Biror kishi tutqanoqqa tushganda, oyoq -qo'llarining qisilishi, silkinishi, xulq -atvorining o'zgarishi yoki ongning etishmasligi bilan o'z -o'zidan boshqarib bo'lmaydigan mushaklarning spazmlarini boshdan kechirishi mumkin. Agar siz hech qachon soqchilik guvohi bo'lmagan bo'lsangiz, siz hayratda qolishingiz, sarosimaga tushishingiz, qo'rqishingiz yoki xavotirlanishingiz mumkin. Kasallikka chalingan odamga yordam berish uchun tinchlaning, shikastlanishdan himoya qiling va yana hushyor bo'lguncha yoningizda bo'ling.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Tutilish paytida odamga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Odamni yiqilishidan saqlang
Qachonki kimdir tutqanoqqa chalingan bo'lsa, u yiqilib, o'z -o'zidan jarohat olishi mumkin. Ularga zarar bermaslik uchun, agar ular tik turganlarida yiqilishining oldini oladigan yo'l toping. Bunga yordam berishning bir usuli - qo'llaringizni quchoqlab qo'yish yoki ularni tik holda ushlab turish. Iloji bo'lsa, ularning boshini himoya qiling.
Agar siz hali ham ularning harakatlarini nazorat qila olsangiz, ularni erga ehtiyotkorlik bilan yo'naltirishga harakat qilishingiz mumkin
Qadam 2. Odamni yoniga qo'ying
Agar odam sizni topganida yotsa, og'zini erga burab, yon tomoniga qo'yishga harakat qiling. Bu ularni tupurik va qusishni og'iz tomog'iga yoki tomog'iga qaytarish o'rniga, nafas olishiga olib kelishi bilan himoya qilishga yordam beradi.
Qo'lga tushgan odamni orqasiga tashlab qo'yish, o'pkaga nafas qisilishi va nafas olishiga olib kelishi mumkin
3 -qadam. Zararli narsalarni tozalang
Tutqanoqli odamlar mebel, devor yoki yaqin atrofdagi narsalarga tegib, o'zlariga shikast etkazishi mumkin. Odamga shikast etkazmaslikka yordam berish uchun atrofidagi barcha narsalarni iloji boricha uzoqroqqa siljiting. Ayniqsa, har qanday o'tkir narsalarni odam atrofidan siljitish juda muhimdir.
Ob'ektlarni ko'chirish odamni qimirlatishdan ko'ra osonroqdir. Ammo, agar odam chalkash yurgan bo'lsa, ularni xavfli joylardan, masalan, transport, baland joylar yoki o'tkir narsalardan uzoqlashtirishga harakat qiling
Qadam 4. Odamning boshini himoya qiling
Ba'zi tutilishlar odamni boshini erga bir necha bor urishiga olib kelishi mumkin. Agar boshlari erga yoki biror narsaga tegsa, boshini yostiq, yostiq yoki ko'ylagi kabi yumshoq narsa bilan himoya qiling.
Boshini yoki tanasining boshqa qismini ushlab turmang
Qadam 5. Tutilish davomiyligini belgilang
Agar sizning yoningizda kimdir tutqanoq bo'lsa, siz uning davomiyligini aniqlashga harakat qilishingiz kerak. Hujumlar odatda 60 dan 120 sekundgacha (bir -ikki daqiqa) davom etadi. Undan uzoq davom etadigan soqchilik katta muammoni ko'rsatishi mumkin va siz tez yordam chaqirishingiz kerak.
Agar sizda aniqroq vaqt bo'lsa, undan foydalaning. Biroq, siz boshingizda tutilish qancha davom etishini hisoblashingiz mumkin
Qadam 6. Odamning og'ziga biror narsa qo'yishdan saqlaning
Hech qachon ushlab turgan odamning og'ziga hech narsa qo'ymang, garchi bu uning og'ziga yoki tishlariga zarar yetkazmaslikka yordam beradi deb o'ylasangiz ham. Qo'lga olayotganlar tilini yutib yubormaydilar. Og'ziga narsalarni qo'yish tutayotgan odamning tishini sindirib yuborishi mumkin.
