Glikolik kislota AHA yoki alfa gidroksi kislotalar deb ataladigan kislotalar guruhidan biridir. Glikolik kislota ko'pincha yuzning quruq terisini tozalash, ingichka chiziqlar va ajinlar ko'rinishini yaxshilash, akne, qora nuqta yoki boshqa kosmetik nuqsonlarni olib tashlash maqsadida yuz mintaqasiga surtiladi. Kislota turli xil terini parvarish qilish mahsulotlarida bo'lishi mumkin, ular glikolik tozalagichlar va peeling peelingdan kimyoviy prokladkalar va glikolik kislotali kremlargacha. Glikolik kislota bilan ishlov berish oddiy, samarali va nisbatan arzon bo'lsa -da, ular hamma turdagi teriga mos kelmaydi. Glikolik kislota sizga mos keladimi -yo'qligini diqqat bilan o'ylab ko'rishingiz kerak.
Qadamlar
4 -usul 1: To'g'ri glikolik kislotani davolashni topish
Qadam 1. Teri muammolarini aniqlang
Glikolik kislota asosan qarish va akne belgilarini davolash uchun ishlatiladi, lekin glikolik kislotani ko'p ishlatish mumkin. Qo'llashdan oldin, bu sizning teringizni parvarish qilish muammosi uchun to'g'ri davolanish ekanligiga ishonch hosil qiling. Glikolik kislota odatda quyidagi hollarda qo'llaniladi:
- Ajinlar va nozik chiziqlar
- Quyoshning shikastlanishi, shu jumladan qora dog'lar va sepkillar
- Akne va qora nuqta
- Yara izlari, shu jumladan muzqaymoq va akne izlari
- Tukli yoki qo'pol terining tuzilishi
- Lentiginlar (jigar dog'lari deb ham ataladi)
- Melasma
- Katta teshiklar
Qadam 2. Agar yon ta'siri xavfi bor yoki yo'qligini aniqlang
Glikolik kislota ko'plab teri kasalliklarida samarali bo'lishi mumkin, lekin terini bezovta qilishi mumkin. Qizarish, tirnash xususiyati, quyoshga sezuvchanlikning oshishi, yonish yoki qichishish va terining qichishi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Glikolik kislotadan foydalanish teringizga foydali bo'ladimi yoki yo'qligini aniqlash kerak.
- Agar siz qorong'i rangga ega bo'lsangiz, kimyoviy peeling terining rangiga ta'sir qilishi mumkin. Siz xavf ostida ekanligingizni bilish uchun dermatolog bilan maslahatlashing.
- Agar sizda sezgir teri yoki rosacea bo'lsa, glikolik kislota sizning ahvolingizni yaxshilashdan ko'ra yomonlashishi mumkin. Agar yuzingizda melanoma kabi saraton kasalligi bo'lsa, glikolik kislota bilan davolanishni boshlashdan oldin dermatologingiz bilan maslahatlashing.
- Agar sizda zamburug'li, virusli, bakterial yoki herpes infektsiyasi mavjud bo'lsa, glikolik kislotadan foydalanmang.
- Hamma alfa gidroksi kislotalari singari, glikolik kislotadan foydalanish ham teringizni quyosh nuriga ko'proq moyil qiladi. Bundan tashqari, siz ushbu mahsulotni ishlatganda osonroq yonib ketishingiz mumkin. Mahsulotni ishlatayotganda quyoshdan himoya kremini kiyganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Qaysi turdagi davolanish kerakligini hal qiling
Glikolik kislota mahsulotini tanlashdan oldin, qaysi davolanish turi sizga, tartibingizga va teringizga eng mos kelishini aniqlashingiz kerak bo'ladi.
- Agar siz zudlik bilan natija izlayotgan bo'lsangiz, glikolik yuz peeling siz xohlagan bo'lishi mumkin. Glikolik kislotaning yuqori foizli eritmasi yuzning terisiga surtiladi, u keyinchalik pufakchalar va qobiqlardan tozalanadi. Yangi ochilgan teri qatlami silliq bo'lib, unda kamroq dog 'va ajinlar bo'ladi.
- Glikolik kislota peellari teringizni qirib tashlasa -da, vaqt o'tishi bilan kundalik mahsulotlarga qo'llashni davom ettirish teri ostidagi kollagenni qayta tiklash va epidermisning qalinligi va ohangini yaxshilash orqali qarish belgilariga qarshi kurashadi. yuvish. Ularda glikolik kislota konsentratsiyasi past bo'ladi, lekin ular uzoq muddatli foydalanish uchun xavfsizroqdir.
