Nudizm, shuningdek naturizm deb ham ataladi, uyda va omma oldida yalang'och turmush tarzini o'z ichiga oladi va bu sizning tanangiz bilan aloqa qilish va o'zingizni, shuningdek, sizning atrofingizdagi boshqa odamlarni hurmat qilishdir. Ba'zilar o'ylaganidan farqli o'laroq, bu shahvoniylikdan ko'ra erkinlikdir va o'zingizni uyg'unlashtirish juda ozod va foydali harakat bo'lishi mumkin. Agar siz nudistlar harakatiga qiziqsangiz va o'z g'oyalaringizni amalda qo'llashni bilishni istasangiz, yo'lga chiqish uchun 1 -qadamni ko'ring.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Nudizmni tushunish
Qadam 1. Bilingki, yalang'ochlik tabiatga yaqinlashishga yordam beradi
Ba'zi nudistlarning naturistlar deb nomlanishining sababi bor. Nudizm - bu tabiiy holatga qaytish va tabiat bilan uyg'un bo'lish. Sohilda, o'rmonda yoki tabiiy muhitda yalang'och bo'lish tabiatni yangi bosqichda ko'rishga yordam beradi. Nudizmning eng katta va eng ozod qismlaridan biri yalang'och tanangizga to'lqinlar yoki quyosh hissi bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Bilingki, yalang'och bo'lish jinsiy aloqa qilishni anglatmaydi
Albatta, ko'p odamlar hech kim kiyimsiz yig'ilishganda, qandaydir noxush hodisa ro'y berishi kerak deb o'ylashi tabiiy. Biroq, yalang'och harakatga ergashganlarning ko'pchiligi, kiyimlarini echishda hech qanday jinsiy aloqa yo'q deb o'ylashadi. Ular faqat bu ularga erkin bo'lishga va tabiiy holatiga qaytishga yordam beradi deb o'ylashadi va bu ular uchun muhim.
- Yalang'och bo'lish nudistlar uchun erotika emas. Ular jinsiy fikrlarni o'ylamasdan, yalang'och tanani ko'rishga odatlanishadi.
- Bundan tashqari, yalang'och bo'lish uchun siz mukammal tanaga ega bo'lishingiz yoki super sexy ko'rinishingiz kerak deb o'ylamasligingiz kerak. Nudistlar har xil shakl va o'lchamdagi jismlarga ega.
- Do'stlaringizga va oila a'zolaringizga yalang'och bo'lishni xohlamasligingizni ko'rsatish uchun ishontirish kerak bo'lsa -da, bu ko'p odamlar tanlagan turmush tarzi.
- Biroq, yalang'ochlikning ba'zi mazhablari borki, ular ko'proq jinsiy xarakterga ega. Qaysi turmush tarzi sizning ehtiyojlaringizga mos kelishini bilish uchun o'z jamoangizdagi nudistlarni tadqiq etishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Bilingki, yalang'ochlik o'zingizni erkin his qilishingizga yordam beradi
Nudist bo'lish bolalikka qaytishga yordam beradi, kiyimingizni kiyishdan oldin yalang'och va baxtli yurganingizni eslab qoladi. Bu juda ozod qiluvchi tuyg'u. Nudizm sizga o'zingizni toza va o'z-o'zini anglamaydigan versiyasiga qaytishga yordam beradi va do'stona muhitda o'zingizni baxtli va erkin his qilishingizga yordam beradi.
Hayotimiz qanchalik murakkablashganini o'ylab ko'ring. Kiyim -kechak, zargarlik buyumlari, poyabzal va boshqa ko'plab narsalarni tanlashga to'g'ri kelganda, biz o'zimizni tabiiy bo'lishimizni qiyinlashtiramiz
Qadam 4. Bilingki, yalang'ochlarning ko'pchiligi yalang'och emas
Siz yalang'ochlarni oziq -ovqat do'konida, kinoteatrda yalang'och bo'lgan yoki buffda oilaviy barbekyu ko'rsatadigan odamlar kabi tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin. Biroq, ko'plab yalang'ochlar doimiy ish joylarida ishlaydilar va o'z kiyimlarini xavfsiz muhitda to'kish imkoniyatini qidirsalar ham, keng jamoatchilikda kiyinishadi.
