Agar siz emizikli ona bo'lsangiz, sizda xamirturush (achitqi infektsiyasi) paydo bo'lishi mumkin. Candida qo'ziqorinidan kelib chiqqan bu infektsiya odatda chaqalog'ingizning og'zidan boshlanadi, keyin bolangiz ovqatlanayotganda emiziklaringizga o'tadi. Qichishish bilan bog'liq ko'krak va ko'krak og'rig'i chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin va ko'p onalar emizishni butunlay to'xtatishga sabab bo'lgan. Shu bilan birga, qichishishni davolash va uning qaytishini oldini olish usullari mavjud. Greypfrut urug'i yog'i, odatda greypfrut urug'i ekstrakti (GSE) sifatida mavjud bo'lib, u sizga qichishishni yo'q qilishga yordam beradigan mashhur qo'shimcha davolash vositasidir. Doktoringiz buyurgan boshqa muolajalar bilan bir qatorda emizikli tomoqni davolash uchun GSE dan foydalaning.
Qadamlar
3 -usul 1: Qichishish alomatlarini aniqlash
Qadam 1. Bolaning og'zida qaymoqli oq dog'larni qidiring
Chaqaloqlarda emizish paytida onasining ko'kragiga tarqalishi mumkin bo'lgan og'iz tomog'ining rivojlanish xavfi yuqori. Bolaning og'zidagi oq dog'lar yoki yaralar og'iz tomog'ining asosiy vizual belgisidir.
Bolaning tish go'shti, yonoqlari va tilida bu dog'larni tekshiring. Dog'larni muloyimlik bilan qirib tashlasangiz, tagida qizargan to'qima paydo bo'lishi mumkin va dog'lar qizargan yoki yallig'langan to'qima bilan o'ralgan bo'lishi mumkin
Maslahat:
Kichkintoyingizda ko'rinadigan alomatlarsiz xamirturush ko'payishi mumkin. Shuningdek, chaqalog'ingizning g'ayritabiiy bezovtalanishi yoki emizishni rad etish kabi xatti -harakatlariga e'tibor bering.
Qadam 2. Oziqlantirishdan keyin ko'krak og'rig'iga e'tibor bering
Bolaning noto'g'ri joylashishi kabi boshqa muammolardan kelib chiqqan ko'krak og'rig'i, odatda, faqat bolangiz emizayotganda paydo bo'ladi. Agar oziqlantirishdan keyin og'riq davom etsa yoki kuchayib ketsa, bu qichitqi alomati bo'lishi mumkin.
- Qichitadigan, yonayotgan og'riq, nipel yuzasida bo'lishi mumkin yoki siz uni ko'kragingizda chuqurroq his qilishingiz mumkin.
- Odatda, sizning ko'krak uchlari ham teginishga juda sezgir. Kiyimni ishqalash yoki dush qabul qilish noqulay bo'lishi mumkin. Ular qichima bo'lishi mumkin, bu xamirturush infektsiyasini ko'rsatishi mumkin.
Qadam 3. Ko'krak naychalarini pufakchalar yoki rangsizlanish uchun tekshiring
Agar ko'kragingizda qichitqi bo'lsa, unda mayda pufakchalarni ko'rishingiz mumkin. Ko'krak chuqur pushti bo'lishi yoki yallig'langan ko'rinishi mumkin. Ko'krak qafasi puflamoq, qichishish yoki qobiq bo'lishini ham sezishingiz mumkin.
Ko'krak qafasi odatda ular his qilgandan ko'ra yaxshiroq ko'rinadi va sizda ko'rinadigan alomatlar bo'lmasligi mumkin. Agar sizda qichishish alomatlari bo'lmasa ham, siz hali ham davolanishingiz kerak, ayniqsa emizish og'riqli bo'lsa
4 -qadam. Siz yoki chaqalog'ingizning boshqa joyida toshma bor -yo'qligini baholang
Xamirturushning haddan tashqari ko'payishi tanangizning boshqa qismlarida yoki chaqalog'ingizning tanasida toshma yoki infektsiyaga olib kelishi mumkin. Qo'ltiq ostingiz yoki chanoq kabi nam joylarda toshma paydo bo'lishi mumkin.
Onalarda ham vaginal xamirturush infektsiyasi bo'lishi mumkin, chaqaloqlarda esa bezi bezi qo'ziqorinli toshma bo'lishi mumkin. Agar chaqalog'ingizning xamirturushning ko'payib ketishidan kelib chiqqan bezi bezi toshmasi bo'lsa, an'anaviy bezi bezi toshmalarini davolash toshmani yomonlashtiradi
3 -usul 2: Greyfurt urug'i ekstrakti (GSE) dan foydalanish
Qadam 1. GSE ni 1 fl oz (30 ml) suvda suyultiring
Agar siz greypfrut urug'i ekstraktini tomoq og'rig'ini engillashtiradigan va infektsiyani yo'q qilish uchun to'g'ridan -to'g'ri ko'krak qafasida ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni suyultirish uchun 30 ml suvga 5 dan 15 tomchi GSE soling. To'g'ridan -to'g'ri emizikli bo'lmaganda greyfurt urug'i ekstraktini qo'llash bezovtalikni keltirib chiqarishi va toshmani yomonlashtirishi mumkin.
