Alfa-lipoik kislota (ALA) antioksidant bo'lib, uni qo'shimcha sifatida qabul qilishingiz mumkin. Ko'pincha u diabetik nevropatiyaga yordam berish uchun ishlatiladi, bu diabetning asoratlari bo'lib, ularda oyoq va oyoqlarda uyqusizlik, karıncalanma va yonish kabi og'riqlar paydo bo'ladi. ALA shuningdek, keksaygan terini davolash, vazni yo'qotishga yordam berish va koronar yurak operatsiyasidan keyingi asoratlarni oldini olish uchun ham ishlatilishi mumkin. Agar siz oziq -ovqat mahsulotlaridan (masalan, organli go'sht yoki ismaloq va brokkoli kabi ba'zi sabzavotlar) ALA miqdorini olmasangiz, qo'shimchalar yaxshi tanlov bo'ladi. Agar siz ushbu qo'shimchani boshlamoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing va tegishli dozani aniqlang. Yon ta'sirlarni kuzatib boring va ushbu dori bilan ehtiyot bo'ling, chunki u qondagi shakar va qalqonsimon gormonlar darajasiga ta'sir qilishi mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: Tibbiy mulohazalar
Qadam 1. ALA siz uchun yaxshi tanlov bo'lsa, shifokoringizdan so'rang
Har qanday qo'shimchani boshlashdan oldin, har doim shifokor bilan maslahatlashing, chunki qo'shimchalarning yon ta'siri va o'zaro ta'siri bo'lishi mumkin. Masalan, ALA qondagi qand miqdorini pasaytirishi mumkin, bu sizga diabet yoki qandli diabetga kerak bo'lgan insulin miqdoriga ta'sir qilishi mumkin. ALA ham qalqonsimon gormonlar darajasini pasaytirishi mumkin, shuning uchun sizda qalqonsimon bez kasalligi bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizning gormonlar darajasini diqqat bilan kuzatishi kerak bo'lishi mumkin.
Ba'zi shifokorlar qo'shimchalarning oddiy dorilar bilan qanday o'zaro ta'siri borasida mutaxassis emaslar. Agar sizniki bo'lmasa, muqobil yoki yaxlit dorilarga ixtisoslashgan shifokorga tashrif buyuring yoki farmatsevt bilan gaplashing
Qadam 2. Dozalar haqida gapiring
Ko'pgina qo'shimchalar dozalash bo'yicha tavsiyalar bilan kelgan bo'lsa -da, shifokor sizning holatingiz uchun yaxshiroq maslahat beradi. Masalan, siz uchun to'g'ri doz sizning yoshingiz, umumiy sog'ligingiz yoki davolanmoqchi bo'lgan holat kabi omillarga bog'liq bo'lishi mumkin. Shifokor sizga past dozadan boshlashni va yuqori dozaga qadar ishlashni tavsiya qilishi mumkin.
ALA qon shakar darajasiga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, sizda mavjud bo'lgan diabetga qarshi dori -darmonlarni to'g'rilash kerak bo'ladi
3 -qadam. ALA diabetik nevropatiyaga yordam beradimi -yo'qligini muhokama qiling
Ushbu qo'shimchaning asosiy foydasi diabetik nevropatiyaga yordam berishdir. Bu holatning tarqalishini sekinlashtirishi yoki hatto ta'sirini o'zgartirishi mumkin, bu uni yo'qolgan joylarga qaytaradi. Doktoringiz bilan gaplashing, bu holat uchun uni qabul qilish mantiqiymi.
Bu qo'shimcha hamma uchun ham ishlamasligi mumkin. Uning diabetik nevropatiyaga foydasi haqidagi ma'lumotlar umid baxsh etadi, ammo hali ham aniq emas
2 -chi usul 4: Dozalash
Qadam 1. Antioksidantlarni qo'llab -quvvatlash uchun kuniga 200 dan 400 milligrammgacha harakat qilib ko'ring
ALA uchun standart dozalar bo'lmasa -da, bu miqdor antioksidant iste'molini ko'paytirishi mumkin, chunki ALA antioksidantdir. Planshet yoki tabletkalarni kuniga bir marta yoki shifokor yoki farmatsevt ko'rsatmasi bo'yicha og'iz orqali oling.
Bu antioksidant asabingizni shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradi
Qadam 2. Qandli diabet va diabetik nevropatiya uchun 800 milligramm oling
Qandli diabetdagi nevropatiyaga yordam berish uchun sizga yuqori doz kerak bo'ladi, odatda kuniga 800 milligramm. Ammo, bu yuqori doz bo'lgani uchun, uni kun davomida bir necha dozaga bo'lish kerak bo'lishi mumkin. Doktoringiz bilan qo'shimchalarni qabul qilishning eng yaxshi dozasi va jadvali haqida gapiring.
- Sizning shifokoringiz kuniga 200 milligramm kabi pastroq dozadan boshlashni tavsiya qilishi mumkin.
