Siz uyg'onasiz va uyqusiz oynaga borasiz, esnaysiz, keyin - zarba! Yana jingalak sochlar. Agar sizda shunday holat ro'y bersa, siz shu kuni sochlaringizni qanday qilib tez parvarish qilishni va kelajakda unga qanday g'amxo'rlik qilishni bilishingiz kerak. Quruq sochlarni tuzatishga yordam berish uchun siz odatdagi harakatlaringizga ba'zi qadamlar qo'shishingiz, shuningdek, ilgari qilgan zararli xatti -harakatlaringizdan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Quruq sochlarni tiklash
1 -qadam. Har safar dush qabul qilganingizda sochlaringizni tarang qiling
Garchi siz sochlaringizni ortiqcha yuvmasligingiz kerak bo'lsa-da, iloji boricha sochlaringizni yuving. Konditsioner shampundan farqli o'laroq, sochlardan axloqsizlikni olib tashlamaydi, lekin namlikni oshiradi va kesikulaning shishishini kamaytiradi.
Agar quruq sochlardan aziyat cheksangiz, yuqori sifatli konditsionerga sarmoya kiriting. Bir necha qo'shimcha dollar sizga sochlar uchun qo'shimcha masofani bosib o'tadigan mahsulotni beradi
2-qadam. Yuvib bo'lgandan keyin konditsionerni qo'llang
Konditsioner krem yoki purkagich shaklida bo'ladi; sochlaringizga yaxshiroq ko'rinadigan usullardan foydalaning. Sochingizni qisman quriguncha sochiq bilan quriting, so'ng konditsionerni qo'llang va qolgan qismini sochlarini havoda quriting.
- Konditsionerlar har xil narxlarda sotiladi va ularni har qanday oziq-ovqat do'konlarida topish mumkin.
- Har qanday mahsulot singari, ko'proq pul sarflash ham yaxshi natijalarga olib keladi.
Qadam 3. Soch niqobini sotib oling va qo'llang
Kundalik ishingizdan tashqari, haftasiga bir yoki ikki marta sochlaringizga intensiv namlovchi niqobni surtishingiz kerak.
- Niqobni sochlar bo'ylab, ildizdan uchigacha surting.
- Agar uzun sochingiz bo'lsa, uni yana bog'lab qo'ying.
- Kiyim va mebelga niqobning ishqalanishini oldini olish uchun boshingizni dush qopqog'i bilan yoping.
- Niqobni kamida bir soat ushlab turing.
- Mahsulotni sochlaringizdan yuvish uchun dush oling.
Qadam 4. Do'konlardan sotib olingan niqoblarga tabiiy alternativlardan foydalaning
Ko'p tabiiy yog'lar sochlar uchun ajoyib ovqatlanish va namlik manbai hisoblanadi. Agar do'konda sotib olingan kimyoviy moddalar sizni asabiylashtirsa, uning o'rniga tabiiy yog'lardan foydalaning. Do'konlardan sotib olingan niqoblar bilan bir xil protseduradan foydalaning: yog'ni sochning boshidan uchigacha surting, dush qopqog'i bilan yoping va yuvishdan oldin sochingizga kamida bir soat tursin.
- Hindiston yong'og'i yog'i-odamlar terisida ham, sochida ham qo'llaniladigan mashhur super yog'dir.
- Avakado yog'i A, B, D va E vitaminlari, shuningdek oqsil, aminokislotalar, temir, mis, magniy va foliy kislotasining yaxshi manbaidir.
- Zaytun moyi - bu ajoyib mahsulot, ehtimol siz baribir oshxonangiz atrofida o'tirasiz.
5 -qadam. Sochingizni parvarish qilish uchun asaldan foydalaning
Shunga qaramay, sochlar uchun eng yaxshi mahsulotlarning ba'zilari tabiatda uchraydi. Asal ozuqa moddalarining ajoyib manbaidir va quruq yoki shikastlangan sochlarga namlik qo'shadi.
- Yarim stakan xom asalni olma sirkasi bilan aralashtirib, sochlar bo'ylab tarqalishini ta'minlang.
- Sochingizni tozalash uchun dush oling.
- Asal va suv aralashmasini nam, toza sochlarga qo'llang.
- Uni dush qopqog'i bilan yoping.
- Kamida yarim soat tursin.
- Sochingizdan yuvish uchun yana dush oling.
- Agar qo'shimcha konditsionerlik zarur bo'lsa, suvni olma sirkasi yoki oziqlantiruvchi yog '(hindiston yong'og'i, argan yoki zaytun moyi) bilan almashtiring.
6 -qadam. Avakadodan foydalaning sochlaringizni parvarish qilish uchun.