4 -usul 2: Glikolik kislota mahsulotlarini uyda ishlatish
Qadam 1. Glikolik kislota terini parvarish qilish rejimini o'rnating
Glikolik kislota terini parvarish qilish rejimining istalgan qismida ishlatilishi mumkin. Davolashingiz samarali bo'lishini ta'minlash uchun sizda tozalovchi, zardob, namlovchi va SPF bilan terini parvarish qilishning kuchli rejimi mavjudligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ushbu tarkibiy qismlarning har birida yoki barchasida glikolik kislota bo'lishi mumkin.
- Glikolik kislota terini parvarish qilish mahsulotlarida juda keng tarqalgan. Glikolik kislota faol moddalardan biri ekanligini bilish uchun yorliq yoki qutidagi ingredientlarni o'qing. Agar shunday bo'lsa, yorliq sizga qancha foiz ishlatilishini ham ko'rsatishi kerak.
- Agar xohlasangiz, glikolik kislotali ko'z kremlarini, yuz niqoblarini, akne spreylarini yoki dog'larni davolashni ham ishlatishingiz mumkin.
2 -qadam. Glikolik kislotaning engil foizli mahsulotini toping
Har xil turdagi terini parvarish qilish mahsulotlarida har xil darajadagi glikolik kislota bo'ladi. Odatda, 10% dan kam bo'lgan mahsulotlar kundalik, uy foydalanish uchun xavfsiz va samarali hisoblanadi.
- Agar sizda sezgir yuz terisi bo'lsa va yuzingizni shikastlanishidan yoki chandiqlanishidan xavotirda bo'lsangiz, tarkibida aminokislota, masalan, arginin bo'lgan yuz kremini qidiring. Bu protein kislotaning sezgir teringizga sekinroq singib ketishiga imkon beradi, shuning uchun qichishish yoki terining rangini kamaytiradi.
- Terini parvarish qilish tartibining deyarli har bir qismida glikolik kislotali mahsulot bo'lishi mumkin. Bunga toniklar, tozalagichlar, namlovchi kremlar, sarum va kremlar kiradi.
Qadam 3. Glikolik kislota kremini qo'llang
Agar siz ajinlar, mayda chiziqlar yoki boshqa qarish belgilaridan xavotirda bo'lsangiz, ularni glikolik kislotali krem yordamida oldini olishingiz mumkin. Nemlendiricinizi qo'yishdan oldin uni kechasi qo'llang. Agar teringiz yaxshi bo'lsa, uni taxminan bir oydan keyin kun davomida ishlatishni boshlashingiz mumkin.
Krem nozik chiziqlarni oldini olish yoki kamaytirishga yordam beradi. Garchi u chuqur chiziqlarni, masalan, kulish yoki burishtirishni olib tashlay olmasa -da, ularni yumshata oladi yoki tashqi ko'rinishini kamaytiradi. Chuqur chiziqlarni olib tashlash uchun siz lazer bilan ishlov berish, dermal plomba yoki Botoks kabi tibbiy muolajalarga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi
Qadam 4. Glikolik kislotali yuz tozalash vositalari bilan yuzingizni tozalang
Glikolik kislota bilan yuz yuvish vaqt o'tishi bilan kislotani kamaytirish va oldini olishga yordam beradi. Konsentratsiyasi past bo'lgani uchun, bu nozik teriga ega bo'lganlar uchun yaxshiroq davolanishdir. Ertalab, kechasi va qattiq terlaganingizdan keyin yuzingizni yuving.
5 -qadam. Uyda o'zingiz niqob tayyorlang
Glikolik kislota tabiiy ravishda asal, shakar va limonda uchraydi. Ushbu oddiy ingredientlardan foydalanib, siz o'zingiz uyda tabiiy niqob yasashingiz mumkin. Asalning bir qismini xom shakarning bir qismiga aralashtiring va yarim limon sharbatini qo'shing. Ko'zlaringizdan qochib, yuzingizga qo'llang. Yuvishdan oldin uni besh -o'n daqiqaga qoldiring.
3 -usul 4: Glikolik kislotali peeling qilish
Qadam 1. Zaifroq konsentratsiyadan boshlang
Qobiqning mustahkamligi mahsulot tarkibidagi glikolik kislota ulushi bilan belgilanadi. Glikolik kislotani tozalashni birinchi marta boshlaganingizda, siz eng past konsentratsiyadan foydalanishingiz kerak. Vaqt o'tishi bilan teringiz bardoshli bo'ladi va siz asta -sekin yuqori konsentratsiyaga o'tishingiz mumkin.
- Glikolik kislota po'sti 20% dan boshlanadi va 70% konsentratsiyaga qadar davom etadi. 20% eritma bilan boshlang va sizning yuzingiz toqat qila oladigan bo'lsa, keyingi mashg'ulotlarda 5 yoki 10% kichikroq bosqichlarga o'ting.
