Allergiya bilan og'riganingizda, ko'zlaringiz qizargan, yuzi shishgan bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni yaxshi his qilmasligingiz mumkin, lekin siz o'zingizning tashqi ko'rinishingizni yaxshilash uchun bir necha qadamlarni qo'yishingiz mumkin, shu jumladan ko'z atrofingizdagi qizarishni yashirish va yuzingizdagi shish va qizarishni kamaytirish uchun ba'zi taktikalarni qo'llashingiz mumkin. Allergiya reaktsiyalarini kamaytirishga imkon qadar allergenlardan saqlanish haqida ham g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: ko'zingizga e'tibor qarating
Qadam 1. Shishishni kamaytirish uchun sovuqdan foydalaning
Allergiya ko'zni shishishiga olib kelishi mumkin, lekin sovuqlik bu shishishni kamaytirishga yordam beradi. Masalan, muzlatgichda jel bilan to'ldirilgan ko'z niqobini saqlashga harakat qiling. Ertalab shishganida, uni taxminan 10 daqiqa davomida ko'zingizga qo'ying. Agar sizda niqob bo'lmasa, bor narsangizdan, hatto salqin bodring bo'lagidan yoki kir yuvgichga o'ralgan muzdan ham foydalaning.
2 -qadam. Ko'z tomchilarini qo'shing
Agar ko'zlaringiz qizarsa va qichishsa, muammoni kamaytirish uchun ko'z tomchilarini qo'llang. Siz faqat qizarish uchun ko'z tomchilaridan foydalanishingiz mumkin, yoki allergiya bilan kurashishga yordam beradigan antigistaminli dorilarni ishlatishingiz mumkin. Siz ikkalasini ham har qanday dorixonada topasiz.
Qadam 3. Qorong'i yoki yalang'och ko'z qalamini sinab ko'ring
Qorong'i ko'z layneri yordamida ko'zlar yanada yorqinroq ko'rinadi. Dengiz floti ayniqsa yaxshi tanlovdir. Yana bir variant - terining ohangiga mos keladigan ko'z layneri yordamida qizarishni olib tashlash.
Qadam 4. Ichki ko'zga yorqin ko'z soyasini qo'llang
Ko'zlaringizni porlashining (va qizarishni kamaytirishning) yana bir usuli - ko'zingizning porloq soyasini ichki ko'zingizga qo'llashdir. Bu ko'zni qizarishini kamaytirib, bu qismni ochib yuborishi mumkin.
Qadam 5. Makiyajingizning suv o'tkazmaydigan versiyalarini tanlang
Maskara va ko'z layneri sotib olayotganda, bu pardozlarning suv o'tkazmaydigan variantlarini tanlang. Aks holda, agar ko'zlaringiz qichishsa, suv oqsa, bo'yanish oqishi mumkin. Suv o'tkazmaydigan versiyalardan foydalanish uni o'z joyida saqlaydi va sizga eng zo'r ko'rinishga yordam beradi.
Qadam 6. Bir marta ishlatiladigan maskara tayoqchalarini ishlating
Allergenlar deyarli hamma narsaga yopishib olishlari mumkinligi sababli, siz tashlab yuboradigan maskara tayoqchalarini ishlatishga harakat qiling. Shunday qilib, har safar maskara kiyganingizda ko'zingizga allergenlarni qaytadan kiritmaysiz.
3 usul 2: qizarish, quruqlik va shishish ustida ishlash
Qadam 1. Dushdan keyin namlantiruvchi kremdan foydalaning
Agar allergiya bo'lsa, teringiz quriydi, ayniqsa sovuq bo'lsa. Quruqlik bilan kurashish uchun dush qabul qilingandan keyin yuzni namlovchi kremdan foydalaning. Uni qo'yishdan oldin quritib qo'yishning hojati yo'q, chunki u namlikni yopadi.
- Lablaringizni unutmang. Yog 'yoki krem asosidagi yaxshi lab bo'yog'idan foydalaning.
- Bundan tashqari, ko'proq suv ichish terining va lablarning namlanishiga yordam beradi.
Qadam 2. Qopqoqning qizarishi
Terining ohangiga mos keladigan yaxshi poydevordan boshlang. Keyin, ayniqsa qizil rangdagi joylarga, masalan, burun atrofiga yashil rangdagi yashirgich qo'shing. Yashil rang qizil rangni o'chirishga yordam beradi, bu sizning teringizni silliq qiladi. Rangni iloji boricha aralashtiring. Nihoyat, silliq tugatish uchun har bir narsaning ustiga kremli, teriga bo'yalgan yashirgich qo'shing.
