Hammamiz do'stlarni xohlaymiz. Hammamiz odamlar bizni o'z do'stimiz deb bilishlarini xohlaymiz. Umuman olganda, odamlar o'zlarini ko'proq odamlar bilan o'rab olishlari kerak. Bu ijtimoiy sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin - axir, biz hammamiz vaqti -vaqti bilan chiqib ketishimiz kerak. Ehtimol, bu ko'proq romantik va sizning ko'zingiz kimgadir. Ehtimol, bu professional va kundalik ishning zarur qismi. Vaziyat qanday bo'lishidan qat'i nazar, biz hammamiz shunga o'xshash bo'lishni va evaziga yoqishni xohlaymiz. Lekin buni qanday qilib aniq bajarish kerak?
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: qismga qarash
Qadam 1. Tabassum
Tabassum qilish uchun har bir imkoniyatdan foydalaning. Vaziyat juda fojiali bo'lmasa, odamlar har doim ijobiy va yoqimli qo'llab -quvvatlashni izlaydilar. Tabassum - bu dunyodagi eng kuchli va universal imo -ishora. Tabassum bilan siz atrofdagilarga ijobiy va baxtli tasvirni yuborasiz.
Aslida tabassum sizning baxt va kayfiyatingizni, shuningdek boshqalarning kayfiyatini oshiradi. Bu sizga o'xshagan odamlarni yaratishda katta yordam berishi mumkin, chunki hech kim moping, manfiy yoki zerikarli deb o'ylagan odamning yonida bo'lishni xohlamaydi. Tabassum bilan baxtni yoyish odamlarni sizga o'xshatib olishida katta yordam beradi
2 -qadam. Tozalikni saqlang
Yuzingizni yuving, muntazam ravishda yuving, sochlaringizdagi chalkashliklarni olib tashlang va tishlaringizni yuvishni unutmang. Bularning barchasi tanangiz toza ekanligiga ishonch hosil qilish uchun qilishingiz mumkin. Odamlar yaqin odamlarni yaxshi ko'radilar va ulardan chiqishning eng oson yo'li - pok bo'lish. Doimiy mashg'ulot o'tkazing, shunda odamlar sizni yoqtirsa, natijasini ko'rasiz.
Tozalik, yaqin atrofdagi odamlarga ta'sir qiladigan eng muhim hislardan biri - hidga g'amxo'rlik qilishga yordam beradi. Xushbo'ylik hissi xotira va hissiyot bilan chambarchas bog'liq. Ma'lum hidlar - asosan parfyumeriya sanoati tomonidan ishlatiladi - xohish, kuch, hayotiylik va dam olish tuyg'ularini keltirib chiqaradi. Boshqalar, masalan, tutun, olov yoki chirigan ovqat hidi, xavf haqida ogohlantirgani uchun hamma yoqimsiz deb hisoblanadi. Sizning hidingiz boshqalarga bermoqchi bo'lgan kayfiyatga mos kelishiga ishonch hosil qiling
Qadam 3. Modadan o'z foydangiz uchun foydalaning
Odamlarga kuchli taassurot qoldirish uchun kiyimdan foydalaning. O'zingizni unutilmas qilish uchun sochlaringizni, ustki, pastki va poyabzalingizni qiziqarli tarzda taqing. Modadan foydalanish sizga ham yangilik, ham ular bilgan narsaga mos kelish imkonini beradi, bu ham ilhom, ham tanishlikni yaratadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, odamlar bilgan narsasini olib, uni qiziqarli tarzda ishlatganingizda qadrlashlari mumkin.
- Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'pchilik odamlar birinchi etti soniya ichida boshqa odam haqida qaror qabul qilishadi. Uchrashuv yoki suhbat davomida qolgan vaqt odatda birinchi reaktsiyani oqlashga sarflanadi. Sizning moda tuyg'usining etishmasligi sizni yoqtirmaslikka sabab bo'lishiga yo'l qo'ymang - bu sizni yoqtirishiga sabab bo'lsin.
