Sochingiz juda ko'p rang berishdan, issiqlik bilan ishlov berishdan yoki qattiq mahsulotlardan shikastlangan bo'ladimi, quruq va mo'rt qulflar bilan ishlash juda asabiylashishi mumkin. Zararlangan sochlarga yordam berishning kaliti uni namlik va oqsillar bilan to'ldirishdir, shunda u o'zini davolaydi. Bu odatda shampun tartibini to'g'rilashni, intensiv konditsionerlarni ishlatishni va sochni namlikdan xalos etishi mumkin bo'lgan soch turmagi va atrof -muhit omillaridan himoya qilishni anglatadi. Buzilgan qulflarni tuzatish biroz mehnat talab qiladi, lekin sog'lom, yaltiroq va yumshoq sochlar bilan tugash odatda bunga arziydi.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: shikastlangan sochlarni yuvish
Qadam 1. Sochlaringizni kamroq yuving
Sochingizni tez -tez shampunlab tursangiz, uni tabiiy yog'lardan tozalashingiz mumkin. Zararlangan sochlar allaqachon quruq bo'lgani uchun, uni boshqa suvsizlantirishni xohlamaysiz. Agar siz har kuni sochingizni yuvishga odatlangan bo'lsangiz, boshqa kunga o'ting. Agar siz odatda har kuni yuvsangiz, har uchinchi kunga o'ting.
Agar sochlar yuvinish orasida yog'li bo'lsa, quruq shampun uni yangilashga yordam beradi. Ortiqcha yog'larni so'rib olish va hajm qo'shish uchun quruq shampunni ildizlariga seping. Bosh terisida chang qoldiqlari paydo bo'lishining oldini olish uchun uni butun sochlaringiz bilan ishlaganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 2. Namlantiruvchi shampundan foydalaning
Sochingizni yuvayotganda, to'g'ri shampundan foydalanish muhim. Zararlangan sochlarni quritmaydigan namlovchi formulani tanlang. Argan yog'i, makadamiya yong'og'i yog'i yoki shea yog'i kabi namlantiruvchi moddalarni o'z ichiga olgan shampunni qidiring.
Shampuningiz sulfatsiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Sulfatlar shikastlangan sochlarni efir moylaridan osonlikcha olib tashlaydigan qattiq ko'pikli moddalardir
3 -qadam. Sochingizni sovuq suv bilan yuving
Agar siz sochlaringizni issiq suv bilan yuvishga odatlangan bo'lsangiz, sovitgich bilan yuvishga o'tish vaqti keldi. Issiq suv sochlaringizni quritib yuborishi mumkin, bu esa shikastlangan sochlarni yanada mo'rt va zaif qiladi. Buning o'rniga, namlikni ushlab turish uchun sochlaringizni iliq yoki salqin suv bilan yuving.
Sochingizning oxirgi yuvilishi uchun sovuq suvdan foydalanish yaxshidir. U kesikulani yopadi, shuning uchun sochlaringiz silliq va porloq bo'ladi
4 -qismning 2 -qismi: shikastlangan sochlarni parvarish qilish
Qadam 1. Kuchaytiruvchi konditsionerni qo'shing
Yaxshi konditsioner shikastlangan sochlar uchun juda zarur, chunki bu sizning qulflaringizni namlantirishga yordam beradi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun sochlaringizni namlantiruvchi va mo'rt bo'lishga yordam beradigan mustahkamlovchi konditsionerni tanlang. Keratin, aminokislotalar va kollagen kabi oqsillarni o'z ichiga olgan formulani qidiring.
Konditsioneringiz tarkibida tabiiy yog'lar bo'lishi kerak, masalan, argan yog'i, kokos moyi, avakado yog'i va marula yog'i, ular sochlaringizni namlaydi
2-qadam. Konditsionerda ishlang
Agar siz an'anaviy konditsionerdan foydalansangiz ham, shikastlangan sochlaringiz kun bo'yi etarlicha namlanmasligi mumkin. Sochingizni yuvib, konditsioner qilib bo'lgach, iplaringizni namlash va bo'yash uchun kun bo'yi konditsioner qo'llang, shunda ular kun bo'yi himoyalanadi.