Qadam 3. Yuzingizning qolgan qismiga kontur qo'shing
Konturlash - yuzingizga aniqroq tizmalari va soyalarini yaratish uchun terining ohangidan bir oz quyuqroq va bir oz ochroq rangdagi kremlarni qo'llash. Masalan, siz shishganlik ko'rinishini kamaytirish uchun yonoqlaringizga kontur ishlatishingiz mumkin.
- Ajratib ko'rsatish uchun lablaringizni qisib "baliq yuzi" yasashga harakat qiling. Bu sizning yonoqlarni chizishga yordam beradi, shunda siz yonoq suyaklarini ko'rishingiz mumkin, bu erda siz bir nechta yoritgich qo'shishingiz mumkin. Buni aralashtirib yuborganingizga ishonch hosil qiling. Batafsil aniqlik uchun, yonoq suyaklari ostiga ozgina soyalar qo'shishingiz mumkin.
- Yoritgich qo'shish uchun yana bir joy - iyak ostingiz.
- Yuzingizni yorqinroq qilish uchun siz ozgina bronzadan ham foydalanishingiz mumkin. Uni peshonangiz, yonoq suyaklari, burun va iyak bo'ylab cho'tka bilan tarang.
Qadam 4. O'rnatish spreyi sinab ko'ring
Pardoz baribir harakat qiladi va agar sizda allergiya bo'lsa, bu muammo yanada kuchayadi. O'rnatish spreyi sizning bo'yanish uchun soch spreyi kabi. Siz makiyajni "o'rnatish" uchun uni sepasiz, shunda u qimirlamaydi.
3 -usul 3: Allergenlardan umuman voz kechish
Qadam 1. Iloji boricha ichkarida turing
Albatta, hamma vaqt ichida qolish mumkin emas. Biroq, mavsumiy allergenlar havoda ekanligini bilganingizda, ochiq havodan uzoqroq turishga harakat qiling. O'zingizni qanchalik kam fosh qilsangiz, allergiya shunchalik yaxshi bo'ladi.
- Agar siz ragweedga alerjiy bo'lsangiz, ertalab ertalab tashqariga chiqmaslikka harakat qiling, agar o't poleniga allergiyangiz bo'lsa, tushdan keyin va kechqurun tashqarida bo'lmaslik yaxshiroqdir.
- Agar allergiya qachon yomon bo'lishini bilmasangiz, mahalliy polen, mog'or va o'tlar sonini tekshiring.
2 -qadam. Uyingizni muhrlab qo'ying
Allergiyalarga yordam berishning yana bir usuli - allergenlarni iloji boricha tashqarida muhrlash. Ya'ni, derazalaringizni yoki eshiklaringizni ochiq tutmang, chunki bu allergenlarning kirib kelishiga imkon beradi. Buning o'rniga konditsioneringiz yordamida uyingizni sovutib qo'ying.
3 -qadam. Siz kirganingizda yoki yotishdan oldin dush oling
Tashqariga chiqqanda teringizga va kiyimingizga allergen tushadi. Uxlashdan oldin dush qabul qilishga yordam beradi, shuning uchun siz allergenlarni yotqizmaysiz. Siz o'zingizga tanaffus berasiz, shuning uchun siz uyg'ongan holda uyg'ongan bo'lasiz.
4 -qadam. Choyshablaringizni muntazam yuving
Agar siz yotishdan oldin dush qabul qilsangiz ham, chang va boshqa allergenlar to'planishi mumkin. Choyshabingizni muntazam yuvayotganingizga ishonch hosil qiling, kamida haftasiga bir marta. Ularni tozalash uchun sovunli issiq suvdan foydalaning va issiqda quriting.
Agar choyshabni muntazam yuvish yordam bermasa, sezgir teriga mo'ljallangan sovunga o'ting, uning tarkibida allergenlar kamroq bo'lishi kerak
5 -qadam. Uy hayvonlari po'stini kamaytiring
Agar siz mushuk yoki itga allergiyangiz bo'lsa, allergenlarni yo'q qilish uchun ularni tez -tez yuvib turing. Haftada bir marta ideal. Shuningdek, tez -tez changlatib yoki changlatib turing.