Yalang'och bo'lishga sodiq qolish, hamma kiyimingizni tashlab yuborishni anglatmaydi. Qachonki yalang'och bo'lish imkoniyatini qo'lga kiritishni anglatadi
4 -qismning 2 -qismi: Uyda nudizm bilan shug'ullanish
1 -qadam. Agar siz yolg'iz yashamasangiz, birga yashaydigan odamlarning chegaralarini hurmat qiling
Garchi siz uchta aka -uka va ota -onangiz atrofida yoki xonadoshlaringiz va ularning mehmonlari oldida dam olishni xohlasangiz -da, bezovtalanadigan odamlar oldida yalang'ochlik bilan shug'ullanish yaxshi emas. Agar siz o'zingizni yaxshi ko'radigan odamlar bilan yashasangiz, masalan, xonadoshlarni qabul qilish, siz xohlagan vaqtda yalang'och bo'lishingiz mumkin. Ammo, agar sizning ota -onangiz yoki aka -ukalaringiz kabi odamlar haqiqatan ham bunga qo'shilmasalar, siz yalang'ochlikni o'z xonangizning qulayligida yoki uyning boshqa joylarida qilishingiz mumkin, agar siz uyda hech kim bo'lmasligini bilsangiz.
O'zingizning munosabatingizni aniqlash uchun siz yashayotgan odamlar bilan samimiy va ochiq suhbat o'tkazing. Albatta, siz o'z e'tiqodingizga amal qilishingiz muhim, lekin siz ham boshqalarning erkinliklariga tajovuz qilishni xohlamaysiz
2 -qadam. Xonadoshlarini tanlashda fikrli odamlar bilan gaplashing
Agar siz bu harakatga qiziqishi mumkin bo'lgan odamlar bilan yashasangiz, ularni nudist turmush tarzingizga taklif qilish haqida ham ochiq muloqot qilishingiz mumkin. Agar ular yalang'ochlik haqida ko'p ma'lumotga ega bo'lmasalar, avvaliga ular biroz xavotirga tushishi mumkin, lekin siz ularga harakat e'tiqodlari haqida ma'lumot berib, nudizm nima ekanligini aniqlasangiz, ular o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin.
Agar ular sizga qo'shilishni xohlamasalar, undashning ma'nosi yo'q. Nudizm - bu odamlar faqat o'zlari uchun qulay bo'lgan taqdirda qilishlari kerak bo'lgan narsa
Qadam 3. O'zingizni qo'shnilaringizning nazaridan chetda qoldiring
Agar siz o'z uyingizda yalang'ochlik bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, qo'shnilaringizga hurmat bilan, siz pardani yopishingizga harakat qilishingiz kerak. Yalang'och holda hovliga chiqish, ehtimol, agar siz yolg'iz fermada yoki boshqa qishloqda yashamasangiz. Siz bu nudist bo'lishdan zavqlantiradi deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu o'z e'tiqodingizni hurmat bilan bajarishga yordam beradi.
- Agar kutilmaganda eshik qo'ng'irog'i jiringlasa, siz ham xalatni qo'lingizda ushlab turishingiz kerak. Siz etkazib beruvchiga yoki qo'shningizga noto'g'ri taassurot qoldirishni xohlamaysiz.
