Egzema - bu terining qizarishi, qichishi va qichishishiga olib keladigan surunkali kasallik. Vaziyatni tushunish va davolash juda qiyin bo'lgan. Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yomon boshqariladigan ekzema stafilokok infektsiyalari xavfini oshiradi. Biroq, antibakterial davo o'ta og'ir va faqat qisqa vaqt ichida o'tkazilishi kerak. Ehtiyotkorlik bilan terini parvarish qilish hali ham mavjud bo'lgan eng yaxshi davolanishdir.
Qadamlar
3 -usul 1: Antibakterial davolanishni qo'llash
Qadam 1. Shifokor bilan maslahatlashing
Antibiotiklar bir qator potentsial salbiy ta'sirlarga ega, shuning uchun antibakterial davolanishni abadiy yoki tartibsiz ishlatib bo'lmaydi. Antibiotiklarni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan gaplashing. U antibiotiklar bilan davolanishni talab qiladigan darajada og'ir yoki yo'qligini ayta oladi.
Shifokor sizning ekzemangiz ham staf bilan kasallanganligini aniqlay oladi. Agar shunday bo'lsa, u qandaydir antibiotikli davolanishni buyuradi
Qadam 2. Topikal yechimdan foydalaning
Kichikroq epidemiyalar uchun teriga yoyilishi mumkin bo'lgan mahalliy echimlar qo'llaniladi. Agar buyurilgan bo'lsa, malhamni kuniga uch marta, taxminan ikki hafta davomida döküntüye qo'llang.
Mupirotsin va fusid kislotasi - bu holatlarda tez -tez buyuriladigan ikkita krem
Qadam 3. Og'izdan antibiotiklar qabul qiling
Og'iz orqali yuboriladigan antibiotiklar terining kichik joyiga ta'sir qilish o'rniga, butun vujudingizga ta'sir qiladi. Antibiotiklarni og'iz orqali yuborish faqat o'ta infektsion holatlarda tavsiya etiladi.
Ko'p og'iz antibiotiklari mavjud. Agar sizning infektsiyangiz tez -tez takrorlansa, drenajlansa yoki yaqinda bo'lsa, sizning shifokoringiz sizda qanday infektsiyalar bo'lishi mumkinligi va nimalarga chidamli ekanligini aniqlash uchun joyni artib olishi kerak bo'ladi. Bu uning qaysi og'izdan dori -darmonlarni buyurish kerakligi haqidagi qarorini ma'lum qiladi
3 -usul 2: Boshqa tibbiy muolajalardan foydalanish
Qadam 1. Gidrokortizonni sinab ko'ring
Gidrokortizon - bu topikal kortikosteroid bo'lib, uni toshma ustiga tarqatish mumkin. U davolay olmaydi, lekin qichishishni kamaytiradi. Gidrokortizonni juda kam dozada sotib olish mumkin va shuning uchun siz birinchi tibbiy echim bo'lishi kerak.
Etti kundan ortiq bo'lmagan holda kuniga to'rt marta qo'llang. Agar o'sha paytgacha hech qanday yaxshilanish bo'lmasa, shifokor bilan gaplashish kerak. Shifokor bilan gaplashmaguningizcha, boshqa gidrokortizon mahsulotlarini ishlatishni boshlamang
Qadam 2. retsept bo'yicha topikal kortikosteroidlardan foydalaning
Bu kuchliroq steroidlar bo'lib, ular yonish paytida toshmalarga to'g'ridan-to'g'ri qo'llanilishi mumkin. Ular qichishish va tirnashni samarali ravishda kamaytirishi mumkin. Mahalliy kortikosteroidlar uzoq muddatli foydalanish uchun mo'ljallanmagan, chunki ular jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
- Ushbu kremlar terining ingichkalashiga va cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Bu dorilarni shifokor buyurishi kerak. Har doim shifokor tomonidan tavsiya etilganidek qo'llang. Tavsiya etilganidan tez -tez ishlatmang.
- Doktoringiz dozani kamaytirish va alangalarni boshqarish uchun steroid kremingizni yaxshi, qalin namlovchi krem yoki malham bilan aralashtirishni taklif qilishi mumkin - siz yon ta'sirini kamaytirish uchun iloji boricha bu mahsulotdan kamroq foydalanishni xohlaysiz.
