Urticaria deb ham ataladigan ürtiker, terining qichishi va shishishiga olib keladigan reaktsiya. Quvurlar kichik dog'lardan tortib, diametri bir necha dyuymgacha bo'lgan katta dog'largacha bo'lishi mumkin. Reaktsiya ko'plab tetiklantiruvchi omillarga ega, shu jumladan oziq -ovqat, dori -darmonlar, allergenlar yoki boshqa moddalarga ta'sir qilish. Belgilar va alomatlarni aniqlab, siz qichitqi kasalliklarini aniqlashingiz va yengillashtirishingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Kovanlarning jismoniy belgilarini tan olish (tashqi ko'rinish)
Qadam 1. Terining qichishi yoki qichishi aniqlanadi
Kovaklar terining qichishi yoki qichishi bilan boshlanishi mumkin. Agar siz biron bir sabab bilan yoki sababsiz terining biron bir joyida qichishish, qichishish yoki og'riqni sezishni boshlasangiz, bu uyalar bo'lishi mumkin va sizda qon ketishi paydo bo'lishi mumkin.
Bir necha kun davomida qichishish yoki qichishish joylarini kuzatib turing va qichitqi paydo bo'lishini tekshiring. Agar hech narsa sodir bo'lmasa, sizda xato chaqishi yoki vaqtinchalik qichishishga olib keladigan boshqa holat bo'lishi mumkin
2. qadam
Har qanday qichishish, qichishish yoki og'riq tezda bo'g'imlarga aylanishi mumkin, ular hirqiroq deb ham ataladi. Sizda individual tikuv bo'lishi mumkin yoki ular kattalashib, yoyilib, qo'shilib, kattaroq nayzalar yoki dumg'aza hosil qilishi mumkin. Welts qizil yoki teri rangida bo'lishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, tanangizning istalgan joyida dumg'aza paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, ular bir necha daqiqa yoki soat ichida shaklini o'zgartirishi va yo'q bo'lib ketishi mumkin. Ba'zi veltslar taxminan oval shaklga ega yoki qurt kabi shaklga ega bo'lishi mumkin. Ularning o'lchamlari bir necha millimetrdan bir necha dyuymgacha bo'lishi mumkin.
- Teri yuzasida aniq qirralarning shishishi bor -yo'qligini tekshirib ko'ring, bu uyalar paydo bo'lishining aniq belgisidir.
Qadam 3. Oqartirish uchun test
Agar sizda qizil chiziqlar bo'lsa, ularning o'rtasini bosing. Agar ular oqarib ketsa, bu oqartirish deb ataladi. Blanching - bu boshqa teri kasalliklari o'rniga sizda ürtiker borligining aniq belgisidir.
Blankingni tekshirganda yumshoq bosimdan foydalaning. Qattiq bosish shish yoki yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin
Qadam 4. Kovanlar va angioedema o'rtasidagi farqni biling
Anjiyoödem - bu kovanlarga o'xshash kasallik, lekin u terining chuqur qatlamlarida rivojlanadi. U hatto kovaklar bilan bir vaqtda paydo bo'lishi mumkin; ammo, ikki teri reaktsiyalari o'rtasida ba'zi farqlar mavjud. Bu nima ekanligini bilish sizga har qanday kasallikka to'g'ri g'amxo'rlik qilishga yordam beradi.
- Ko'zlaringiz, yonoqlaringiz yoki lablaringiz atrofida anjiyoödemni qidiring. Anjiyoödem ko'pincha bu joylarda paydo bo'ladi.
- Sizda mavjud bo'lgan har qanday veltsning ko'rinishini tekshiring. Agar ular katta, qalin va baquvvat bo'lsa, ular uyalar o'rniga angioedema bo'lishi mumkin.
- Og'riq yoki iliqlikni his qiling, bu ikkalasi ham angioedema alomatidir.
3dan 2 -qism: Kovan qo'zg'atuvchilarini aniqlash (sabablari)
1 -qadam. Mumkin bo'lgan sabablar uchun uyalar paydo bo'lishiga e'tibor bering
Agar siz kovanlarni aniqlasangiz, ular tanangizning bir qismida paydo bo'lishi yoki keng tarqalgan bo'lishi mumkin. Kovaklar har doim tananing bir joyida paydo bo'lishi mumkin. Vujudingizdagi no'xat va dumg'aza shaklini kuzatish sababini aniqlashga yordam beradi. Sizda bo'lishi mumkin:
- Tanangizning ma'lum bir qismida joylashgan mahalliy uyalar. Bu uyalar odatda terining oziq -ovqat, tupurik va mo'yna, polen yoki o'simliklar bilan bevosita aloqasidan kelib chiqadi.
- Butun vujudingizda keng tarqalgan uyalar. Bu uyalar virusli infektsiyaga reaktsiya bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, oziq -ovqat, dori -darmon yoki hasharot chaqishiga allergik reaktsiya tufayli paydo bo'lishi mumkin.