- Har doim bayram uchun kiyin. Albatta, kostyum va galstuk yoki chiroyli libos har doim kechqurun yoki ish joyida yaxshi ko'rinadi, lekin ular har doim ham vaziyatga mos kelmasligi mumkin. Agar siz sport zalida mashg'ulot o'tkazayotgan bo'lsangiz yoki tasodifiy muhitda chiqmoqchi bo'lsangiz, odatdagidek kiyinib, shaxsiy bezak qo'shing. Har bir kiyimni o'zingiznikiga aylantirish uchun har doim yo'l bor.
3 dan 2 qism: Suhbat mutaxassisi bo'lish
Qadam 1. Savollar bering
Odamlarni o'zi haqida gapirishga undash uchun savollar bering. Kim bilan gaplashmasligingizdan qat'i nazar, odamlar har doim bitta mavzu bo'yicha mutaxassis: o'zlari. Odamlar tabiatan egotsentrik, ya'ni ular o'zlari bilan gaplashishni yaxshi ko'radilar. Qiziqishlar, sevimli mashg'ulotlar va ehtiroslar haqida bilib oling, shunda siz ongsiz ravishda ochko'z ochkolarini olasiz. Siz ular yoqtirgan narsa bilan shug'ullanganingiz uchun, ular sizni eng zo'r deb o'ylab, suhbatni tark etishadi.
Shaxsning o'zi haqida gapirish miyaning ovqat va pul kabi zavq markazlarini faollashtiradi. Siz uchrashadigan odamlarga bu imkoniyatni bering, shunda ular yana ko'p narsaga qaytishadi
2 -qadam. Eshiting
Suhbat davomida odamlar nima deyayotganini faol tinglang. Ehtimol, siz suhbatda paydo bo'lgan mavzularni aqliy ravishda qayd etishingiz va ularni boshqa mavzular sifatida ishlatishingiz mumkin. Bundan tashqari, agar u sizni aytmoqchi bo'lgan narsalariga chin dildan g'amxo'rlik qilayotganini ko'rsa, ular sizning oldingizga ko'proq suhbatlashish uchun keladi va shu bilan sizning yoqtirish qobiliyatingizni oshiradi.
Eshitayotganingizni ko'rsatish uchun suhbat paytida og'zaki tasdiqdan foydalaning. Og'zaki tasdiqlash - faol tinglashning katta qismi va uni bajarish oson. Misol uchun, agar kimdir sizga yangi makaron turini aytgan bo'lsa, to'pni aylantirib turmaslik uchun uni savol shaklida takrorlang. Agar ular paydo bo'lsa, aniqlik kiritishga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Ko'zlarni yuming
Siz gaplashayotgan odamning nigohi bilan doimo uchrashing. Ko'zlaringiz nafaqat tinglayotganingizni, balki ularning yuz ifodalariga, soch turmagiga, imo -ishoralariga va boshqalarga e'tibor qaratayotganingizni ko'rsatadi. Ko'zlar deyarli bir -biriga yaqinlik va yaqinlik tuyg'usini yaratishi mumkin.
Suhbat davomida ko'rinadigan ko'zlar ishtirokchilar o'rtasida hamkorlik tuyg'usini yaratishi aniqlandi. Boshqacha qilib aytganda, ko'z bilan aloqa qilish odamlar o'rtasida ijtimoiy aloqani o'rnatadi. Agar odamlar sizning yoningizda bo'lishni xohlasalar, sizga ham, o'zlariga ham yordam berishsa, ular suhbatlashish uchun sizga qaytish ehtimoli ko'proq
Qadam 4. Ismlardan foydalaning
Odamlar o'z ismlarining ovozini yaxshi ko'radilar. Odamlar bilan do'stlik nuqtalarini qo'lga kiritish uchun iloji boricha tez -tez ismlardan foydalaning. Odamlarni nomlash - bu hurmat va ahamiyatning belgisidir va bu odamda doimiy taassurot qoldiradi. Nomni qayta ishlatish sizni eslab qolishga yordam beradi, balki ismi aytilgan odamning nafosatini ham silab qo'yadi.
- Buni ortiqcha qilmang. Dastlabki salomlashish va oxirgi xayrlashuvdan tashqari, suhbatda yangi gap boshlanganda faqat ismni qoldiring. Odamlarni sizga yoqtirishda qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa - ularni qo'rqitish!
