Melanin - bu terining rangi uchun javob beradigan pigment. Umuman olganda, ko'proq melanin terining qorong'i ekanligini anglatadi. Agar siz melanin miqdorini kamaytirmoqchi bo'lsangiz, demak siz teringizni oqartirasiz. Buning uchun sizda bir nechta variant bor. Eng xavfsiz va samarali usul - bu dermatologning lazer bilan davolashidir. Ta'sir qilingan hududni oqartirish uchun siz tasdiqlangan teri kremlarini sinab ko'rishingiz mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun buni har doim dermatolog nazorati ostida qiling.
Qadamlar
2 -usul 1: Lazer protsedurasidan o'tish
Qadam 1. Dermatologga tashrif buyuring va lazer bilan davolash bo'yicha maslahat oling
Maqsadli lazer bilan davolash melaninni kamaytirishning eng keng tarqalgan va samarali usuli hisoblanadi. Bu ayniqsa foydalidir, chunki dermatolog barcha teringizni oqartirmasdan qorong'i joylarga e'tibor qaratishi mumkin. Agar siz davolanishni xohlasangiz, maslahat uchun professional dermatolog bilan bog'laning. Keyin dermatolog sizni lazer bilan davolanishga munosib ekanligingizni aniqlash uchun olib keladi.
- Dermatologlar odatda terida qora dog'lar yoki dog'lar bo'lgan odamlarga lazerdan foydalanadilar. Agar siz katta maydonlarni yoritmoqchi bo'lsangiz, ular krem yoki qobig'ini ishlatishadi.
- Lazer bilan davolanish uchun faqat litsenziyaga ega va sertifikatlangan dermatologga tashrif buyuring. Ba'zi kosmetika klinikalari davolanishni taklif qilishlari mumkin, lekin ular eng yaxshi texnika va uskunalardan foydalanmasligi mumkin.
- Sizning sug'urtangiz davolanishni qamrab olishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, shuning uchun xarajatlarni yodda tuting.
2 -qadam. Dermatolog lazer bilan davolanish xavfsiz bo'lishini ta'minlash uchun teringizni tekshirib ko'rsin
Jarayon oldidan dermatolog, ehtimol siz lazerga haddan tashqari sezgir emasligingiz uchun test o'tkazadi. Bu qisqa vaqt davomida terining kichik joyiga e'tibor qaratishni o'z ichiga oladi. Keyin dermatolog sizni uyingizga yuboradi, agar sizda bir necha kun ichida reaktsiya bo'lsa yoki yo'q bo'lsa, lazer bilan davolanishni rejalashtiring.
- Salbiy reaktsiya belgilariga haddan tashqari qizarish, shishish, yonish va qichishish kiradi. Agar siz ushbu nojo'ya ta'sirlarni sezsangiz, darhol dermatologingizga xabar bering.
- Agar siz lazerga salbiy munosabatda bo'lsangiz, dermatologingiz boshqa yorug'lik usullarini tavsiya qilishi mumkin.
3-qadam. 30-60 daqiqali lazer bilan davolang
Jarayon davomida dermatolog sizni lazerdan himoya qilish uchun ko'zni himoya qiladi. Keyin ular zararlangan joyga lazer moslamasini surtishadi va lazer sizni haddan tashqari qizib ketishining oldini olish uchun teringizga salqin havo puflashlari mumkin. Davolash 30-60 daqiqa davom etadi va siz uyga qaytishingiz mumkin.
- Davolash biroz og'riqli yoki issiq bo'lishi mumkin, lekin siz og'riq sezmasligingiz kerak. Agar davolanish sizni xafa qilsa, darhol dermatologga xabar bering.
- Agar siz bir necha nuqtada davolansangiz, seans qisqaroq bo'ladi. Agar siz katta maydonni davolasangiz, u uzoqroq bo'ladi.
4 -qadam. Agar kerak bo'lsa, takroriy mashg'ulotlarga qayting
Sizga ko'proq seans kerakmi yoki yo'qmi, siz qanchalik katta maydonni davolaganingizga bog'liq. Dermatologning ko'rsatmalarini tinglang va agar kerak bo'lsa, keyingi davolanishni belgilang.
Dermatolog, ehtimol, qanday davolayotganingizni bilmasdan, bir yoki ikki hafta ichida teringizni tekshirishni xohlaydi
5-qadam. Bu joyni har kuni xushbo'y sovun bilan yuving
Hududni toza saqlash infektsiyalar va asoratlarning oldini olishga yordam beradi. Uni toza, iliq suv bilan namlang, so'ngra ozgina xushbo'y sovun surting. Joyni yuving va sochiq bilan quriting.
