"Afro" soch turmagi afrikaliklar tomonidan kiyiladi va katta hajmli, o'ta jingalak to'qimasi bilan mashhur. Bu jingalak sochlarni kiyishning ajoyib va tabiiy usuli, lekin agar unga to'g'ri ishlov berilmasa, osongina quruq, shikastlangan va jingalak bo'lib qolishi mumkin. Afro -jingalak soch turmagingizni mustahkam va sog'lom saqlashning kaliti to'g'ri mahsulotlardan foydalanish va suvsizlanish va buzilishlarning oldini olish choralarini ko'rishdir. To'g'ri himoya choralari bilan sizning afroingiz barcha qalinliklarga ega bo'lishi mumkin va hech qanday sinishi yo'q.
Qadamlar
3dan 1 qism: Afro sochlarini yuvish va namlash
Qadam 1. Maxsus namlovchi tozalagichlardan foydalaning
Sochingizni yuvish va davolashda oziqlantiruvchi yog'larni o'z ichiga olgan namlovchi mahsulotlarni tanlang. Ko'pgina shampunlar tarkibida ortiqcha yog'lar va kirlarni tozalash uchun mo'ljallangan kimyoviy kimyoviy moddalar mavjud, lekin o'ta jingalak sochlar tabiiy namlikka ega bo'lmaganligi sababli, bu formulalar sochlaringizni quritib, mo'rtlashishiga olib kelishi mumkin. Sizning eng yaxshi tanlovingiz - meva va boshqa tabiiy manbalardan, masalan, avakado yog'i, kokos moyi yoki bodom yog'idan olingan botanika yog'larini o'z ichiga olgan namlantiruvchi tozalash vositasini topish va uni namlikni qo'shishga xizmat qiladigan chuqur konditsioner bilan bog'lash.
- Hindiston yong'og'i, avakado, jojoba, kastor va zaytun kabi yog'lar chuqur oziqlantiradi va bir necha bor afro sochlar uchun eng yaxshi mahsulotlar ro'yxatini tuzadi. Bular sochni davolash arsenalining asosiy qismini tashkil qilishi kerak.
- Sochni yaxshilab yuvib, yaxshilab yuvib tashlang. Konditsionerni sochlarga 5-8 daqiqa davomida qoldiring, shunda ular ildizlarga singib ketadi. Barchasini yuving, yoki oz miqdordagi konditsioner sochlarda qolsin va himoya qiling.
2 -qadam. Chuqur konditsioner yog'lar yoki kremlarni qo'llang
Afro sochlari tabiiy namligini tezda yo'qotadi, bu esa qo'shimcha namlashni sochni parvarish qilish tartibining asosiy qismiga aylantiradi. Shampunlash va konditsioner qilishning o'rniga, yuvinishdan keyin sochlaringizga maxsus nemlendirici krem yoki moy surting. Bu mahsulotlar "kiyish" uchun qilingan, shuning uchun ularni surtgandan keyin yuvishdan ko'ra, yo'qolgan namlikni to'ldirish uchun ularni soch tolalariga singdirish imkonini beradi. Bu maqsadlar uchun eng yaxshi yog'lardan ba'zilari argan, jojoba va uzum urug'idir, chunki ular tarkibida sochni mustahkamlovchi biologik birikmalar ham bor.
- Oddiy krem va moylardan tashqari, sochlar uchun mo'ljallangan ko'plab mahsulotlar, masalan, niqoblar, kremlar va parvarish qilish vositalari siz qidirayotgan aralashmalarni o'z ichiga oladi va soch turmagiga yordam beradi.
- Bir vaqtning o'zida ozgina nemlendirici qo'llang. Agar siz haddan tashqari ko'p ishlatsangiz, bu sizning buruqlaringizni to'yingan qilib, ularni nam va cho'kkan qilib ko'rsatishi mumkin.
3 -qadam. Har kuni sochingizni yuvmang
Har kuni emas, balki haftasiga necha marta shampun qilish kerakligini to'rtdan uchgacha kamaytirishga harakat qiling. Tozalash usullari tufayli, hatto foydali yog'lar bilan namlovchi shampunlar ham sochlarning tabiiy namligini yo'qotishi mumkin. Kundalik dush paytida sochlaringizni haftasiga bir necha marta yaxshilab yuvib tashlang va tabiiy yog'larni yo'q qiladigan mahsulotlarga tayanmang.
