Tomoqning orqa qismidagi bu dahshatli narsaning nomi bor - bu sizning uvulangiz! Ba'zida u shishib ketishi mumkin, bu esa yutish qiyinlashishiga, og'iz ochish yoki bo'g'ilishga, hatto yosh navlarda oqishiga olib keladi. Uvulada shish paydo bo'lishiga bir nechta narsa sabab bo'lishi mumkin, shu jumladan bakterial va virusli infektsiyalar, allergiya, quruq og'iz, kislotali reflyuks yoki hatto genetika. Agar siz uvulangiz qizarganini yoki shishganligini aniqlasangiz, simptomlarni yengillashtirish uchun uyda iliq suv bilan chayish, tomoq pastillalarini so'rib olish va muz chiplarini chaynash kabi ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin. Agar sizning alomatlaringiz yaxshilanmasa yoki bolaning qorin bo'shlig'ida shish paydo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: Uvula shishishini davolash
Qadam 1. Iliq suv va osh tuzi bilan chaying
Iliq suv tinchlantiradi va tuz sizning uvulangizdagi yallig'lanishni olib tashlaydi. Suvni issiq qilmang - bu tomog'ingizni kuydirib, ko'proq zarar etkazishi mumkin. Taxminan 1/4 dan 1/2 choy qoshiq osh tuzini 8 untsiya iliq suvga qo'shing va tuz eriguncha aralashtiring.
Siz kuniga uch marta iliq sho'r suv bilan chayishingiz mumkin, sho'r suvni yutmasligingizga ishonch hosil qiling. Tana tuzining ko'pligi boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin
2 -qadam. Tomoq pastilini so'rib oling
Siz xohlagan turdan foydalanishingiz mumkin, lekin agar o'zingizni noqulay his qilsangiz yoki yutish qiyin bo'lsa, uyqusiruvchi ta'sir ko'rsatadigan pastil turi yaxshiroq bo'lishi mumkin.
Do'konlarda siz tomoqdan shakarsiz pastillalarni qidirishingiz mumkin-agar pastillalar shakarsiz bo'lsa, odatda sumkaning yoki qutining old tomonida aniq ko'rsatilgan. Agar siz o'zingizni yomon his qilsangiz, ammo diabet kabi boshqa sog'liq muammolari bo'lsa, bu juda yaxshi
3 -qadam. Issiq choy iching va namlikni saqlang
Issiq suyuqlik tomog'ingizni tinchlantirishi mumkin va shishishni kamaytirish uchun ishlayotganingizda namlikni saqlashga yordam beradi. Agar siz unga bir oz asal qo'shsangiz, u tomog'ingizni biroz yopib qo'yishi mumkin, bu esa yutishni osonlashtiradi.
- O'simlik choyi tomoq og'rig'ini davolashda ayniqsa yaxshi. Bir oz asal bilan romashka choyi og'riqni engillashtiradi.
- Tomog'ingizni tinchlantirish uchun siz darchadan tayyorlangan uy choyini ham sinab ko'rishingiz mumkin. 3 gramm sirpog'och po'stlog'i va zefir ildizining har biridan 10 gramm, 8 gramm quritilgan dolchin chiplari, 5 gramm quritilgan apelsin qobig'i va 3 dona chinnigulni 3 stakan (24 untsiya) suvga aralashtiring va 20 daqiqa qaynatib oling. Agar xohlasangiz, o'tlarni to'kib tashlang va ozgina asal qo'shing. Siz 36 soat ichida choy ichishingiz kerak.
Qadam 4. Muz bo'laklarini chaynash
Muz sizning uvulangizdagi shishishni biroz kamaytirishi mumkin. Tomog'ingizdagi sovuqlik esa, biroz xiralashib, yutishni osonlashtirishi mumkin.
5 -qadam. Doktoringizga murojaat qiling
Uvulaning shishishi ko'p sabablarga ega bo'lishi mumkin. Doktoringizga murojaat qiling va ularga simptomlarning to'liq ro'yxati haqida aytib bering. Ular sizning alomatlaringizni engillashtiradigan va asosiy sababni davolaydigan dorilarni buyurishi mumkin.
Shifokoringiz, shishgan naychangizga nima sabab bo'lganini to'liq aniqlash uchun, tomog'ingizdan tampon olishi kerak bo'lishi mumkin. Tomog'ingizni iloji boricha bo'shashtiring - umuman tortmaslikka harakat qiling - bu osonroq bo'lishi kerak
6 -qadam. Antibiotikni qabul qiling
Agar shishgan shishangiz infektsiyaning natijasi bo'lsa, shifokor sizga antibiotikni buyurishi mumkin. Retsept bo'yicha ko'rsatmalarga aniq amal qilganingizga ishonch hosil qiling. Siz infektsiyadan to'liq qutulish uchun tavsiya etilgan vaqt davomida antibiotiklarni har kuni bir vaqtning o'zida ichishingiz kerak.
3 -usul 2: Alomatlarni aniqlash
Qadam 1. Yutish qiyinligini tekshiring
Agar yutish qiyin bo'lsa, u ovqat, suyuq yoki tupurik bo'lsin, sizning uvulangiz shishib ketgan bo'lishi mumkin. Qaldirg'ochlar bilan mashq qilib ko'ring, shunda siz qiyinchiliklarga duch kelyapsiz va bu odatdagidan kattaroq taom yoki biror narsaning juda katta ichimi emas edi.
Agar yutish va nafas olish qiyin bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling
2 -qadam. Tiqilib qolish yoki tiqilish borligiga e'tibor bering
Agar sizning uvulangiz shishgan bo'lsa, siz tomog'ingizda hech narsa bo'lmasa ham, bo'g'ilib yoki og'iz ochib qo'yishingiz mumkin. Sizning uvulangiz tomog'ingizning orqa tomoniga osilib qolgani uchun, undagi har qanday shish sizni og'iz ochayotganingizni his qilishingizga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Suv oqishini qidiring
Bu, ayniqsa, o'zlarini qanday his qilayotganlarini aytib bera olmaydigan bolalarda e'tibor berish kerak bo'lgan muhim alomatdir. Agar ular odatdagidan ko'proq oqayotganini payqasangiz, uvulasi shishib ketgan bo'lishi mumkin va tez tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
4 -qadam. Haroratni o'lchang
Uvulaning shishishi odatda bakterial infektsiya tufayli yuzaga keladi va bu infektsiyalar odatda isitma bilan birga keladi. Agar sizda yutish qiyin bo'lsa va siz bo'g'ilib yoki og'zingizni og'izdan chiqarib yuborsangiz, isitmangiz borligini bilish uchun haroratni o'lchang. Oddiy harorat odamdan odamga farq qiladi, lekin harorati 98,6 darajadan (yoki 37 darajadan yuqori) bir yoki ikki darajadan yuqori harorat isitma hisoblanadi.
Agar sizda isitma bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Isitma jiddiyroq narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatishi mumkin va bolalarda isitma, hatto engil bo'lsa ham, juda xavfli bo'lishi mumkin
Qadam 5. Qizarish yoki shishishni qidiring
Agar sizda shishgan shish paydo bo'lishi mumkinligiga shubha qilsangiz, uni oynada tekshirishingiz kerak bo'ladi. Butun yuzingizni ko'rish yoki qo'l oynasini ko'tarish uchun etarlicha baland ko'zgu oldida turing. Og'zingizni iloji boricha kengroq oching va tomog'ingizning orqa qismidagi tomchi shaklidagi teriga qarang. Agar qizil yoki shishgan ko'rinsa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
3 -dan 3 -usul: Shishgan Uvulaning oldini olish
Qadam 1. Spirtli ichimliklardan voz keching
Spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish uvulaning shishishiga olib kelishi mumkin. Agar siz shishganini va o'z -o'zidan o'tib ketayotganini sezsangiz, spirtli ichimliklar iste'molini kamaytirishga harakat qiling.
Agar bu ishlamasa va uvulangiz shishishda davom etsa, shifokorga murojaat qiling
2 -qadam Chekishni to'xtating
Sigaret va sigaraning tutuni tirnash xususiyati qiladi va agar siz tomog'ingizga ko'p kirsa, uvulaning shishishiga olib kelishi mumkin. Agar sizda shishgan shish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, chekishni tashlang.
3 -qadam. Allergiyaga qarshi dorilarni qabul qiling
Uvulaning shishishi allergik reaktsiyaning alomati bo'lishi mumkinligi sababli, siz qabul qilmoqchi bo'lgan har qanday allergik dorilarni qabul qilganingizga ishonch hosil qiling. Agar sizda hech qachon allergiya tashxisi qo'yilmagan bo'lsa, lekin ma'lum bir taomni iste'mol qilganingizda uvulaning shishib ketishini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Tomog'ingizda shish paydo bo'lishiga olib keladigan har qanday oziq -ovqat allergiyasi reaktsiyasini darhol davolash kerak, chunki bu nafas olish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
Qadam 4. Kislota oqimi bilan bog'liq muammolarni hal qiling
Agar kislotali reflyuks sizning shishgan shishangizga hissa qo'shsa, alomatlaringizni boshqarishga harakat qiling. Muammo sezilganda antatsidlarni qabul qilishdan tashqari, ozroq ovqat eyishga harakat qiling va reaktsiyangizni qo'zg'atadigan ovqatlardan voz keching. Agar siz kislotali reflyuksni o'zingiz nazorat qila olmasangiz, shaxsiy davolanish rejasini tuzish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