- Ismlarni eslang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kimningdir ismini eslab qolish uning miyasini faollashtiradi, bu unga ko'proq e'tibor berish imkonini beradi. Bu, shuningdek, ularga o'zlarini yaxshi his qilishlari bilan bir qatorda, katta hurmatni ham ko'rsatadi. Yuz assotsiatsiyasi - yuzni to'liq tekshirish va ruhiy eslatmalar - shuningdek, izchil takrorlash ismlarni eslab qolishingizga yordam beradi.
5 -qadam. Hikoya qilish san'atini o'zlashtirish
Sizga o'xshagan odamlarni jalb qilishning tezkor usuli - ular bilan baham ko'rish va qiziqarli hikoyalar bo'lish. Hikoyalar bilan bo'lishish nafaqat hazil qilish imkoniyatini beradi, balki sizning shaxsiyatingizning turli jihatlarini baham ko'radi. Til mavjud bo'lgunga qadar, bu ijtimoiy aloqaning sinovdan o'tgan qismi bo'lib kelgan - bundan o'z manfaatingiz uchun foydalaning!
- O'zingizning fikringizcha, har qanday vaziyatda har doim qo'llanilishi mumkin bo'lgan bir nechta hikoyalar. Bu hikoyalarni qanchalik ko'p aytsangiz, ularni yo'l bo'ylab yaxshiroq aytib berasiz. Bir paytlar siz yangi do'stlaringizni xushnud etishni xohlaysiz, shuning uchun qiziqarli va kulgili hikoyaga tayyor bo'ling.
- Hikoyalaringizga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Agar siz har doim bitta turdagi hikoyaga sodiq qolsangiz yoki o'zingizga mos bo'lmagan narsani aytib bersangiz, siz noto'g'ri taassurot qoldirishingiz mumkin. Siz qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa - atrofingizdagi odamlarga o'zingizni noqulay his qilish, tahdid qilish yoki ta'qib qilish uchun hikoya aytib berish. Siz, shuningdek, noqonuniy qilgan ishingiz haqidagi hikoyani taassurot qoldirishga harakat qilayotganingizni odamlarga aytmaysiz (qanchalik qiziqarli va hayajonli bo'lishidan qat'i nazar). Yaxshi taassurot qoldirish uchun har qanday mavzuni ohanglang.
6 -qadam. Ijobiy tana tilidan foydalaning
Biror kishi bilan gaplashayotganda, jilmayish va bosh irg'ash uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin, lekin tana tilining nozik shakllaridan ham foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Siz bilan gaplashganda, odamlarga murojaat qiling. Agar tik turgan bo'lsangiz, ularning pozitsiyasini aks ettiring va vaziyat qanday bo'lishidan qat'i nazar, tanangizni ularga qarating. Bu sizga ular aytayotgan narsalar bilan to'liq shug'ullanayotganingizni bilish imkonini beradi.
- Birov bilan barmog'idan oyoqqa turish yoki unga to'liq yuzma-yuz turish, odatda, muloqot qilishdan ko'ra qo'rqinchliroq bo'lib chiqishi mumkin. Buni ular bilan tanishganingizdan so'ng, yo'lda davom ettirish uchun saqlang. Bu to'g'ri taassurot qoldirishga yordam beradi. Siz qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa - tahdid qilish.
- Odamlar bilan gaplashayotganda qo'llaringizni kesib o'tishdan, qo'llaringizni qimirlatishdan yoki oyoqlaringizni qattiq kesib o'tishdan saqlaning. Bu ko'pincha tashvishlanayotganingizni yoki gaplashayotganda boshqa narsa haqida o'ylayotganingizni ko'rsatishi mumkin. Odamlar sizning qulay, ochiq ekanligingizni va nima deyishlarini tinglayotganingizni bilishlariga ishonch hosil qiling. Bu uzoq do'stlikda uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.
