Kataraktani aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Ko'z linzalarining qorong'ilashishi ko'pchilik uchun ravshan bo'lishi mumkin, lekin u boshqalarga sezilmasligi mumkin. Katarakt ko'rish qiyinligini keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun iloji bo'lsa ularni erta aniqlash juda muhimdir. Kataraktani aniqlash uchun umumiy simptomlarni sezish, shifokor qabulida katarakt testini o'tkazish va katarakta olish ehtimolini bilish yaxshidir. Kataraktani aniqlash - kataraktni davolash va tiklashning birinchi bosqichi.
Qadamlar
3 -usul 1: Kataraktning umumiy simptomlarini payqash
Qadam 1. Sizda bulutli ko'rish mavjudligini aniqlang
Bulutli ko'rish kataraktning belgisi bo'lishi mumkin. Bu boshqa ko'plab kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin bo'lsa -da, bulutli ko'rish ham kataraktaning aniq belgisi bo'lishi mumkin.
- Bulaniq va loyqa ko'rishni chalkashtirib yuborish oson. Xiralashgan ko'rish - bu sizning ko'rish qobiliyatingizning ravshanligi bo'lmasa -da, bulutli ko'rish - siz ko'ra oladigan xiralik yoki xiralik.
- Bulutli ko'rish sizning ko'zingiz, xususan, linzalarning shaffofligi yo'qligidan kelib chiqadi. Bunga diabet, optik asabning shikastlanishi va makula degeneratsiyasi ham sabab bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Halos yoki porlash bilan bog'liq har qanday muammolarga e'tibor bering
Halos odatda kechqurun muammo bo'ladi, lekin boshqa paytlarda narsalar asosan qorong'i bo'lganda paydo bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, porlash asosan kunduzi sodir bo'ladi.
- Halos - bu yorug'lik manbai atrofida, masalan, faralar atrofida joylashgan kichik doira. Ular asosan kechqurun yoki tashqarida qorong'i tushganda sodir bo'ladi.
- Yorug'lik - bu juda yorqin ko'rinadigan va yaxshiroq ko'rishga yordam bermaydigan yorug'lik. Bu kunduzi ham, kechasi ham sodir bo'lishi mumkin va yorug'lik manbai juda kuchli bo'lgani uchun ko'zlaringiz yoshlanishi mumkin.
3 -qadam. Ikki tomonlama ko'rishga e'tibor bering
Ikki tomonlama ko'rishga turli xil sharoitlar sabab bo'lishi mumkin. Agar siz katarakt tufayli ikki tomonlama ko'rishdan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, sizning ikki tomonlama ko'rishingiz ko'zning linzalari bilan bog'liq muammolarga bog'liq bo'ladi.
- Kataraktadan ikki tomonlama ko'rish bir yoki ikkala ko'zda bo'lishi mumkin. Agar bu ikkala ko'zda bo'lsa, demak sizda ikkala ko'zda katarakta bor. Ushbu testni sinab ko'ring: bir vaqtning o'zida bir ko'zingizni yuming va agar siz hali ham ikki barobar ko'rsangiz, e'tibor bering. Agar shunday qilsangiz, bu katarakt bo'lishi mumkin. Ikki tomonlama ko'rish bir ko'zingizni yumgandan keyin yo'qoladi, sizda katarakt o'rniga ko'zni tekislash muammosi (strabismus) bo'lishi mumkin.
- Agar sizning ikki tomonlama ko'rish katarakt tufayli bo'lsa, bu sizning ko'z mushaklaringiz yoki kornea emas, balki ob'ektiv bilan bog'liq muammo. Katarakt yoki boshqa muammolardan ikki tomonlama ko'rishning asosiy farqi shundaki, yorug'lik sizning ikki tomonlama ko'rishingizga ta'sir qiladi.
Qadam 4. Retseptdagi tez -tez o'zgarishlarni tan oling
Sizning retseptingiz nisbatan barqaror bo'lishi kerak, garchi u yoshga qarab kuchliroq bo'ladi. Agar sizning retseptingiz yildan -yilga o'zgarib borayotganini sezsangiz, bu katarakt belgisi bo'lishi mumkin.
- Ob'ektivdagi oqsillar sizning retseptingizni ko'paytirishi va o'zgartirishi mumkin. Bu, shuningdek, qondagi qand miqdorining o'zgarishini ko'rsatishi mumkin.
- Katarakt ko'rish sifatiga qarab retseptning o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Agar boshqa alomatlar bilan bir qatorda ko'rish qobiliyatingiz o'zgarib tursa, siz optometrist bilan uchrashuvni rejalashtirishingiz kerak.
3 -usul 2: Doktorxonada katarakt testlarini olish
Qadam 1. Ko'rikdan o'tish uchun optometristga tashrif buyuring
Sizning optometristingiz sizga kataraktangiz bor yoki yo'qligini aniqlash uchun sizga turli testlar va savollar berishi mumkin. Ba'zi testlar muntazam bo'lishi mumkin bo'lsa, boshqalari kataraktani aniqlash uchun aniqroqdir.
- Sizning optometristingiz sizga ko'rish qobiliyati haqida savollar beradi, masalan, sizda qanday alomatlar bor va ularni qancha vaqt boshdan kechirgansiz.
- Ular, shuningdek, tuzatuvchi linzalar kerakligini aniqlash uchun ko'zlar sxemasi va ko'rish moslamasi yordamida standart ko'z tekshiruvini o'tkazadilar.
Qadam 2. Ko'zingizni tekshirish uchun yorug'lik va kattalashtirishdan foydalaning
Sinov yoriq-chiroq tekshiruvi deb ataladi. Bu sizning optometristingizga ko'zning old qismini kattalashtirish ostida ko'rishga imkon beradi.
- Yoriq optometrist ishlatadigan kuchli yorug'lik chizig'ini bildiradi. Kattalashtirish bilan bir qatorda, bu sizning optometristingizga kornea, iris va linzalarning har bir qismini tekshirishga yordam beradi.
- Agar bu tekshiruvda katarakt ko'rinib tursa, optometristingiz qo'shimcha tekshiruvlar o'tkazishi yoki sizga tashxis qo'yishi mumkin. Qanday bo'lmasin, davolanishning to'liq rejasi uchun ular kataraktning og'irligini bilishlari kerak bo'ladi.
Qadam 3. O'quvchining kengayishi testini o'tkazing
Ushbu test sizning o'quvchilaringizni kengaytiradi va optometristga ko'zning orqa qismidagi to'r pardasini tekshirishni osonlashtiradi. Agar siz ushbu testdan o'tsangiz, uyingizga qaytib keling, chunki siz mashinada haydashingiz xavfli bo'lishi mumkin.
- Sizga o'quvchining kengayishi testi berilganda, o'quvchini kengaytirish uchun ko'zingizga maxsus tomchilar qo'yiladi. Shifokor tekshiruv uchun oftalmoskop yoki yoriq chiroqni ishlatishi mumkin.
- O'quvchilar sun'iy ravishda kengayganligi sababli, shifokor ultrabinafsha nurlari ta'siridan saqlanish uchun uyingizga quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak tavsiya qiladi.
Qadam 4. Tonometriya testini oling
Tonometriya testi bosim sinovi sifatida ham tanilgan. Bu sizning optometristingizga sizning ko'zingiz bosimi yuqori yoki yo'qligini bilishga imkon beradi, bu xavfli va og'ir katarakt belgisi bo'lishi mumkin.
- Tonometriya testlari elektron, kontaktli va kontaktsiz bo'lishi mumkin. Eng tanish tonometriya testi - ko'z puflash testi bo'lib, unda kichik havo shox pardasini tekislab, ko'z bosimining oshishini tekshiradi.
- Shuningdek, tonometriya testida glaukoma borligi aniqlanadi. Kataraktning ko'pgina belgilari glaukoma alomatlari bo'lishi mumkinligi sababli, bu katarakt o'rniga sizning muammoingiz emasligiga ishonch hosil qilish yaxshidir.
Qadam 5. Oftalmolog bilan uchrashuvni rejalashtiring
Agar sizning optometristingiz katarakta bo'lishi mumkin deb o'ylasa, ular sizni oftalmologga ko'rsatishi mumkin. Oftalmolog yakuniy tashxis qo'yadi va davolash rejasini belgilaydi.
- Agar kataraktangiz og'ir bo'lmasa, oftalmologingiz tuzatuvchi linzalarni taklif qilishi mumkin; ammo, ko'p hollarda, katarakt jarrohlik talab qiladigan darajada jiddiydir.
- Katarakt jarrohligi, odatda, ambulatoriya tartibida amalga oshiriladi. Ushbu operatsiyada sizning oftalmologingiz bulutli linzalarni olib tashlaydi va uni sun'iy linzaga almashtiradi.
- Operatsiyadan so'ng, kimdir sizni uyingizga olib ketishini xohlaysiz. Operatsiyadan keyin ko'rish qobiliyatingiz bir muncha vaqt xiralashishi mumkin; Ammo, agar u bir necha soatdan keyin ham xiralashgan bo'lsa yoki og'riq sezsangiz, darhol oftalmologingizga murojaat qiling.
3 -usul 3: Katarakt olish ehtimolini bilish
Qadam 1. Katarakt olish xavf omillarini biling
Kataraktani olish uchun bir qancha katta xavflar mavjud, ular sizning turmush tarzingizga, yoshingizga va ovqatlanishingizga bog'liq. Bundan tashqari, ko'zning oldingi shikastlanishi sizni kataraktaga olib kelishi mumkin.
- Katarakt uchun ba'zi xavf omillarining oldini olish mumkin bo'lsa -da, boshqalari yoshga qarab muqarrar. Agar siz keksaygan bo'lsangiz, siz muntazam ravishda katarakta borligini tekshirib ko'rishni xohlaysiz.
- Katarakt uchun ba'zi xavf omillarining oldini olish mumkin. Ratsionning o'zgarishi, qandli diabet yoki qon bosimini nazorat qilish, ichish yoki chekishni tashlash diabet xavfini kamaytiradi.
Qadam 2. Keksaygan yosh kataraktaga olib kelishi mumkinligini tushuning
75 yoshida barcha odamlarning deyarli 70% kataraktaga ega. Yoshi bilan ko'zlaringiz egiluvchan bo'lib, kataraktaga olib keladigan oqsil to'planishiga moyil bo'ladi.
- Ko'zlarimizning linzalari yoshga qarab qalinlashib, ularni shaffof va moslashuvchan qilmaydi. Bu oqsil to'planishi tufayli kataraktaga olib kelishi mumkin.
- Kataraktlar keksa odamlarda juda keng tarqalgan. Agar siz 40 yoshdan oshgan bo'lsangiz, katarakta borligini muntazam tekshirib turing.
3 -qadam. Quyosh nuriga haddan tashqari ta'sir qilishni cheklang
Quyosh nurlari ham ko'zlaringizga zarar etkazishi va keyinchalik kataraktaga olib kelishi mumkin. Ko'zlaringizni ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan ko'zoynaksiz to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning.
- Katarakt paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri quyosh nuri ta'sirida to'planishidir, shuning uchun quyosh nurlaridan himoya qiluvchi ko'zoynak taqish kerak. Qopqoqli shlyapa kiyish ekspozitsiyani 30-50 foizga kamaytirishi mumkin.
- Yuqori balandlik quyosh nuriga haddan tashqari ta'sir qilish tufayli kataraktaga ham yordam berishi mumkin. Agar siz balandlikda yashasangiz, ko'zingizni quyoshdan himoya qilish juda muhimdir.
Qadam 4. Bilingki, qandli diabet, semirib ketish yoki yuqori qon bosimi kataraktaga olib kelishi mumkin
Uchala masala ham oqsillarni yaratish bilan bog'liq bo'lgani uchun, ko'zdagi ortiqcha oqsillar keyinchalik hayotda kataraktani keltirib chiqarishi mumkin. Iloji bo'lsa, katarakt rivojlanishini minimallashtirish uchun ushbu muammolardan birini boshqaring.
- Qandli diabet ko'z bilan bog'liq ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin. Qon shakarining yuqori bo'lishi katarakt rivojlanishi uchun sharoit yaratadi.
- Semizlik yoki yuqori qon bosimi ham kataraktaga olib kelishi mumkin. Og'irlikni yo'qotish va qon bosimini pasaytiradigan dori -darmonlarni qabul qilish, keyinchalik hayotda katarakt xavfini kamaytirishi mumkin.
5 -qadam Chekish yoki spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilishdan saqlaning
Ikkala harakat ham katarakt rivojlanish ehtimolini sezilarli darajada oshiradi. Vaqti -vaqti bilan ichish sizning imkoniyatlaringizni keskin oshirmasa -da, ortiqcha ichish yoki chekish katta muammolarga olib kelishi mumkin.
- Sigaret chekish katarakt rivojlanish ehtimolini ikki baravar oshiradi. Qolaversa, qancha cheksangiz, katarakt xavfi shunchalik yomon bo'ladi.
- Kuniga ikki martadan ortiq ichimlik katarakt xavfini oshirishi mumkin. Biroq, mo''tadil ichimliklar sizning imkoniyatlaringizni kamaytirishi mumkin.
