Maktabning birinchi kunidagi shov-shuvlar juda yomon, lekin agar siz birinchi marta masofaviy o'qishga o'tayotgan bo'lsangiz, ayniqsa tashvishlanishingiz mumkin. Yaxshiyamki, siz oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p narsalar bor va bu ba'zi nervlarni yengillashtirishga yordam beradi. Eng muhimi, yangi o'quv vaziyatini qabul qilishga harakat qiling-onlayn o'rganish sizga o'z-o'zini rag'batlantirishni o'rganish uchun ajoyib imkoniyat beradi va siz bundan albatta zavq olishingiz mumkin!
Qadamlar
3dan 1 qismi: O'quv maydonini tashkil qilish
Qadam 1. Maktab ishingiz uchun maxsus joy yarating
Agar siz har kuni bir joyda ishlasangiz, yangi tartibingizga tezroq kirasiz. Agar siz doimiy ravishda yangi joyga o'tayotgan bo'lsangiz, o'zingizni atrofingizdagi narsalarga chalg'itib qo'yishingiz mumkin va agar siz ularni boshqa joydan boshqa joyga ko'chirishni davom ettirsangiz, hamma narsani tartibli saqlash qiyin bo'ladi.
- Albatta, agar siz tanlagan birinchi joy sizga mos kelmasa, harakat qilish yaxshi, masalan, bu sizga noqulay yoki shovqinli. Ammo, agar iloji bo'lsa, unga moslashish uchun bir necha kun vaqt berish yaxshidir.
- Agar siz tanlagan joy boshqa narsaga ishlatilsa, bu kerak, agar u sizga kerak bo'lganda bo'sh bo'lsa. Masalan, siz kunduzi oshxona stolingizdan foydalanishingiz mumkin, keyin uni kechki ovqat paytida tozalang. Biroq, siz boshqa birov ish uchun ishlatadigan stolni tanlashni xohlamaysiz.
Qadam 2. Maktab ishlarini bajarish uchun tinch joyni tanlang
Maktab maydonini o'rnatayotganda, sizni ko'p harakat yoki shovqin bezovta qilmaydigan joyni tanlashga harakat qiling. Masalan, maktab maydonini televizorning oldida yoki odamlar odatda suhbatlashish uchun yig'iladigan uyning maydoniga qo'ymaslik yaxshiroqdir.
- Ba'zi odamlar o'qish paytida o'z joylarini juda sokin bo'lishlari kerak, boshqalari esa ozgina fon shovqinini afzal ko'rishadi. Qanday bo'lmasin, hamma narsa yaxshi, faqat u siz uchun ishlaydi.
- Siz, shuningdek, deraza yonida o'tirishdan saqlanishni xohlashingiz mumkin, ayniqsa u gavjum ko'chaga qarasa, chunki siz tashqarida ko'rib turgan narsangizdan chalg'ib qolishingiz mumkin.
Qadam 3. Mobil qurilmalarni o'chiring yoki bildirishnomalarni cheklash uchun ilovalardan foydalaning
Agar sizning matnli xabarnomalaringiz to'xtab qolsa yoki sizning sevimli o'yiningiz sizni hayotingiz to'la ekanligi haqida ogohlantirsa, maktab mashg'ulotlariga e'tiboringizni qaratish qiyin bo'ladi. Agar sizga telefon yoki planshet topshiriqlari uchun kerak bo'lmasa, ishlayotganingizda ularni ko'zga ko'rinmas joyga qo'yish yaxshidir. Agar sizga ulardan foydalanish kerak bo'lsa, xabarnomalarni o'chirib qo'yadigan va maktab vaqtida sizni ijtimoiy tarmoqlarda chalg'itmaslikka yordam beradigan mahsuldorlik dasturini o'rnatishni o'ylab ko'ring.
- Agar siz o'z vazifangizni bajarishda muammolarga duch kelsangiz, kompyuteringiz uchun ham shunga o'xshash ilovalarni topishingiz mumkin.
- Agar siz uchinchi tomon dasturini o'rnatishni xohlamasangiz, siz qurilmalaringiz ovozini o'chirib qo'yishingiz yoki ijtimoiy tarmoqlar va o'yinlar haqidagi bildirishnomalarni o'chirib qo'yishingiz mumkin.
