Siz yog'li sochlar bilan kurashayapsizmi yoki nima uchun sochingiz birdaniga odatdagidan ko'ra tez yog'lanib ketayotganini bilmayapsizmi? Yog'li sochlaringizni qanday qilib bir tekisda to'g'rilashingiz yoki kelajakda yog'ni kamaytirishingiz mumkinligini bilmoqchimisiz? Agar siz bulardan birortasini qiziqtirayotgan bo'lsangiz, siz to'g'ri joydasiz! Biz sizda bo'lishi mumkin bo'lgan eng katta savollarga javoblarni to'pladik-maslahatlarimiz yordamida siz yog'li sochlaringizni tezda yo'q qila olasiz!
Qadamlar
5 -savol 1: Nega sochlarim birdan yog'lanib ketadi?
Qadam 1. Yog'li sochlar, birinchi navbatda, yog'ning to'planishi tufayli yuzaga keladi
Sebum - bu tanadan ishlab chiqarilgan yog'li modda, u sizning bosh va sochlaringizni namlaydi va sog'lom va mustahkam qiladi. Biroq, ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda ko'proq yog 'hosil qiladi, shuning uchun ba'zi odamlarning sochlari boshqalarga qaraganda tezroq yog'li bo'ladi. Shuning uchun siz 1 kundan keyin yoki bir necha soatdan keyin sochlaringiz yog'lanib ketishini ko'rishingiz mumkin.
- Etnik kelib chiqishi, gormonlar va genetika kabi omillar sizning tanangizda qancha miqdorda sebum ishlab chiqarilishiga ta'sir qilishi mumkin.
- To'g'ridan -to'g'ri yoki ingichka sochli odamlar yog'li sochlarni tezroq olishlari mumkin, chunki ularda yog'ni so'rib oladigan buruqlari yo'q.
5 -savol 2: Qanday qilib sochlarim yog'lanib qolmasin?
1 -qadam. Sochingizni tezroq tuzatish uchun shampun bilan yuving
Shampunlar sochlaringizni tozalash va yog'ni olib tashlash uchun maxsus mo'ljallangan. Yuvayotganda boshingizni muloyimlik bilan massaj qiling va yuvishdan oldin kamida 5 daqiqa ushlab turing-sochlaringiz qanchalik tez yog'lanishiga qarab, siz kuniga bir marta yoki undan ham tez-tez shampun qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, yog'li sochlar uchun maxsus ishlab chiqarilgan shampunlar mavjud, ular maxsus yuvish vositalaridan foydalanadi, ular bosh terisi va soch milidan ko'proq yog'ni olib tashlaydi. Siz ammiak yoki natriy lauril sulfat kabi yuvish vositalarini o'z ichiga olgan yog'li sochli shampunlarni qidirishga harakat qilishingiz mumkin
Qadam 2. Yog'siz soch mahsulotlaridan foydalaning
Konditsionerlar, sarumlar va yog'lar kabi mahsulotlar sochlaringizni namlantirishi va mustahkamlanishiga yordam berishi mumkin bo'lsa -da, ular ingichka sochlarni mayin ko'rinishga olib kelishi va sochingizga qo'shimcha moy qo'shishi mumkin. Mahsulotlarni tanlashda "yog'siz" yoki "yog'siz" deb yozilgan mahsulotlarni qidirishga harakat qiling.
Siz ularni bosh terisidan uzoqroq tutib, qanday ishlatishni o'zgartirishga urinib ko'rishingiz mumkin: masalan, konditsionerni faqat sochingizning uchiga surting
3 -qadam. Sochingizni tez -tez taramang
Sochni taraganingizda, harakat bosh terisidan yog'ni sochingizning uchiga olib boradi, bu esa uni yog'li qiladi. Yog 'tarqalishini kamaytirish uchun siz ham sekinroq cho'tkalashga urinib ko'rishingiz mumkin.
- Sochingizni kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan tarashga harakat qiling.
- Xuddi shu sababga ko'ra, sochingizga tegmaslikka harakat qiling! Agar siz doimo sochlaringizga tegayotganingizni yoki o'ynayotganingizni sezsangiz, siz yog'ni soch atrofiga ko'proq yoygan bo'lishingiz mumkin.
