Agar sizga deliryum bilan yaqin kishiga g'amxo'rlik qilish vazifasi yuklatilgan bo'lsa, buni qanchalik qiyin bo'lishini bilasiz. Sabablari spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan jiddiy infektsiya yoki kasallikka qadar bo'lishi mumkin. Ko'pincha, asosiy sabab bartaraf etilganda, deliryum yo'qoladi. Ammo, agar sizning sevganingizning holati surunkali bo'lsa ham, siz uning hayotini osonlashtirish uchun qadamlar qo'yib, yashash joyini tinch va farovon qilib, ular bilan xotirjam muloqot qilishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: tinchlantiruvchi muhit yaratish
Qadam 1. Odamdan foydalanishi uchun taqvim va soatlar ko'z oldida bo'lishi kerak
Aql -idrokka chalingan odamlar, qaysi kun yoki soat qancha ekanligi haqida chalkashib ketishi mumkin. Ko'z oldida bu odamning xotirjam bo'lishiga yordam beradi.
Masalan, karavot yoniga devor taqvimini qo'ying yoki tungi stendda kunlik sahifa taqvimini qo'ying
2 -qadam. Odamning xonasiga tanish va sevimli narsalarni joylashtiring
Yaqin atrofda tasalli beradigan narsalar odamni xotirjam his qilishiga yordam beradi. Ularni odam ko'p vaqt o'tkazadigan xonada saqlang, masalan, yotoqxonasi.
- Masalan, siz oilaviy fotosuratlarni, sevimli kitobni yoki hatto sevimli to'ldirilgan hayvonni qo'yishingiz mumkin.
- Shu bilan bir qatorda, agar odam farishtalarni yaxshi ko'rsa, farishtalarning kichik to'plamini yonida saqlang.
3. qadam
Atrofda haddan tashqari ko'p bo'lish chalkash bo'lishi mumkin va oxir -oqibat sevganingizning hafsalasini pir qilishi mumkin. Buning o'rniga, iloji boricha maydonni yig'ib oling va maydon yaxshi yoritilganligiga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, odamga kerakli narsani ko'rish oson bo'ladi.
- Xonaning yorug'ligi etarli ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda harakat qilish oson bo'ladi. Siz qo'shimcha lampalarni qo'shishingiz yoki kun davomida pardalarni ochishingiz mumkin. Agar odam dam olmoqchi bo'lsa, tepadagi chiroqni ushlab turish juda qattiq bo'lishi mumkin.
- Albatta, kechasi chiroqni o'chiring, shunda odam yaxshi uxlay oladi.
Qadam 4. Shovqinni minimal darajaga tushiring
Shovqin, masalan, televizorning jiringlashi yoki orqa fonda gapirayotganlar, chalg'itishi mumkin. Deliryumga chalingan odam uchun bu alomatlarni yomonlashtirishi mumkin. Iloji boricha shovqinni o'chirishga harakat qiling.
- Masalan, agar siz uyda bo'lsangiz, oila a'zolaridan minigarnituradan foydalanishini yoki televizorning ovozini past tutishini so'rang.
- Xizmat ko'rsatish muassasasida xodimlardan so'rang, agar sizning sevgan odamingiz xonali bo'lsa, uni xonadoshi tinch qo'yishi mumkinmi?
- Biroq, siz odamga yoqadigan tinchlantiruvchi va tanish musiqani ohista ijro etishingiz mumkin.
4 -ning 2 -usuli: O'zaro munosabatlarda chalkashliklarni kamaytirish
Qadam 1. Juda ko'p odamlarning tashrifidan voz keching
Mehmonlarni minimal darajaga tushirishga harakat qiling. Juda ko'p odamlar bu odamni chalkashtirib yuborishi mumkin, shuning uchun qarindoshlari yoki yaqin do'stlari bo'lmagan har bir kishi keyinroq tashrif buyurishini kuting.
Bundan tashqari, yaqinlaringizdan iloji boricha tez -tez bir xil tarbiyachilar bo'lishini so'rashingiz mumkin. Juda tez -tez o'chib turish ularning hayratlanishiga sabab bo'lishi mumkin
2 -qadam. O'zingizni va boshqalarni e'lon qiling
Har safar o'girilganda kimligingizni aytishingiz shart emas. Biroq, odamga sizning kimligingizni va boshqalar kimligini eslatib qo'yish chalkashliklarni kamaytiradi. Qolaversa, odam so'rashdan uyalmaydi.
Masalan, siz xonaga kirganingizda: "Bu faqat men, Rebekka. Sizning hamshirangiz Jon bu erda men bilan", deb ayta olasiz
3 -qadam. Odam bilan bo'lganingizda xotirjam bo'ling
Siz odam bilan salomlashayotganda, g'ayratli bo'lmang. Bu odam bilan qolganda, iloji boricha tinch va xotirjam bo'lishga harakat qiling, hatto odam g'azablansa ham. Aslida, ular hayajonlanishlari mumkin, lekin sizning vazifangiz - ularga xotirjam bo'lishga yordam berish.
Xuddi shunday, ular bilan janjallashmaslikka harakat qiling. Haqiqiy narsa haqida "noto'g'ri" bo'lishsa ham, ularni tuzatish vaqti emas
Qadam 4. Agar sevgan odamingiz adashib qolsa, oddiy tushuntirishlar bering
Ba'zida, deliryum bilan og'rigan odam, qaerda va nima bo'layotganini aniq bilmasligi mumkin. Agar ular chalkash bo'lib tuyulsa, ularga qaerda va nima qilishlari kerakligini oddiy tarzda ayting.