- Bu joy bir necha kun davomida sezgir bo'lishi mumkin, shuning uchun uni qattiq artmang yoki sochiq bilan yuvmang. Agar hudud hali tuzalmagan bo'lsa, bu og'riqli bo'ladi.
- Hech qanday qoraqarag'ayni tanlamang. Bu chandiqqa olib kelishi mumkin.
Qadam 6. Aloe vera jeli yoki kremini qo'llang, bu joy shifo topguncha tinchlantiriladi
Jarayondan keyin sizda engil kuyish yoki tirnash xususiyati bo'lishi mumkin. Yonish va noqulaylikni kamaytirish uchun siz joyni aloe vera jeli yoki krem bilan tinchlantirishingiz mumkin. Agar kerak bo'lsa, kuniga bir yoki ikki marta qo'llang. Tirnashni oldini olish uchun siz ishlatadigan kramplar hidsiz ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Dermatologning barcha ko'rsatmalariga amal qiling. Agar ular sizga biror joyga krem surtish xavfsiz emasligini aytishsa, ularni tinglang.
- Agar siz dermatolog aloe kremini ishlata olmasangiz, og'riqni engillashtiradigan sovuq kompresdan ham foydalanishingiz mumkin.
Qadam 7. Davolanishdan keyin kamida 6 oy davomida joyni quyoshdan himoyalovchi krem bilan saqlang
Bu joy quyosh nuriga sezgirroq bo'ladi, chunki melanin olib tashlangan. Jarayondan keyin kamida 6 oy davomida uni himoya qilganingizga ishonch hosil qiling. Quyosh yonishini oldini olish uchun har safar tashqariga chiqqanda kamida 30 ta SPF bilan quyoshdan himoya kremini qo'llang.
- Bulutli kun bo'lsa ham, quyoshdan himoya kremini qo'llang yoki uni o'zingiz bilan olib yuring. Siz qachon quyosh chiqishini hech qachon bilmaysiz.
- Agar bu joy kiyim bilan yopilishi mumkin bo'lgan hududda bo'lsa, unda quyoshdan himoyalovchi krem kerak emas.
2-dan 2-usul: Teri oqartiruvchi mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Sirt melaninini olib tashlash uchun kimyoviy peelingdan foydalaning
Agar siz bir nechta dog'lar o'rniga terining katta joylarini oqartirmoqchi bo'lsangiz, dermatologingiz melanin pigmentatsiyasini kamaytirish uchun kimyoviy peelingdan foydalanishi mumkin. Ular kislotali agentni teringizga surtishadi va 30 daqiqaga qoldiradilar. Bu vaqt ichida u terining sirt qatlamlarini eritadi. Keyin dermatolog niqobni yuvadi.
- Sizning dermatologingiz, ehtimol, boshlash uchun engil va o'rta chuqurlikdagi peelingdan foydalanadi. Umuman olganda, teringiz qanchalik engil bo'lsa, qobig'i shunchalik chuqur bo'lishi kerak.
- Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, dermatologingiz kimyoviy peelingdan foydalanmasligi mumkin. Nozik teriga kislota surtish ko'p tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Ortiqcha melaninni olib tashlash uchun sizga bir nechta kimyoviy peellar kerak bo'lishi mumkin.
- Do'konda va retsept bo'yicha bo'lmagan kimyoviy peeling tavsiya etilmaydi va zararli bo'lishi mumkin. Faqat dermatolog nazorati ostida kimyoviy tozalash usulidan foydalaning.
2 -qadam. Mikrodermabraziya bilan davolanish uchun dermatologingizga tashrif buyuring
Ushbu davolash usuli nozik kristallardan foydalanib, terining yuqori qatlamlarini silliqlaydi va uning ostidan yangi terini ochadi. Odatda bu chandiqlarni olib tashlash uchun ishlatiladi, lekin teringizni oqartirishi mumkin. Dermatolog teringizni xiralashtiradi, so'ng qorong'i joyni silliqlash uchun bir necha daqiqa sarflaydi. Davolanish tugagandan so'ng, sog'ayish uchun sizni uyga yuborishadi.
- Davolanishdan keyin bir necha kun davomida teringiz qizaradi va qizaradi. Sizning dermatologingiz sizga og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni va sizga tezroq shifo berish uchun yuvish bo'yicha ko'rsatmalar berishni aytishi mumkin.
- Mikrodermabraziya odatda faqat mayda yamoqlarda qo'llaniladi, shuning uchun agar siz katta maydonni yoritishni xohlasangiz, dermatologingiz krem yoki qobiqdan foydalanishi mumkin.