7 -qadam. Suhbatni eslang
Oldingi suhbat mavzularini yoki suhbatning aspektlarini keltiring. Agar kimdir o'z oilasi haqida bir kun oldin yoki undan oldin aytib o'tgan bo'lsa, suhbatga nima olib kelish mumkinligini to'liq baholashga vaqtingiz bo'lganidan keyin uni yana ko'taring. Bu nafaqat tinglayotganingizni, balki boshqa odam nima deyishi sizni qiziqtirayotganini ko'rsatadi.
Suhbatni eslayotganda, mavzular katta bo'lishi va hayot o'zgarishi shart emas. Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kichikroq tafsilotlarni eslab qolish, siz gaplashayotgan odamlarga katta ta'sir ko'rsatadi. Ular juma kuni dam olish kunlari ovqatlanayotganlarini aytishganmi? Qaerga borganlarini va dushanba kuni nima olganlarini so'rang. Bu yo'lda keyinchalik yanada samarali suhbat mavzularini beradi
3dan 3 qism: Qo'l uzatish va qabul qilish
Qadam 1. Qachon ochish kerakligini biling
Oxir -oqibat, hayotingizda yuz beradigan chuqurroq qiziqishlar, ehtiroslar va muammolar haqida gapiring. Biroq, buni darhol qilmang. Sevimli odamlar qachon shaxsiy muammolari va e'tiroflarini bo'lishishni bilishadi. Buni juda tez qilish, odatda, shikoyatchi sifatida tan olinishiga olib kelishi mumkin. Boshqa odam sizga rahbarlik qilsin. Yakuniy natija - yaqin munosabatlar va ko'proq shaxsiy do'stlik.
2 -qadam. Boshqalarga maslahat uchun boring
Har qanday mavzu bo'yicha boshqalarning fikri, his -tuyg'ulari va maslahatlarini so'rashdan qo'rqmang. Ma'lum bir masala bo'yicha birovning fikrini so'rash, xoh mashhur radio xit bo'lsin, xoh rashkchi sobiq qiz do'sti, suhbatni ochadi, shu bilan birga qiziqish uyg'otadi.
Maslahat so'rash, shuningdek, yaqinda paydo bo'lgan do'stingizga sizni isitishga yordam beradi. Siz o'yin maydonini tekislayapsiz va ularni engishlarini so'rayapsiz. Hatto odamlar sizni yoqtirmasalar ham, ulardan yaxshilik so'rash va keyin qaytarish, ularning harakatlarini dastlabki e'tiqodlariga zid kelishi mumkin, natijada kognitiv dissonans deb ataladi. Ularning xatti -harakatlari (chiroyli bo'lish) miya faoliyatiga zid (sizni yoqtirmaydi) va uni to'g'rilaydi. Bu Benjamin Franklin achchiq raqiblarga qarshi kurashda ishlatgan usul edi
3 -qadam. Maqtov va maqtovlardan voz keching
Iltifot berishdan qo'rqmang. Ularning tashqi ko'rinishini, ishlashini yoki aqlini muntazam maqtang. Odamlar deyarli doimo minnatdorchilikka intilishadi. Bu, albatta, ijobiy kuch beradi va boshqa odamni yaxshi his qiladi. Boshqalarga yaxshi kayfiyat bag'ishlash - bu sizni yoqtirishning kalitidir.
Sizning maqtovingiz ham kafolatlangan va haqiqiy ekanligiga ishonch hosil qiling. Bo'sh xushomad ko'pincha ko'zga tashlanadi. Sizni yoqtirish va sevishni qidirish paytida qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa bu yolg'onchi. Ko'p odamlar o'z ehtiyojlarini qondirishlarini so'rashni qadrlamaydilar, chunki bu ko'pincha haqiqiy emas
4 -qadam. Boshqalarni tasdiqlang
Boshqalarga o'zlarini muhim his qilsin. Ularning yutuqlarini tabriklang. Ularning hayotida nima bo'layotganini so'rang. Ularga taklif qilish uchun juda ko'p narsa bor deb o'ylayotganingizni ayting. Biz bir -birimizning egosimizni kuchaytirganimizda, bizni yoqtiradigan odamlarni yaxshi ko'ramiz. Asosiysi, bo'sh xushomadni bermaslik.