Siz hali ham yuvinishingiz mumkin bo'lgan dush o'rtasida yuvinishingiz mumkin yoki cho'milishdan keyin maxsus namlovchi vositalardan foydalanishingiz mumkin
3 -qismning 2 -qismi: Sochlarni shikastlanishdan himoya qilish
Qadam 1. Yostiqsimon qopqog'ingizni o'zgartiring
Qo'ziqorinli yostiqsimon yostiqsimon kiyimni yumshoq atlas yoki iplari ko'p bo'lgan, o'zlashtirmaydigan matoga almashtiring. Qattiq matolar nafaqat uxlab yotganingizda, ishqalanish natijasida sochlaringizga zarar etkazishi mumkin, balki ular ko'p miqdordagi yog'larni o'zlashtira oladi va ertasi kuni ertalab paxtadek bo'lib qoladi.
- Saten yostiqsimon sumkalar sochlaringizdan unchalik ko'p yog'ni so'rib olmaydi va ko'p hollarda mashinada yuvilishi mumkin, bu esa uyqusizlik uchun kamroq echim qidiruvchilar uchun idealdir.
- Iplar soni yuqori bo'lgan matolar ingichka, zichroq to'qilgan iplardan foydalanadi, bu esa ularni kamroq singdiradi.
Qadam 2. Qattiq ob -havo sharoitida sochlaringizni yoping
Agar yog'ingarchilik ehtimoli bo'lsa, shlyapa yoki ro'mol qo'ying. Agar to'g'ridan -to'g'ri ta'sir qilish ko'p bo'lsa, ob -havo sochlarga taqilishi mumkin; shamol qamchi, qizarib pishgan kartoshka va yomg'ir namlikni almashtirib, uni jingalak va boshqarib bo'lmaydigan qilib qo'yadi. Agar siz tashqariga chiqishingiz kerakligini bilsangiz, sochlaringiz uchun himoya qatlamini to'plaganingizga ishonch hosil qiling.
Mashina yoki sumkada bandanani yoki bosh o'rashni qoldiring, shunda ob -havo o'zgarib qolsa, qo'lingizda bo'ladi. Agar tasodifan bosh kiyimsiz ushlanib qolsangiz, soyabon olib keling, kaputni qo'ying yoki yopiq yo'lni toping
Qadam 3. muloyimlik bilan kuyov
Yuvish va tarash paytida osonroq yuring. Cho'tkalari va taroqlari tishlari qattiq bo'lgani uchun sochlarga qattiq ta'sir qiladi, lekin hatto juda kuchli yuvish yoki juda issiq suvdan foydalanish sochlarga stressni keltirib chiqarishi mumkin. Sochlarni iliq suvda yuving va tozalang, namlang va silliqlangandan keyin muloyimlik bilan ajrating.
- Kengroq, yumshoqroq tishlari bo'lgan cho'tkalar mavjud va ular sochlarning ochilishini kamroq shikast etkazishi mumkin (va og'riqli).
- Sochni metall qisqichlar yordamida orqaga tortish ham sochingizning tashqi qatlamini buzishi mumkin. Eng yaxshi variant - ko'p cho'zilgan neylon soch turmagi (külotlu çorapdan qilingan).
Qadam 4. Haddan tashqari to'g'rilash, kıvırma va stylingdan saqlaning
Issiqlik - jingalak sochlar uchun eng yomon narsalardan biri va yomg'ir bilan bir qatorda, jingalaklarning yovvoyi bo'lib ketishiga sabab bo'ladi. Agar siz sochlaringizni fen bilan quritishni yoki vaqti -vaqti bilan tarashni yoki to'g'rilashni tanlasangiz, buni juda kam bajarganingizga ishonch hosil qiling. U allaqachon tabiiy ravishda quruq bo'lgani uchun, afro sochlar issiqdan shikastlanganda qattiq, qo'pol tuzilishga ega bo'ladi. Bu nuqtaga etib borgach, uni avvalgi kuchiga qaytarish uchun ko'p narsa qilish mumkin.
