Mayo kiyish va o'zingizni nozik va o'ziga ishonish, sizning o'lchamingizdan qat'iy nazar mumkin. Asosiysi, sizning tanangiz shakliga mos keladigan kostyum uslubini tanlash, masalan, ko'kragingiz kattaroq bo'lsa. Kichkina chiziqlar, mayda polka nuqtalari yoki yugurish bilan mayo olish sizning siluetingizni tartibga keltiradi. To'g'ri turish sizning tashqi ko'rinishingizdan ham kilogramm olib tashlaydi. Endi borib, quyoshda dam oling!
Qadamlar
4-usul 1: O'z rasmingizni ikki qismli yoki bitta bo'lak bilan tekislash
Qadam 1. Agar siz qum soati shakliga ega bo'lsangiz, bikini tanlang
Qum soati figurasi bel bilan teng, büstü va kalçaning o'lchami deyarli teng. Bikini sizning egri chiziqlaringizga e'tiborni qaratadi, shu bilan birga o'rta qismini bezatadi. Agar sizda kattaroq büstü bo'lsa, biroz ko'proq qoplamali tepaga borishni o'ylab ko'ring.
- Mos kelmaydigan bikini kiyishdan saqlaning, chunki bu sizning tanangizning nisbatlarini buzishi mumkin. Agar siz ikkita bo'lak bilan borsangiz, uni bir xil rangda va naqshda qiling.
- Qum soatining shakli bilan siz bikini tagini tanlashda bir nechta variantga egasiz. Siz an'anaviy bikini kesimiga yoki pastki qismida biroz balandroq kesilgan braziliyalik uslubga o'tishingiz mumkin.
- Qum soati shakli uchun xushbichim bo'lakni tanlash uchun, ingichka bilaguzukli va bo'yinbog 'bo'yinbog'ini toping.
Qadam 2. Agar uchburchak shaklda bo'lsangiz, bando mayo kiyimini tanlang
Uchburchak shakli kichikroq büstü bilan son va sonning kattaroq o'lchami bilan tavsiflanadi. Bandeau tepasi - bu ajoyib variant, chunki u yuqori tanani ohangda ko'rsatishi mumkin. Agar siz pastki yarmingizda ortiqcha yuk ko'tarish haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, qorong'i rangdagi bolakayli shortilar bu sohaga e'tiborni kamaytirishi mumkin.
- Uchburchak shakli bilan siz an'anaviy bikini tagliklari yoki o'g'il bolalar uchun shortilar bilan borishingiz mumkin.
- Bir bo'lakni tanlash uchun, pastdan pastga cho'zilgan, ko'proq qoplamali, bilaguzuksiz tepani qidiring.
Qadam 3. Agar siz teskari uchburchak shaklda bo'lsangiz, halqa kostyumni tanlang
Agar sizda keng elkalaringiz va kalçalaringiz kattaroq büstü bo'lsa, unda siz teskari uchburchak shaklga egasiz. Halter yoki kuchli suv o'tkazgichlar uslubida ko'p qo'llab -quvvatlaydigan tepani qidiring. Bu sizning büstüingizni qo'llab -quvvatlaydi va uni yanada oqlangan va ingichka qiladi.
- Agar teskari uchburchak shakli bo'lsa, agar xohlasangiz, an'anaviy bikini yoki braziliyalik taglik bilan borishingiz mumkin. Kichikroq kesma tanangizning ohangini ko'rsatishi mumkin.
- Bu tamoyillar bitta va ikki qismli kostyumlarga qo'llanilishi mumkin. Maqsad - yuqoridan qo'llab -quvvatlash izlash va pastdan pastroq qamrov.
Qadam 4. Agar siz "olma" shakli bo'lsangiz, assimetrik bo'yinbog'li kostyumni tanlang
"Olma" shaklidagi odamlar bellari qalinroq bo'lgan keng yelkali sport bilan shug'ullanadilar. Bir burchakli elkama -belbog 'ushlab turadigan mayo, ko'zni yuqoriga qaratib, belni ingichka qilib ko'rsatadi. Pastki qismida an'anaviy yoki o'g'il bolalar uchun shortilar qidiring.
- Bu maslahat bitta va ikki qismli kostyumlar uchun to'g'ri keladi.
- Agar siz ma'lum bir sohada, masalan, belingizda katta vaznga ega bo'lsangiz, qulay qoplamani ta'minlaydigan kostyumni topishga harakat qiling.
Qadam 5. Agar siz to'rtburchaklar shaklda bo'lsangiz, bezakli kostyumni tanlang
To'rtburchaklar shaklidagi odamlarning bellari kam bo'lgan bel va kestirib o'lchovlari deyarli teng. Yupqa va trim belning ko'rinishini yaratish uchun tepada va/yoki pastda chayqalishlar, tasmalar yoki boshqa diqqatni tortadigan narsalar bo'lgan kostyumlarni qidiring.
- Siz bu turdagi bezaklar bilan bitta va ikki qismli kostyumlarni tanlashingiz mumkin. Ammo, agar siz bitta bo'lak bilan borsangiz, belingiz uchun belbog 'yoki o'rtadagi kesilgan joyni tanlang.
- Bunday holda, siz chindan ham bikinidan tortib o'g'il bolaga qadar har qanday taglik uslubini tanlashingiz mumkin.
4 -usul 2: mayo tafsilotlari bilan ozish
Qadam 1. Yaxshi rangni tanlang
To'q ranglar, odatda, eng jozibali ko'rinadi. Agar siz qora yoki quyuq ko'k kostyum bilan borsangiz, u mustahkam siluet yaratadi. Qorong'i panellar yoki kesilgan "Rangni blokirovka qilish" kostyumlari egri yoki ingichka shaklni ham yaratishi mumkin.
Qadam 2. Xushbichim chiziqlar bilan boring
Yupqa gorizontal chiziqlar qum soati figurasi illyuziyasini yaratishi mumkin. Agar siz baland va ingichka ko'rinishni xohlasangiz, ingichka vertikal chiziqlar yanada yaxshi bo'ladi. Qalin vertikal chiziqlar chiroyli ko'rinishga ega bo'lsa -da, keng gorizontal chiziqlardan qochgan ma'qul, chunki ular sizning tanangizni ham kengroq qilib ko'rsatishi mumkin.
- Keng vertikal chiziqlardan saqlaning, chunki ular sizning kostyumingizni sport formasiga o'xshatadi.
- Bundan tashqari, mayolarni ajratib olish mumkin. Qattiq pastki qismini chiziqli tepa bilan bog'lab, büstü ko'rinishini yaxshilang.
Qadam 3. Kichikroq nashrlarni qidiring
Katta geometrik tazyiqlar yoki katta gul naqshlari hayratlanarli emas. Biroq, kichik tazyiqlar yoki naqshlar sodda raqamni yaratishga yordam beradi. Polka nuqtalari, masalan, minimalist bosma nashr.
Qadam 4. Rushing va teksturani qidiring
Agar kostyumda ruching yoki mato yig'ilsa, belning ingichka ko'rinishi paydo bo'lishi mumkin, agar chayqalish kostyumning o'rta tanasida paydo bo'lsa. To'qimachilik qilingan mato qatlamlari bo'lgan mayo ham tanangizdan e'tiborni tortishi mumkin.
Qadam 5. Shapka kiyadigan kostyumni tanlang
Bu kostyumlar sizning siluetingizni tartibga soluvchi qo'shimcha ichki laynerni o'z ichiga oladi. Agar siz kostyumda faol bo'lishni xohlasangiz, ingichka ko'rinishga ega bo'lsangiz, kiyim kiyadigan kostyum ham yaxshi tanlovdir. Shapka kabi qo'shimcha qo'llab -quvvatlash xususiyatlariga ega bo'lgan kostyumlar uchun siz biroz ko'proq pul to'lashingiz mumkin.
Agar sizda kattaroq byust bo'lsa, siz kuchli suv o'tkazgichli kostyum sotib olishingiz mumkin. Qo'shimcha liftni yaratish uchun siz hatto suv o'tkazmaydigan tibbiy lentani ularning bo'linishi bo'ylab (kostyum ostida yashiringan holda) qo'llashingiz mumkin
4 -ning 3 -usuli: Yassi tanalarini yig'ish
Qadam 1. To'g'ri o'lchamni yoki inseamni oling
Sizning kostyumingiz teringiz va mato o'rtasida bo'sh joylar va bo'shliqlar bo'lmasdan mahkam joylashishi kerak. Terining hech qaerga to'kilmasligiga ishonch hosil qilish uchun oynaga o'zingizni har xil tomondan qarang. Agar siz 5'6 dyuym (167sm) yoki undan pastroq bo'lsangiz, balandligi illyuziyasini yaratish uchun 15 dyuymli yoki 15 sm uzunlikdagi shimlarni tanlang. Agar siz balandligingiz 167 sm (5'6 dyuym) dan baland bo'lsangiz, diametri 15 dyuymdan oshadigan ichki tikuv bilan boring.
Qadam 2. Yupqa tanasi bilan boring
Yupqa kesimli magistral tanangizga qattiq yoki siqilmasdan osib qo'yiladi. Ular sizga yanada nozik va moslashtirilgan ko'rinish beradi. Bundan farqli o'laroq, bo'shashgan magistrallar chiqib ketishi va ramkangizga kilogramm qo'shishi mumkin.
Qadam 3. Qo'llab -quvvatlovchi to'rli kostyumni tanlang
Bu silliq siluet yaratishi mumkin bo'lgan suzish shorti ostidagi qo'shimcha konturli to'r qatlami. Ham bo'shashgan, ham tor tanasi magistral to'r bilan sotiladi. Qisqa kiyimlarni sotib olishdan oldin ularni kiyishga ishonch hosil qiling, chunki siz teringizga to'r to'kilishini yoqtirmasligingiz mumkin.