Distillangan suv musluk suvidan afzaldir. Yaxshilab aralashtirish uchun eritmani yaxshilab silkitib yoki aralashtirganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 2. GSE eritmasini ovqatlantirilgandan so'ng to'g'ridan -to'g'ri ko'krak qafasiga surting
Ikkala nipelni ham, areolani ham engil surtish uchun greyfurt urug'i ekstrakti eritmasiga botirilgan paxta yoki Q-uchidan foydalaning. Siz uni buzadigan amallar shishasiga solib, to'g'ridan -to'g'ri ko'kragingizga sepishingiz mumkin. Qolgan eritmani yopiq holda saqlang va yo'qolguncha ishlating. Uni muzlatgichda saqlash shart emas.
Eritmani havo bilan quriting. Bu odatda bir necha soniya davom etadi
Qadam 3. Barcha maqsadli nipelli malhamni kuzatib boring
Eritma to'liq quriganidan so'ng, nipel va areolalarni nozik maqsadli nipelli malham bilan yoping. Og'riq yo'qolguncha har ovqatdan keyin bu muolajani takrorlang.
- Sizning alomatlaringizni engillashtirish uchun kalendula, komfrey va E vitamini kabi boshqa tinchlantiruvchi va davolovchi o'tlar va vitaminlar bilan malham izlang.
- Og'riq yo'qolgandan so'ng, taxminan bir hafta davomida GSEni asta -sekin ajratib oling. Masalan, siz uni boshqa oziqlantirish bilan 2 yoki 3 kun davomida ishlatishingiz mumkin, so'ngra kuniga ikki marta, so'ngra kuniga bir marta. Ammo, agar siz GSEdan foydalanishni to'xtatmasangiz, sizning alomatlaringiz bir necha kun davomida yo'qolganligiga ishonch hosil qiling, aks holda infektsiya qaytishi mumkin.
Qadam 4. Topikal dasturni og'zaki GSE bilan birlashtirish
Agar siz GSEni to'g'ridan -to'g'ri emizish niqobingizga qo'llasangiz, siz ham greyfurt urug'i ekstraktini og'iz orqali qabul qilishingiz kerak. GSE planshet yoki kapsula shaklida mavjud. Suyuq ekstraktni og'iz orqali iste'mol qilishingiz mumkin, lekin avval uni suyultirish yaxshidir.
- Agar siz kapsulani yoki planshetni qabul qilsangiz, hech qanday alomat sezmaguningizcha, kuniga 3 marta 250 mg dan oling, so'ngra bir hafta davomida asta -sekin kamaytiring.
- Agar siz suyuq ekstrakti olsangiz, bir stakan suv yoki sharbatga 10 tomchi aralashtiring.
- GSE sizning tanangizdagi "yaxshi" bakteriyalarni yo'q qilishi mumkinligi sababli, GSE bilan birga probiyotik qo'shimchasini oling.
Maslahat:
GSE rejimini boshlashdan oldin, ayniqsa shifokor bilan gaplashing, agar siz boshqa sharoitlar uchun boshqa dorilar yoki qo'shimchalar qabul qilsangiz. Greypfrut urug'i ekstrakti siz qabul qilayotgan boshqa moddalar bilan o'zaro ta'sirlashishi va noqulay yoki zararli yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
3 -ning 3 -usuli: GSEni boshqa davolash usullari bilan birlashtirish
Qadam 1. Jismoniy va og'iz gigienasini yaxshi bajaring
Qo'lingizni tez -tez sovunli suv bilan yuving va qog'oz sochiq bilan yaxshilab quriting. Siz ishlatgan tish cho'tkasini tashlab, yangisini oling - eskisi zararlangan bo'lishi mumkin. Tishlaringizni yuving va kuniga kamida ikki marta yuving.
- Teringizni toza va quruq holda saqlang, ayniqsa namlikka moyil bo'lgan joylar, masalan qo'ltiq ostingiz va qorin bo'shlig'ingiz.
- Ayniqsa, taglikni almashtirgandan yoki hojatxonadan foydalangandan so'ng, qo'lingizni yuvishingizga ishonch hosil qiling. Shuningdek, siz chaqalog'ingizning qo'llarini tez -tez yuvishingiz kerak.
- Emizganingizdan so'ng, emiziklaringizni tozalang va kelajakda infektsiyani oldini olish uchun ularni yana yopishdan oldin to'liq quriting.
