Talabalar, odatda, imtihon va insho vaqti kelganda hushyor turishga intilishadi. Bu bosim tufayli, ba'zilar o'zlarini hushyor tutish uchun "tadqiqot dori-darmonlari" ga murojaat qilishadi. Bu dorilar amfetaminlar, shuning uchun siz amfetaminni ishlatishning umumiy alomatlarini qidirishingiz mumkin. Siz, shuningdek, Adderall -dan foydalanish alomatlarini tekshirishingiz kerak. Adderall, amfetamin va dekstroamfetamin kombinatsiyasi, odatda, diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishi (DEHB) uchun buyuriladigan stimulyatordir. Talabalar, shuningdek, Ritalin, Modafinil, Concerta va Vyvanse kabi boshqa retsept bo'yicha stimulyatorlarni, shuningdek, giyoh kabi noqonuniy stimulyatorlarni suiiste'mol qilishlari mumkin. Hatto kofein ham muammo bo'lishi mumkin, ayniqsa o'smirlar va yoshlarda.
Qadamlar
4 -ning 1 -usuli: Amfetamin foydalanish alomatlarini aniqlash
Qadam 1. Kayfiyat va xatti -harakatlarning o'zgarishiga e'tibor bering
Kimdir stimulyator ishlatadigan eng aniq o'zgarishlar ularning kayfiyati va xulq -atvorida bo'ladi. Rag'batlantiruvchi dorilar hamma narsani tezlashtiradi va ba'zi sezilarli alomatlarga ega, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Qo'shimcha ogohlantirish ko'rinadi
- Ko'p energiyaga ega bo'lish
- Xursandchilik
- Asabiylik
- Agressiya
- Tez/shovqinli nutq
- Aldashishlar yoki gallyutsinatsiyalar mavjudligi
- Paranoid bo'lish
2 -qadam. Jismoniy alomatlarga e'tibor bering
Rag'batlantiruvchi vositalarni ishlatishning jismoniy belgilari nozik bo'lishi mumkin. Ammo diqqat bilan qarasangiz, ba'zi narsalarni tanlashingiz mumkin, jumladan:
- Kengaygan o'quvchilar
- Qon bosimining oshishi
- Tez yurak urishi va nafas olish
- Tana haroratining ko'tarilishi
- Quruq og'iz
- Ishtahaning pasayishi
- Kusish yoki qusish
- Vazn yo'qotish
Qadam 3. Chiqib ketish alomatlarini qidiring
Dori tugagandan so'ng, odam juda boshqacha bo'lib tuyulishi mumkin. Ular tushkunlikka tushgan, haddan tashqari charchagan yoki dori -darmondan tushganidan keyin xatti -harakatlarida boshqa o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Shikastlanish alomatlari paydo bo'lganidan bir necha soat o'tgach, odamning harakatiga e'tibor bering, agar u chekinishi mumkin bo'lsa.
4 -ning 2 -usuli: Adderallni suiiste'mol qilish belgilarini aniqlash
Qadam 1. Qo'zg'aluvchanlikni qidiring
Adderall stimulyator bo'lgani uchun, DEHB yoki narkolepsi bo'lmaganlarda qo'zg'aluvchanlikni keltirib chiqarishi mumkin. Albatta, ba'zida hamma haddan tashqari hayajonlanadi, lekin agar siz odatdagidek javob bermaydigan mayda -chuyda narsalardan hayajonlanayotganga o'xshasangiz, bu Adderallni suiiste'mol qilishining alomati bo'lishi mumkin.
- Siz, shuningdek, odam odatdagidan ko'ra ko'proq gapirayotganini sezishingiz mumkin.
- Qo'zg'aluvchanlikning yana bir alomati shundaki, odam siz aytayotgan narsaga odatdagidan ko'ra ko'proq portlash bilan javob berishi yoki to'satdan asabiylashishi mumkin.
2 -qadam Ishtahaning pasayishiga e'tibor bering
Adderallni suiiste'mol qiladigan ko'p odamlar ishtahani pasaytiradi. Agar kimdir ovqatga unchalik qiziqmasligini sezsangiz, bu Adderallni suiiste'mol qilish alomati bo'lishi mumkin, hech bo'lmaganda boshqa alomatlar bilan birgalikda.