Barmoqlaringizni hech qachon ularning og'ziga qo'ymang. Bu odam barmog'ingizni tishlab, sizga jarohat etkazishi mumkin
Qadam 7. Odamni ushlab turishdan saqlaning
Tutilish paytida, odamni hech qachon ushlab turmang. Hech qachon ularni ushlab turishga harakat qilmang. Bu ularning shikastlanishiga olib keladi. Odam yelkasidan chiqib ketishi yoki suyak sinishi mumkin.
Qadam 8. Tibbiy identifikatsiya zargarlik buyumlarini tekshiring
Ba'zi tutqanoqli odamlar tibbiy identifikator taqinchoqlarini taqib yurishlari mumkin. Bilaguzuk uchun odamning bilagiga qarang yoki bo'yinbog'iga marjon. Tibbiy guvohnoma zargarlik buyumlari sizga favqulodda holatlarda kerakli ma'lumotlarni berishi mumkin.
Imkon bo'lganda, hamyonidan yoki cho'ntagidan har qanday tibbiy guvohnomani qidirib topishingiz mumkin
9 -qadam. Tinchlaning
Ko'pchilik tutilishlar bir necha daqiqagacha davom etadi va vahima qo'zg'ash uchun hech qanday sabab bo'lmaydi. Qo'lga olayotgan odamga yordam berish uchun xotirjam bo'lishingiz kerak. Agar siz vahima qilsangiz yoki stressni boshdan kechirsangiz, ushlagan odam ham stressga tushib qolishi mumkin. Buning o'rniga, xotirjam bo'ling va odam bilan ishonch bilan gapiring.
Hujumdan keyin ham tinchlanishingiz kerak. Tinch turish va odamga xotirjam bo'lishga yordam berish, uning tiklanishiga yordam beradi
3 dan 2 qism: Favqulodda xizmatlarga qo'ng'iroq qilish kerakligini aniqlash
1 -qadam. Agar odamda tutqanoq bo'lmasa, tez yordam chaqiring
Agar sizda kimningdir soqchilik tarixi borligini bilsangiz, agar tutilish 2-5 daqiqadan ko'proq davom etmasa yoki bu tutilishdan boshqa narsa bo'lmasa, tez yordam chaqirishingiz shart emas. Ammo, agar odamda birinchi marta soqchilik bo'lsa yoki ishonchingiz komil bo'lmasa, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak.
- Agar siz bu odamni bilmasangiz, tibbiy bilaguzukni tekshirib ko'ring, ular muntazam ravishda soqchilik qiladimi yoki yo'qmi.
- Shikastlanishning asosiy sababini aniqlash uchun odam tibbiy ko'rikdan o'tishi kerak.
Qadam 2. Agar odamda g'ayritabiiy tutilish harakati bo'lsa, yordam chaqiring
Ko'pchilik odamlarning tutqanoqlari bir necha daqiqadan so'ng tugaydi, keyin esa ular hushlarini yig'ib, atrofini bilib olishadi. Ammo, agar odamda epizodik harakatlar bo'lsa, tez yordam chaqirish kerak. Anormal faoliyat quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- O'ziga kelmay turib, bir nechta tutqanoqlar
- Tutqanoq besh daqiqadan ko'proq davom etadi
- Nafas ololmaslik
- Odam to'satdan kuchli bosh og'rig'idan shikoyat qilgandan keyin tutqanoq
- Bosh shikastlanishidan keyin tutqanoq
- Tutun yoki zahar bilan nafas olgandan keyin tutqanoq
- Agar u qon tomirining boshqa belgilari bilan sodir bo'lsa, masalan, gapirish yoki nutqni tushunish, ko'rishning yo'qolishi va tananing bir qismini yoki hammasini qimirlata olmaslik.
Qadam 3. Agar odamda xavfli vaziyatda tutqanoq bo'lsa, yordam toping
Kimdir xavfli vaziyatga tushib qolsa, qo'lga olish jarohat yoki o'limga olib kelishi mumkin. Agar tutqanoq homilador bo'lsa yoki qandli diabetga chalingan bo'lsa, suvda tutqanoq bo'lsa yoki tutilish paytida o'zlariga shikast etkazsa, tez yordam chaqirishingiz kerak.