Qadam 4. Bog'lamali magistrallarni sotib oling
Fermuar va galstuk bilan mahkamlangan old qismi tekis suzuvchi shortilar deyarli har bir erkakning qiyofasiga yoqadi. Ular tanangizning old qismini mustahkam va mustahkam ko'rinishga olib keladi. Bundan tashqari, tugmalar ochilishi yoki Velcro galstukli shortilar bilan bekor qilinishi haqida qayg'urmasligingiz kerak.
Qadam 5. Tashqi sonda chiziq izlang
Bu mayo rangini blokirovkalashning erkak versiyasi. Ochiq rangdagi kalta juftlik qilib, sonning tashqi joylarida qorong'i va qalin chiziq chizish mumkin. Yoki siz engil chiziq bilan qorong'i juftlik qilishingiz mumkin. Chiziq siluetingizni uzaytirishga yordam beradi va sizni ingichka ko'rinishga olib keladi.
6 -qadam. Qo'rqinchli ko'ylak kiying
Agar siz ko'ylaksiz tashqariga chiqishni yoqtirmasangiz yoki quyoshdan himoyalanishni xohlasangiz, shlyapa kiyib ko'ring. Bu ingichka materialdan tayyorlangan ko'ylak turi, u nam bo'lganda tez quriydi. Shaklingizni xushomad qilish uchun, juda tor yoki bo'shashmagan ko'ylakni tanlang. Material kiyilganda terining chetidan silliq bo'lishi kerak.
Dazmolli ko'ylaklar turli xil rang va kesimlarga ega bo'lib, tanangiz bilan aralashadi
4 -usul 4: Umumiy ingichka ko'rinishni yaratish
Qadam 1. Qopqoq kiying
Ochiq, quyuq rangli mayo qoplamasini oling va uni belingizga erkin tugun bilan bog'lang. Yoki plyaj libosiga o'xshash, lekin ho'l bo'lishga mo'ljallangan shaffof qoplamani qo'ying. Bu ko'rinishlar tasodifiy uslubning ko'rinishini beradi. Ular, shuningdek, beliga o'ralgan plyaj sochig'idan ko'ra ancha ozishadi. MUXTISH MASLAHAT
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Qadam 2. Konturli purkagichni oling
Siz professionalga borib, spreyi tan olishingiz mumkin. Yoki, siz o'zingizni bronzlash to'plami bilan o'zingiz qilishingiz mumkin. Faqat terining tabiiy rangidan bir necha quyuqroq rangda ekanligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz haddan tashqari haddan tashqari harakat qilsangiz, siz ajin yoki to'q sariq rangdagi teriga aylanib qolishingiz mumkin.
- Agar siz o'zingizni tannarx qilmoqchi bo'lsangiz, qadoqdagi ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing. Eng yaxshi qoplamani olish uchun siz shishani burchak ostida ushlab turishingiz kerak bo'ladi.
- Maxsus kontur tan tanangizda soyalar va yorqin voqealar xayolotini yaratish orqali ishlaydi.
- Agar siz salonga borishni tanlasangiz va professional terini tanlamoqchi bo'lsangiz, texnikdan terining parchalanishini tekshirishni so'rang, bu rang sizga yoqadi va teringiz to'q sariq rangga aylanmaydi.
3 -qadam. To'g'ri turing
Mayo kiyganingizda yelkangizni orqaga, boshingizni baland ko'taring. Agar siz o'tirsangiz, tizzangizni ko'kragingizga torting. Bu ingichka oshqozon va trimmer sonlarning illyuziyasini yaratadi.
Qadam 4. Dramatik shlyapani sinab ko'ring
Mayo kiyimingizga mos keladigan bosh kiyimni tanlang. Bohemiya nashri uchun siz somon shlyapa bilan borishingiz mumkin. Shlyapa ko'zni yuqoriga qaratadi. Bundan tashqari, quyoshni ko'zlaringizdan saqlaydi.
Yaxshisi, sochlaringizni shlyapangiz ostiga quyruq yoki quyruq qilib qo'ying. Bu sizning bo'yiningizni cho'zadi va umuman ingichka ko'rinishga olib keladi
5 -qadam. Formaga kiring
Haftada kamida 5 marta, kardio va og'irlik mashg'ulotlarini aralashtirib, mashq qilishga harakat qiling. Bu tanangizni ohangga keltirishga va kostyumingizda ingichka ko'rinishga ega bo'lishga yordam beradi. Bu hatto kostyumni kiyishdan oldin 30 daqiqalik mashqni bajarishga yordam beradi, chunki muskullar 5 soat atrofida faollashadi.
Hula halqasi - mayo kiyishdan oldin o'rta qismini kesmoqchi bo'lganlar uchun juda samarali mashq. Haftada 3 marta, bir soatlik mashg'ulot o'tkazishga harakat qiling
6 -qadam. Sog'lom ovqatlaning
Metabolizmni yuqori darajada ushlab turadigan kichik ovqatlarni iste'mol qiling. Ovqatlaringizni ko'plab yangi mahsulotlar, to'liq donalar va sog'lom yog'lar bilan to'ldiring. Yana ham qisqartirish uchun mayo kiyishdan 10 kun oldin shishiruvchi ovqatlardan saqlaning.