3 -qadam. Shaxsning ruhiy holatidagi o'zgarishlarga e'tibor bering
Adderallni uzoq vaqt suiiste'mol qilish odamning xatti-harakatlarini o'zgartirishi mumkin. Ayniqsa, bu odamni paranoyaga yoki tajovuzkorlikka olib kelishi mumkin. Agar siz xatti -harakatlardagi o'zgarishlarni ko'rsangiz, Adderallni suiiste'mol qilishning boshqa belgilarini qidiring.
4 -qadam. Umidsizlikni qidiring
Ya'ni, Adderallga qaram bo'lgan odamlar, dori -darmonni birinchi o'ringa qo'yishni boshlaydilar, har doim giyohvand moddalarni qachon ko'proq olishlari mumkinligiga e'tibor berishadi. Siz ham ular naqd pulga o'ralganini sezishingiz mumkin. Ular, shuningdek, dori haqida ko'proq qayg'urgani uchun, ijtimoiy tadbirlarni o'tkazib yuborishni boshlashlari mumkin.
Qadam 5. Ko'proq uxlayotganiga e'tibor bering
Adderallni qabul qilish, shuningdek, dozaning tugashi bilan qulash effektini yaratishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, odam ko'proq uxlab qolishi mumkin. Agar siz odam uzoq vaqt uxlab yotganini ko'rsangiz, u uyqusizlikdan charchagan, bu Adderallga qaramlikning alomati bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Boshqa jismoniy alomatlarni tekshiring
Siz ovqat hazm qilish muammolari, bosh og'rig'i, og'izning quruqligi va jinsiy aloqada o'zgarishlarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan boshqa dori ta'sirini ko'rsatayotgan odamni ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, odam nafas qisilishi yoki tez yurak urishi haqida gapirishi mumkin. Shuningdek, ular bel og'rig'iga ega bo'lishlari yoki tez -tez siyishlari mumkin.
Qadam 7. Jismoniy dalillarni qidiring
Ya'ni, siz Adderall bilan birga retsept bo'yicha idishlarni topishingiz mumkin. Ammo, agar talaba uni retseptisiz qabul qilsa, siz uning o'rniga sumkalarga solingan tabletkalarni ko'rishingiz mumkin, chunki ular dorini veb -saytlardan yoki boshqa talabalardan olishlari mumkin.
4 -ning 3 -usuli: Boshqa retsept bo'yicha stimulyatorlarni suiiste'mol qilishni qidirish
Qadam 1. Concerta va Ritalinning yon ta'siriga e'tibor bering
Concerta ham, Ritalin ham metilfenidat preparatini o'z ichiga olgan stimulyatorlardir, lekin ular miyada biroz boshqacha ishlashi mumkin. Adderall singari, ular odatda DEHBni davolash uchun ishlatiladi.
- Bu dorilar, suiiste'mol qilinganida, halüsinasyonlar va uyqu buzilishi kabi katta yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
- Konsert ham insultga olib kelishi mumkin, Ritalin esa ishtahaning etishmasligiga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. Modafinilni suiiste'mol qilish belgilarini qidiring
Modafinil - tez -tez narkolepsi bilan og'rigan bemorlar uchun, shuningdek, smenali uyqu buzilishi uchun buyuriladigan stimulyator. O'quvchilar buni uzoq vaqt hushyor turishga undaydilar.
Modafinil, agar suiiste'mol qilinsa, terining dahshatli holatiga olib kelishi mumkin va bu hatto o'z joniga qasd qilish fikrlariga olib kelishi mumkin
3 -qadam. Vyvanse alomatlariga e'tibor bering
Bu dori, shuningdek, talabalarning diqqatini jamlab, hushyor turishi uchun suiiste'mol qiluvchi ogohlantiruvchi doridir. Preparatning jiddiy yon ta'siri, ayniqsa, agar bu dori suiiste'mol qilinsa, soqchilik va deliryumni o'z ichiga oladi.