Qadam 3. Dermatologingizdan retsept bo'yicha oqartiruvchi krem so'rang
Agar siz ofisda protsedura o'tkazishni xohlamasangiz, siz uyda qo'llaniladigan retsept bo'yicha mahsulotni ham olishingiz mumkin. Ushbu kremlarning ko'pchiligi retinoidlar yoki gidrokinonlarni o'z ichiga oladi, ularning ikkalasi ham terini yengillashtiradi. Kremni ko'rsatmalarga muvofiq teringizga qo'llang. Ko'p hollarda, davolanishni yakunlash uchun taxminan 3 oy davomida retsept bo'yicha kremlardan foydalanish kerak bo'ladi.
- Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar har xil mahsulotlarda farq qiladi, lekin ko'p hollarda siz kremni kuniga 1 yoki 2 marta surtasiz. Uni to'liq surting va keyin qo'llaringizni yaxshilab yuving.
- Kremni og'zingizdan yoki ko'zingizdan uzoqroq tuting.
- Kremni boshqa hech kimga qo'ymang, aks holda terini oqartirishi mumkin.
- Qorong'i teriga ega bo'lganlar, gidrokinonni o'z ichiga olgan mahsulotni ishlatishda ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki bu qaytarilmas rang va terining qorayishiga olib kelishi mumkin.
4-qadam. Retseptsiz 2% gidrokinon kremini qo'llang
Gidrokinon - terini oqartirish uchun samarali bo'lgan keng tarqalgan oqartuvchi mahsulot. Kam konsentratsiyali dorixonalarda retseptisiz mavjud. Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarni tekshiring va kremni ta'sirlangan joyga aniq ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang.
- Birjadan tashqari kremlar 4 oy ichida natija berishi kerak. Agar biron bir o'zgarish sezilmasa, dermatolog bilan bog'laning.
- Gidrokinon kontsentratsiyasi 2% dan yuqori bo'lgan mahsulotlar odatda retseptisiz sotilmaydi. Buning sababi shundaki, gidrokinon yuqori konsentratsiyada va uzoq muddat foydalanish bilan sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
- Ba'zi mamlakatlar sog'liq uchun potentsial xavflar tufayli gidrokinonni retseptisiz yoki umuman taqiqlab qo'yishgan. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 2-4% gacha bo'lgan konsentratsiyalar xavfli emas
Qadam 5. Kojik kislota o'z ichiga olgan teri kremini oling
Bu terini oqartiradigan ko'plab mahsulotlarda ishlatiladigan yana bir keng tarqalgan tarkibiy qism. Buning sababi shundaki, u teringizdagi melanin miqdorini kamaytiradi va yangi melanin hujayralari paydo bo'lishining oldini oladi. Dorixonada yoki onlaynda kojik kislota kremi borligini tekshiring va uni ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang.
- Kojik kislotasi gidroxinonning sog'liq uchun potentsial xavfiga ega emas, shuning uchun agar sizning mamlakatingiz gidroxinonni taqiqlagan bo'lsa, uni ishlatishingiz mumkin. Eng ko'p uchraydigan yon ta'sir - kontakt dermatit.
- Shuningdek, siz dermatologingizdan retsept bo'yicha kuchli kojik kislota kremini so'rashingiz mumkin.
Maslahatlar
- Terini oqartirishning eng oson usuli - quyoshga ta'sir qilishni cheklash. Iloji boricha teringizni yoping va har safar tashqariga chiqqanda quyoshdan himoya kremini qo'llang.
- Terini oqartiruvchi muolajalarning ko'pchiligi vaqtinchalik, shuning uchun siz takroriy davolanishga borishingiz yoki quyosh ta'sirini oldini olish choralarini ko'rishingiz kerak bo'ladi.
- Oqartirgandan keyin quyoshdan himoya kremini ishlating, chunki siz ozroq pigment bilan yonib ketasiz.
- Esda tutingki, teringizga melanin kerak, aks holda u o'zini quyoshdan himoya qila olmaydi. Teringizni juda oqartirishga urinmang.
Ogohlantirishlar
- Melaninni kamaytirish uchun uy sharoitida, masalan, limon sharbati bilan teringizga surtish mumkin. Bu muolajalar tasdiqlanmagan va xavfli bo'lishi mumkin.
- Hech qachon dermatolog bilan gaplashmasdan teringizni oqartirishga urinmang. Agar siz noto'g'ri mahsulot yoki usullardan foydalansangiz, jiddiy zarar etkazishingiz mumkin.