4 -qadam. Barcha maktab jihozlarini o'qish joyingizga yaqin joyda saqlang
Agar siz o'qishning ko'p qismini Internetda o'tkazayotgan bo'lsangiz ham, sizga kitob, daftar, qalam va qalam kabi narsalar kerak bo'ladi. Ularni tartibli saqlang va maktab ishlarini bajaradigan joyga yaqin joyda saqlang. Shunday qilib, siz har kuni boshlaganingizda, ularni izlashga vaqt sarflamaysiz.
- Agar siz stolda o'qiyotgan bo'lsangiz, masalan, hamma narsani stol tortmasining ichida yaxshilab yig'ib qo'yishingiz mumkin.
- Agar siz har kuni o'qish joyini tozalashingiz kerak bo'lsa, masalan, siz o'z ishingizni stolda bajarayotgandek, siz hammasini xalta ichida tartibga solishingiz mumkin.
- Ish joyini toza va tartibli saqlash sizga diqqatni jamlashga yordam beradi, chunki tartibsizlik chalg'itishi mumkin.
Qadam 5. Kompyuteringiz masofadan ishlash uchun talablarga javob berishiga ishonch hosil qiling
O'quv yilini boshlashga tayyorgarlik ko'rayotganingizda, sizning maktabingiz sizga masofadan o'qitish uchun sizga kerak bo'lgan aniq texnologiya bo'yicha ko'rsatma yuborishi kerak. Masalan, sizning kompyuteringiz ma'lum talablarga javob berishi kerak, sizga ma'lum veb -brauzer kerak bo'lishi mumkin yoki kurs ishiga kirish uchun sizga ma'lum dasturlar yuklanishi kerak bo'ladi.
- Sizga veb -kamera va mikrofon kabi uskunalar kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar sizdan video suhbatlarga qo'shilish yoki video prezentatsiyalar taqdim etish kutilsa.
- Agar siz onlayn o'qishning texnik talablariga javob berishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, ota -onangiz bilan gaplashing. Agar ular yordam bera olmasalar, o'qituvchingizga yoki maktabingiz maslahatchisiga murojaat qiling. Maktabda talabalarga kerakli texnologiyani olishga yordam beradigan shartlar bo'lishi mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Birinchi kuni o'zingizni ishonchli his qilish
Qadam 1. Siz foydalanadigan onlayn resurslar bilan tanishib chiqing
Sizning maktabingiz darslarga ro'yxatdan o'tayotganda yoki maktab boshlanishidan oldin masofadan o'qitish bo'yicha sizga ko'rsatma berishi kerak. Har bir sinf uchun kutish yoki talablarni o'rganing va bir oz vaqtingizni kurs ishingiz uchun foydalanadigan veb -saytlar, portallar yoki ilovalarni bosish bilan o'tkazing. Albatta, siz hamma narsani qanday ishlatishni to'liq tushunmasligingiz mumkin, lekin undan foydalanish imkoniyatiga ega bo'lmaguningizcha, lekin asosiy tushunchaga ega bo'lish sizga birinchi kunga o'zingizni yanada tayyorroq his qilishingizga yordam beradi.
Masalan, siz kirish ma'lumotlarini topshiriq portali uchun o'rnatishingiz yoki har bir sinf uchun o'quv dasturini o'qishingiz mumkin
Qadam 2. O'qituvchingiz maktab boshlanishidan oldin yuborgan har qanday elektron pochta xabarlariga javob bering
Agar o'qituvchingiz maktabning birinchi kunidan oldin "tanishish" elektron pochta xabarini yuborsa, ularni elektron pochta orqali yuborishni unutmang! Bu uzoq bo'lishi shart emas, ularga o'z ismingizni, balki o'zingiz haqingizda ham bir oz aytib bering va kurs haqida savollaringizni bering. Bu sizga dars boshlanganda o'zingizni yanada ishonchli his qilishingizga yordam beradi, chunki siz o'qituvchingiz bilan muzni buzgan bo'lasiz.
- Agar siz boshlang'ich, o'rta yoki litseyda bo'lsangiz, o'qituvchingiz birinchi bo'lib yubormasa ham, o'zingizni tanishtiruvchi elektron pochta xabarini yuboring. Bu oddiy bo'lishi mumkin: "Salom Templeton xonim, men Brayanman! Men hech qachon sizning darslaringizni olmaganman, lekin singlim Kerolin ikki yil oldin sizning biologiya darsingizda bo'lgan".