- Agar siz haqiqatan ham hudiyingizda yalang'ochlik bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, qo'shnilar va boshqa yo'lovchilar sizni ko'rmasligi uchun hovliga to'siq qo'yishingiz mumkin. Ammo, agar siz bir qavatli uylari bo'lgan ko'chada yashasangiz, bu mumkin bo'lgan variant. Agar siz ikki qavatli uyda yashasangiz, hovlingiz atrofiga daraxtlar yoki baland butalar ekishingiz, shuningdek, panjara qo'yishingiz mumkin.
Qadam 4. Odatdagidek qil - yalang'och
Endi, quvonch boshlanishi mumkin! Siz yolg'iz ekanligingizni yoki uyda kimdir sizning yalang'ochligingizni yaxshi bilishini bilganingizdan so'ng, siz qo'shnilarning ko'zidan chetda qolsangiz, kundalik hayotingizni buferda davom ettirishingiz mumkin. Siz nonushta qilishingiz, televizor ko'rishingiz, imtihonlarda o'qishingiz, do'stlaringizga qo'ng'iroq qilishingiz, mushukingiz bilan o'ynashingiz, raqsga tushishingiz yoki hech qanday kiyimsiz odatdagidek qilishingiz mumkin. Bu yalang'ochlikning zavqidir: o'zingizni erkin his qilib, odatdagidek qilish!
Albatta, siz hammomda bo'lishingiz yoki bo'lmasligingizdan qat'i nazar, hammomni yuvishingiz, qo'lingizni yuvishingiz va gigienaga rioya qilishingiz kerak. Kiyinasizmi, kiyinmaysizmi, toza va yangi bo'lib turish juda muhimdir
5 -qadam. Buferda uxlang
Nudist bo'lishning eng katta quvonchlaridan biri - yalang'och uxlash, salqin choyshab va to'shakni tanangizga tegib ketish. Hud, yalang'och bo'lmagan ko'p odamlar kiyimsiz uxlashni yaxshi ko'radilar. Agar siz yalang'ochlik bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, bu sizning vaqtingiz bo'lishi mumkin, ayniqsa siz yolg'iz uxlasangiz yoki xonadoshlaringiz bo'lmasa. Mavsumga qarab uyingizni yaxshi haroratga qo'ying yoki derazani oching va ketayotganda o'zingizni erkin his qiling.
Agar siz xonadoshlaringiz bilan yashasangiz va boshqa odamlarni qo'rqitishni xohlamasangiz, agar siz yarim tunda hammomga sayohat qilsangiz, eshikingizga xalat osib qo'yishingiz kerak, shunda kerak bo'lganda uni tezda tashlab yuborishingiz mumkin
6-qadam. Nudistlar uchun qulayroq joyga ko'chib o'tishni o'ylab ko'ring
Agar siz uyda yalang'och bo'lishga harakat qilgan bo'lsangiz, lekin o'zingizni uyingizdagi boshqa odamlar, qo'shnilaringizning hukmlari yoki o'zingizni erkinligingiz yo'qligi tufayli o'zingizni juda cheklangan his qilsangiz, demak, siz ko'proq tanho joyga ko'chganingiz ma'qul. xafa qiladigan odamlar kam bo'lgan yoki siz o'z nuqtai nazaringizni bildiradigan odamlar bilan yashashingiz mumkin bo'lgan hudud.
