Kiyim tikish yoki vazn yo'qotishni baholash uchun sonni aniq o'lchash muhim ahamiyatga ega. Yelkangizni o'lchash uchun tashqi kiyimingizni echib oling, oyoqlaringizni bir joyga qo'ying va yumshoq o'lchash tasmasini to'g'ri va kestirib, eng keng joyiga o'rang. Sizning kestirib o'lchash - bu lentaning uchi qolgan uzunlikka to'g'ri keladigan joy.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Kestirib, aniq o'lchov olish
Qadam 1. To'liq uzunlikdagi tana oynasini toping
Kestirib, tananing boshqa joylariga qaraganda, o'z -o'zidan o'lchash osonroq bo'lsa -da, ko'zgu lentaning burilmagan yoki notekis bo'lmasligini ta'minlashga yordam beradi. Shuning uchun, o'lchovni olish uchun birining oldida turing.
2 -qadam. Kiyimingizni echib oling
Shim va ko'ylak kabi tashqi kiyimlaringizni echib oling. Siz ingichka ichki kiyimni tashlab, aniq o'lchovni olishingiz mumkin. Jinsi shim yoki boshqa katta hajmdagi kiyim kiyish o'lchovni o'zgartiradi.
- Agar siz har doim bir xil hajmdagi kiyimlarni kiysangiz, siz qancha vazn yo'qotganingizni o'lchash uchun o'lchagan bo'lsangiz, ularni kiyishingiz mumkin.
- Ammo, agar siz naqsh yoki kiyimni o'lchayotgan bo'lsangiz, iloji boricha aniq bo'lishi muhim.
3 -qadam. Oyoqlaringizni bir joyga qo'ying
Oyoqlaringizni bir -biridan ajratib tursangiz, bu sizning kestirib turgan joyingizdan kattaroq o'lchovni yaratishi mumkin. O'lchovni bajarish uchun oyoqlaringizni bir joyga qo'ying. Hech bo'lmaganda, sizning oyoqlaringiz elkangizdan keng bo'lmasligi kerak, lekin birga bo'lish yaxshiroqdir.
Qadam 4. Bel va bel sonining farqini bilib oling
Sizning tabiiy belingiz - tanangizning eng kichik qismi, bu erda tanangiz cho'kib ketadi. Sizning kestirib, pastda va ular odatda sizning belidan kengroq. Sizning kestirib o'lchashingiz dumba va sonlaringizni o'z ichiga oladi.
5 -qadam. Eng keng nuqtani toping
Sizning kestirib, o'lchovlaringiz kestirib, eng keng bo'lgan joyda amalga oshirilishi kerak. Buning sababi shundaki, siz o'lchovlarni olib borayotganda, siz tanangizning aniq tasvirini olishga harakat qilasiz va kestirib, pastki yarmingizning eng keng nuqtasini ifodalaydi. Kiyim to'g'ri joylashishi uchun siz eng keng joyni topishingiz kerak.
- Lenta o'lchagichni o'rnatgandan so'ng, siz eng keng joyni topish uchun bir -ikki dyuym yuqoriga yoki pastga siljishingiz kerak bo'ladi.
- Har kimning tanasi turlicha, shuning uchun siz eng keng joyni o'lchayotganingizga ishonch hosil qilish uchun lenta o'lchagichining o'rnini o'zgartirishga bir necha marta urinishingiz mumkin.
2 -qismning 2 -qismi: Mato tasmasini ishlatish
Qadam 1. Matoning tasmasini bir kestirib ushlab turing
Bir uchini bir kestirib ushlab turing. Qaysi tomondan boshlashingiz muhim emas. Agar siz uchun osonroq bo'lsa, uni o'rtangizga ko'proq tortishingiz mumkin. Boshqa uchini olib kelayotganda, shu maqsadda ushlab turishingizga ishonch hosil qiling.
- Mato o'lchash tasmalari - bu yumshoq va moslashuvchan asboblar bo'lib, ularni tikuv to'plamlari va qo'l san'atlari do'konlarida topishingiz mumkin. Ko'pgina o'lchash lentalari 5 yoki 5 gacha. Ko'pgina yirik kassa va dorixonalarda tikuv to'plamlari ham bo'ladi.
- Shuningdek, siz tarmoqli o'lchagichni Internetdan chop etishingiz mumkin. Siz ularni Internetda oddiy qidirish orqali topishingiz mumkin. Siz ularni shunchaki kesib tashlaysiz, qirralarini tekislang, so'ng ularni yopishtiring yoki yopishtiring. Albatta, siz bunday lenta o'lchovidan ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki u oson yirtilib ketadi. Biroq, karta zaxiralarini ishlatishga urinmang, chunki bu yaxshi o'lchov olish uchun juda qattiq bo'lishi mumkin.