5 -savol 3: Yog'li sochlarimni yuvmasdan qanday tuzataman?
Qadam 1. Quruq shampundan foydalaning
Agar sochingizni yuvishga vaqtingiz bo'lmasa yoki xohlamasangiz, quruq shampunni ishlating, u kraxmalli komponentdan iborat bo'lib, u oddiy shampun singari yog'ni so'rilishiga yordam beradi. Quruq shampunlar, agar sochlar tez yog'lanib qolsa, yuvinish orasida ishlatishning yaxshi variantidir, shuningdek, sochlaringizga hajm va tana qo'shishi mumkin.
- Quruq shampunni to'g'ri ishlatganingizga ishonch hosil qiling! Eng yaxshi effektga ega bo'lish uchun, ishlatishdan oldin shishani silkiting va boshingizga juda yaqin sepmang-bu sochlaringizni bo'r kabi ko'rinishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, oz miqdordan boshlang va ko'p ishlatmaslik uchun kerak bo'lganda ko'proq qo'shing.
- Bundan tashqari, pishirish soda va makkajo'xori kraxmalli ingredientlardan iborat DIY quruq shampunini tayyorlashingiz mumkin. Masalan, 1 osh qoshiq pishirish sodasini 1 osh qoshiq kakao kukuni bilan birlashtirishga harakat qiling. Keyin aralashmani ildizlarga seping, massaj qiling va agar kerak bo'lsa, uni to'liq aralashtiring.
2 -qadam. Sochingizni tarash uchun qog'oz sochiqdan foydalaning
Agar sizda quruq shampun bo'lmasa, terini qog'oz sochiq bilan artib, yog'li ko'rinishni kamaytirishga yordam beradi. Agar qog'oz sochiq etarli darajada yog'ni olmagan bo'lsa, siz maxsus quritadigan choyshablardan ham foydalanishingiz mumkin.
5 -savol 4: Yog'li sochlar nimaning alomatidir?
Qadam 1. Bu stressli turmush tarzining alomati bo'lishi mumkin
Stressli holat tanangizda stress gormoni - kortizol ishlab chiqarishga olib keladi. Kortizolning ko'payishi, o'z navbatida, yog'larning ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu esa sochlarning yog'lanishiga olib keladi. Agar siz oxirgi paytlarda stressli davrni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, o'zingizni stress bilan boshqarishga harakat qiling, masalan, etarli uyqu, muntazam jismoniy mashqlar, tanaffus qilish va do'stlar bilan muloqot qilish.
Gormon darajasiga ta'sir qiluvchi tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari ham sochlarning yog'lanishiga hissa qo'shishi mumkin
2 -qadam. Yog'li sochlar muvozanatsiz ovqatlanishni ko'rsatishi mumkin
Diyetisyenlarning fikriga ko'ra, sizning dietangiz sochingizning holatini aniqlashda katta rol o'ynaydi, shuning uchun sog'lom sochlar uchun ovqatlanishni yaxshilashingiz mumkin. Sabzavotlar, mevalar, donalar, oqsillar va sog'lom yog'larning muvozanatli dietasini iste'mol qilishga harakat qiling, shunda siz sochlar uchun zarur bo'lgan A, E va D vitaminlari va temirning kunlik qiymatini 100 foizga olasiz.
- Agar siz dietangiz muvozanatli bo'lsa, siz ko'p vitamin iste'mol qilmasligingiz yoki keraksiz qo'shimchalar ichmasligingiz kerak.
- Siz yog'li ovqatlar miqdorini kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin.
5 -savol 5: Sochimni yog'li bo'lmaslikka qanday o'rgatish kerak?
Qadam 1. O'zingiz uchun eng yaxshi tartibni topish uchun tajriba o'tkazing
Siz eshitgan bo'lishingiz mumkinki, siz ozroq shampunlash orqali sochlaringizni yog'li bo'lishga o'rgatishingiz mumkin, chunki shampunlash tez -tez sochlaringizdagi tabiiy yog'larni olib tashlaydi va bezlaringizga qo'shimcha yog 'ishlab chiqarish orqali reaktsiya beradi. Biroq, bu, ehtimol, afsona, chunki neft ishlab chiqarishni soch yuvish emas, balki gormonlar boshqaradi.