Albatta, agar siz hali ham mustaqil ravishda ko'chaga chiqishga juda yosh bo'lsangiz, o'zingizni mas'uliyatli his qilmaguningizcha kutishingizga to'g'ri keladi
4 -qismning 3 -qismi: Nudizm bilan oila sifatida shug'ullanish
1 -qadam. Oila sifatida yalang'ochlik bilan shug'ullanish haqidagi munozaralardan xabardor bo'ling
Siz yalang'ochlikni oila sifatida o'tkazishni xohlashingiz mumkin, chunki siz o'zingizni, turmush o'rtog'ingiz va farzandlaringizni o'z tanangiz bilan erkin va osoyishta bo'lishlarini xohlaysiz. Bu juda yaxshi maqsad, lekin siz bu safarga chiqishdan oldin, bilishingiz kerakki, u erda sizning farzandlaringizni yalang'och qilib tarbiyalash axloqiy emas deb o'ylaydigan ba'zi muxoliflar bor - ba'zilari buni hatto jinsiy zo'ravonlik deb atashadi.. Oxir -oqibat, siz o'zingizning oilangizga mos keladigan narsani hal qilishingiz kerak, shu bilan birga, farzandlaringiz o'zlariga yoqmaydigan narsalarni qilmasligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Yalang'ochlikni rag'batlantirishdan boshlang
Agar siz butun oilangiz yalang'och bo'lishni xohlasangiz, ayniqsa sizda yosh bolalar bo'lsa, unda siz kartalaringizni to'g'ri o'ynashingiz kerak. Siz o'nta kiyim kiyishdan birdaniga hammani echinishini so'rashga o'tolmaysiz. Buning o'rniga, siz oila a'zolaringizni kamroq kiyim kiyishga va hatto ko'proq yalang'och bo'lishga undashingiz kerak, shunda siz sakrashdan oldin bir -biringizning jasadingizni qulay his qilasiz.
- Agar sizning farzandlaringiz cho'milish paytida yalang'och bo'lsa, kiyim kiymasliklarini katta muammo deb hisoblamang.
- Agar siz o'yin vaqtidan keyin o'zingizni qulay his qilsangiz, siz hatto bolangizni yalang'ochlikda ko'proq vaqt o'tkazishga undashingiz mumkin.
- Albatta, siz buni qila boshlaganingizdan so'ng, bu sizning dinamikangiz qanday bo'lishini tushuntirishingiz kerak, lekin tashqi dunyo kutganidek emas. Farzandlaringizga uyda yalang'och bo'lish maqbul ekanligini, lekin umuman olganda dunyoda bo'lmasligini ko'rsin.
3 -qadam. Oilangizga ishonch bag'ishlang
Agar siz yalang'ochlik bilan oila sifatida shug'ullanishni istasangiz, unda odamlarga kimligini va tashqi ko'rinishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ularga o'zlarini go'zal his qiling, badanlariga kulmang va ularga o'zlarini tashqi va ichki tomondan ajoyib odamlardek his qilishlari uchun iltifot qiling. Garchi yalang'ochlik jinsiy aloqada bo'lmasa va bu sizning eringizga yalang'och ko'rinishini aytmasa ham, siz odamlarni kechirim so'ramasdan kim bo'lishga undashingiz kerak.
Oilangizda ijobiy muhitni saqlab qolish, oila a'zolaringizni o'zboshimchalik bilan bo'lishiga yordam beradi. Sog'lom tanqid yaxshi narsa bo'lsa -da, siz salbiydan ko'ra ijobiy bo'lishga va oila a'zolaringizni ma'naviy va ijodiy o'sishga undashga e'tibor qaratishingiz kerak
4 -qadam. Nudizmni tabiiy his qiling
Siz qila oladigan yana bir narsa - yalang'ochlikni uyingizga kelganda odatiy his qilish. Agar odamlar kiyim kiymagan bo'lsa, bu haqda izoh qoldirmang yoki kiyimni echish naqadar ajoyib ekanligi haqida gapirmang, balki uni haqiqat sifatida ko'rib chiqing. Bu sizning oila a'zolaringizning o'z-o'zini anglashiga to'sqinlik qiladi va bu ularni o'zlari qila oladigan eng "oddiy" narsa kabi his qilishlariga olib keladi.