- Ba'zi katta yoshlilarda yuqori dozalarda (masalan, 600 mg dan ortiq) qabul qilishda yonish, diareya yoki bosh aylanishi kabi kiruvchi yon ta'siri bo'lishi mumkin. Agar yon ta'siridan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.
Qadam 3. Vrach bilan ALA ni shifokor bilan muhokama qiling
Ushbu qo'shimchalar ba'zida diabetik nevropatiyaga yordam berish uchun tomir ichiga yuboriladi. Shifokor bilan maslahatlashing, bu variant sizga mos keladimi? Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni bir necha hafta davomida infuzionni qabul qilish kerak bo'lishi mumkin.
- Odatda, sizga har qanday davolanish paytida 250-600 mg oralig'ida beriladi, hech qanday katta yon ta'sirga duch kelmasligingizga ishonch hosil qilish uchun eng past dozadan boshlab. Har bir sessiya kamida 20 daqiqa davom etadi.
- Infuzionni berish uchun tibbiyot qo'li yoki qo'liga igna qo'yadi, so'ngra igna ichiga bu dori solingan IV sumkani yopishtiradi. Keyin dori tanangizga igna orqali kiradi.
4 -ning 3 -usuli: Yon ta'siri
Qadam 1. Teri toshmalariga e'tibor bering
Döküntüler va boshqa teri alomatlari nisbatan kam bo'lsa -da, ular ALA ning eng keng tarqalgan yon ta'siri. Döküntü odamdan odamga farq qilishi mumkin. Agar siz ushbu dori -darmonlarni qabul qilganingizdan keyin teringizda toshma paydo bo'lsa, uni qabul qilishni to'xtatib, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Siz qichishish yoki qichitishni ham sezishingiz mumkin.
- Agar tomog'ingizda, yuzingizda yoki og'izingizda shish paydo bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring.
Qadam 2. Oshqozon buzilishiga e'tibor bering
Bu nojo'ya ta'sir kamdan -kam uchraydi, lekin bo'lishi mumkin. Agar siz ALAni boshlaganingizdan keyin oshqozoningizda ko'proq muammolar borligini payqagan bo'lsangiz, buning sababi sizning yangi qo'shimchangiz bo'lishi mumkin.
Agar oshqozon muammosi sizni bezovta qilmasa, siz hali ham bu qo'shimchani qabul qilishingiz mumkin. Uni ovqat bilan birga qabul qilish yordam berishi mumkin. Shifokoringiz ushbu alomatlarni kamaytiradigan dori -darmonlarni tavsiya qilishi yoki buyurishi ham mumkin
Qadam 3. Qon shakarining pastligi belgilarini qidiring
Qon shakarining pastligi bosh og'rig'i, ochlik, terlash va bosh aylanishini o'z ichiga oladi. Siz o'zingizni hushini yo'qotib qo'ygandek his qilishingiz mumkin. Siz ham chalkash yoki asabiylashishingiz mumkin.
- Agar sizda qondagi qand miqdori pastligidan shubhalansangiz, qondagi qand miqdorini tekshirib ko'ring. 70 mg/dL dan past bo'lgan narsa juda past.
- Qondagi qand miqdorini oshirish uchun apelsin sharbati yoki glyukoza tabletkalari kabi shakar bilan biror narsa eyishga yoki ichishga harakat qiling.
4 -usul 4: ehtiyot choralari
Qadam 1. Agar tiamin etishmovchiligi bo'lsa, ALA qo'shimchasini olishdan saqlaning
Agar sizda tiamin (B-1 vitamini) etishmasligi bo'lsa, ALA toksik bo'lishi mumkin. Agar siz alkogolli bo'lsangiz yoki spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilsangiz, tiamin etishmasligi rivojlanishi mumkin. Agar siz spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilsangiz yoki tiamin etishmasligingizni bilsangiz, ALAni qabul qilmang.
- Doktoringizdan tiamin darajasini tekshirishni so'rang.
- Tiamin qo'shimchalarini olish bu muammoni hal qilishga yordam beradi. Ushbu variant haqida doktoringiz bilan gaplashing.
2 -qadam. Qalqonsimon dorilar bilan o'zaro ta'sirini muhokama qiling
Ushbu dori qalqonsimon gormonlar darajasini pasaytirishi mumkin. Shuning uchun, agar siz Levotiroksin kabi dori -darmonlarni qabul qilsangiz, bu mumkin bo'lgan o'zaro ta'sirni shifokoringiz bilan muhokama qiling.
Shifokor sizning qalqonsimon dorilaringiz dozasini to'g'rilashi mumkin, yoki siz qalqonsimon gormonlar darajasini yaqindan kuzatishni xohlashi mumkin
Qadam 3. Ushbu qo'shimchani boshlashdan oldin onkologingiz bilan gaplashing
Antioksidant bo'lgani uchun, ALA saratonga qarshi ba'zi dorilarga aralashishi mumkin. Dori -darmonlarni qabul qilishni boshlashdan oldin onkolog bilan muhokama qiling. Siz ongsiz ravishda saraton kasalligidan davolanishni xohlamaysiz.
