomatlar yoki immunitetning zaiflashuvi bo'lsa, shifokorga murojaat qiling
Salmonella odatda xavfli bo'lmasa -da, sizning immunitet tizimingizga ta'sir qiladigan holatingiz (masalan, OIV/OITS, o'roqsimon hujayrali kasallik yoki ichakning yallig'lanish kasalligi) bo'lsa, asoratlar xavfi yuqori bo'ladi. Bolalar va qariyalar ham jiddiy asoratlarni boshdan kechirishadi. Agar alomatlar o'z-o'zidan yo'qolmasa va ularni boshdan kechirayotgan odam xavf guruhiga kirsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi. Agar siz yoki sizni tashvishga solayotgan odam quyidagi holatlarga duch kelsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.
- Suvsizlanish, siydik chiqarishning kamayishiga, ko'z yoshlari ishlab chiqarishning kamayishiga, og'izning qurishi va ko'zning botishiga olib keladi. Agar siz ichayotganingizdan ko'ra ko'proq suyuqlik (qusish yoki diareya) yo'qotayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
- Bilingan, kamdan -kam rivojlangan kasallik belgilari bakteremiya, bunda salmonellalar qonga kirib, miya, orqa miya, yurak yoki suyak iligidagi tana to'qimalariga zarar etkazadi. To'satdan yuqori isitma, titroq, tez yurak urishi va jiddiy kasallikning ko'rinishi - bu sodir bo'lishi mumkinligining belgisidir. Aksariyat salmonellalar bu hodisadan oldin ushlanishi mumkin.
3 -qadam. Salmonella infektsiyasi uchun testdan o'ting
Shifokor sizning alomatlaringizni baholaydi va ko'p hollarda ko'p suyuqlik ichishni va alomatlar o'tguncha dam olishni maslahat beradi, chunki ular odatda o'z -o'zidan o'tib ketadi. Agar shifokor zarur testni aniqlasa, najas namunasi uning tarkibida salmonellalar bor yoki yo'qligini aniqlash uchun tekshiriladi.
- Shifokor, shuningdek, bakteremiya paydo bo'lganligini aniqlash uchun qon namunasini tekshirishga qaror qilishi mumkin.
- Agar salmonella infektsiyasi ovqat hazm qilish tizimidan tashqariga chiqqan bo'lsa, shifokor antibiotiklarni buyurishi mumkin.
- Agar suvsizlanish etarli darajada og'irlashsa, bemorni vena ichiga suyuqlik olish uchun kasalxonaga yotqizish kerak bo'ladi (tomir orqali).
3 usul 2: davolash
Qadam 1. Ko'p miqdorda suyuqlik iching, ayniqsa suv
Qusish va diareya natijasida suyuqlik yo'qotilishi suvsizlanish xavfini tug'diradi. Yo'qotilgan suyuqlik va elektrolitlarni ichimlik suvi, o'simlik choyi, sharbat va bulon bilan almashtirish muhim ahamiyatga ega. Hatto ichish yoqimsiz bo'lsa ham, bu tanangizning energiyasini ushlab turish va eng yomon alomatlardan o'tishning eng yaxshi usuli.
- Tizimga suv va shakarni olish uchun popsicle, muz bo'laklari yoki sho'rva eyishga harakat qiling.
- Ko'p miqdorda suv iching, ayniqsa qusish yoki ich ketishdan keyin.
- Suyuqliklar va elektrolitlarni tiklash uchun bolalar Pedialyte yoki sodali suv kabi regidratatsiya eritmasini ichishlari mumkin.
2 -qadam. Salmonella infektsiyasidan tuzalib ketayotganda yumshoq ovqatlarga yopishib oling
Ovqat hazm qilish qiyin bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish allaqachon sezgir ovqat hazm qilish tizimini yanada og'irlashtirishi mumkin. Qayta tiklanayotganda, banan, guruch, olma va tost kabi yumshoq taomlarni iste'mol qiling.
- Sut mahsulotlari yoki yog'li tez ovqat kabi alomatlaringizni kuchaytiradigan va o'zingizni yomon his qiladigan ovqatlardan uzoq turing.
- Sizni salomatlik yoki sushi kabi kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan ovqatlardan saqlaning. Sog'ayganingizdan keyin kamida bir necha kun kuting, shunda immunitetingiz tiklanadi.
Qadam 3. Kramplarni yumshatish uchun isitgich yostig'i yoki iliq kompressdan foydalaning
Issiqlik ba'zida oshqozon og'rig'idan xalos qiladi. Isitgich yostig'ini yoki elektr adyolni oling va uni qorin bo'shlig'iga qo'ying, shunda siz boshdan kechirayotgan og'riqlarni engillashtirasiz. Issiq suv idishi yoki issiq hammom ham hiyla qiladi.