- Qisqa muddatli o'tkir uyalar. Ko'p o'tkir ürtiker 24 soat ichida yo'qoladi.
- Olti haftadan ko'proq vaqt davomida har kuni paydo bo'lishi mumkin bo'lgan surunkali ürtiker. Har bir uya 24 soatdan kam davom etadi, lekin boshqalari turli joylarda yana paydo bo'ladi.
2 -qadam. Kovan paydo bo'lishining sabablarini bilib oling
Turli xil moddalarga ta'sir qilish chivinni keltirib chiqarishi mumkin. Kovaklaringizga nima sabab bo'lganini aniqlash sizga to'g'ri davolanishga yordam beradi va kelajakda jiddiy reaktsiyani oldini oladi - har bir ta'sir allergik reaktsiyaning kuchayishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa, agar oziq -ovqat yoki dori aybdor bo'lsa. Quyidagi alomatlar qichitishni keltirib chiqarishi mumkin:
- Qisqichbaqasimonlar, baliq, yong'oqlar, sut va tuxum kabi ovqatlar
- Penitsillin, aspirin, ibuprofen, naproksen va qon bosimini pasaytiradigan dorilar
- Polen, hayvon yunglari, lateks va hasharotlar chaqishi kabi keng tarqalgan allergenlar
- Atrof -muhit omillari: issiqlik, sovuq, quyosh nuri, suv, teriga bosim, hissiy stress, tashvish va jismoniy mashqlar
- Lupus, qon quyish, limfoma, gepatit, OIV va Epstein-Barr virusi kabi asosiy kasalliklar
3 -qadam. Xavf omillaringizdan xabardor bo'ling
Ürtiker - juda keng tarqalgan teri kasalligi. Ba'zilarda ürtiker rivojlanish xavfi yuqori. Siz qichitqalarga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin, agar:
- Ilgari uyalar bor edi
- Boshqa allergik reaktsiyalar bo'lgan
- Kovaklar, lupus, limfoma va qalqonsimon bez kasalliklari bilan bog'liq kasallik mavjud
- Oilada ürtiker kasalligi tarixi bor.
3dan 3 qism: Kovanlar bilan davolash (davolash)
Qadam 1. Og'ir yoki takrorlanuvchi ürtiker uchun tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar sizning uyalaringiz o'z-o'zini parvarish qilish choralariga javob bermasa yoki og'ir va noqulay bo'lsa, uchrashuvni rejalashtirish uchun shifokoringizni chaqiring. Shifokor sizning uyangiz uchun dori -darmonlarni yoki ularni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan har qanday sharoitlarni buyurishi mumkin.
- Agar siz anjiyoödem alomatlarini, yangi yo'talni yoki tomoqni qichishishni his qilsangiz, bu reaktsiyaning jiddiyroq ekanligini ko'rsatishi mumkin va sizga tez tibbiy yordam kerak.
- Shifokorga sizning uyalaringiz qachon boshlanganini va siz nima sababdan paydo bo'lganligini aytib bering. O'zingizga g'amxo'rlik qilgan choralar haqida doktoringizga ayting. Doktoringiz sizga berishi mumkin bo'lgan har qanday savollarga javob bering.
- Har qanday oziq -ovqat allergiyasi haqida gapirganingizga ishonch hosil qiling, chunki ba'zi dori -darmonlar va emlashlar oziq -ovqat mahsulotlariga ega (masalan, grippga qarshi tuxum) va agar siz allergik bo'lsangiz, ulardan saqlaning.
- Shifokor ko'rsatgan barcha ko'rsatmalarga rioya qiling, shu jumladan qichitishni engillashtiradigan dorilarni qabul qiling. Shifokor sizning uyangizdan qutulish uchun antigistaminlar, kortikosteroidlar, otoimmun preparatlar yoki qon oqsillarini nazorat qilish vositalarini buyurishi mumkin.
2 -qadam. Allergenlarni mahalliy uyadan tozalash
Agar sizning uyalaringiz tanangizning faqat bir qismida bo'lsa, bu joyni sovun va suv bilan yuving. Bu qichitqi va har qanday noqulaylikni ketkazishi mumkin. Bu, shuningdek, sizning uyalaringiz yomonlashishiga yo'l qo'ymasligi mumkin.
Allergenni olib tashlash uchun siz tanlagan sovundan foydalaning. Bu joyni salqin suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, bu teringizni yanada tinchlantiradi. Teri ustida allergenlar qolmasligi uchun joyni yaxshilab yuvib tashlang. Terini shikastlamaslik uchun toza sochiq bilan artib quriting
3 -qadam. Teringizni tinchlantirish uchun salqin hammom oling
Agar sizning uyalaringiz keng tarqalgan bo'lsa, salqin hammomda bir necha daqiqa o'tiring. Bu qizarish va tirnashni yumshatadi, shuningdek yallig'lanishni kamaytiradi.
