Yaltiroq oq tishlar ko'pchilik uchun yoshlik va hayotiylikni bildiradi. Ammo biz qariganimizda yoki tamaki yoki kofein kabi tish sirtini bo'yaydigan mahsulotlarni iste'mol qilsak, tishlarimiz sarg'ish va xira bo'lib ko'rinishi mumkin. Vodorod periksidi yoki uy aralashmalaridan foydalanish tish sezuvchanligini keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, siz tishni oqartirish uchun tijoratda mavjud bo'lgan vodorod periks yoki uydagi vodorod periks aralashmasidan xavfsiz foydalanishingiz mumkin.
Qadamlar
2-ning 1-usuli: Savdoda mavjud oqartiruvchi vositalardan foydalanish
Qadam 1. Oqartiruvchi tish pastasi bilan cho'tkasi
Mahalliy dorixonada yoki oziq -ovqat do'konida vodorod periks bilan oqartiruvchi tish pastasini sotib oling. Natijani ko'rish uchun mahsulotni kuniga kamida ikki marta, bir oy davomida tozalang.
- Kamida 3,5% vodorod periks bo'lgan mahsulotni sotib oling, bu standart miqdor. Bilingki, mahsulot tarkibida vodorod periksidi qancha ko'p bo'lsa, bu tishlarni sezgir qiladi.
- Tish pastasi bilan kuniga ikki marta tishlaringizni yuving. Natijalarni sezish uchun to'rtdan olti haftagacha vaqt ketishi mumkin.
- Shuni tan olingki, tish pastalari faqat ichish yoki chekish kabi ishlardan yuzaki dog'larni olib tashlaydi.
- Chuqurroq dog 'olish va yaxshi natijaga erishish uchun tish pastasiga qo'shimcha ravishda boshqa peroksidli mahsulotni ishlatishni o'ylab ko'ring.
- Xavfli mahsulotni ishlatish xavfini minimallashtirish uchun Amerika stomatologlar assotsiatsiyasining qabul muhrini qidiring.
2-qadam. Jel bilan to'ldirilgan tovoqlar tishlaringizga qo'ying
3% vodorod peroksidli jel bilan to'ldirilgan tovoqlar tishlarni sezilarli darajada oqartirishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Retseptsiz sotiladigan jelli laganda sotib oling yoki tish shifokoringizdan uni yozib bering.
- Mahalliy dorixonada oldindan to'ldirilgan tovoqlar yoki mahsulot bilan to'ldirilgan tovoqlar sotib oling. Shuni yodda tutingki, bu mahsulotlar ko'pchilik og'izlarga mos keladi va o'z tishlaringizga qolib ketmaydi.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun tish shifokoringizdan og'zingizga laganda yasashini va yuqori konsentratsiyali peroksid eritmasini berishini so'rang.
- Laganda idishda tavsiya etilgan vaqt oralig'ida og'zingizga soling. Ko'p tovoqlar ikki hafta davomida kuniga uch marta 30 daqiqa davomida qo'llanilishini talab qiladi.
- Agar sizda jiddiy sezuvchanlik bo'lsa, foydalanishni to'xtating, lekin ko'pchiligi davolanishdan keyin to'xtaydi. Davom etishni davom ettirish kerakmi yoki yo'qmi haqida tish shifokori bilan gaplashing.
- Xavfli mahsulotni olish xavfini kamaytirish uchun ADA qabul muhrini qidiring.
Qadam 3. Oqartuvchi chiziqlarni qo'llang
Oqartuvchi chiziqlar tovoqlarnikiga o'xshaydi, lekin ular ancha egiluvchan va peroksid eritmasi bilan birga keladi. Agar siz peroksidga sezgir bo'lishi mumkin bo'lgan tish go'shtiga tegmaydigan, oldindan to'ldirilgan ishlov berishni xohlasangiz, oqartiruvchi chiziqlarni tishlaringizga qo'llang. Chiziqlar xuddi tovoqlar kabi xavfsiz va cho'tkalashdan ko'ra yaxshiroq natija beradi.
