Optik asabning shishishi, shuningdek, optik nevrit deb ataladi, bu optik asabning yallig'lanishi ko'rish muammolarini keltirib chiqaradigan holat. Bu jiddiy bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'rishni keskin yo'qotish va bosh og'rig'i bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Yaxshiyamki, bir nechta muolajalar yallig'lanishni ketkazishi va ko'rish qobiliyatini tiklashi mumkin, shuning uchun ko'p tashvishlanmaslikka harakat qiling - agar to'g'ri tibbiy yordam ko'rsatilsa, siz tez orada normal holatga qaytishingiz mumkin va sog'ligingiz yaxshilangach, siz buni qila olasiz. sog'lom turmush tarzini olib borish va har qanday sog'liq muammolarini davolash orqali takrorlanishning oldini olish.
Qadamlar
3 -usul 1: Tibbiy yordamga murojaat qilish
Qadam 1. Agar siz to'satdan ko'rish muammolariga duch kelsangiz, darhol shifokorga tashrif buyuring
Optik nevritning asosiy alomati - xiralashgan yoki qorong'i ko'rishning to'satdan boshlanishi va 90% hollarda bir ko'zda bo'ladi. Bundan tashqari, siz bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi yoki ko'zlaringizdagi og'riqni his qilishingiz mumkin. Bu alomatlar odatda taxminan 3 kun ichida namoyon bo'ladi. Bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin, lekin vahima qo'ymang. Tibbiy ko'rikdan o'tish uchun darhol shifokoringizga tashrif buyuring.
- Optik nevrit tibbiy yordamni talab qiladi, shuning uchun shifokor bilan gaplashmasdan uyda davolanishga urinmang.
- Agar sizda ko'rish muammolari bo'lsa, o'zingizni shifokorga olib borishga urinmang. Sizni boshqasi haydab yoki taksiga o'tirsin.
- Bu alomatlar insult yoki yurak xuruji bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Agar sizning yuragingiz ursa, chap qo'lingizda og'riq bo'lsa, nafas olish qiyinlashsa yoki o'zingizni sarosimaga solib qo'ygan bo'lsangiz, tez yordam chaqiring. Aks holda, muammo favqulodda emas.
Qadam 2. Muammoni aniqlash uchun to'liq ko'z tekshiruvidan o'ting
Shifokoringiz ushbu tekshiruvni o'tkazishi yoki sizni oftalmologga ko'rsatishi mumkin. Vizual ko'z tekshiruvi va ba'zi ko'rish testlari odatda shifokorga nevritni tashxislash uchun kerak bo'ladi. Ushbu testlarning hech biri invaziv yoki og'riqli emas.
- Shifokor, shuningdek, miyangizni skanerlash uchun MRGga buyurtma berishi mumkin. Bu kamdan -kam hollarda nevritga olib kelishi mumkin bo'lgan miya shishi, ko'p skleroz yoki boshqa shikastlanishni istisno qilishdir.
- Agar sizda biron bir kasallik bo'lsa, shifokor kasallikning aybdorligini aniqlash uchun bir qator qon testlarini buyurishi mumkin.
3-qadam. Agar shifokor nevrit o'z-o'zidan o'tib ketishiga shubha qilsa, 1-2 hafta dam oling
Ko'p hollarda sizning ahvolingizni engillashtirish uchun sizga qo'shimcha davolanish kerak bo'lmaydi. Ko'zlaringizni tekshirgandan so'ng, shifokor nevrit o'z -o'zidan yo'qoladi degan xulosaga kelishi mumkin. Sizni uyingizga dam olish uchun jo'natishadi. Doktoringizni xabardor qilib turing va shu vaqt ichida ko'rish qobiliyatingiz yomonlashsa, ularga xabar bering.
- Agar nevrit o'z-o'zidan o'tib ketsa, ehtimol 1-2 hafta ichida shunday bo'ladi. Taxminan 1 yildan so'ng ko'rish qobiliyatingiz normal holatga qaytadi.
- Agar nevritning asosiy sababi bo'lmasa, nevrit o'z -o'zidan o'tib ketadi. Agar sizda otoimmun yoki boshqa surunkali kasallik bo'lsa, shifokoringiz qo'shimcha choralar ko'rishi mumkin.
- Vaziyat yaxshilanmaguncha ko'rish qobiliyatingiz buzilgan bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'rish yaxshilanmaguncha mashinani boshqarmang yoki ishlatmang.
3 -usul 2: Giyohvand moddalar bilan simptomlarni yumshatish
Qadam 1. Yallig'lanishni kamaytirish uchun kortikosteroidlarni qabul qiling, agar vaziyat yaxshilanmasa
Agar sizning ahvolingiz yaxshilanmasa yoki shifokor o'z-o'zidan o'tmasligiga shubha qilsa, ular kortikosteroidlarning qisqa muddatli turini buyurishi mumkin. Bu dorilar sizning optik asabingiz atrofidagi shish va yallig'lanishni kamaytiradi, bu esa ko'zingizni hech qanday muammosiz yaxshilaydi.
- Shifokor steroidlarni tomir ichiga yuborishi mumkin, chunki bu sizning tiklanishingizni tezlashtirishi va ko'p sklerozni kechiktirishi mumkin. Shifokoringiz kamdan -kam hollarda og'iz orqali yuboriladigan tabletkalarni buyuradi, lekin agar shunday bo'lsa, ularning ko'rsatmalariga amal qiling va ularni aniq ko'rsatmalarga muvofiq oling.
- Qisqa muddatli steroidlardan foydalanishning mumkin bo'lgan yon ta'siri-uyqusizlik, asabiylashish, yuzning qizarishi va oshqozon buzilishi. Agar siz steroidlarni uzoq muddatli qabul qilsangiz, vazn ortishi mumkin.