- Agar siz kollej yoki universitetda o'qiyotgan bo'lsangiz, shuni yodda tutingki, ko'plab o'qituvchilar talabalarni yakka tartibda, hatto sinf sharoitida ham bilishmaydi.
- Agar siz onlayn forum bo'lsa, boshqa talabalarga murojaat qiling.
3 -qadam. Birinchi kuningizdan oldin yaxshi uxlang
Agar asabiylashsangiz, uxlash qiyin bo'lishi mumkin, lekin, ayniqsa, maktabning birinchi kunida yaxshi dam olish muhim. Avvaliga uxlab qolish qiyin bo'lsa ham, yotog'ingizda tinch yotishga harakat qiling, shunda tanangiz kerakli dam olishni oladi. Xonangizni salqin va salqin tuting va sekin va chuqur nafas oling, bu tanangizni uyquga osonroq o'tishiga yordam beradi.
- Maktab boshlanishidan bir necha hafta oldin, odatdagi maktab jadvaliga kirishni boshlang. Masalan, o'quv yili uchun odatdagi yotish vaqtida yoting va har kuni dars vaqtida uyg'onish uchun signalni o'rnating.
- Agar siz 6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lsangiz, sizga kechasi 9-12 soat uxlash kerak. Agar siz 13 yoshdan 18 yoshgacha bo'lsangiz, har kecha 8-10 soat uxlashingiz kerak.
4 -qadam. Nonushta qiling va maktab boshlanishidan oldin kiying
Agar siz uyda o'qiyotgan bo'lsangiz ham, ertalabki tartibni saqlash juda muhimdir. Miya va tanaga kunlik kerakli yoqilg'ini berish uchun to'yimli nonushta qiling. Bundan tashqari, pijamangizni o'zgartiring, bu sizga yuqori tezlikda harakatlanish vaqti kelganini aytishga yordam beradi.
Siz maktabda bo'lgani kabi kiyinishingiz shart emas, chunki siz o'qish paytida qulay bo'lishni xohlaysiz. Biroq, pijamada kun bo'yi qolsangiz, o'zingizni kamroq e'tibor va motivatsiyaga ega bo'lasiz
3 dan 3 qism: Muvaffaqiyatli onlayn talaba bo'lish
Qadam 1. Har kuni bir xil tartibni bajaring
Internetda o'qish sizga ko'p moslashuvchanlikni beradi, lekin bu o'zingizni rag'batlantirish sizning qo'lingizda ekanligini anglatadi. Agar siz har kuni muntazam jadvalga rioya qilsangiz, bu osonroq bo'ladi. Siz tanlagan aniq tartib sizga xos bo'ladi, lekin hech bo'lmaganda, agar siz har kuni bir vaqtda yotib, uyg'onib, maktabni boshlasangiz, bu sizga yordam beradi.
- Ishni to'xtatish uchun har kuni aniq vaqt ajrating. Aks holda, siz elektron pochta xabarlariga javob berish yoki loyihalar ustida ishlash uchun ko'p vaqt sarflashdan o'zingizni kuydirishingiz mumkin.
- Kunni rejalashtirayotganda ko'p tanaffuslar qo'shishni unutmang!
2-qadam. Ishlar ro'yxatidagi eng qiyin topshiriqlarni birinchi o'ringa qo'ying
Har kunning boshida, maktab vaqtida ishlashingiz kerak bo'lgan hamma narsalarning ro'yxatini tuzing. Keyin, eng qiyin loyiha yoki topshiriqdan boshlashni o'ylab ko'ring. Agar siz buni avval yo'lingizdan o'chira olsangiz, kunlik qolgan ishlaringiz ancha osonroq bo'lib tuyuladi.
- Qaysi topshiriq tezroq bajarilishini ham tanlashingiz mumkin.