Siz avakado yog'ini ishlatishingiz mumkin, uni salonlarda, go'zallik do'konlarida, ba'zi oziq -ovqat do'konlarida va Internetda sotib olishingiz mumkin, yoki haqiqiy avakadodan foydalaning.
- Har biri 1 osh qoshiq zaytun va avakado yog'ini aralashtiring va sochlar bo'ylab teng ravishda surting. Yuvishdan oldin bir soat turing.
- Bir piyola ichida ikkita avokadoni yaxshilab maydalang. Nam sochlardan ildizdan uchigacha ishlang, so'ngra dush qopqog'i bilan yoping va yuvishdan oldin o'n beshdan yigirma daqiqagacha o'tiring.
- Katta bo'laklarga yo'l qo'ymaslik uchun va avakadoni yaxshilab maydalashga ishonch hosil qiling va sochlar bo'ylab tekis taqsimlang.
Qadam 7. Sochingizning holatini yaxshilash uchun banan ishlating
Xuddi avakado singari, banan ham sochingizga ozuqa moddalari va namlik qo'shishning arzon, tabiiy usulidir.
- 3 pishgan, tozalangan bananni 3 osh qoshiq (44,4 ml) asal, 2 osh qoshiq qatiq va bir osh qoshiq sut bilan blenderda aralashtiring.
- Sochingizni tozalash uchun dush oling.
- Aralashmani nam, toza sochlarga qo'llang.
- Dush qopqog'i bilan yoping.
- Kamida bir soat o'tirishga ruxsat bering.
- Sochlaringizni toza yuving.
2 -qismning 2 -qismi: Suvsizlanish xatti -harakatlariga chek qo'yish
Qadam 1. Sochlaringizga ortiqcha shampun solmang
Amerikaliklar sochlarini kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq yuvadilar va bu sochlaringizni sog'lom va sog'lom saqlash uchun zarur bo'lgan yog'larni olib tashlashi mumkin. Sog'lom yog 'miqdorini saqlab turish va qurib ketishning oldini olish uchun shampunni haftasiga ikki yoki uch martadan ko'p bo'lmagan miqdorda kamaytiring.
Qadam 2. Kam sulfat yoki sulfatsiz shampunga o'ting
Ko'plab shampunlar ko'pikli sulfatlarga boy, ular ko'pikni ko'pirtiradi. Ko'pik sizni tozalagandek his qilsa ham, sulfatlar aslida sochlaringizni muhim tabiiy yog'lardan tozalaydi. Sulfatsiz va sulfatsiz shampunlar sochlaringizni xuddi shunday toza qiladi, garchi siz ko'piksiz dushga o'rganishingiz kerak.
- Oziq-ovqat do'konlarida kam sulfatli shampunlar mavjud.
- Agar yo'q bo'lsa, mahalliy go'zallik do'konini yoki salonini tekshiring.
Qadam 3. Shampundan no-poga o'tishga harakat qiling
No-poo, ahmoqona tuyulsa-da, sochlarni tozalash uchun oddiy uy-ro'zg'or buyumlaridan foydalangan holda sochlaringizni tijorat kimyoviy moddalaridan saqlaydigan shampunga ajoyib alternativa.
- Bir osh qoshiq sodali suvni bir stakan suvda eritmaguncha eritib oling va sochlaringizni dushda yuvish uchun ishlating.
- Faqat pishirish soda sochlaringizni quritadi, shuning uchun uni har doim tabiiy namlovchi olma sirkasi bilan kuzatib boring.
- Olma sirkasi va suvni teng qismlarga aralashtiring va pishirish soda aralashmasi yuvilganidan keyin sochlaringizga to'kib tashlang.
- Sochingizdan barcha aralashmalarni yuving.
Qadam 4. Issiqlikni talab qiladigan uslublar jarayonlaridan qoching
Soch quritgichlariga muntazam ta'sir qilish sochlaringizni quritadi va issiqlikka shikast etkazadi. Sochingizni iloji boricha tez-tez havoda quritib turishga ruxsat bering va agar quritib quritishga to'g'ri kelsa, har doim himoya vositalarini qo'llang (oziq-ovqat do'konida yoki do'konda oson sotib olinadi).
Maslahatlar
- Quruq sochlar uchlari bo'linib ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa chayqalish va boshqarishning etishmasligiga olib keladi. Har qanday bo'lak uchlarini kesib oling (bir necha dyuymli) va eng yaxshi natijaga erishish uchun yuqorida namlangan sochlar tartibini yangidan boshlang. Afsuski, ajratilgan uchlarini "tuzatish" uchun doimiy echimlar yo'q, shuning uchun ularni kesish yaxshidir.
- Juda ko'p lak ishlatmang; aks holda, sochlaringiz qattiq va yopishqoq bo'lib qolishi mumkin.
