Garchi bir paytlar dush qabul qilish odatiy hol bo'lgan bo'lsa -da, u so'nggi yillarda ommabop ishlatishdan voz kechdi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, douching homiladorlik paytida bakterial infektsiyalar va muammolarga olib kelishi mumkin, bu esa uni mukammal tozalash usuliga aylantiradi. Agar sizning shifokoringiz sizni yuvishni taklif qilgan bo'lsa, buni to'g'ri va xavfsiz bajarish uchun quyidagi amallarni bajaring.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Qachon Douche qilish kerakligini bilish
Qadam 1. Bilingki, sizning tanangiz qin oqishini, qon va spermani o'z -o'zidan tozalaydi
Ko'p ayollar vaqti -vaqti bilan o'zlarini tozalash, vaginal oqindi yoki jinsiy aloqadan keyin spermani tozalash uchun yuvishadi. Inson tanasining ajoyib tomoni shundaki, u bu ishlarni o'z -o'zidan amalga oshirish uchun qurilgan. Vagina yuvilmasdan o'zini tozalaydi, ya'ni vaginani sog'lom va ishchi holatda saqlash uchun sun'iy sovun va chayish vositalariga murojaat qilish shart emas.
2 -qadam. Shifokorning taklifiga binoan Douche
So'nggi bir necha yillik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, dush qabul qilish sizning tanangiz uchun foydadan ko'ra zararli bo'lishi mumkin. Vagina yuqori kislotalilik va tabiiy shilimshiqlik bilan tabiiy ravishda o'zini tozalaydi, bu esa yuvishni olib tashlaydi. Dushing natijasida siz xamirturush infektsiyasidan yoki boshqa bakterial infektsiyadan ko'proq azob chekishingiz mumkin. Dush qabul qilishga qaror qilishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing va buni o'z xohishiga ko'ra qiling.
3 -qadam. Qichishish yoki yonish hislarini olib tashlash uchun yuvmang
Ba'zi ayollar qichishish yoki yonishdan qutulish uchun qin yaqinida yoki ichkarisida his qilishlari kerak. Bu infektsiyaning alomatlari, ammo dushing ularni yashiradi. Ushbu alomatlarni yo'q qilishga urinishning o'rniga, shifokoringiz bilan uchrashib, nimalarni boshdan kechirayotganingizni tushuntiring.
Qadam 4. Kuchli hidni olib tashlash uchun yuvmang
Vagina juda yumshoq, doimiy hidga ega bo'lishi mumkin bo'lsa -da, agar siz kuchli hidni his qilsangiz (hayz davringizdan tashqarida), bu ehtimol infektsiyaning alomati. Xushbo'y hidni yuvishning o'rniga, shifokoringiz bilan gaplashing va ulardan maslahat so'rang. Ular dushing g'oyasini qo'llab -quvvatlashlari mumkin yoki qo'llab -quvvatlamasligi mumkin, lekin vaziyatni yomonlashtirib qo'yishdan ko'ra, birinchi navbatda ularga murojaat qilish yaxshiroqdir.
5 -qadam. STD yoki homiladorlikning oldini olishga urinmang
Douching prezervativ yoki boshqa kontratseptiv vositalarga muqobil emas; uning asosiy maqsadi - qinning ichki qismini "tozalash". Shuning uchun, jinsiy aloqadan keyin STD/STI yoki homiladorlikning oldini olishga urinmang, chunki bu samarasiz bo'ladi.
Qadam 6. Vaginaning tashqi qismini yuvishga alternativa sifatida yuving
Agar siz qinni umuman toza va hidsiz saqlashdan xavotirda bo'lsangiz, uning o'rniga qinning tashqi qismini yuving. Dush yoki hammomda yumshoq sovun va iliq suvdan foydalanib, qinning tashqi qismida to'plangan ter va kirni olib tashlang, shu bilan birga tanangiz ichini tozalash ishlarini o'zi bajaradi.