- Glikolik kislotani tozalash har ikki -to'rt haftada bir marta amalga oshirilishi kerak. Siz har o'n besh kunda bir marta, olti oygacha yoki kerakli natijaga erishmaguningizcha, urinib ko'rishingiz mumkin.
Qadam 2. Yuzingizni tayyorlang
Yuzingiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Ochiq yaralar, sovuq yaralar yoki terining yorilishi bo'lmasligi kerak. Peelingdan o'n kun oldin kundalik retinoidlarni (masalan, Differin yoki Retin-A) ishlatish yanada tekisroq qo'llanilishiga yordam beradi.
Qadam 3. Eritmani yuzingizga surting
Kislotani yuzingizga muloyimlik bilan surtish uchun yuz cho'tkasi yoki paxta sharlaridan foydalaning. Peshonangizdan boshlang va chap yonoqqa, iyakka va o'ng yonoqqa soat sohasi farqli o'laroq harakatlaning. Uni ko'zlaringizga, burun teshigingizga va lablaringizga yaqin qo'yishdan saqlaning.
Qobiqni butun yuzingizga surtishdan oldin, glikolik kislota eritmasini yuzingizning kichik bir qismida sinab ko'ring. U erda besh daqiqaga qoldiring. Bu sizga bunga qanchalik yaxshi munosabatda bo'lganingizni ko'rish imkonini beradi
Qadam 4. Eritmani teringizga qoldiring
Qoplamani qancha vaqt ushlab turish kerakligini bilish uchun uning yorlig'iga murojaat qiling. Odatda bu uch -besh daqiqa. Agar siz endigina boshlayotgan bo'lsangiz, uni 25-40 soniya ushlab turishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, siz keyingi mashg'ulotlarda vaqtni asta -sekin cho'zishga uch -besh daqiqagacha toqat qilmaguningizcha uzaytirishga urinib ko'rishingiz mumkin.
- Kislota yuzingizni chaqishiga olib keladi. Agar bu sizni bezovta qilsa, siz unga ventilyator yordamida havo puflashingiz mumkin. Agar qichishish shunchalik yomon bo'ladiki, fan yordam bermasa, uni darhol suv bilan yuvib tashlang. Sovuq (lekin sovuq bo'lmagan) kompresslar keyinchalik qichishishni kamaytirishga yordam berishi mumkin.
- Ba'zida yuzingizda oq dog'larni ko'rishingiz mumkin. Bularga muzqaymoq deyiladi va ular qobiq ishlayotganini ko'rsatadi. Sovuqni sezganingizdan so'ng kislotani uzoq vaqt qoldirmang. Agar siz sovuqni ko'rsangiz, kislotani neytrallashdan oldin bir necha soniya kuting.
- Bir necha soatdan keyin teringiz qizarishi mumkin. Agar teringiz qichiy boshlasa, uni tanlamang. Keyin tinchlantiruvchi nemlendirici qo'llashingiz mumkin. Tashqarida yorug'lik bo'lmasa ham, quyoshdan himoya kremini kiyganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 5. Kislotani neytrallash
Peelinglarning ko'pchiligi maxsus neytrallashtiruvchi vositani o'z ichiga oladi. Kerakli vaqtni kutganingizdan so'ng, buni qo'llang. Agar neytrallashtiruvchi vosita bo'lmasa, yuzingizdan kislotani yuvish uchun salqin suvdan foydalaning.
Qadam 6. Buning o'rniga dermatologga tashrif buyuring
Agar siz o'z uyingizda glikolik kislotani tozalashni asabiylashtirsangiz, uni dermatolog kabinetida qilishingiz mumkin. Ular nafaqat glikolik kislotani tozalashda tajribaga ega, balki yuqori konsentratsiyalarni ham ishonchli boshqaradilar. Agar sizda keyin tirnash xususiyati, qizarish, og'riq yoki rang o'zgarishi bo'lsa, ular yordam ko'rsatishi mumkin.
4 -usul 4: Teri salomatligini saqlash
Qadam 1. Kundalik muolajalarni vaqti -vaqti bilan peeling bilan birlashtirish
Eng yaxshi natijaga erishish uchun har ikki -to'rt haftada glikolik kislotali mahsulotlarni o'z ichiga olgan glikolik kislotali mahsulotlarni o'z ichiga olgan kundalik tartib bo'lishi kerak. Bu sizga krem va tozalagichlarning uzoq muddatli afzalliklarini beradi va shu bilan birga peelingdan so'ng darhol natija beradi.