Qadam 3. Topikal kalsineurin ingibitorlarini sinab ko'ring
Bu, shuningdek, qichima va toshmalarni kamaytiradigan mahalliy kremlardir. Ular steroidlarni o'z ichiga olmaydi va shuning uchun terining ingichkalashiga yoki cho'zish belgilariga olib kelmaydi. Ammo, agar ular boshqa davolanish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, tavsiya etiladi.
Hozirda bozorda sotiladigan ikkita markali kremlar - Elidel va Protopic
Qadam 4. Fototerapiya qilib ko'ring
Fototerapiya sun'iy nurga uzoq vaqt ta'sir qilishni o'z ichiga oladi, bu qichishish va yallig'lanishni kamaytiradi, shu bilan birga terining bakteriyalar bilan kurashish qobiliyatini oshiradi. Mahalliy echimlarga javob bermagan bemorlarning 60-70 foizida samarali bo'ldi.
- Garchi bu muolajalar quyosh nurlari ta'sir qiladigan UV nurlarining ko'pini olib tashlasa ham, siz uzoq vaqt nurda qolishingiz bilan bog'liq ba'zi oqibatlarga duch kelishingiz mumkin. Bu xavflarga qarish, yonish va hatto teri saratoni kiradi.
- Ushbu davolanish, shuningdek, bir oydan ikki oygacha bo'lgan davrda shifokorga haftasiga ikki -uch marta tashrif buyurishni talab qiladi. Shunday qilib, bu katta vaqt majburiyatini anglatishi mumkin.
- Fototerapiya olish uchun siz dermatolog bilan gaplashishingiz kerak bo'ladi, u sizni tegishli jihozlarga ega bo'lgan kasalxonaga yuborishi mumkin.
- Uyda davolanishga urinmang. To'g'ri jihozlar xavfli UV nurlarining ko'pini olib tashlaydi. Agar siz ushbu muolajani quyosh nuri yoki quyosh nuri ostida uzoq vaqt davomida takrorlashga harakat qilsangiz, o'zingizni teri saratoni va boshqa teri muammolari uchun katta xavf ostiga qo'yasiz.
3 -usul 3: Teringizni to'g'ri parvarish qilish
1 -qadam: iliq dush yoki hammom oling
Issiq dush va hammom teringizni quritib, ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin. Dush kuniga bir marta, taxminan 10-15 daqiqa. Yumshoq, aşındırıcı bo'lmagan sovundan foydalaning. Oqartirish va sirka hammomlari ekzemangizda stafilokok infektsiyalarining oldini olishi yoki tugatishi mumkin.
- Bakteriyalarni yo'q qilish va yuqumli kasalliklarning oldini olish uchun oqartiruvchi vannalar qabul qiling. To'liq hammom uchun yarim stakan oqartgichdan foydalaning va taxminan 10 daqiqa davomida namlang. Ushbu protsedurani haftasiga ikki -uch marta ishlatishga harakat qiling.
- Tabiiy antibakterial hammom uchun, bir stakan va bir stakan sirka qo'shing.
- Agar jiddiy alangalanish paytida teringiz hammom suvidan juda bezovta bo'lsa, tuz qo'shishga harakat qiling. Noqulaylikni kamaytirish uchun bir stakan osh tuzini suvga soling.
- Qichishishni kamaytirish uchun soda yoki jo'xori uni ishlatishga harakat qiling. Teringizni tinchlantirish uchun taxminan bir chashka iching.
2 -qadam. Terini quriting
Dushdan keyin abraziv aloqa qilmaslik uchun sochiq bilan artmang. Buning o'rniga, sochiq bilan o'zingizni yumshoq quritishga harakat qilishingiz kerak.
Qadam 3. Yuvib bo'lgandan ko'p o'tmay nemlendiricini qo'llang
Yuvib bo'lgandan keyin uch daqiqadan so'ng siz teringizni namlash uchun namlovchi vositani qo'llashingiz kerak. Bu quruqlikni kamaytirish uchun juda muhimdir. Kun davomida bir necha marta namlantiruvchi kremni qo'llang.
- Ba'zi odamlar kechqurun yotishdan oldin dush qabul qilishni va nemlendiricidan foydalanishni maslahat berishadi. Bu sizning teringiz tunda qurib qolish ehtimolini kamaytiradi.
- Losyonlar ko'pincha quruq terini samarali davolash uchun juda tez bug'lanadi va kremlarda ekzemali odamlarda salbiy reaktsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'shimcha moddalar mavjud.
- Ekzema bilan og'riganlar uchun eng yaxshi namlovchi vositalar neft jeli va mineral moy kabi malhamlardir. Ularni parfyumeriya yoki boshqa ingredientlar bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Ko'pchilik buni yoqtirmasa ham, sof neft jeli eng yaxshisidir.
- Yaxshi teri to'sig'ini saqlashga yordam beradigan keramidli krem yoki malham qidiring. Bundan tashqari, ozgina mikroblarga qarshi ta'sirga ega bo'lgan hindiston yong'og'i yog'i kabi oziq-ovqat moylarini ishlatishingiz mumkin.
4 -qadam. Yumshoq, paxta matolar kiying
Agar sizda yuqumli kasallik bo'lsa, oxirgi qilmoqchi bo'lgan narsa - terini og'irlashtirish. Dag'al, tirnalgan matolar va haddan tashqari qattiq kiyimlardan saqlaning.
Qadam 5. Namlagichdan foydalaning
Namlagich teringizni haddan tashqari qurib ketishdan himoya qilishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, tashqarida sovuq bo'lganida juda zarur va siz kunning ko'p qismida ichkarida isitgich ishlatasiz.
6 -qadam Stressni kamaytiring
Stress ekzema paydo bo'lishining omili bo'lishi mumkin. Bunga qarshi turish uchun ishdan dam olishga harakat qiling. Dam olish uchun vaqt ajrating. Engil mashqlarni ko'rib chiqing.
- Jismoniy mashqlar stressni yo'q qilish uchun yaxshi bo'lishi mumkin, lekin agar u haddan tashqari terlashga yoki haroratning keskin o'zgarishiga olib keladigan bo'lsa, u ham samarasiz bo'lishi mumkin.
- Ba'zida professional terapevtga tashrif buyurish stressni kamaytirishga yordam beradi. Terapevt sizga qichishishni engishga yordam berishi mumkin.
Qadam 7. chizishdan saqlaning
Tirnalish holatni yomonlashtirishi, terining qattiqlashishi mumkin. Ekzema qalin va teri kabi bo'ladi. Iloji boricha chizishdan saqlaning va o'zingizni tuta olmaganingizda ta'sirni kamaytiring.
Agar siz tirnoqlarni qisqa tutsangiz, chizishga majbur bo'lsangiz, bu kamroq zarar keltiradi
Qadam 8. Triggerlaringizni aniqlang
Ba'zi odamlar ekzemani keltirib chiqaradigan allergiya borligini aniqlaydilar. Ekzema paydo bo'lishidan oldin nima bilan aloqada bo'lganingizni diqqat bilan ko'rib chiqing va ta'sirni kamaytirish yoki kamaytirishga harakat qiling. Qarang, bu sizning ahvolingizni yaxshilaydi.
- Uyingizdan gilam olib tashlashga harakat qiling.
- Oziq -ovqat allergiyalari ekzemaga olib kelishi mumkin. Oziq-ovqat va alomatlar kundaligini saqlashga harakat qiling, nima yeyayotganingizni kuzatib turing va qachon alangalaning. Bu sizning dietangizdan chiqarib tashlashingiz kerak bo'lgan ovqatlarni aniqlashga yordam beradi.
- Uy hayvonlarining sochlari uning paydo bo'lishiga yordam beradi. Ko'pchilik itlarni har uch kunda bir marta cho'milish orqali olib tashlash mumkin. Aks holda, uy hayvonlarini divanda yoki tashqarida saqlashga harakat qiling. Havo filtrlarini tez -tez almashtirib turing, bu sizning uyingizda aylanib yurishining oldini oladi.
- Uyni yaxshilab tozalash uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Bu tozalash va tozalashni o'z ichiga oladi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Staf ko'pchilik odamlarda uchraydi va faqat shikastlangan yoki ochiq teriga tushganda muammo tug'diradi. Kesilgan yoki ochiq yarasi bo'lgan odam bilan aloqani cheklang va ustara bilan bo'lishmang.
- Agar sizda ekzema alangasi bo'lsa, sochingizni oldirmang yoki chimchilamang, chunki bu ochiq yara (hatto soqoldan kichik laqab) hosil qilsa, tanangizga stfani kiritish usulidir.