- Agar tovoqlar bilan tish go'shti sezgirligi bo'lsa, chiziqlardan foydalanishni o'ylab ko'ring. Faqat chiziqlarni tish go'shti chizig'ining ostiga qo'ying.
- Tishlaringizni oqartirmoqchi bo'lganingiz yoki og'iz sezgirligingizga qarab oqartuvchi chiziqlar sotib oling. Tez va chuqur oqartirish yoki sezgir tishlar uchun chiziqlar kabi natijalarni beradigan ko'plab turli xil mahsulotlar mavjud.
- Agar sizda o'ta sezuvchanlik bo'lsa, qadoqlash bo'yicha barcha ko'rsatmalarga amal qiling va foydalanishni to'xtating.
- Xavfsiz mahsulotni olishingizga yordam berish uchun ADA qabul muhrini tekshiring.
Qadam 4. Cho'tkali jelni ishlating
Ba'zi kompaniyalar vodorod periksni oqartirish vositalarini taklif qilishadi, ularni tishlarga cho'tkasi yoki bo'yash mumkin. Bu mahsulotlar qalam yoki cho'tka bilan eritma shishasi kabi turli shakllarda bo'ladi.
- Turli formatlarni solishtiring va qaysi biri sizning ehtiyojlaringizga mos kelishini ko'ring. Masalan, cho'tka va eritma shishasidan ko'ra, qalamga o'xshash aplikatordan foydalanish osonroq bo'lishi mumkin.
- Mahsulotni har kecha yotishdan oldin ikki hafta davomida qo'llang. Davolanish davrida tishlaringizga dog 'tushishi mumkin bo'lgan shakarli ovqatlar va qahva kabi ichimliklar ichishdan saqlaning.
- Paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling va tishlaringiz va/ yoki tish go'shtingiz juda sezgir bo'lsa, foydalanishni to'xtatib qo'ying.
Qadam 5. Professional sayqallash usulini ko'rib chiqing
Stomatologlar yorug'lik yoki lazer bilan birgalikda qo'llaniladigan professional qo'llaniladigan vodorod periksni davolash usullarini taklif qilishadi. Agar sizda tishlar juda bo'yalgan bo'lsa yoki shifokor nazorati ostida peroksid bilan oqartirishni afzal ko'rsangiz, bu variantni ko'rib chiqing.
- Shuni yodda tutingki, stomatologlar 25-40%konsentratsiyali vodorod periks eritmasidan foydalanadilar, bu retseptisiz sotiladi.
- Agar tish go'shti sezgir bo'lsa, bu variantni ko'rib chiqing - tish shifokoringizga sezgir tishlar yoki tish go'shti borligini xabar qiling. Tish shifokori protseduradan oldin tish go'shtini rezina to'g'on yoki jel bilan himoya qiladi.
- Tish shifokoringizdan so'rang, bu siz uchun eng yaxshi variantmi? Bu qimmat bo'lishi mumkin va sug'urta davolanishni qoplamasligi mumkin.
2 -usul 2: Tabiiy periksni oqartirish vositalarini sinash
Qadam 1. Vodorod periksni ishlatish xavfidan xabardor bo'ling
Tishlarni oqartirish uchun notijorat mahsulotlarida vodorod peroksiddan foydalanish borasida qarama-qarshi fikr bor. Vodorod periks bilan tishlaringizda tekshirilmagan aralashmalardan foydalanish tish go'shtining og'iz sezuvchanligi va boshqa anormalliklarga olib kelishi mumkin.
- Tishlaringizni vodorod periks yoki boshqa aralashmalar bilan oqartirishdan oldin tish shifokoringiz bilan gaplashing.
- Bilingki, bu tabiiy usullar qimmatroq bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ularni tuzatish qimmat bo'lgan zararga olib kelishi mumkin.