2 -qadam. Qichishishi mumkin bo'lgan narsalarni sterilizatsiya qiling yoki o'zgartiring
Nasos uskunalari, idishlar va boshqa oziqlantiruvchi vositalar, shuningdek, yuqtirgan joylar bilan aloqada bo'lgan narsalarni ham olib kelishi mumkin. Bunga kiyim -kechak va chaqalog'ining og'ziga soladigan har qanday o'yinchoqlar yoki narsalar kiradi. Oq sirka yordamida buyumlarni sterilizatsiya qiling va ularni kamida 50 ° C (122 ° F) yuqori haroratda yuving.
- Tanangizning infektsiyalangan qismlari yoki chaqaloq tanasi bilan aloqa qilgan kiyimlarni, ayniqsa emizuvchi sutyenni sterilizatsiya qilish uchun chayish davriga 0,5 dan 1 gacha (120 dan 240 ml gacha) distillangan oq sirka qo'shing.
- Siz kiringizni GSE bilan davolashingiz mumkin. Durulama jarayonida 15-20 tomchi qo'shing.
3 -qadam Sizning dietangizda shakar va tozalangan uglevodlarni cheklang
Shirinliklar, pirojnoe va xamir ovqatlar, pechene va sodadan saqlaning. Qayta ishlangan ovqatlardagi shakar miqdorini ham tekshiring. Oq non va makaron kabi tozalangan uglevodlar xamirturush o'sishini ham oshirishi mumkin.
- Bu oziq -ovqatlardan qochish qiyin bo'lishi mumkin, chunki xamirturushning haddan tashqari ko'payib ketishi siz cheklash kerak bo'lgan ovqatlarga intilishingizga olib kelishi mumkin.
- Kefir, tempeh, tuzlangan karam yoki kimchi kabi qatiq va boshqa probiyotik ovqatlarni iste'mol qilish xamirturushni nazorat qilishga va infektsiyaning umrini qisqartirishga yordam beradi.
- Bundan tashqari, yashil choy ichishga urinib ko'rishingiz mumkin, bu sizning tizimingizdan ortiqcha xamirturushlarni tozalaydi.
4 -qadam. Bolangizga formulani yoki saqlangan emizilgan sutni berishdan saqlaning
Siz ham, chaqalog'ingiz ham bo'tqa kasalligidan davolanayotganda, siz bolangizga ona sutini berishingiz mumkin. Shu bilan birga, ishlatilmaydigan qismini darhol yo'q qilish kerak. Sizning chaqalog'ingiz saqlangan ona sutidan qichitqi bilan qayta infektsiyalanishi mumkin.
Kichkintoyingizni formulaga almashtirish yomon fikrdir, chunki formulalar chaqalog'ining qo'ziqorin rivojlanish xavfini oshiradi. Agar chaqalog'ingiz infektsiyani endigina boshdan kechirayotgan bo'lsa, formulalar qayta infektsiyaga olib kelishi mumkin
Maslahat:
Og'riqli yoki qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa -da, davolanish jarayonida emizishni davom ettirish yaxshidir. Emizish paytida og'riqni engillashtirish uchun ko'krak qafasini muz kubi bilan xiralashtirish mumkin.
Qadam 5. Shifokor tomonidan yozilgan har qanday dori -darmonlarni qabul qiling
Qichishishni davolayotganingizda, shifokoringiz va chaqalog'ingizning pediatrlari bilan yaqin aloqada bo'ling. Siz va chaqalog'ingiz infektsiyani oldinga va orqaga o'tkazmasligingizga ishonch hosil qilish uchun bir vaqtning o'zida davolanishingiz kerak.
- Shifokoringiz, birinchi navbatda, qichishish alomatlarini engillashtiradigan mahalliy dorilarni buyurishi mumkin.
- Agar topikal dori -darmonlar va qo'shimcha davolashlar qichishishdan qutulolmasa, shifokor Diflucan (flukonazol) ni buyurishi mumkin. Kichkintoyingiz uchun pediatrik suspenziya ham mavjud.
Maslahatlar
- Siz GSE-ni Internetda yoki ozuqaviy qo'shimchalar sotadigan har qanday g'isht do'konida sotib olishingiz mumkin. Siz sotib olgan har qanday GSE faol moddasi "sititsid" ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Faqat taniqli ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan GSE sotib oling. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor yoki sog'liqni saqlash xizmatidan tavsiyalar so'rang.
Ogohlantirishlar
- Agar siz chaqalog'ingizning qichishishidan shubhalansangiz, iloji boricha tezroq pediatringizga murojaat qiling. Agar siz infektsiyani tezda davolasangiz, undan qutulish osonroq bo'lishi mumkin.
- GSE - bu boshqa davolash usullari bilan birgalikda qo'llaniladigan qo'shimcha davolash. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori -darmonlarni almashtirmang.
- Ko'krak yoki ko'krak og'rig'i, shuningdek, mastit kabi boshqa turdagi infektsiyalarning alomati bo'lishi mumkin. Agar ko'krak og'rig'i, ko'kragingizda qizarish yoki shishish yoki isitma kabi alomatlar paydo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, shunda ular sizning ahvolingizni to'g'ri tashxislashi va davolashi mumkin.