- Masalan, siz: "Robert, hech narsa emas, siz kasalxonadasiz. Biz hozir dush qabul qilmoqchimiz. Menga o'tira olasizmi?"
- Xuddi shunday, odamga jadvaldagi o'zgarishlar haqida aytib bering, masalan "O'zgarish rejalarimiz bo'ladi. Tushlik bir soatga tayyor bo'lmaydi. Biz kutayotganimizda musiqa tinglashni xohlaysizmi?"
4 -usul 3: Sevganingizga o'zingizni normal his qilishingizga yordam berish
Qadam 1. Muntazam kun va uyqu rejimini rag'batlantiring
Kunduzi odam o'rnidan tursin va iloji bo'lsa qulay stulga o'tirsin. Kechasi, iloji bo'lsa, uzluksiz uyquni rag'batlantirishga harakat qiling.
- Ya'ni, agar siz yordam bera olsangiz, dori kabi narsalar bilan uyquni to'xtatmaslikka harakat qiling.
- Agar odam bunga qodir bo'lsa, muntazam jismoniy faollikni rag'batlantiring. Masalan, birgalikda sayr qiling yoki mahalliy basseynga boring.
- Yodda tutingki, tunda deliryum belgilari kuchayishi mumkin. Agar ular shunday qilsalar va odam bezovtalansa, ularni xotirjamlik bilan boshqa faoliyatga yo'naltiring.
2 -qadam. Yaqiningizga kerakli ko'rish va eshitish asboblarini bering
Agar odamda ko'zoynak taqilmagan bo'lsa, unda odam o'zini yomonroq his qilishi mumkin. Xuddi shu narsa eshitish apparati bo'lmagan odamga ham tegishli. Ularni hushyor bo'lganlarida ularga berishlariga ishonch hosil qiling.
Odam uxlab yotganida, narsalarni uyg'otib qo'ysin, deb ularga yaqinroq joylashtiring
3 -qadam. Har doim xonada kimdir bo'lsin
Yaqin atrofda tanish yuzga ega bo'lish, odam uyg'onganida, o'zini xotirjam his qilishga yordam beradi. Oila a'zolaridan har doim, hatto kechasi ham odam bilan o'tirishga yordam berishini so'rang.
Agar siz yoki oila a'zolaringiz buni qilolmasangiz, hamshirani yollang
4 -qadam. Agar odam aloqada bo'lishni yoqtirsa, hozirgi voqealarni muhokama qiling
Hozirgi voqealar bilan puxta shug'ullangan odam dunyoda nima bo'layotganini eshitishi mumkin. Ammo, agar odam ilgari bunday ma'lumotni yoqtirgan bo'lsa, buni qiling. Aks holda, bu odamni g'azablantirishi mumkin.
Xuddi shunday, agar odam ma'lumotdan chalkash yoki g'azablangan bo'lsa, uni bir muddat tashlab ko'ring
4-usul 4: farovonlikni rag'batlantirish
Qadam 1. Doimiy dori -darmonlar jadvalini saqlang
Dori -darmonlarni iloji boricha kerakli jadvalga yaqin berishga harakat qiling. Rejadan voz kechganingizda, odamning tizimida juda ko'p yoki juda kam dori bo'lishi mumkin. Bu ularning alomatlarini yomonlashtirishi mumkin.
- Agar eslash qiyin bo'lsa, o'zingizga eslatish uchun budilnik o'rnating.
- Agar siz odamga dori -darmon berishning eng yaxshi vaqtini bilmasangiz, shifokor bilan gaplashing.
2 -qadam. Odamga yoqadigan ovqatlar bilan sog'lom ovqatlanishni ta'minlang
Sog'lom ovqatlanish deliryumni davolamasa ham, boshqa asoratlarni oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, sog'lom ovqatlanish har qanday kasallikka yordam beradigan sog'lom immunitet tizimini rag'batlantiradi.
- O'zini yaxshi his qilish uchun odamning sevimli taomlarini tanlang. Bu ularni ovqatlanishga ham undaydi.
- Ko'p miqdorda suv berishga ishonch hosil qiling. Suvsizlanish deliriyali odamlar orasida keng tarqalgan.
3 -qadam. Agar odamning alomatlari yomonlashsa, shifokor bilan gaplashing
Shifokor, u ishlatadigan dori -darmonlarni moslashtirishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, ular odamga kun bo'yi uxlab qolishiga yoki tinchlanishiga yordam beradigan yangi dori buyurishi mumkin.
Agar odam o'limga yaqin bo'lsa, uni qulay saqlash variantlari haqida so'rang. Ko'pgina shifokorlar va xospislar, agar sizning yaqinlaringizga kerak bo'lsa, qo'shimcha parvarish yoki dori -darmon bilan ta'minlaydilar
Qadam 4. Uzoq davom etadigan deliryum uchun psixiatrik davolanishni so'rang
Ko'pincha deliryum - bu vaqtinchalik holat. Ammo, agar bu holat uzoq davom etadigan bo'lsa, psixiatrga murojaat qilish foydali bo'lishi mumkin.
- Psixiatr, masalan, yaqin odamingizga xavfli xatti -harakatlarni boshqarishga yordam beradi.
- Bir nechta mashg'ulotlarga o'tirishingiz mumkinligini so'rang. Shunday qilib, siz psixiatr xatti -harakatlarni boshqarish uchun qanday texnikalarni tavsiya qilishini eshitishingiz mumkin.
Deliriumli odam bilan muloqotda bo'lishga yordam bering
Deliriumli odam bilan muloqot qilish usullari
WikiHow va ni qo'llab -quvvatlang barcha namunalarni oching.