- Shuni tan olingki, bu eritmalar faqat sirtdagi dog'larni tozalaydi va sotuvda mavjud bo'lgan vodorod periksidi kabi samarali bo'lmasligi mumkin.
- Tish go'shti va og'iz bo'shlig'ini himoya qilish uchun eng past konsentratsiyali vodorod periksidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Vodorod periksni og'iz yuvish vositasi bilan chaying
Vodorod periks bilan yuvish va og'izni chayish uzoq vaqt ishlatilganda xavfsiz bo'lishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Shuningdek, u tishlaringizni oqartirishi va dog'larning oldini olishga yordam berishi mumkin. Tishlaringizni oqartirish va bakteriyalarni yo'q qilish uchun har kuni og'zingizga aralashmani chaying.
- 2-3,5% vodorod periksidan foydalaning, uni mahalliy dorixonada olishingiz mumkin. Og'iz bo'shlig'idan balandroq narsalarni ishlatish xavfli bo'lishi mumkin.
- 1 stakan periksni stakanga to'kib tashlang va 1 stakan distillangan suv bilan aralashtiring.
- 30 soniyadan bir daqiqagacha og'zingizni aylantiring.
- Tugatganingizda yoki yechim og'riyotganida, yechimni tupuring. Og'zingizni suv bilan yuving.
- Og'iz yuvish vositasini yutishdan saqlaning, bu sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
- Vodorod periks bilan sotiladigan og'iz yuvish vositasini sotib olishni o'ylab ko'ring.
Qadam 3. Vodorod periksni va pishirish soda pastasini tayyorlang
Vodorod periks va xamir sodasidan foydalanib, tishlarni oqartirish va tish go'shtini tinchlantirish mumkin. Har kuni pasta bilan surting yoki haftasiga ikki marta niqob kabi qo'llang.
- 2-3,5% vodorod periksni ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
- Idishga bir necha choy qoshiq pishirish soda soling. Kichik miqdordagi periksni qo'shing va pishirish soda bilan aralashtiring. Qalin xamir bo'lmaguncha oz miqdorda peroksid qo'shib turing.
- Pastani dumaloq harakatlar bilan ikki daqiqa davomida tishlaringizga cho'tkasi. Tish go'shtini rag'batlantirish uchun uni barmoq uchlari bilan ham qo'llashingiz mumkin.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun uni bir necha daqiqa pasta bilan artib oling yoki tishlarga bir necha daqiqaga qoldiring.
- Vannaxonadagi lavabodan suv bilan chayqab, eritmani tishingizdan yuving.
- Tish pastasini yuving.
Qadam 4. Iloji bo'lsa binoni oldini oling
Tabiiy mahsulotlardan foydalanishdan tashqari, agar iloji bo'lsa, tishlaringizga dog 'tushadigan narsalardan saqlaning. Tishlaringizni bo'yashga yoki ularni bo'yashga ko'proq moyil qiladigan narsalarga quyidagilar kiradi.
- Qahva, choy, qizil sharob
- Oq sharob va tiniq gazli ichimliklar, bu sizning tishlaringizni bo'yashga ko'proq moyil qiladi
- Ko'k, qora, qulupnay va malina kabi rezavorlar.
Maslahatlar
- Tupurik tishlaringizni qayta mineralizatsiyalashiga imkon berish uchun oqartirish jarayonini tugatgandan so'ng kamida bir soat ovqat yemaslikka harakat qiling.
- Uzoq muddatli oqartirish natijasini saqlab qolish uchun siz qizil, qora yoki rang-barang ovqatlardan voz kechishingiz kerak.
- Ftorli jelni ishlating, bu sizning tishlaringizni oqartirish jarayonidan keyin ko'proq himoya qilishga yordam beradi.
- Agar sizda og'izda kesiklar yoki tirnalishlar bo'lsa, vodorod peroksiddan foydalanganda yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. Kesishlar vaqtincha oqarib ketishi mumkin. Bu normal holat.