- Krem va loson qoldiruvchi konditsionerlar odatda shikastlangan sochlar uchun yaxshiroq ishlaydi.
- Ketish holatini qo'llash uchun sochlaringizni sochiq bilan muloyimlik bilan quriting. Hali ham nam bo'lsa -da, qo'llaringiz bilan ozgina konditsionerni sochlaringizga surting, uchlariga alohida e'tibor bering.
- Qisqa sochlar uchun odatda bir tiyinlik konditsioner etarli. Uzunroq sochlar uchun chorak yoki yarim dollarlik hajmdan foydalaning.
3 -qadam. Har hafta chuqur konditsionerlik bilan davolang
Zararlangan sochlar kerakli namlik va mustahkamlovchi moddalarni olishini ta'minlash uchun muntazam ravishda chuqur konditsioner yoki soch niqobidan foydalanish muhim. Qulflaringiz yumshoq va yorqin bo'lishi uchun haftasiga kamida bir marta shikastlangan sochlar uchun formulani qo'llang.
- Agar sochingiz juda shikastlangan bo'lsa, haftasiga ikki marta chuqur konditsionerdan foydalaning.
- Ba'zi chuqur konditsionerlar quruq sochlarga qo'llaniladi, boshqalari nam sochlarga qo'llanilishi kerak. O'zingiznikidan qanday foydalanishni aniqlash uchun qadoqdagi ko'rsatmalar bilan tanishing.
- Sochingizni chindan ham namlantirish va mustahkamlash uchun vaqt borligiga ishonch hosil qilish uchun yuvishdan bir soat oldin chuqur konditsionerni qoldiring.
- Niqob kiyganingizda sochlaringizga dush qopqog'ini yoki plastmassa o'rash bilan chuqur konditsionerni yanada samaraliroq qiling. Bu konditsionerning sochlaringizga osonroq kirishiga imkon beradigan issiqlik hosil qiladi.
4 -qismning 3 -qismi: shikastlangan sochlarni himoya qilish
Qadam 1. Issiqlik uslubini kamaytiring
Sochingiz shikastlanganda, tekis dazmollar, jingalak dazmollar va sochlarini fen bilan jihozlash kabi isitiladigan uslublar vositalaridan voz kechish yaxshiroqdir. Issiqlik hatto sog'lom sochlarga ham zarar etkazishi mumkin, chunki u namlikni yo'qotadi, shuning uchun bu allaqachon buzilgan qulflar uchun yomon. Sochingizni quritib turishiga ruxsat bering va faqat o'ralgan temir, issiq rulo yoki tekis dazmoldan foydalaning.
- Agar siz isitiladigan styling vositasidan foydalanishingiz kerak bo'lsa, har doim birinchi navbatda issiqlikdan himoya qiluvchi mahsulotni qo'llang. U sochlaringizni yopadi, shuning uchun issiqlik tabiiy namlikni yo'qotmaydi.
- Zararlangan sochlar uchun krem yoki losonli issiqlik himoyalovchi odatda eng yaxshi variant hisoblanadi.
2 -qadam. Kimyoviy muolajalardan saqlaning
Bo'yash yoki tekislash kabi kimyoviy jarayonlar sochlaringizga juda qattiq ta'sir qiladi. Sochingiz allaqachon shikastlangan bo'lsa, siz uni yanada kuchsizlantiradigan biror narsa qilishni xohlamaysiz, shuning uchun qulflaringizni bo'yash, to'g'rilash yoki o'tkazishga ruxsat bermang.