Agar siz va sizning oila a'zolaringiz kechki ovqat stolida yalang'och holda o'tirgan bo'lsangiz, yalang'och ekanligingizni aytish yaxshi emas, buni oddiy holat deb hisoblang. Agar biror narsa tabiiy bo'lsa, unga e'tibor qaratishning hojati yo'q
5 -qadam. Nudizmni qulaylikka aylantiring
Siz oilangizga yalang'ochlik nafaqat tabiiy, balki qulay ekanligini ham ko'rsatishingiz mumkin. Uyda har doim kiyinadigan narsalar bilan kurashishning hojati yo'q. Siz millionlab yangi kiyimlar uchun do'konga borishingiz shart emas va tashqariga chiqishingiz kerak bo'lgan narsani qila olasiz. Agar kun issiq bo'lsa, siz haroratni nol darajaga tushirishingiz shart emas, chunki siz o'zingizni sovuq his qilasiz, chunki siz muxlisdasiz.
6 -qadam. Buni oila sifatida qiling
Raqamlarning kuchliligi yalang'ochlikni oila sifatida tashvish va muammosiz bajarishga yordam beradi. Agar hammangiz buni o'z uyingizda qulay his qilsangiz va yalang'ochlik olib keladigan erkinlikka bo'lgan sevgingiz tufayli aloqangizni mustahkamlaysiz. Albatta, siz o'z farzandlaringizga o'zlarini qulay his qilishlari kerak, ular buni ma'qullamaydilar yoki bu turmush tarziga rioya qilishni xohlamaydilar; siz ularning ehtiyojlari va e'tiqodlarini hurmat qilishingiz va o'z e'tiqodlaringizni ularga majburlashdan saqlanishingiz kerak.
4dan 4 qism: Uydan tashqarida nudizm bilan shug'ullanish
Qadam 1. Nudistlar jamoasiga qo'shiling
Agar siz haqiqatan ham nudist bo'lishni xohlasangiz, unda siz yalang'och bo'lish va yalang'ochlik bilan xavfsiz shug'ullanish huquqini himoya qilishdan manfaatdor bo'lgan odamlar jamoasiga qo'shilishingiz mumkin. Agar siz AQShda yoki Kanadada bo'lsangiz, masalan, TNS (Naturistlar jamiyati), AANR (Amerika yalang'och dam olish assotsiatsiyasi) yoki FCN (Kanada tabiatshunoslari federatsiyasi) ga qo'shilishingiz mumkin. Ko'pgina mamlakatlarda milliy nudist yoki naturist tashkilot mavjud. Google qidiruvi ularni siz uchun topadi. Bu tashkilotlar sizga nudizm bilan bemalol shug'ullanishingiz mumkin bo'lgan sog'lomlashtirish klublari, xususiy turar joylar, plyajlar yoki boshqa joylarni topishga yordam beradi.
- Hamjamiyatga qo'shilish, o'z e'tiqodlaringizdan o'zingizni yakkalab qo'yadi va siz hamfikr odamlar bilan uchrashishga yordam beradi.
- Nudistlarning aksariyati erkin bo'lishga va tabiat bilan muloqot qilishga qaratilgan bo'lsa -da, jinsiy sabablarga ko'ra yalang'ochlikni rag'batlantiradigan jamoalar bor. Agar bu siz uchun bo'lmasa, tadqiqotda juda ehtiyot bo'ling. Norasmiy saytlarga ishonmang.
Qadam 2. Nudist plyaj yoki kurortni toping
O'z hududingizda yalang'och plyaj yoki nudist kurortini topish uchun siz nudistlar koloniyasining karta tashuvchi a'zosi bo'lishingiz shart emas. Agar siz o'zingizni qabul qilish va o'zingizning shaxsiyatingizni hurmat qilish g'oyalaringizga mos keladigan joyni topa olsangiz, unda siz nudizm bilan shug'ullanish uchun ko'proq joy topishingiz va fikrli odamlar bilan uchrashishingiz mumkin bo'ladi.