- Bir necha pishirish soda, pishmagan jo'xori uni yoki kolloid jo'xori uni qo'shing. Ular qichima va yallig'langan terini yanada tinchlantirishi mumkin.
- Hammomda 10-15 daqiqa turing. Yana uzoqroq va siz juda sovuq bo'lib qolishingiz mumkin.
Qadam 4. Kalamin losonini yoki qichishishga qarshi kremni surting
Kovaklar ko'pincha kuchli qichishish va yallig'lanish bilan birga keladi. Kalamin losonini yoki retseptisiz qichishishga qarshi kremni muloyimlik bilan surtish qichishish va yallig'lanishni yumshatadi. Bu, shuningdek, sizning uyalaringizni ham yengillashtirishi mumkin.
- Kalaminli loson yoki retseptsiz gidrokortizon yoki qichishishga qarshi krem sotib oling. Qichishishga qarshi kremni oling, bu kamida 1% gidrokortizon.
- Hammomdan keyin kuniga bir marta zararlangan hududga kalamin yoki gidrokortizon qo'ying.
5-qadam. Retseptsiz antigistamin qabul qiling
Agar sizning uyalaringiz keng tarqalgan bo'lsa, antigistamin qabul qiling. U qichishish va yallig'lanishni engillashtiradigan gistaminni to'sib qo'yishi mumkin. Bilingki, antigistaminlar uyquchanlikka olib kelishi mumkin. Optimal effekt olish uchun quyidagi gistaminlarga qarshi ko'rsatmalarga rioya qiling:
- Loratadin (klaritin)
- Cetirizine (zirtek)
- Difengidramin (Benadril va boshqalar)
Qadam 6. Sovuq, nam kompresslarni qo'llang
Ürtiker bilan bog'liq qichishish va yallig'lanish - bu qondagi gistaminning natijasidir. Qichishish va yallig'lanishni yumshatish uchun sovuq paket yoki salqin, nam kompresslarni qo'llang. Bu, shuningdek, tirnalishingizni oldini olishi mumkin
Kovaklaringizni 10-15 daqiqa davomida kompresslar bilan yoping. Siz ularni har ikki soatda yoki kerak bo'lganda qo'llashingiz mumkin
Qadam 7. Kovanlarni chizishdan saqlaning
Kovaklar juda qichishi mumkin bo'lsa -da, ularni qirib tashlamaslik muhim. Bu allergenni terining katta maydoniga yoyishi va simptomlarni yomonlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, teri infektsiyasi kabi boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
Qadam 8. Bo'shashgan, teksturali kiyim kiying
Ba'zi turdagi kiyimlar uyalarni bezovta qilishi mumkin. Yumshoq teksturali kiyim kiyib, qichishish va yallig'lanishni oldini olish va engillashtirish mumkin. Kovaklaringizni yopadigan kiyim ham teringizni qo'zg'atuvchilardan himoya qilishi va simptomlarni yengillashtirishi mumkin.
- Paxta yoki merinos junidan tikilgan kiyimni tanlang. Bu chizish va ortiqcha terlashni oldini oladi, bu ikkalasi ham sizning uyangizni yomonlashtirishi mumkin.
- Teringizni tashqi tirnash xususiyati beruvchi ta'siridan himoya qilish uchun uzun qisma ko'ylak va uzun shimlarga e'tibor bering.
Qadam 9. Triggerlardan uzoq turing
Kovanlar ko'pincha allergen yoki o'ziga xos tirnash xususiyati natijasida rivojlanadi. Agar siz tetik nima ekanligini bilsangiz, undan qochishga harakat qiling. Agar shunday qilmasangiz, shubhali tetikler ta'sirini cheklab, sababni istisno qiling.
- Esda tutingki, sizning qo'zg'atuvchingiz uy hayvonlari, oziq -ovqat allergiyasi, yuvish vositasi kabi topikal mahsulot yoki quyosh nuri kabi ekologik omil kabi allergen bo'lishi mumkin.
- Shubhali tetikler ta'sirini cheklang. Agar bu sizning uyalaringizni yengillashtirsa, ehtimol siz o'ziga xos tetikni topgandirsiz. Siz nima yeyayotganingiz, kiyganingiz, tozalaganingiz va ochiq bo'lganingiz kabi narsalarni kuzatib borish sizning tetiklantiruvchi vositalarni ko'rsatishga yordam beradi.
- Shuni yodda tutingki, quyosh nurlari, stress, ter va haroratning o'zgarishi chivinlarni keltirib chiqarishi va kuchaytirishi mumkin.
- Yumshoq yoki "hipoalerjenik" sovun va yuvish vositalari bilan yuvib tashlang. Ularda ürtikerni keltirib chiqaradigan yoki yomonlashtiradigan kimyoviy moddalar kamroq.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