Boshqa stimulyatorlar singari, siz giperaktivlik, bezovtalik, tajovuzkorlik va ishtahaning yo'qolishini sezishingiz mumkin. Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilganlar tez yurak urishi, titroq, muvofiqlashtirishning etishmasligi va ovqat hazm qilish muammolaridan aziyat chekishi mumkin
Qadam 4. Kokaindan suiiste'mol qilinishiga e'tibor bering
Kokain ham kuchli stimulyatordir, lekin bu ro'yxatdagi boshqa dorilardan farqli o'laroq, bu noqonuniy dori. Bu juda o'ziga qaram bo'lib, odam uni ishlata boshlagach, undan qutulishni qiyinlashtiradi. Talabalar ushbu dori -darmonni klub yoki ziyofatda qabul qilishni boshlash ehtimoli ko'proq bo'lsa -da, ular o'qishni davom ettirish uchun undan foydalanishda davom etishlari mumkin. Afsuski, bu akademik ko'rsatkichlarning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
- Boshqa stimulyatorlar singari, siz ishtahaning yo'qolishi, vazn yo'qotishi, uxlashda muammo, terlash, sovuqlik va titroqni sezasiz. Qon to'kilgan ko'zlar ham keng tarqalgan.
- Shaxs gigienaga befarq bo'lib qolishi mumkin.
- Siz odam ko'proq tushkunlikka tushganini, paranoid yoki g'azablanganini sezishingiz mumkin. Ularda o'z joniga qasd qilish fikrlari ham bo'lishi mumkin.
4 -usul 4: Kofeinga qaramlikni kuzatish
Qadam 1. Kofein intoksikatsiyasining jismoniy belgilarini qidiring
Agar odam kofeinni muntazam ishlatsa, undan mast bo'lishi mumkin. Bu asabiylashish, g'ayrioddiy fikrlar va suhbatlar va tez yurak urishiga olib kelishi mumkin. Bu hatto oshqozon muammolari, bosh og'rig'i va mushaklarning titrashiga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. haddan tashqari foydalanish uchun tekshiring
O'rtacha o'smirda kuniga taxminan 100 milligramm kofein bo'lmasligi kerak, voyaga etgan odam odatda kuniga 200 pigram bilan cheklanishi kerak. Odatda bir chashka qahvalarda 100 dan 200 milligrammgacha kofein bo'lishi mumkin. Agar o'smir yoki hatto yosh kattalar bundan ham ko'proq ishtiyoqi bo'lsa va uni muntazam ichsa, bu giyohvandlikning alomati bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Qabul qilishni ko'paytirish istagiga e'tibor bering
Kofein - odamlar bag'rikenglik tuyg'usini shakllantiradigan moddadir. Bu shuni anglatadiki, kimdir undan qanchalik ko'p foydalansa, ta'sirini sezish uchun shuncha ko'p harakat qilishi kerak. Agar siz har kuni kofein iste'mol qilayotgan odamni ko'rsangiz, bu kofein muammosini ko'rsatishi mumkin.
Qadam 4. Kofein tabletkalarini yoki kukuni qidiring
Agar odamda hamma joyda kofein tabletkalari yoki hatto kofein kukuni yotsa, bu kofein muammosini ko'rsatishi mumkin. Kofein tabletkalarida har bir tabletka 200 milligrammgacha kofein bo'lishi mumkin. Ayniqsa, kofein kukuni muammoli bo'lishi mumkin, chunki sof kofeinni dozasini oshirib yuborish juda oson.
Energiya ichimliklar tarkibida ham kofein ko'p bo'lishi mumkin
Qadam 5. Xavflarni biling
Kofein retsept bo'yicha berilgan dorilar bilan solishtirganda ancha engil stimulyator bo'lsa -da, u baribir xavfli bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, agar siz haddan tashqari dozani birdaniga qabul qilsangiz, 5-10 gramm kerak bo'lsa, dozani oshirib yuborish sizni o'ldirishi mumkin. Bundan tashqari, bu qaramlik, uyqu muammolari va tashvish kabi sharoitlar bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Aslida, ko'p odamlar kofeinni muntazam ravishda iste'mol qilgandan so'ng, o'zlarini olib tashlash alomatlarini boshdan kechirishadi. Chiqib ketish belgilari charchoq, depressiya, grippga o'xshash alomatlar va diqqatni jamlay olmaslikni o'z ichiga olishi mumkin. Bu odamni ish joyiga borish yoki maktab ishini yakunlash kabi kundalik vazifalarni bajara olmaydigan darajada buzishi mumkin.
- Qahva va hatto kofein tabletkalari kabi 5-10 gramm kofeinni qabul qilish qiyin bo'lsa -da, kukun shaklida osonroq bo'lardi, chunki bir gramm kofein jismoniy jihatdan nisbatan oz miqdorda.