Agar siz haqiqatan ham sochlaringizni bo'yashingiz kerak bo'lsa, stilistingiz bilan ammiaksiz va demi-doimiy formulalar kabi yumshoq ranglardan foydalanish haqida gapiring
Qadam 3. SPF spreyi foydalaning
Quyosh teringizga zarar etkazishi kabi, sochlaringizni ham zaiflashtirishi mumkin. Sochlar shikastlanganda, ularni quyosh nurlaridan himoya qilish uchun SPF mahsulotidan foydalaning. Ularda UVA va UVB filtrlari mavjud bo'lib, ular quyoshni sochlaringizni qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Tashqarida vaqt o'tkazishni rejalashtirganingizda, sochlaringizga surting.
Uzoq vaqt davomida ochiq havoda mashg'ulotlarda, sochlaringizni yopib, quyoshdan himoyalanish uchun keng qirrali shlyapa kiying
Qadam 4. Suzish uchun qalpoq kiying
Tuzli suv va xlorli hovuz suvi shikastlangan sochlarga juda qattiq ta'sir qilishi mumkin. Agar siz suzishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, suvni quritish ta'siridan sochlaringizni himoya qiladigan cho'milish qopqog'ini kiying.
Agar sizda suzish kepkasi bo'lmasa, suzishdan oldin sochlaringizni toza konditsioner yoki toza suv bilan namlang. Bu sizning sochlaringizni okean yoki hovuz suvini ko'p yutishidan saqlaydi
4 -qismning 4 -qismi: shikastlangan sochlarga yordam berish uchun kichik o'zgarishlar qilish
Qadam 1. Muntazam soch turmaklarini oling
Ko'p hollarda sochlarning eng shikastlangan qismi - bu uchlari. Sochingizni har olti sakkiz haftada qirqib, siz quruq va mo'rt uchlarini olib tashlaysiz, shunda sochlaringiz umuman sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi.
Sochingizning shikastlangan qismlarini birdaniga kesib tashlashingiz shart emas. Har olti haftada kichkina bezak olib, siz asta -sekin quruq, bo'lak uchlarini olib tashlaysiz va vaqt o'tishi bilan sochlaringiz sog'lom bo'ladi
Qadam 2. Keng tish taroqdan foydalaning
Zararlangan sochlar chalkashliklarga va tugunlarga moyil, lekin ularni cho'tka bilan ishlov berish sochlaringizni qisib qo'yishi va sinishiga olib kelishi mumkin. Keng tishli taroq-bu shikastlangan sochlar uchun eng yaxshi variant, chunki u yumshoqroq va uni tortish yoki tortish ehtimoli kamroq.
Sochingiz ho'l bo'lganda juda nozik bo'ladi, shuning uchun sochlaringizni yuvgandan so'ng darhol keng tishli taroqdan foydalanish juda muhimdir
Qadam 3. Sochingizni yog 'bilan namlang
Buzilgan sochlar ko'pincha quruq va zerikarli ko'rinadi. Soch yog'ini qulflaringizga qo'shsangiz, ular namlantiradi va porlashni oshiradi, shuning uchun sochlaringiz sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi. Siz ho'l bo'lganda sochingizning butun yuzasiga moy surtishingiz mumkin, yoki sochingiz quriganda uni oxirigacha ishlatishingiz mumkin.
Zararlangan sochlar uchun eng yaxshi soch yog'lari argan yog'i, marula yog'i, avakado yog'i va kokos moyi hisoblanadi
Maslahatlar
- Zararlangan sochlarni iloji boricha tezroq davolash, ularning qanchalik tez shifo berishida katta farq qiladi, shuning uchun sochingizning bo'lagi, sinishi, jingalak yoki quruq bosh terisi kabi har qanday o'zgarishlarga e'tibor bering.
- Soch o'sishi uchun qo'shimchalar, masalan, biotin, omega-3 yog 'kislotalari va E vitamini shikastlangan qulflarni tuzatishga yordam beradi. Siz o'zingizning dietangizga uni kiritish haqida doktoringiz bilan gaplashishni xohlashingiz mumkin.