Siz paypoqni pishmagan guruch bilan to'ldirib, mikroto'lqinli pechda 1-2 daqiqa qizdirib, o'zingiz ham isitish yostig'ini yasashingiz mumkin
Qadam 4. Dam oling va tanangizga shifo berish uchun vaqt bering
Uning haddan tashqari ko'payishi tiklanish vaqtini ko'paytirishi mumkin. Sizning tanangiz tabiiy ravishda salmonellalarga qarshi kurashadi va agar unga ortiqcha yuklamasangiz, u tezroq tiklanadi. Tezroq orqaga qaytish uchun tinchlaning va ko'p dam olishga va uxlashga harakat qiling.
Salmonella kamdan -kam odamdan odamga yuqadi. Shunga qaramay, o'zingiz uchun ishdan yoki maktabdan bir necha kun dam olish, ayniqsa, siz hali ham ich qusayotganingizda yoki ich ketayotganingizda yaxshi fikr
3 -usul 3: Oldini olish
Qadam 1. Hayvonot mahsulotlarini yaxshilab pishiring
Hayvonlarning xom ashyosi bo'lgan taomlarni yemang va ichmang. Bu odamlarning salmonellyoz bilan kasallanishining eng keng tarqalgan usuli. Ovqatlanayotganda, pishmagan go'sht, parranda va tuxumni oshxonaga qaytarib yuborishdan qo'rqmang.
- Salmonella ko'pincha hayvonot mahsulotlarida uchraydi, lekin sabzavotlar ham yuqishi mumkin. Pishirishdan oldin barcha sabzavotlarni yuvganingizga ishonch hosil qiling.
- Xom parranda, go'sht yoki tuxum bilan aloqa qilgandan keyin qo'llaringizni va ish joylarini yuving.
2 -qadam. Hayvonlar va ularning najasi bilan ishlagandan so'ng qo'lingizni yuving
Bu salmonellalarning tarqalishining yana bir keng tarqalgan usuli. Sog'lom sudralib yuruvchilar va qushlar salmonellalarni o'z tanalarida olib yurishi mumkin, shuningdek, mushuk va itlarning najasida ham mavjud. Qachonki siz hayvon yoki uning najasi bilan ishlasangiz, qo'lingizni sovunli suv bilan yuving.
3 -qadam. 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga sudralib yuruvchilar va yosh qushlarga ishlov berishga yo'l qo'ymang
Ba'zi hayvonlar, masalan, jo'jalar, kertenkelelar va toshbaqalar o'z tanalarida salmonellalarni olib yurishlari mumkin. Bu hayvonlardan birini quchoqlagan bola salmonella bilan aloqa qilishi mumkin. Infektsiya juda yosh bolaning immunitet tizimiga kattalarga qaraganda qiyinroq bo'lgani uchun, 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga ularni yuqtiradigan hayvonlarga yaqinlashishni taqiqlash yaxshiroqdir.
- Katta yoshdagi bolalarga har qanday hayvon bilan ishlagandan keyin qo'llarini sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlashni o'rgating va hayvonni o'pish yoki qo'llarini og'ziga tekkizish xavfli ekanligini tushuntiring.
- Immun tizimi zaif bo'lgan kattalar yoki katta yoshdagi bolalar ham bu hayvonlarga va ular bilan aloqa qilgan narsalarga tegmasliklari kerak.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Iloji bo'lsa, sudralib yuruvchilar yoki suvda yashovchilar yoki ularning yashash joyidagi narsalarga ishlov berishda qo'lqop kiying. Agar qo'lqop ishlata olmasangiz, albatta qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving.
- Chala pishgan yoki qisman pishirilgan go'sht, parranda go'shti yoki tuxum iste'mol qilmaslik va xom go'sht bilan ishlagandan so'ng qo'lingizni yaxshilab yuvish orqali salmonellalardan zaharlanish xavfidan saqlaning.
- Qo'lingizni tez -tez yuving, ayniqsa ovqat eyishdan yoki ovqat tayyorlashdan oldin, xom go'shtga yoki tirik hayvonlarga tegishdan oldin va keyin va hojatxonaga borganingizdan keyin.
Ogohlantirishlar
- Salmonella bilan kasallanganingizdan so'ng, siz tashuvchisiz. Salmonella kamdan -kam odamlar orasida yuqadigan bo'lsa -da, agar siz gigiena qoidalariga rioya qilmasangiz, boshqalarga yuqtirishingiz mumkin, masalan, hammomdan keyin qo'lingizni yuvish yoki qusishdan keyin yaxshilab tozalash.
- Xom go'sht yonida yangi meva va sabzavotlarni saqlamang, chunki go'shtdan olingan sharbat meva yoki sabzavotlarni bulg'ashi va salmonella bakteriyalarini yuqtirish xavfini oshirishi mumkin.
- Xom go'sht va parranda go'shtini qayta ishlash uchun ishlatiladigan idishlar va oziq-ovqat ish joyining o'zaro ifloslanishidan ehtiyot bo'ling. Xom go'shtni boshqa ovqatlar bilan birga pishirish va qayta ishlashda alohida idishlar, tarelkalar va kesish taxtalaridan foydalaning.
