Fenugreek urug'lari, shuningdek, methi urug'lari deb ataladi, oqsil, temir va vitaminlarga boy, ular soch to'kilishi va kepekning oldini oladi. Urug'larni ho'llash, pasta hosil qilish yoki ularni kukunga aylantirish, siz ularni niqoblarga aralashtirishingiz mumkin, bu kasalliklarni davolashda yordam beradi, shuningdek sochlaringizning porlashi va yumshoqligini oshiradi. Niqoblarni tayyorlash oson va faqat oshxonangizda bo'lishi mumkin bo'lgan mayiz urug'i yoki kukuni va boshqa ingredientlar kerak.
Tarkibi
Arpabodiyon sochlari uchun nozik niqob
- 2 osh qoshiq (22 g) arpabodiyon urug'i, maydalangan
- 1 osh qoshiq (13 g) kokos moyi
Fenugreek va qatiq bilan mo''jizaviy soch maskasi
- 1 osh qoshiq (11 g) arpabodiyon urug'i kukuni
- 5-6 osh qoshiq (90 dan 108 g gacha) oddiy qatiq
- 1 dan 2 osh qoshiq (15 ml dan 30 ml gacha) zaytun yoki argan yog'i
- Aralashmani suyultirish uchun distillangan suv (ixtiyoriy)
Fenugreek va limon sochlari uchun kepekka qarshi niqob
- Bir hovuch arpabodiyon urug'i
- Suv
- 1 osh qoshiq (15 ml) limon sharbati
Qadamlar
3 -usul 1: Yupqa sochlar uchun Fenugreek soch niqobini tayyorlash
1 -qadam. Zanjabil urug'ini maydalang
Niqob uchun sizga zig'ir urug'i kukuni kerak bo'ladi. 2 osh qoshiq (22 g) urug'larni ziravor yoki qahva maydalagichga joylashtiring va mayda kukun bo'lguncha maydalang.
- Fenugreek urug'ini ko'plab oziq -ovqat do'konlarida topishingiz mumkin, lekin agar sizning mahalliy do'koningiz ularni olib ketmasa, hind oziq -ovqat do'koniga, organik oziq -ovqat do'koniga yoki sog'lom oziq -ovqat do'koniga tashrif buyuring. Urug'larni onlayn ziravor sotuvchilaridan ham buyurtma qilishingiz mumkin.
- Agar sizda ziravor, yong'oq yoki qahva maydalagich bo'lmasa, urug'larni maydalash uchun blender yoki oziq -ovqat protsessoridan foydalanishingiz mumkin.
- Bundan tashqari, oziq -ovqat do'konida arpabodiyon urug'ini topishingiz mumkin. Ammo, agar siz niqob uchun yangi urug'larni maydalasangiz, yaxshi natijaga erishasiz.
2 -qadam. Zaytun urug'i kukunini moy bilan aralashtiring
Kichkina piyola ichiga maydalangan arpabodiyon urug'ini va 1 osh qoshiq (13 g) kokos moyini qo'shing. Ingredientlarni qoshiq bilan yaxshilab aralashtiring, shunda ular to'liq aralashtiriladi.
Agar xohlasangiz, kokosni zaytun yoki argan yog'i bilan almashtirishingiz mumkin
3 -qadam. Niqobni sochlaringizga qo'llang va bir necha daqiqaga qoldiring
Niqob aralashtirilgach, qo'llaringiz bilan ehtiyotkorlik bilan sochlaringizga surting. Soch to'kilishi yoki to'kilishi kuzatilgan joylarga alohida e'tibor bering. Niqobni taxminan 10 daqiqa quriting.
- Sochga osonroq kirishi uchun niqobni qo'llashdan oldin uni isitishingiz mumkin. Ingredientlarni shisha idishga, o'lchash stakaniga yoki idishga aralashtiring va idishni bir necha daqiqa davomida iliq yoki issiq suvli idishga solib, yaxshilab qizdiring.
- Issiqlik hosil qilish uchun siz boshingizga niqob kiygan holda dush qopqog'ini yoki plastik o'ramni qo'yishingiz mumkin.
Qadam 4. Niqobni yuving va sochlaringizni normal yuving
10 daqiqadan so'ng niqobni sochlaringizdan iliq suv bilan yuving. Sochingizni odatdagidek yuvish uchun yumshoq shampundan foydalaning va konditsionerni qo'llang.
