Miyaning shishishini kamaytirishning 3 usuli

Mundarija:

Miyaning shishishini kamaytirishning 3 usuli
Miyaning shishishini kamaytirishning 3 usuli

Video: Miyaning shishishini kamaytirishning 3 usuli

Video: Miyaning shishishini kamaytirishning 3 usuli
Video: Porn, The Brain Science Behind Addiction, Mark Kastleman 2024, May
Anonim

Miyaning shishishi yoki miya shishi - bosh suyagida suyuqlik to'planib, miyadagi bosimni kuchaytiradigan holat. Uning ko'plab sabablari bor: bosh jarohatlari, qon tomirlari va infektsiyalar. Agar sizda og'ir bosh og'rig'i, chalkashlik, bo'yin og'rig'i yoki ko'rishning xiralashishi bo'lsa, har doim tibbiy yordamga murojaat qiling, chunki bu alomatlar miya shishini ko'rsatishi mumkin. Agar sizda miyaning shishishi kuzatilsa, quyidagi muolajalar shishishni kamaytirishga yordam beradi va sog'ayib ketishingizga yordam beradi. Miyaning shishishi hayot uchun xavf tug'diradigan holat bo'lganligi sababli, quyidagi barcha muolajalar shifokorning ko'rsatmasi va nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.

Qadamlar

3 -usul 1: to'g'ri dori -darmonlarni qabul qilish

Miyaning shishishini kamaytirish 1 -qadam
Miyaning shishishini kamaytirish 1 -qadam

1 -qadam. Bosh og'rig'ini kamaytirish uchun og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning

Kichkina bosh jarohatlari uchun minimal shish paydo bo'lgan va hushidan ketmagan bo'lsa, shifokor boshqa davolanishni buyurmasligi mumkin. Shifokorning ko'rsatmalariga rioya qiling va jarohat bitganda qolgan bosh og'rig'iga va dam olishga yordam beradigan birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llang. Dori -darmonlarni har doim shifokor buyurganidek qabul qiling.

  • Har doim shifokor buyurgan dorilarni qabul qiling. Sizning shishishingizga nima sabab bo'lganiga qarab, Aspirin kabi ba'zi dorilar qonni ingichka qilib yomonlashishi mumkin.
  • Agar ahvolingiz yomonlashsa, og'riq, tartibsizlik, bosh aylanishi yoki ko'ngil aynishi kabi, shifokoringizga xabar bering.
Miyaning shishishini kamaytiring 2 -qadam
Miyaning shishishini kamaytiring 2 -qadam

2 -qadam. Yallig'lanishni kamaytirish uchun kortikosteroidlarni qabul qiling

Kortikosteroidlar ko'p turdagi yallig'lanish va yallig'lanishni davolashning keng tarqalgan usuli hisoblanadi. Bu retsept bo'yicha dorilar, shuning uchun sizning shifokoringiz sizga retsept yozishi va sizga to'g'ri dozani qanday olish bo'yicha ko'rsatma berishi kerak. Dori -darmonlarni to'g'ri ishlatish uchun shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling.

  • Shifokoringiz, kortikosteroidlarni shishishni davolashning yagona usuli sifatida yoki tibbiy muolajadan keyin buyurishi mumkin.
  • Ushbu dorilar ko'pincha miya shishi va jarrohlikdan keyin qo'llaniladi.
Miyaning shishishini kamaytiring 3 -qadam
Miyaning shishishini kamaytiring 3 -qadam

Qadam 3. Diuretiklar yordamida miyadan suyuqlikni to'kib tashlang

Diuretiklar ko'proq siydik chiqarishga majbur qiladi, bu tanadagi suyuqlikning umumiy miqdorini to'kib yuboradi. Ba'zida ular miya shikastlanishidan keyin miyadan suyuqlikni tortib olish va bosh suyagida ko'proq joy yaratish uchun ishlatiladi.

Diuretiklar, odatda, shifoxona sharoitida tomchilab yuboriladi. Agar sizning shifokoringiz sizning ahvolingiz yaxshi deb hisoblasa, ular sizni retsept bo'yicha diuretik tabletka bilan qo'yib yuborishi mumkin. Ularni shifokor buyurganidek qabul qiling

Miyaning shishishini kamaytirish 4 -qadam
Miyaning shishishini kamaytirish 4 -qadam

Qadam 4. Agar shishish bakterial infektsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, antibiotiklardan foydalaning

Menenjit yoki ensefalit kabi ba'zi bakterial infektsiyalar ham miyaning shishishiga olib keladi. Ushbu infektsiyalar bilan kurashish uchun turli xil antibiotiklar qo'llaniladi. Shifokorlar, ehtimol, siz uyga ketguningizcha sog'ayib ketmaguningizcha, bu dorilarni shifoxonada yuborishadi, keyin sizga infektsiyaga qarshi kurashni davom ettirish uchun retsept yozadilar. Antibiotiklar kursini har doim tugating, hatto o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, barcha bakteriyalar o'lishi uchun.