- Metall o'lchash lentalarini ishlatmang. O'z-o'zini takomillashtirish loyihalari uchun ishlatiladigan metall o'lchash lentalari tanangizni o'lchash uchun yaxshi emas. Ular etarlicha moslashuvchan emas, shuning uchun sizga aniq o'lchov bermaydilar.
Qadam 2. Orqa tomondan aylaning
Uni orqa tomoningizga o'rab oling, burilmasligi uchun ehtiyot bo'ling. Tasmani boshqa sonidan boshqa chetiga torting. Bir vaqtning o'zida uni orqa tomoningizga qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
Ikkala uchini ham ushlab, tasmani bosib o'tishingiz mumkin, shunda u sizning orqa tomoningizda. Agar siz uni orqa tomondan o'rashda muammoga duch kelsangiz, bu harakat sizga yordam berishi mumkin
Qadam 3. Oynada tekshiring
Endi siz uni o'rab olgan bo'lsangiz, uni oynada topganingizga ishonch hosil qiling. Lenta atrofga polga parallel bo'lishi kerak va uni umuman burish mumkin emas. Uning tekis ko'rinishiga ishonch hosil qiling.
- Lentaning orqa tomonini tekshirish uchun siz burilish kerak. Ko'rish uchun yon tomonga buriling.
- Agar lenta o'lchovi tekis ko'rinmasa, uni joyini o'zgartiring va qaytadan urining.
4 -qadam
O'lchov paytida tasma sizning kestirib, atrofiga mahkam o'rnashishi kerak. Biroq, bu aylanishni to'xtatmasligi kerak. U etarlicha qattiq bo'lishi kerak, barmog'ini faqat uning ostiga sig'dira olasiz, endi yo'q.
Qadam 5. O'lchovni o'qing
O'lchovingizni bilish uchun pastga qarang. Sizning o'lchovingiz - bu lenta o'lchami aylanayotganda lentaning oxiri raqamga to'g'ri keladi. Raqamni osonroq o'qish uchun oynaga qarash kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Kestirib o'lchovingizni yozing
Endi siz kestirib o'lchovingiz nima ekanligini bilib oldingiz, keyinroq saqlash uchun uni yozing. Kiyim tikish uchun sizga boshqa o'lchovlar kerak bo'ladi, masalan, büst, son, son, bel va ichki tikuv.
- Kestirib, siz ham soningizni oyog'ingizning eng qalin qismida o'lchaysiz.
- Ichki tikuv - bu sizning oyog'ingizning ichki qismidan, sizning shimingizdan yiqilishini xohlagan joyigacha. Agar sizda uzunlikdagi shim bo'lsa, siz tanangiz o'rniga ichki tikuvni o'lchashingiz mumkin.
Qadam 7. Kiyim tikishda bir necha dyuym qo'shing
Kiyim tikayotganda, siz aniq o'lchovlarni bajara olmaysiz, chunki u teriga mahkam yopishgan bo'ladi, ya'ni harakat qilish qiyin bo'ladi. Shuning uchun uni kiyish uchun bir necha dyuym qo'shish kerak.
- Siz ikkita sababga ko'ra dyuym qo'shasiz. Birinchisi, yuqorida aytib o'tilganidek, kiyimni ko'proq taqiladigan qilib qo'yishdir. Biroq, siz dizayn yaratish uchun dyuym qo'shishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz chindan ham oqimli, yupqa yubka olmoqchi bo'lsangiz, etagiga chiziqli yubkaga qaraganda ko'proq dyuym qo'shishingiz mumkin.
- Matoning qancha berishi, qancha dyuym qo'shganingizga ham ta'sir qiladi. Ya'ni, agar u ayniqsa cho'zilgan bo'lsa, sizga ko'p dyuym qo'shishning hojati yo'q.
- Ko'p naqshlar qancha dyuym qo'shish kerakligini aniqlashga yordam beradi. Ammo, agar siz buni o'zingiz qilsangiz, kiyimingizni qanchalik tor yoki bo'sh bo'lishiga qarab, 2 dan 4 dyuymgacha (5,1 dan 10 sm gacha) qo'shishingiz kerak.
- Bundan tashqari, agar siz biroz egiluvchan bo'lsangiz, yaxshi harakat qilish uchun ko'proq dyuym qo'shishingiz mumkin.