Sochni tez tiklashni xohlaysizmi yoki tezroq o'sishni xohlaysizmi? Buning eng mashhur usullaridan biri inversiya usulidir. Birinchidan, siz bosh terisiga yog'larni surtasiz, keyin qisqa vaqt davomida boshingizni teskari osib qo'yasiz. Himoyachilarning fikricha, bosh terisiga qon oqimi sekin o'sib borayotgan soch follikulalarini tiklaydi va shu bilan o'sishni oshiradi. Inversiya usulining sochni qayta tiklashi yoki oddiy bosh terisida sochni tezroq o'stirish qobiliyatini isbotlovchi yoki inkor etadigan ilmiy dalillar yo'q, garchi soch to'kilishiga bosh terisida qon oqimi kamayishi sabab bo'lishi mumkin. Inversiya usulining mo''jizalarini ko'rsatadigan har bir muvaffaqiyat hikoyasi uchun uning da'volarini inkor etadigan yana bir narsa bor. Qanday bo'lmasin, nega buni o'zingiz sinab ko'rmaysiz?
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: boshingizga moy surtish
Qadam 1. Yog'ingizni tanlang
Inversiya usuli bo'yicha kelishilgan neft yo'q. Agar siz tabiiy ingredientlardan foydalanmoqchi bo'lsangiz, zaytun, kastor yog'i, kokos moyi, uzum yadrosi yog'i yoki Marokash argon yog'ini sinab ko'ring.
Siz tasalli beradigan xushbo'y moyni tanlang. Inversiya usuli massajni o'z ichiga olganligi sababli, siz tasalli beradigan xushbo'y moyni tanlang
2 -qadam. Yog'ni qizdiring
Taxminan 3-4 osh qoshiq (44-59 ml) yog'ni qizdiring. Bir stakan issiq suv oling va ichiga yog 'shishasini qo'ying. Siz bu suvni lavabodan olishingiz mumkin. Yog 'iliq bo'lguncha bir daqiqa tursin. Sizning maqsadingiz - bosh terisiga qon aylanishini oshirish. Issiqroq yog 'bosh terisi hujayralarida qon to'planishini oshiradi. Yog'ni haddan tashqari qizdirmang. Boshingizni kuydirishni xohlamaysiz.
3 -qadam. Boshingizga moy surting
Agar siz soch to'kilishini boshdan kechirgan bo'lsangiz, avval muammoli joylaringizni yopganingizga ishonch hosil qiling, so'ngra boshning qolgan qismini yopishga o'ting. Boshning boshini nozik bir yog 'qatlami bilan yopganingizga ishonch hosil qiling. To'liq qoplamaga erishish uchun ko'p neft kerak emas.
4 -qadam. Qolgan sochlar orqali yog'ni tarang
Agar sochingiz bo'linishga yoki sinishga moyil bo'lsa, barcha sochlaringizga moy surtishga harakat qiling. Sochlar namlik va ozuqa moddalari etishmay qolganda bo'linadi yoki sinadi. Tabiiy yog'lar ikkalasini to'ldirishga yordam beradi.
Agar sochingiz jingalak bo'lsa, muloyim bo'ling yoki bu qadamdan butunlay voz keching. Jarayon davomida siz ko'proq soch olishni xohlamaysiz
2 -qismning 2 -qismi: soch follikulalarini rag'batlantirish
1 -qadam. Yumshoq massaj qiling
Barmoqlaringiz uchlari bilan bosh terisini yoğrating. Barmoqlaringizni kichik doiralarda - soat yo'nalishi bo'yicha, keyin esa - teskari yo'nalishda harakatlantiring. Barmoqlaringizdan tashqari kaftlaringizni ishlatishdan qo'rqmang, sizning kaftlaringiz bir vaqtning o'zida katta maydonga bosim o'tkazishi mumkin.
Muammoli joylaringizga e'tibor qarating, lekin boshning qolgan qismi haqida unutmang. Juda qattiq massaj qilmang, aks holda siz tasodifan sochingizni yirtib tashlashingiz yoki soch follikulalariga zarar etkazishingiz mumkin. 4 daqiqa massaj qiling va keyin to'xtating
2 -qadam. Boshingizni tepaga burang
Siz buni lavabo yoki vannada qilishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz oyoqlarini stulning orqa tomoniga qo'yib, stulga teskari o'tirishni tanlashingiz mumkin. Qanday qilib tanlamasligingizdan qat'i nazar, sochlaringizni erkin osib qo'ying va boshingizni qulay burchak ostida ushlab turing. Sizning maqsadingiz - qulay pozitsiyani topish va dam olish.
Qadam 3. Bu pozitsiyani 4 daqiqa ushlab turing
Bu yog'larga sizning bosh teringizga kirishi uchun etarli vaqt beradi, tortishish kuchi bilan bosh terisiga qon oqimini oshiradi. Chuqur nafas oling. Fikringizni tozalang. Rohatlaning. Bu qadam meditatsiyaga o'xshaydi.
Qadam 4. Orqaga o'tiring
Sekin keling, aks holda boshingiz aylanib, hushingiz ketib yoki kuchsizlanib qolishingiz mumkin.
Agar sizda past yoki yuqori qon bosimi, ajratilgan to'r pardasi, quloq infektsiyasi, o'murtqa shikastlanish, yurak muammolari, churra yoki homilador bo'lsangiz, inversiya usulini sinab ko'rmang. Inversion pozitsiyaning o'zi sizning ahvolingizni yomonlashtirishi yoki qo'shimcha shikast etkazishi mumkin
5 -qadam. Yog'ni uzoq vaqt qoldirish haqida o'ylab ko'ring
Agar sizda juda quruq bosh terisi bo'lsa, bu yaxshi qaror bo'lishi mumkin. Ba'zilar uni sochingizga bir necha soat yoki hatto bir kechada qoldirishni maslahat berishadi.
- Kiyimingizga, mebelingizga yoki to'shagingizga yog 'tushmasligi uchun plastik to'rva oling va sochlaringizni yoping. Siz oddiy oziq -ovqat sumkasidan foydalanishingiz yoki sochni parvarish qilish uchun mo'ljallangan plastik to'rva sotib olishingiz mumkin. Siz ularni har qanday go'zallik do'konida sotib olishingiz mumkin.
- Agar siz sochlaringizga yog'ni uzoq vaqt qoldirishga qaror qilsangiz, bilingki, bu sizning bosh teringiz va sochlaringizni juda yog'li qilib qo'yishi mumkin. Bu follikulalar yangi soch o'sishi o'rniga tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.
6 -qadam. Sochingizni yuving
Qolgan yog'ni to'liq yuvganingizga ishonch hosil qiling. Agar biror joyni o'tkazib yuborsangiz, u sizning boshingizning boshqa qismlariga qaraganda ancha "yog'li" bo'ladi. Qattiq shampun ishlatmasligingizga ishonch hosil qiling. Harsher shampunlari (pH darajasi 7 dan yuqori) sochingizning tabiiy yog'larini olib tashlaydi. L'Oreal EverCreme Intense Nourishing yoki Heads and Shoulders kabi shampunlar yaxshi ishlaydi. Odatda, quruq bosh terisi uchun mo'ljallangan har qanday shampun past pH balansiga ega.
Qadam 7. Har 3-4 haftada takrorlang
Shaxsiy holatingizga qarab, har 3 haftada bu muolajani bajarish foydali bo'lishi mumkin. Yuqori chastotada takroriy ishlatish sochni juda yog'li qilib qo'yishi va hatto soch follikulalarini yopib qo'yishi mumkin, bu esa soch o'sishi potentsialini pasaytiradi.