  • Agar sizning antibiotiklaringiz jiddiy yon ta'sirga olib kelsa, shifokoringizga murojaat qilib, muqobil dori -darmonlarga o'tishni so'rang. Ammo, avval shifokor bilan maslahatlashmasdan, antibiotikni qabul qilishni to'xtatmang.
  • Antibiotiklar odatda oshqozon buzilishiga olib keladi, shuning uchun nojo'ya ta'sirlarning oldini olish uchun ularni ovqat yoki kraker kabi engil gazak bilan qabul qilib ko'ring. Agar shifokor sizga dorini och qoringa ichishni buyurgan bo'lsa, buni qilmang.
  • Sizning shifokoringiz qaysi antibiotik eng yaxshi infektsiyaga qarshi kurashishini aniqlash uchun bir nechta antibiotiklarni sinab ko'rishi mumkin.
  • Esingizda bo'lsin, bakterial infektsiyalar yuqumli kasalliklardir, shuning uchun siz davolanmaguningizcha va boshqa odamlarga yuqtira olmaguningizcha, boshqa odamlar bilan aloqani cheklang.
  • Virusli infektsiyalar ham miyaning shishishiga olib kelishi mumkin, ammo antibiotiklar bu kasalliklarga qarshi samarali emas. Shifokorlar, ehtimol, bu infektsiyalarni kortikosteroidlar, suyuqliklar va antiviral vositalar bilan davolashadi.

3 -ning 2 -usuli: Tibbiy muolajalarni qabul qilish

Miyaning shishishini kamaytiring 5 -qadam
Miyaning shishishini kamaytiring 5 -qadam

1 -qadam. Miyaning hajmini kamaytirish uchun boshqariladigan giperventilyatsiyani o'tkazing

Shifokoringiz giperventiliya yordamida miyaning shishishini vaqtincha kamaytirishi mumkin. Davolash paytida sizning tibbiy guruhingiz tanangizga ko'proq kislorod quyib, siz nafas olgandan ko'ra ko'proq nafas chiqarishingizga olib keladi. Bu ko'proq karbonat angidridni yoqib yuboradi va miyaga qon aylanishini kamaytiradi, bosh suyagidagi bosimni pasaytiradi.

  • Davolash paytida siz entübe qilinadi, shunda siz ko'proq kislorod olasiz.
  • Miya shikastlanishi shikastlanganda va davolanish vaqtincha bo'lganida, bu davolash usuli odatda qo'llaniladi.
  • Agar giperventiliya shishishni engillashtirsa, shifokor sizni uyga kortikosteroidlar uchun retsept bilan yuborishi yoki kuzatuv uchun kasalxonada qoldirishi mumkin.
Miyaning shishishini kamaytirish 6 -qadam
Miyaning shishishini kamaytirish 6 -qadam

2 -qadam. Miyadan suyuqlikni tortib olish uchun osoterapiya qiling

Osoterapiya miyadan suyuqlikni olib tashlash uchun dorilarni qo'llaydi. Bu miyangizni siqib, bosh suyagingizdagi bosimni pasaytiradi. Bu qo'rqinchli protseduraga o'xshaydi, lekin u invaziv emas va oddiy IV tomchilab yuboriladi. Osoterapiya 1960 -yillardan boshlab miyaning shishishini davolashda ishlatilgan.

  • Osoterapiya shikastlanishlar, qon tomirlari va infektsiyalar bilan bog'liq bo'lgan miya shishishini davolashning keng tarqalgan usuli hisoblanadi.
  • Ba'zi tadqiqotchilar yaqinda shish bilan og'rigan bemorlar uchun osoterapiya qanchalik samarali ekanligi haqida savol berishdi. Shifokoringiz ushbu variantni faqat aniq holatlarda ishlatishi mumkin.
Miyaning shishishini kamaytirish 7 -qadam
Miyaning shishishini kamaytirish 7 -qadam

Qadam 3. Bosh suyagidan suyuqlikni kateter bilan to'kib tashlang

Bu ko'proq invaziv variant, ammo doimiy og'riq va yon ta'sirga olib kelmaydi. Jarrohlar bosh suyagiga drenaj yoki kateterni qulog'ingiz orqasidagi juda kichik teshik orqali kiritadilar. Bu miya uchun ko'proq joy yaratish uchun bosh suyagi bo'shlig'idan suyuqlik chiqaradi. Drenaj vaqtinchalik va tiklangach olib tashlanadi.

Bu miya shikastlanishi yoki qon tomiridan qon ketadigan odamlar uchun keng tarqalgan davolash usuli. Odatda bu operatsiyadan oldin oxirgi chora

Variant:

Agar sizda miyaning shishishi, masalan, gidroksefaliya bo'lsa, siz kateter bilan doimiy shunt olishingiz mumkin. Sizning kateteringiz ortiqcha suyuqlikni miyangizdan chiqarib yuboradi va qorin bo'shlig'iga tushadi, uni tanangiz qayta so'rishi mumkin.