Agar sochingiz juda shikastlangan bo'lsa, siz ko'pgina salonlarda chuqur konditsionerlik muolajasidan o'tishingiz mumkin, bu esa quruq, qipiq qulflarning hayotiy elastikligini tiklaydi
5 -qadam. Uyqudan oldin sochlaringizni o'rang
Bir kechada namlikni to'sib qo'yishning bir usuli - yotishdan oldin sochlaringizni o'rash. Sochlaringizni bintlarga bog'lab qo'ygan holda, iplar bir -biriga mahkam o'rnashib, ularning namligini almashadi va bo'shashishidan va yostiqqa ishqalanishdan saqlaydi. Kechqurun bir nechta bintlarni o'rang (juda qattiq emas) va siz uxlayotganingizda yostiqning sochlari yog'idan oqishi va xiralashishi haqida tashvishlanmaysiz.
3dan 3 qism: Sog'lom sochni saqlash
Qadam 1. Muntazam ravishda bo'lak uchlarini kesing
Bo'lingan uchlar shikastlanishning eng aniq belgisidir va agar nazorat qilinmasa, bo'linish davom etishi va sochingizning sog'lig'iga putur etkazishi mumkin. Har ikki haftada sochlaringizni bo'laklari borligini tekshirib turing, yoki sartaroshingizga ularga tegib turing yoki o'zingiz qirqtiring. Vaqti -vaqti bilan barmoqlaringizni bir nechta iplar bo'ylab harakat qilib, "sezish testi" ni o'tkazishga ishonch hosil qiling. Bu sizga chiziq bo'ylab biron bir sinish sodir bo'lganligini aytishi mumkin.
- Ajralish nuqtalarini bo'linish joyidan kesib o'tganingizga ishonch hosil qiling, aks holda u uzilib qoladi.
- Agar sizda uchlari bo'linmagan bo'lsa ham, barmoqlaringizni siljitganda qo'pol tuyuladigan sochlar zaiflashish xavfi ostida bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Oziqlantiruvchi dietani iste'mol qiling
Protein, tolalar va yaxshi yog'larga boy muvozanatli dietani iste'mol qiling. Sochingizni sog'lom saqlash uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan vitaminlarning ko'pchiligi oziq -ovqat tarkibidagi vitaminlardir. Qizil ikra, yong'oq, zaytun, yashil sabzavot va butun don kabi qayta ishlanmagan ovqatlar tanangizga sochlar, terilar va tirnoqlarni sog'lom saqlash uchun zarur oziqlantiruvchi kuch beradi.
- "Yaxshi yog'lar" atamasi odatda bir to'yinmagan yog'larni nazarda tutadi-avakado, bodom, zaytun moyi, quyuq shokolad va shampun shishangizda ko'rishingiz mumkin bo'lgan boshqa ovqatlar.
- Shakar va spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish teriga va sochga zararli ekanligi isbotlangan.
3 -qadam. Ko'p uxlang
Dam olish paytida tanangiz to'qimalarni davolaydi, shuning uchun etarli darajada ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling. Uyqusizlikdan aziyat chekadigan odamlar tez -tez soch to'kilishini boshdan kechirishadi, chunki sochlar va follikulalar jismoniy stress tufayli kuchsizlanib qoladi. Ko'pchilik uchun kechasi 6-8 soat optimal bo'ladi. Siz nafaqat ko'proq dam olsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz, balki sochlaringiz kuch va yorqinligini saqlab, dam olishingizga foyda keltiradi.
Agar kerak bo'lsa, tungi dam olishni kun bo'yi qisqa uyqu bilan to'ldiring
Maslahatlar
- Har doim tabiiy sochlar uchun mo'ljallangan mahsulotlardan foydalaning, ayniqsa namlantiruvchi yog'lar.
- Hammaning sochlari turlicha. Sizga mos keladiganini topish uchun turli namlovchi kremlar bilan tajriba o'tkazing.
- Afro sochlarga hajm qo'shish uchun konditsionerdan keyin taroq yoki keng tishli taroqdan foydalaning.
- Sochni sog'lom va chiroyli qilish uchun eng yaxshi usulni bilmasangiz, tabiiy soch turmagi bo'yicha ixtisoslashgan sartaroshga murojaat qiling.
- Sochingizni haftasiga bir marta tarang. Keng tishli taroq, sochlar uchun konditsioner yoki detangler yordamida siz sinishdan saqlanasiz. tugunlaringizni kesmang, faqat ularni echishga harakat qiling.
Ogohlantirishlar
- Har doim okean yoki xlorli hovuzlarda suzgandan so'ng sochlaringizni yuving va namlang.
- Kimyoviy yuvish va davolanishdan saqlaning. Bu juda aşındırıcı va hatto eng sog'lom sochlarga ham zarar etkazadi.