Qadam 2. Glikolik kislotani qo'llaganingizdan keyin quyoshdan himoya kremini qo'llang
Glikolik kislotani o'z ichiga olgan yuz protsedurasini qo'llaganingizdan so'ng, u yuzni yuvishda yoki peelingda bo'lsa ham, terining UV nuriga sezuvchanligi oshadi. Buning o'rnini to'ldirish va teringizga mumkin bo'lgan zararni kamaytirish uchun, glikolik kislotadan keyin quyoshda bo'lishni istasangiz, SPF yuqori quyoshdan saqlovchi kremni qo'llang.
Ultrabinafsha nurlanish sezuvchanligi barcha AHAlarning ta'siri natijasida yuzaga keladi, chunki bu aşındırıcı kimyoviy moddalar tashqi terining qatlamlarini yo'q qiladi, aks holda yuzingizni UV nurlaridan himoya qiladi
Qadam 3. Agar tirnash xususiyati bo'lsa, glikolik kislotani qo'llashni to'xtating
Agar teringiz qizargan bo'lsa yoki siz glikolik kislota po'stini surtadigan yoki yuvadigan joylarda tez-tez quruqlik sezsangiz, mahsulotni ishlatishni to'xtatishingiz kerak. Glikolik kislotani o'z ichiga olgan terini parvarish qilish vositalari teringizni engil chayqalishi yoki engil qizarishi bilan qoldirishi mumkin, lekin agar siz yon ta'sirini aniqlasangiz, mahsulotdan foydalanishni to'xtating.
Agar sizda ekzema yoki toshma, qizarish yoki qon ketishgacha bo'lgan boshqa teri kasalliklari paydo bo'lsa, glikolik kislota mahsulotidan foydalanishni to'xtatishni rejalashtiring
Qadam 4. Teringizga glikolik kislotaga ko'nikish uchun vaqt bering
Glikolik kislota teringizni tirnash yoki shikastlantiradigan abraziv modda bo'lgani uchun, past foizli mahsulotni ishlatishni boshlash eng xavfsiz hisoblanadi. Agar sizning teringiz bunga yaxshi javob bersa, glikolik kislotasi yuqori bo'lgan mahsulotni xavfsiz ishlatishingiz mumkin. Agar siz kislota ulushi yuqori bo'lgan mahsulotni ishlatishni boshlasangiz, terida kislotadan himoya sifatida qobiqqa o'xshash qatlam paydo bo'lishi mumkin.
- Agar glikolik kislotani o'z ichiga olgan mahsulotni qo'llaganingizdan keyin yuzingiz qichiy boshlasa, teringizni tanlamang. Terining sinishi yoki yirtilishi chandiq yoki giper pigmentatsiyaga olib kelishi mumkin.
- Glikolik kislota bilan ishlov berishdan keyin giper pigmentatsiyani oldini olish uchun, tashqarida quyoshli bo'lmasa ham, quyoshdan saqlovchi krem va bosh kiyim kiying.
- Agar glikolik kislotani qo'llashni to'xtatgandan keyin qizil yoki quruq teri kasalliklari saqlanib qolsa, shifokor yoki dermatolog bilan uchrashuvni belgilang.
5 -qadam. Agar sezgir teringiz bo'lsa, uni har kungi ishlatishdan saqlaning
Nozik teriga ega bo'lganlar har kuni glikolik kislota o'z ichiga olgan mahsulotni qo'llamasligi kerak, chunki kislotaning keskin kiritilishi teringizga zarar etkazishi mumkin. Skrablardan farqli o'laroq, glikolik kislota terining past qatlamlariga zarar etkazmaydi, balki yuqori qatlamni eritib yuboradi, bu esa terining qizarishi yoki tozalanishiga olib kelishi mumkin. Agar siz har kuni glikolik kislota mahsulotini qo'llashni boshlasangiz, terining tirnash xususiyati ehtimolini kamaytirasiz.
Bir oylik kundalik bo'lmagan foydalanishdan so'ng, siz har kuni glikolik kislota mahsulotini qo'llashni boshlashingiz mumkin
Maslahatlar
- Yuqorida aytib o'tilgan barcha glikolik kislota mahsulotlarini go'zallik do'konida sotib olish mumkin. Ko'pchilik sizning mahalliy supermarketingizda bo'lishi mumkin, lekin yuqori foizli kislotali peeling va tozalash vositalari faqat tibbiy retsept bo'yicha bo'lishi mumkin.
- Agar siz ilgari hech qachon yuzni tozalashni qilmagan bo'lsangiz, birinchi marta go'zallik saloniga yoki shifokorga tashrif buyurishni rejalashtiring. Bu sizga professionalni kuzatib borishga imkon beradi va siz uyda peelingni sinab ko'rishdan oldin kimyoviy tozalash tajribasini kafolatlashi kerak.