3 -qismning 3 -qismi: Tutilishdan keyin odamga yordam berish
Qadam 1. Shaxsning shikastlanishini kuzatib boring
Tutilish tugagandan so'ng, odam tinchlanguncha kuting. Keyin, agar odam bu holatda bo'lmasa, siz uni yon tomonga burishingiz kerak. Shikastlanish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan shikastlanishlarni tekshirish uchun odamning tanasiga qarang.
2 -qadam. Nafas olish qiyin bo'lsa, og'izni tozalang
Agar odam tinchlangach, nafas olish qiyinlashayotganini sezsangiz, barmog'ingiz bilan og'zingizni tozalang. Odamning og'zi tupurik yoki qusish bilan to'lgan bo'lishi mumkin, bu havo oqimiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Agar og'izni tozalash ularning yaxshi nafas olishiga yordam bermasa, tez yordam chaqiring
3 -qadam. Olomonni tushkunlikka tushiring
Agar odam jamoat joyida tutqanoqqa chalingan bo'lsa, odamlar tomosha qilish uchun osilgan bo'lishi mumkin. Siz odamni xavfsiz joyga olib borganingizdan so'ng, tomoshabinlardan ko'chib o'tishni so'rang va odamga bo'sh joy va shaxsiy hayotni bering.
Notanish odamlar bilan o'ralgan tutilishdan chiqib ketish, kimgadir juda stressli bo'lishi mumkin
Qadam 4. Odamga dam olishga ruxsat bering
Odamga dam oladigan xavfsiz joy bering. Bo'yin va bel atrofidagi tor kiyimlarning bo'shashishiga ishonch hosil qiling. Ular xotirjam bo'lmaguncha, ongli va atrofda nima bo'layotganini sezmaguncha, eyishga va ichishga yo'l qo'ymang.
U dam olganda va sog'ayib ketganda, u bilan birga bo'ling. Tutqanoqdan keyin hech qachon chalkash, ongsiz yoki uxlab yotgan odamni qoldirmang
Qadam 5. Shaxsning tiklanish vaqtini belgilang
Xuddi tutilish vaqtini belgilaganingizdek, ularning tiklanishiga ham vaqt ajratishingiz kerak. Odamning tutqanoqdan tuzalib, normal holatiga va faollik darajasiga qaytishiga qancha vaqt ketishini baholang.
Agar ular tiklanishiga 15 daqiqadan ko'proq vaqt ketsa, tez yordam chaqiring
6 -qadam. Odamni tinchlantiring
Hujumlar qo'rqinchli va stressli holatlar bo'lishi mumkin. Yodda tutingki, odam uyg'onganida chalkashib ketishi yoki uyalishi mumkin. Xavfsiz bo'lgan odamga eslatib qo'ying. Qachonki ular hushyor va hushyor bo'lishsa, ularga nima bo'lganini tushuntiring.
O'zini yaxshi his qilmaguncha, u bilan qolishni taklif qiling
7 -qadam. Tafsilotlarni yozing
Iloji boricha, tutqanoq haqidagi tafsilotlarni yozib oling. Bu tutqanoqli odam uchun ham, shifokor uchun ham juda qimmatli bo'lishi mumkin. Quyidagi ma'lumotlardan birini yozing:
- Tananing bir qismida tutilish boshlandi
- Ta'sir qilingan tananing qismlari
- Tutilishdan oldin ogohlantirish belgilari
- Tutilishning davomiyligi
- Odamning tutilishdan oldin va keyin nima qilayotgani
- Har qanday kayfiyat o'zgarishi
- Charchoq, ochlik yoki ko'ngil aynish kabi har qanday tetikler
- Har qanday g'ayrioddiy hislar
- Agar siz tutqanoq paytida payqagan narsangiz shovqin kabi, agar ko'zlari dumalab tushsa yoki yiqilsa va qaysi tomonga
- Tutilish paytida va undan keyin odamning ongi
- Tutilish paytida har qanday g'ayrioddiy xatti -harakatlar, masalan, kiyimlarini pichirlash yoki tegish
- Nafas olishda har qanday o'zgarishlar