- Albatta, agar sizning o'qituvchilaringiz topshiriqlarni bajarish uchun ma'lum bir tartibni bajarishingizni kutishsa, buning o'rniga siz unga rioya qilishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 3. E -pochtangizni va maktab portallarini tez -tez tekshirib turing
Maktabdan kelgan muhim xabarlar uchun har kuni maktab elektron pochtasini tekshirib turing. Bundan tashqari, agar sizning maktabingiz topshiriqlarni bajarishda sizga yordam berish uchun veb -sayt, portal yoki ilovadan foydalansa, o'qituvchingizdan har kuni yangilanishlar yoki maxsus ko'rsatmalarni tekshirish kerak.
Har bir o'quv kunining boshida elektron pochtangizni tekshirishga odatlanishga harakat qiling. O'qituvchilaringiz qanchalik tez -tez murojaat qilishiga qarab, siz hatto kun davomida bir necha bor tekshirib ko'rishingiz mumkin
Qadam 4. Iloji boricha darslaringizga qatnashing
An'anaviy muhitga qaraganda, onlayn darslarda muloqot qilish biroz qiyinroq, chunki siz qo'lingizni ko'tarib savol berolmaysiz. Biroq, ko'p o'qituvchilar, hatto masofadan o'qiyotgan bo'lsalar ham, o'quvchilarning darslarida qatnashish usullarini o'z ichiga olishga harakat qilishadi. Bularni o'tkazib yubormang-ular onlayn o'qishni yanada qiziqarli qilishlari mumkin, lekin bu sizga nimani yaxshiroq o'rganayotganingizni tushunishga yordam beradi.
- Masalan, agar sizning o'qituvchingizda ixtiyoriy video suhbat bo'lsa, unga qo'shilishga harakat qiling. Siz boshqa talabalar bilan muloqot qila olasiz va bu kunni ajrata oladigan qiziqarli usul bo'ladi.
- Shuningdek, siz guruh loyihalari, munozarali mavzular yoki virtual o'quv guruhlariga qo'shilishingiz mumkin.
5 -qadam. O'zingizga sabrli bo'ling
Yangi narsaga ko'nikish uchun biroz vaqt ketishi mumkin, shuning uchun, agar onlayn o'qish juda boshqacha bo'lib tuyulsa, tushkunlikka tushmang. Barkamol bo'lish uchun o'zingizga ortiqcha bosim qo'ymang-faqat topshiriqlarni bajarishga harakat qiling va agar sizda biron bir savol bo'lsa yoki o'zingizni ortda qoldirmoqchi bo'lsangiz, o'qituvchingizga murojaat qiling.
- Agar siz asabiylasha boshlasangiz, kun bo'yi tanaffus qiling.
- O'zingizdan haqiqiy umidlarni kuting-o'zingizni juda qattiq bosmang. Internetda o'qiyotganingizda, ayniqsa sizning uyingizda boshqa odamlar bo'lsa, motivatsiya va diqqatni jamlash qiyin bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Maktabdan tashqarida o'zingizga vaqt ajrating
Siz uyda o'qiyotganingizda, hamma narsa maktab ishi kabi tuyulishi mumkin. Oddiy tartibga rioya qilish bunga yordam berishi mumkin, lekin o'zingizni stressli his qilmaslik uchun, o'zingizga yoqadigan narsalarga ataylab vaqt ajratish ham muhimdir. Bu har bir kishi uchun har xil, lekin siz boshlashingiz mumkin bo'lgan joylar:
- Jismoniy mashqlar qilish yoki sport bilan shug'ullanish
- San'at yoki musiqa qilish, hunarmandchilik qilish, yozish yoki jurnal yozish
- Makiyaj bilan qiziqarli yangi ko'rinish yaratish
- Eng yaqin do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazish
- O'zingiz yoqtirgan musiqa va filmlarni tomosha qilish yoki sevimli seriallaringizni tomosha qilish
- O'yin kartalari, stol o'yinlari yoki video o'yinlar
- Ovqat pishirish yoki mazali yangi retsept
Maslahatlar
- Yodingizda bo'lsin, siz uzoqdan o'qiyotganingiz uchun o'zingizni rag'batlantirish uchun javobgar bo'lishingiz kerak. Buni qabul qiling-bu sizga hayotingiz davomida yordam beradigan ajoyib dars!
- Do'stlaringiz bilan matnli, telefon qo'ng'iroqlari va virtual uchrashuvlar orqali aloqada bo'ling. Har bir inson qo'llab -quvvatlashga muhtoj va bu vaqtda ulanish zarur.