Agar siz nudizm bilan oilangiz bilan shug'ullansangiz, yalang'och plyajda yoki kurort hududida har qanday yoshdagi oila a'zolarini kutib olishlariga ishonch hosil qiling
Qadam 3. Nudist ta'tilini oling
So'nggi yillarda "yalang'ochlik" har qachongidan ham mashhur bo'lib ketdi. Ko'p odamlar, yalang'ochlik bilan shug'ullanish uchun mutlaqo yangi mamlakat yoki shaharga borishni yaxshi ko'rsalar -da, yashash joylarida yalang'och bo'lishlari shart emas. Siz "yalang'och" kurortlarni topib, bir hafta davomida yalang'och hayot tarzidan zavqlanib, o'zingizni qulay zonadan chiqib ketishingiz mumkin.
- Siz oddiy dam olish veb -saytlarini ko'rib chiqishingiz va o'zingiz uchun mos kurortni topish uchun "yalang'ochlar uchun kurortli ta'tillar" ni qidirishingiz mumkin yoki siz nudistlar uchun ideal joyni topishga yordam beradigan maxsus veb -saytlardan foydalanishingiz mumkin.
- Ba'zi odamlar o'z uyi yaqinidagi joylarda yalang'ochlik bilan shug'ullanishga qarshi, chunki ular tanish odamga duch kelishdan qo'rqishadi. Agar siz uydan yuzlab kilometr uzoqlikda bo'lsangiz, bu tashvish eriydi!
Qadam 4. Tashqarida yalang'och bo'lish imkoniyatlarini toping
Garchi siz yalang'ochlik bilan bexosdan sayohatchini yoki qo'shnini xafa qilmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak bo'lsa -da, agar siz omma oldida yalang'och bo'lish uchun tinch va tanho joylarni topsangiz, bu sizga yalang'ochlik bilan shug'ullanishga yordam beradi. Bu izolyatsiya qilingan ko'lga cho'milish, uzoq joyda lager qilish va u erda yalang'ochlik bilan shug'ullanish (agar ruxsat berilsa) yoki uzoqdagi fermada yoki boshqa tanho joyda yalang'ochlik bilan shug'ullanishni o'z ichiga olishi mumkin. 1997 yilda Kanadadagi ayollar jinsiy aloqa qilish uchun mo'ljallanmagan bo'lsa, omma oldida yalang'och bo'lishning qonuniy huquqini qo'lga kiritdilar. Qolaversa, siz chekka hududda yalang'och bo'lganingiz uchun javobgarlikka tortilolmaysiz. Agar boshqalar sizni, ba'zan hatto o'zingizning shaxsiy eringizda ko'rish uchun ketishga majbur bo'lsa, siz himoyalanasiz.
O'z mamlakatingizda yoki shtatingizda qonuniy qoidalarni buzmasligingizga ishonch hosil qiling. Garchi jamoat joyida yalang'och bo'lish noqonuniy bo'lmasa -da, yalang'ochlik bilan shug'ullanish Arkanzas yoki Eron kabi davlatlarda noqonuniydir
Maslahatlar
- Agar siz erkak bo'lsangiz va erektsiya qilsangiz, siz hovuzga, vannaga yoki ko'lga kirishingiz, ustingizga sochiq tashlashingiz yoki uzr so'rashingiz va erektsiyangizni kutishingiz mumkin.
- Agar sizning oila a'zolaringizdan kimdir qarshi bo'lsa, iltimos, ularning xohish -istaklarini hurmat qiling va ularni siz bilan yalang'och turmush tarziga majburlamang.
- Agar farzandlaringiz yalang'och vaqt o'tkazishni xohlasalar, ularga ruxsat bering.
Ogohlantirishlar
- Nudizmni tushunmaydigan yoki fikri ochiq bo'lmagan odamga majburlamang.
- Nudizm Arkanzas shtatida noqonuniy hisoblanadi. Agar siz Arkanzasda yashasangiz va yalang'ochlik bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, nudizm taqiqlanmagan boshqa davlatga yoki mamlakatga tashrif buyurganingiz yoki ko'chganingiz ma'qul.