3 -usul 2: mo''jizaviy soch niqobini arpabodiyon va qatiq bilan aralashtirish
1 -qadam. Zaytun urug'i kukuni, qatiq va yog'ni birlashtiring
1 osh qoshiq (11 g) arpabodiyon urug'i kukuni, 5-6 osh qoshiq (90 dan 108 g) oddiy qatiq va 1-2 osh qoshiq (15 ml dan 30 ml gacha) zaytun yoki argan yog'i qo'shing. Ingredientlarni qoshiq bilan yaxshilab aralashtiring, shunda ular to'liq birlashadi.
- Siz o'zingizning arpabodiyon urug'ini maydalashingiz mumkin, lekin do'konda sotib olingan kukun ham xuddi shunday ishlaydi.
- Niqob uchun odatda to'liq yog'li yogurt eng yaxshi ishlaydi. U sochni mustahkamlaydi va shikastlanishdan xalos qiladi.
- Agar uzun va/yoki qalin sochlaringiz bo'lsa, ko'proq yogurt va yog 'qo'shing.
Qadam 2. Aralashmani bir necha soat turishiga ruxsat bering
Ingredientlar birlashtirilganda, idishni qopqoq yoki plastik o'ram bilan yoping. Keyin niqob qalinlashishi uchun uni 2 dan 3 soatgacha qoldiring.
Agar niqob o'tirgandan keyin juda qalin bo'lsa, aralashmani suyultirish uchun yarim stakan (59 ml) distillangan suv qo'sha olasiz
Qadam 3. Soch va bosh terisiga niqobni tekislang va o'tirsin
Niqob bir necha soat qalinlashganidan keyin uni soch va bosh terisiga surting. Niqobni boshingizga 20-30 daqiqaga qo'yishiga ruxsat bering.
Boshingizni yopish shart emas, chunki niqob tommaydi. Biroq, dush qopqog'ini yoki uning ustiga plastmassa o'rash niqobni isitishga yordam beradi, shunda sochlar uni osonroq yutadi
Qadam 4. Odatdagidek sochlaringizni yuving
Niqobni olish vaqti kelganida, uni iliq suv bilan yuvib tashlang. Keyin sochlaringizni yuvish uchun odatdagi shampun va konditsionerdan foydalaning va havoda quriting.
Yumshoq, yaltiroq sochlar uchun niqobni haftada bir marta ishlatishingiz mumkin
3 -dan 3 -usul: kepek uchun Fenugreek va Limon Soch Niqobini yaratish
1 -qadam. Zanjabil urug'ini suvga soling
Bir piyola yoki idishga suv quying. Suvga bir hovuch arpabodiyon urug'ini qo'shing va bir kechada olti soat davomida namlanishiga ruxsat bering.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun distillangan yoki filtrlangan suvdan foydalaning
Qadam 2. Urug'lardan pasta yarating
Urug'lar bir necha soat namlanganidan keyin suvni to'kib tashlang. Urug'larni urug 'yoki qahva maydalagichga joylashtiring va qo'pol xamir hosil bo'lguncha maydalang.
Agar sizda urug 'yoki qahva maydalagich bo'lmasa, siz blenderda pasta yaratishingiz mumkin
Qadam 3. Arpabodiyon pastasini limon sharbati bilan aralashtiring
Siz tayyorlagan arpabodiyon pastasini 1 osh qoshiq (15 ml) limon sharbati solingan idishga qo'shing. Ingredientlar to'liq aralashguncha qoshiq bilan aralashtiring.
Yaxshi natijaga erishish uchun yangi limon sharbatidan foydalaning. Ammo, agar siz sharbatni toza sharbat bo'lsa, shishadan foydalanishingiz mumkin
Qadam 4. Niqobni bosh terisiga surting va o'tirsin
Niqob aralashtirilgach, ehtiyotkorlik bilan bosh terisiga surting. Kepekka moyil bo'lgan joylarga diqqat bilan qarang. Uni 10 dan 30 minutgacha qoldiring.
Limon sharbati sochlaringizni juda quritishi mumkin. Agar sochingiz juda quruq yoki shikastlangan bo'lsa, niqobni 10 daqiqaga qoldiring
Qadam 5. Niqobni yuving va sochlaringizni yuving
Niqobni olib tashlashga tayyor bo'lgach, uni iliq suv bilan yuvib tashlang. Sochingizni odatdagidek yuvish uchun odatdagi shampun va konditsionerdan foydalaning.
Kepekka qarshi kurashda haftada bir marta niqobdan foydalaning
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