Miyaning shishishini kamaytiring 8 -qadam
Miyaning shishishini kamaytiring 8 -qadam

4 -qadam. Bosh suyagingizda jarrohlik oynasi qiling

Miyaning shishishini davolashning oxirgi varianti - bosh suyagining kichik qismini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash. Bu miya uchun ko'proq joy ochadi va bosh suyagi bo'shlig'idagi bosimni pasaytiradi. Shunga qaramay, bu qo'rqinchli bo'lib tuyuladi, lekin bu miyaning shishishi uchun davom etadigan asoratlari bo'lmagan oddiy davo. Sizning ahvolingiz yaxshilanganidan so'ng, jarrohlar bosh suyagi qismini almashtiradilar, shunda sizda doimiy teshik bo'lmaydi.

Bu boshidan jiddiy shikastlangan yoki jarrohlar nazorat qila olmaydigan faol qon ketishi bo'lgan odamlar uchun keng tarqalgan davolash usuli

3 -dan 3 -usul: uyda jarohatlarga g'amxo'rlik qilish

Miyaning shishishini kamaytirish 9 -qadam
Miyaning shishishini kamaytirish 9 -qadam

Qadam 1. To'shakning uchini yuqoriga egib, boshingizni ko'taring

Boshni taxminan 30 daraja yuqoriga ko'tarish miyadan suyuqlikni to'kish uchun ideal. Kasalxonada hamshiralar, ehtimol sizning to'shagingizni shu burchakka qo'yishadi. Buni uyda, bo'yin ostiga yostiq yig'ish yoki sozlanishi to'shakni olishda davom eting.

  • Doktoringizdan ushbu davolanishni qancha davom ettirishingiz kerakligini so'rang.
  • Agar siz ham divanda yotgan bo'lsangiz, boshingizni baland ko'taring. Boshingizni yuqoriga burish uchun yostiqlardan foydalaning.
Miyaning shishishini kamaytiring 10 -qadam
Miyaning shishishini kamaytiring 10 -qadam

2-qadam. Omega-3 yog 'kislotalarini iste'mol qiling, miyangiz o'zini tiklaydi

Omega-3lar tanangizni tiklanishiga va yallig'lanishning oldini olishga yordam beradi. Ular, shuningdek, miya faoliyatini yaxshilab, tiklanish jarayonida sizga yordam berishi mumkin. Agar siz miyaning shishishidan tuzalayotgan bo'lsangiz, tiklanishni tezlashtirish uchun ushbu ozuqa moddalarini iste'mol qilishni ko'paytiring.

  • Omega-3s uchun kunlik rasmiy tavsiya ayollar uchun 1,1 g va erkaklar uchun 1,6 g ni tashkil qiladi.
  • Omega-3larning yaxshi manbalari-qizil ikra va sardalya kabi yog'li baliqlar, yong'oqlar, urug'lar, o'simlik moylari va tuxum, sut va qatiq kabi boyitilgan sut mahsulotlari.
Miyaning shishishini kamaytirish 11 -qadam
Miyaning shishishini kamaytirish 11 -qadam

3 -qadam. To'yingan yog'larni iste'mol qilishni cheklang

Omega-3lardan farqli o'laroq, to'yingan yog'lar organizmda shish va yallig'lanishni kuchaytiradi. Agar sizda miya shishi davolanayotgan bo'lsa, yallig'lanishning kuchayishi qo'shimcha zarar etkazishi mumkin. Qayta tiklanayotganda, to'yingan yog'larni dietangizdan chiqarib tashlang.

Qayta ishlangan ovqatlar, tez tayyorlanadigan ovqatlar, konfetlar, shirin ichimliklar va qizil go'shtda to'yingan yog'lar ko'p. Bu ovqatlarni yangi, qayta ishlanmagan variantlar bilan almashtiring

Miyaning shishishini kamaytirish 12 -qadam
Miyaning shishishini kamaytirish 12 -qadam

4 -qadam. Iloji bo'lsa, engil yurak -qon tomir mashqlarini bajaring

Yugurish yo'lakchasida yurish, yugurish yoki suzish kabi engil mashqlar shifo jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shifokoringiz sog'lom ekanligingizni aytganda, jismoniy faollikni o'z hayot tarzingizga kiritishni boshlang. Eng yaxshi natijaga erishish uchun har kuni 30 daqiqalik yengil mashqlar bilan shug'ullaning.

  • Faqat shifokor sizning xavfsizligingizni aytsa, mashq qiling. To'liq davolanmasdan oldin jismoniy faollik xavfli va tiklanishni kechiktirishi mumkin.
  • Agar siz miyangizdan tuzalib ketsangiz, boshingizga shikast etkazadigan har qanday harakatlardan qoching. Miya shikastlangandan keyin velosiped va aloqa sporti juda xavflidir.

Tavsiya: