Hech qachon g'alati tush ko'rganmisiz? Siz chuqur nimadir aytayotganini his qildingizmi? Balki bu sizga kelajakni ko'rsatgandir? Ba'zi odamlar, tushlar kelajakni bashorat qilishi mumkin, deb o'ylashadi yoki ba'zida "oldindan tushlar" deb nomlanadi. To'g'ri bo'ladimi yoki yo'qmi, agar siz kelajakni ko'rish uchun tungi tasavvurlaringizdan foydalanmoqchi bo'lsangiz, tartibli bo'lishingiz va yaxshiroq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak bo'ladi. Siz tushlarni eslab qolishingiz, ularning mazmunini tahlil qilishingiz, muhim belgilarni aniqlashingiz va tush ta'birini chegaralarini tan olishingiz kerak bo'ladi.
Qadamlar
3dan 1 qism: Orzularingizni eslab qolish va o'qish
Qadam 1. Orzularingizni eslashga harakat qiling
Orzular orqali kelajakni bashorat qilishning birinchi qadami - ularni eslash. Payg'ambarlik tushlari, shuningdek, "oldindan biladigan tushlar" deb ham ataladi, deyarli ro'y bermaydi, shuning uchun siz tushlaringizni eslab qolish va o'qish paytida hushyor bo'lishingizga to'g'ri keladi. Tirishqoqlik bilan siz uyg'onganingizdan keyin orzular, tasvirlar va ramzlarni yaxshiroq ushlab turishingiz mumkin.
- Uyg'onganingizda, tushingizni ko'zingizda saqlang. Bu tush eng yangi va sizning ongingiz buni xohlamasdan qo'shishi mumkin.
- Butun tushni eslashga harakat qiling, joylar, ranglar, his -tuyg'ular va tasvirlarni qo'shing. Tushdagi har bir tafsilot muhim. Qaerda ekanligingizni, nima qilayotganingizni, tushingizda yana kimlar paydo bo'lganini va siz va boshqalar o'rtasidagi munosabatlar qanday bo'lganligini aniqlashga harakat qiling.
- Hikoyaga emas, balki bu tasvirlarga e'tibor qarating. Tushlar ko'pincha bir qator tasvirlar bo'lib, ular bir -biriga bog'liq emas va bizning ongimiz ularni keyinchalik buyuradi.
Qadam 2. Orzular jurnalini saqlang
Tushni yozma ravishda yozib qo'yish, uni xotirada mustahkamlashga yordam beradi. O'zingizning orzularingizga bag'ishlangan daftarni ishga tushiring, undan iloji boricha tasvirlar va ketma -ketlikni yozib olish uchun foydalaning va eslab qolishni yaxshilang.
- Tushdagi jurnalni yotog'ingiz yoniga qo'ying. Shunday qilib, siz uyg'onganingizdan so'ng darhol ushlashingiz va boshdan kechirganlaringizni yozib olishingiz mumkin.
- Daftarda o'z orzularingiz bo'lishi, tahlilni boshlaganingizda ham foydali bo'ladi. Siz orzularingizni o'tmishdagilar bilan solishtirishingiz, kontrastli belgilar bilan tanishishingiz, shuningdek, mos yozuvlarga ega bo'lishingiz mumkin.
3 -qadam. Kontekstga e'tibor bering
Tushlarni o'qiyotganda, siz bir nechta omillarga e'tibor qaratishingiz kerak. Ulardan biri kontekst va sozlashdir. Orzular qaerda ro'y berishiga, nimaga o'xshashligiga va sozlama sizga tanishmi yoki yo'qligiga e'tibor bering.
- Sizning orzuingiz, masalan, siz ilgari bo'lgan joyda sodir bo'lganmi? Ehtimol, bu g'alati joy yoki hatto sizning ongingizning ixtirosi bo'lganmi? Bu tafsilotlar ma'noni ko'rsatishi mumkin.
- Tushdagi vaqtni biling. Masalan, ba'zi orzular noaniq vaqtda ro'y bersa, boshqalari kelajakda noaniq yoki aniq sanaga ega.
- Tushdagi kontekst bilan bog'liq bo'lgan har qanday uyushmalarga e'tibor bering. Siz marhum bobolaringiz fermasida bo'lganmisiz? Balki siz cherkovda bo'lgansiz. Bu tafsilotlarni ham yozing.
Qadam 4. Tushdagi raqamlarga e'tibor bering
Tushingizda sizga ko'rinadigan odamlarga, hayvonlarga yoki boshqa noinsoniylarga e'tibor bering va ular bilan munosabatlaringizni ko'rib chiqing. Tushimizda paydo bo'ladigan figuralar ba'zida ma'noni o'z ichiga olishi yoki psixikamizning boshqa qismlarini, ya'ni sizga xabar berishni xohlaydigan ong qismlarini aks ettirishi mumkin.
- Bu raqamlar kim ekanligini va tushingizda nima qilayotganlarini yozib oling, ular siz bilan qanday munosabatda bo'lishini tahlil qiling. Iloji boricha aniqroq bo'ling.
- Sizning orzularingizdagi odamlar g'ayrioddiy narsani anglatmasligi mumkin. Masalan, agar siz sobiq erkak do'stingiz haqida orzu qilsangiz, u sizning sobiq sevgilingizni anglatishi mumkin.
- Ba'zida tushlarda xabar olib yuradigan raqamlar paydo bo'ladi. Siz bilan shaxsiy aloqangiz kamroq bo'lgan raqamlar, ayniqsa, yangiliklarni yoki hatto kelajakni ogohlantiruvchi bo'lishi mumkin.
5 -qadam. Hissiyotlarga e'tibor bering
Tushlar ko'pincha hissiyotga ega bo'ladi yoki ularni his qiladi, yozadi va tahlil qiladi, bu sizga uning kelajakdagi ma'nosini tushunishga yordam beradi. Tush paytida nimani his qilganingizga e'tibor qarating.
Har bir tush uchun taassurotlaringizni tushirganingizda, his -tuyg'ularni to'xtatib, ularni tushunishga harakat qiling. Siz tashvishlanyapsizmi - nega? Siz qo'rquvni yoki umidni his qildingizmi? Yana, nega?
3 dan 2 qism: Orzular ramzlari haqida bilib oling
Qadam 1. Orzular va ularning umumiy ma'nosi haqida ko'proq bilib oling
Agar siz orzularingiz orqali kelajakni bashorat qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizga tushlar va ularning ma'nosi haqida ma'lumot berishingiz kerak bo'ladi. Birinchidan, sizning kundalik hayotingiz va his -tuyg'ularingiz siz orzu qilgan narsaga bog'liq. Ularda bizning harakatlarimiz va fikrlarimiz, tashvishlar, umidlar va qo'rquvlar bo'lishi mumkin. Agar siz uchishni yoki darsga yalang'och kelishni orzu qilsangiz, masalan, siz kelajak haqida emas, balki bostirilgan qo'rquv haqida orzu qilyapsiz.
- O'zingizni tahlil qilishga yordam berish uchun siz tushning simbologiyasini o'qishga harakat qilishingiz mumkin. Tushlar ongni aks ettiradi va ongimizdagi narsalarni "ramziy qila oladi" degan fikr, masalan, Sigmund Freyd va Karl Yung kabi psixologlar tomonidan ilgari surilgan. Agar siz bunga amin bo'lsangiz, Freydning "Tushlarning talqini" nusxasini oling.
- Karl Jung hatto tushlardagi ba'zi tasvirlar hamma joy va vaqtni kesib tashlaydigan "kollektiv ongsiz" holatga keladi deb o'ylagan. Agar siz oldindan biladigan orzularingizni aniqlamoqchi bo'lsangiz, bu g'oyalarga tayanishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 2. Tush lug'atlariga murojaat qiling
Ba'zi odamlar Freyd va Yung kabi mutafakkirlarning ishini kengaytirdilar va orzular ramzlarining "lug'atlarini" yig'dilar. Siz ularni Internetda topishingiz mumkin, suv, eshik, to'siqlar, itlar, mushuklar va boshqa narsalar kabi belgilar uchun juda ko'p tafsilotlar.
- Ushbu manbalardan birini ishlatish uchun orzu jurnalingizga qayting, muhim tasvirlarni toping va keyin ularni qidiring. To'liq va aniq bo'lishga harakat qiling, ko'rib turganingizdek, lug'atlar ko'pincha juda aniq ma'no beradi.
- Tush lug'atining g'oyasi shundaki, tasvirlar yoki ramzlar aniq ma'noga ega bo'lib, siz ularni tushingizga qo'shishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz mongoose haqida oldindan orzu qilgan bo'lsangiz, kelajakda siz jinsiy aloqada muammolarga duch kelishingiz mumkin.
- Agar siz mo'g'ul bilan tobut ichida qolib ketganingizni orzu qilgan bo'lsangiz, tush ikki narsani anglatishi mumkin: siz jinsiy hayotingizda muammolarga duch kelasiz va bu vaziyatni siz hal qilishingiz kerak.
3 -qadam. Boshqalardan oldindan tushlarni aytib berishga harakat qiling
O'zingizning orzularingiz haqida yaxshi ma'lumotga ega bo'lgandan so'ng, tushlar nazariyasi haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lasiz va ramzlar lug'atlariga kirasiz, o'z orzularingizni tahlil qilishga harakat qiling. Barcha manbalaringizni bir joyga to'plang - ba'zilarida yashirin xabarlar bormi?
- Siz orzu qilgan narsalarni, odamlar, raqamlar va joylarni toifalarga ajratib, siz o'zingizning orzularingizning batafsil xaritasini tuzishni boshlashingiz kerak.
- Belgilarning mumkin bo'lgan ma'nosini ko'rish uchun asta -sekin tush jurnalida ishlashni boshlang. Agar bu tartibni saqlashga yordam bersa, ushbu belgilarni yozing yoki jadvallarni saqlang. O'zingizga savol bering: tushingizning biron bir elementi kelajakdagi voqealarni o'qishi mumkinmi?
- Ba'zi oldindan bililadigan orzular boshqalarga qaraganda osonroq bo'lishi mumkin. Masalan, tushingizda siz bashorat olganingizni bilishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz kurer bilan uchrashishingiz mumkin - bu sizga xabar kelayotganining belgisidir.
3 -qismning 3 -qismi: Orzular bashorati chegaralariga duch kelish
Qadam 1. Tush haqidagi ilm chegaralarini tan oling
Orzular juda shaxsiydir va aslida olimlar nima uchun orzu qilganimizni hali bilishmaydi. Agar siz tushlarning talqini bilan jiddiy qiziqsangiz, ular sizning hayotingiz uchun ma'noga ega bo'lishi mumkinligini bilishdan xursand bo'lasiz. Ammo, ehtimol siz ulardan kelajakni bashorat qilishda foydalana olmaysiz.
- Ba'zi olimlarning fikricha, tushlar miyaning tasodifiy o'q otishining natijasidir. Ba'zilar, odamlar, shu jumladan hayvonlar, tushni mudofaa mexanizmi sifatida rivojlangan deb o'ylashadi, boshqalari esa, biz kun oxirida ma'lumotlarni qayta ishlash uchun tush ko'rdik, deb o'ylashadi.
- Shunga qaramay, boshqa odamlar orzular boshqa narsa bo'lishi mumkinligiga qat'iy ishonishadi. Ehtimol, ular oldindan bilish emas, lekin tush kimdirdan yoki biror narsadan xabar bo'lishi mumkinmi? Biz haqiqatan ham bilmaymiz.
2 -qadam. Tush ta'birining chegaralarini tan oling
Orzularingizni tahlil qilish, o'zingizni va bilinçaltınızı yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Siz ilgari bilmagan qo'rquv, umid va intilishlarni topishingiz mumkin. Biroq, tushdan aniq saboq olish mumkinmi, aniq emas.
- Orzular va ramzlar odamdan odamga farq qiladi. Garchi ba'zilari Jung o'ylaganidek universal bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ko'pchilik bunday emas.
- Tasdiqlanmagan tush ta'birini hisobga olgan holda, siz uni hayotingizni boshqarish yoki muhim qarorlar qabul qilish uchun asos sifatida ishlatishda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
- Kelajakni talqin qilish ko'pincha oldinga eng yaxshi yo'lni ochib beradi, lekin u to'g'ridan -to'g'ri haqiqatni aks ettirmasligi mumkin.
3-qadam. "Hamma uchun bir o'lchovli" talqinlardan ehtiyot bo'ling
Ko'plab tush manbalari o'zlarini hamma javoblarga o'xshatadi. Ular har xil belgilar uchun batafsil va aniq ma'nolarni belgilaydilar. Tush ta'birlari haqiqatan ham shunday ishlaydimi? Aslida, bu ancha murakkab. Siz o'qigan hamma narsaga ishonmang.
- Siz o'zingizni eng yaxshi bilasiz va ko'p marta tushning lug'atidan ko'ra ramzning ma'nosini yoki assotsiatsiyasini aniqlay olasiz. O'z hukmingizga ishoning.
- Agar siz tushingizning ma'nosini tushunmoqchi bo'lsangiz, psixoanalist bilan uchrashishingiz mumkin. U sizning kelajagingizni aytib berolmasligi mumkin, lekin u sizning ongingizga qandaydir nur sochishi mumkin.