Qadam 2. Agar sizda otoimmun kasallik bo'lsa, immunitetni pasaytiruvchi dorilarni qo'llang
Otoimmün kasallik - bu sizning immunitet tizimingiz giperaktiv bo'lib, o'z tanangizga hujum qiladigan holat. Nevrit ba'zida otoimmun kasallik, ayniqsa ko'p skleroz tufayli kelib chiqadi. Agar sizda otoimmün kasallik bo'lsa yoki sizning shifokoringiz sizda kasallik paydo bo'lishi mumkin deb gumon qilsa, u holda ular sizning immunitetingizni pasaytiradigan va optik asabingizga hujum qilishining oldini oladigan dorilarni buyurishi mumkin.
- Immunosupressantlarni qabul qilganda kasal bo'lmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Qo'lingizni tez -tez yuving, vitaminlarga boy dietaga rioya qiling va kasal odamlardan qoching.
- Ba'zi hollarda optik asabning shishishi otoimmun kasallikning dastlabki alomatidir. Ehtimol, sizning shifokoringiz kasallikning boshlanishini sekinlashtirish uchun immunosupressantlarni buyuradi.
- Otoimmün kasalliklar odatda boshqariladigan sharoitlardir. Ko'p odamlar ular bilan umr bo'yi ozgina asoratlar bilan yashaydilar.
Qadam 3. Ko'zingizdagi bosimni asetazolamid bilan kamaytiring
Ba'zi hollarda, optik nevrit sizning tanangizda o'ta ko'p suyuqlik ishlab chiqarishidan kelib chiqadi, bu sizning optik asabingizdagi bosimni oshiradi. Bunga qarshi kurashish uchun shifokor ko'zingizdagi bosimni pasaytirish uchun atsetazolamidni buyurishi mumkin. Bu optik asabdagi yallig'lanishni kamaytiradi va ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi.
- Ushbu dori planshet shaklida mavjud. Shifokor sizga ko'rsatma berganidek oling.
- Asetazolamidning umumiy yon ta'siri ko'ngil aynishi, qusish va ishtahaning yo'qolishi hisoblanadi. Agar siz uyqusizlik yoki karıncalanma, chalkashlik, isitma, qattiq bosh og'rig'i, sariqlik yoki qonli siydikni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
3 -usul 3: Alomatlarning qaytalanishini oldini olish
Qadam 1. Shishning asosiy sababini davolashga rioya qiling
Ko'p hollarda optik asabning shishishi boshqa holatning natijasidir. Shishish holatning alangalanishi bo'lishi mumkin edi. Bunday holda, boshqa kasallikning oldini olishning eng yaxshi usuli - asosiy sababni nazorat ostida ushlab turishdir. Dori -darmonlarni va shifokor tashriflarini kuzatib boring va shifokor sizga ko'rsatma beradigan boshqa davolanish rejimiga rioya qiling.
- Vaziyatning ba'zi mumkin bo'lgan sabablari ko'p skleroz, gepatit B, herpes, OIV, parotit, Lyme kasalligi, sifilis, sil va ba'zi otoimmün kasalliklardir.
- Esda tutingki, optik asabning shishishi, albatta, jiddiy kasallikning natijasi emas va o'z -o'zidan paydo bo'lishi mumkin. Buning sababini aniqlash uchun sizga tibbiy ko'rik kerak.
2 -qadam. Qon bosimingizni sog'lom chegarada saqlang
Yuqori qon bosimi tananing qolgan qismidagi bosimni oshirishi va optik nevritni qo'zg'atishi mumkin. Yonishning oldini olish uchun qon bosimingizni 120/80 oralig'ida ushlab turish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Agar qon bosimi yuqori bo'lsa, qon bosimini tushirishning bir necha yo'li mavjud.
- Muntazam jismoniy mashqlar qilish qon bosimini past tutishga yordam beradi. Yugurish, velosipedda suzish va aerobik mashqlarga e'tibor qarating.
- To'yingan yog'lar va natriy miqdori past bo'lgan sog'lom ovqatlanishga rioya qiling. Ikkala ingredient ham qon bosimini ko'tarishi mumkin. Shuningdek, ovqatingizga tuz solishga qarshi turing.
- Chekish yoki ko'p ichish kabi zararli odatlardan voz keching. Og'ir ichimliklar - ayollar uchun kuniga 1 martadan ko'p, erkaklar uchun - 2 martadan ko'p.
- Agar siz qon bosimini pasaytiradigan dori -darmonlarni qabul qilsangiz, uni aniq ko'rsatmalarga muvofiq qabul qiling. Dozalarni o'tkazib yubormang yoki ko'p qabul qilmang.
3 -qadam. Sog'lom tana vaznini saqlang
Ortiqcha vazn optik nevrit va yuqori qon bosimi rivojlanish xavfini oshiradi. Siz uchun sog'lom vaznni aniqlash uchun doktoringiz bilan gaplashing. Agar kerak bo'lsa, vazn yo'qotib, sog'lom turmush tarziga rioya qiling.
- Parhezga parranda go'shti, baliq, yong'oq va loviya kabi ozg'in oqsillarni qo'shing. Qayta ishlangan ovqatlar va to'yingan yog'lar ko'p bo'lgan qizil go'shtdan saqlaning.
- Yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qiling, ayniqsa qal'a va ismaloq kabi bargli yashil sabzavotlar.
- Harakatda bo'ling va har kuni kamida 30 daqiqa mashq qiling. Agar siz qattiq mashq qila olmasangiz ham, har kuni yurish - bu ajoyib mashq.