2 -qismning 2 -qismi: to'g'ri yo'lni tanlash
Qadam 1. Dush mahsulotini tanlang
Sizga mos keladigan variantni tanlash uchun mahalliy dorixonada mavjud bo'lgan yuvish vositalarini ko'rib chiqing. Xushbo'y yoki bo'yoqlarni o'z ichiga olgan eritmalardan saqlaning, chunki ular infektsiyaga olib kelishi mumkin. Agar xohlasangiz, sirka yordamida uyda o'zingizni yuvish vositasini yaratishingiz mumkin va faqat do'konda siqish uchun idish sotib olishingiz mumkin.
Qadam 2. Dushing eritmasini tayyorlang
Agar siz do'konda to'plam sotib olgan bo'lsangiz, u bilan kelgan yuvish vositasini tayyorlash uchun qutidagi ko'rsatmalarga amal qiling. Odatda uni tayyorlash uchun bir litr suvdan foydalanish kerak bo'ladi. Agar siz o'zingizni uyda tayyorlayotgan bo'lsangiz, sirka bir qismini uch qismli suv bilan aralashtirib, kamida ikki stakanga teng miqdorda aralashtiring.
Qadam 3. Siqish shishasini yoki dush sumkasini eritma bilan to'ldiring
Buning uchun qutidagi ko'rsatmalarni bajaring yoki eritmani siqish shishasiga quying. Agar hamma yechim mos kelmasa, uni iloji boricha to'ldiring va qolganini keyinroq qo'shing.
4 -qadam. Dush yoki vannaga kiring
Douching dunyodagi eng tartibsiz narsa emas, lekin bu ma'lum sharoitlarda bo'lishi mumkin. Eritma to'kilmasligi uchun, butun jarayon davomida dush yoki vannaga kiring. Baribir, keyin hammom yoki dush qabul qilishni xohlaysiz.
Qadam 5. Siqish shishasi yordamida qin bo'shlig'ini yuving
Siqish shishasi yoki cho'ntak sumkasining uchini vaginaga joylashtiring va uni siqib chiqaring. Suyuqlikni ishlatmaguningizcha, vaginani yuvishni davom ettiring.
Qadam 6. Vaginaning tashqi qismini yuving
Dush yoki hammom paytida odatdagidek qinning tashqi qismini yuvish uchun yumshoq sovun va iliq suvdan foydalaning. Endi sizning maqsadingiz - qinning tashqi qismida qolgan har qanday yuvish vositasini yuvish. Dushing eritmasi tananing boshqa qismlarida nisbatan zararsizdir, shuning uchun agar u boshqa biror narsaga tegsa, yuvib tashlang, lekin bu haqda ko'p tashvishlanmang.
Qadam 7. Tozalashni tugating
Dushdan keyingi tozalash ishlarini kerakli deb hisoblang. Yuvish sumkasini/siqish shishasini tozalang va keyinroq ishlatish uchun saqlang, va siz yechim tayyorlayotganda chalkashtirib yuborgan boshqa narsalarni tozalang.
Maslahatlar
- Yechimni "ushlab turishga" urinishning hojati yo'q. Butun kvartani ishlatib, qinni yaxshilab chayish uchun etarli oqim borligiga amin bo'lishingiz mumkin.
- Agar siz cho'ntak sumkasi va plastmassa uchidan foydalansangiz, uni juda uzoqqa tortmang yoki shikastlamang. Siz oqayotgan iliq suvdan boshqa narsani sezmasligingiz kerak.
- Eritmani yangi bo'lganida faqat bir marta ishlating va qolgan qoldiqlarni tashlang.
Ogohlantirishlar
- Dushdan keyin og'riq, yonish, qichishish yoki dog 'paydo bo'lsa, shifokor bilan uchrashuvga yoziling.
- Agar siz tayyorlagan eritma ishga tushganda yonib ketsa, darhol to'xtating va toza suv bilan yuving.
- Agar sizda infektsiya bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Davolashga faqat chayqash orqali urinmang.
