Melasma - bu surunkali teri kasalligi, bu yuzning rangi o'zgarishiga olib keladi. Odatda yuqori yonoq, yuqori lab, peshona va iyak bo'ylab jigarrang, och yoki ko'k-kulrang dog'lar ko'rinishida paydo bo'ladi. Melazmani keltirib chiqaradigan asosiy omillar gormonal o'zgarishlar va tashqi quyosh ta'siridir, shuning uchun eng samarali va uzoq muddatli davolanish bu sabablarni kamaytirish yoki yo'q qilishga qaratilgan. Ko'p ayollar homiladorlik paytida melazma bilan og'riydilar va bu holatda, odatda, homiladorlik tugagandan so'ng, ahvol tabiiy ravishda yaxshilanadi.
Qadamlar
3 -usul 1: Melazmani retsept bo'yicha dori bilan davolash
Qadam 1. Birlamchi tibbiy yordam shifokoringizga murojaat qiling
Dermatologga murojaat qilishdan oldin, melasma uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan gormonal dorilarning o'zgarishi va kremlari haqida birlamchi shifokor bilan gaplashing. Melazma uchun davolanish tanlov deb hisoblanishi mumkin va u sizning sug'urtangizga kirmasligi mumkin. Rejalashtirishdan oldin har qanday muolajalar va protseduralarning narxini bilib oling.
2 -qadam. Aybdor bo'lishi mumkin bo'lgan dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtating
Ba'zi dorilar, masalan, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari va gormonlarni almashtirish terapiyasi, gormonlaringizga ta'sir qilishi va melazma qo'zg'atishi mumkin. Ushbu dorilarni to'xtatish haqida doktoringiz bilan gaplashing.
Homiladorlik ko'pincha melazma bilan bog'liq bo'lsa -da, melazma sizning gormonlaringizga ta'sir qiladigan dorilar va sharoitlar bilan ham sodir bo'lganligi ma'lum bo'lgan. Homiladorlikdan keyin og'iz kontratseptivlari va gormonlarni almashtirish terapiyasi melazmaning keyingi ikkita eng keng tarqalgan sababidir. Melazmaning tabiiy ravishda yo'qolishini aniqlash uchun siz foydalanishni to'xtatishingiz yoki boshqa mahsulotga o'tishga harakat qilishingiz mumkin
3 -qadam. Gormonlarni almashtirish terapiyasini o'zgartiring
Ko'pincha, gormonlarni almashtirish terapiyasini to'xtatish mumkin emas. Dozani to'xtatish yoki to'g'rilash mumkinligini aniqlash uchun nima uchun gormonlarni almashtirish terapiyasida ekanligingizni ko'rib chiqing. Biroq, siz melasma keltirib chiqarishi ehtimoli kamroq bo'lishi uchun terapiyani o'zgartirish usullari mavjud. O'zgarish qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Kechasi gormonlarni almashtirishni boshlang. Agar siz gormonlarni ertalab almashtirsangiz, u quyosh chiqqanda eng yuqori kuchga ega bo'ladi va melazma xavfini oshiradi. Rejimni kechaga o'tkazish muammoni hal qilishga yordam beradi.
- Krem va yamalar davolanishning og'zaki versiyalariga qaraganda melazma qo'zg'ashga moyilroq bo'lishi mumkin.
- Doktoringizdan mumkin bo'lgan eng past dozani buyurishini so'rang.
Qadam 4. Doktoringizdan retsept bo'yicha gidrokinon kremini so'rang
Ushbu ingredientni o'z ichiga olgan ba'zi muolajalarni retseptisiz sotib olish mumkin bo'lsa-da, sizning dermatologingiz yoki birlamchi tibbiy yordam shifokori terini yengillashtirishda samaraliroq bo'lgan kuchli versiyasini yozishi mumkin.
- Gidrokinon krem, loson, jel yoki suyuqlik shaklida keladi. Bu melanin hosil qilish uchun mas'ul bo'lgan teringizdagi tabiiy kimyoviy jarayonni blokirovka qilish orqali ishlaydi va melanin qorong'u teri pigmentatsiyasini hosil qilganligi sababli, melazma bilan bog'liq quyuq pigmentatsiya miqdori ham kamayadi.
- Retsept bo'yicha gidrokinon odatda 4 foiz konsentratsiyaga ega. Gidrokinon kontsentratsiyasi 4 foizdan yuqori bo'lsa, AQShda buyurilishi dargumon va xavfli bo'lishi mumkin. Ular ochronozga, terining rangsizlanishining doimiy shakliga olib kelishi mumkin.
Qadam 5. Doktoringiz bilan ikkinchi teri oqartgichi haqida gaplashing
Gidroxinon ko'p hollarda birinchi davolanish sifatida ishlatilsa -da, sizning dermatologingiz ta'sirini kuchaytirishga yordam beradigan ikkilamchi teri yoritgichini buyurishi mumkin.
- Tretinoinlar va kortikosteroidlar ikkilamchi davolashda eng ko'p qo'llaniladiganlardan biridir. Ikkalasi ham tananing teri hujayralarini to'kish va almashtirish jarayonini tezlashtirish uchun ishlatiladi. Ba'zi dermatologlar hatto bitta formulada tretinoin, kortikosteroid va gidrokinonni o'z ichiga oladigan "uch krem" ni buyurishi mumkin.
- Boshqa variantlar orasida terini qoraytiruvchi pigment ishlab chiqarishni sekinlashtiradigan azela kislotasi yoki kojik kislota kiradi.
3 -usul 2: Melazmani professional protseduralar bilan davolash
Qadam 1. Kimyoviy peeling oling
Kimyoviy peeling-bu melasma ta'sirlangan terining yuqori qatlamini tozalash uchun glikolik kislota yoki boshqa shunga o'xshash kimyoviy abrazivdan foydalanadigan protsedura.
- Suyuq kimyoviy teriga surtiladi va engil kimyoviy kuyish hosil qiladi. Kuygan qatlamlar qirib tashlangach, ular orqasida yangi, melazmasiz terini qoldiradi. Agar siz gormonal muvozanatni buzmagan bo'lsangiz, bu melazmaning oldini olmaydi.
- Glikolik kislota eng ko'p ishlatiladigan variantlardan biri bo'lsa -da, yana bir keng tarqalgan variant - sirka o'xshash birikma bo'lgan trikloroatsetik kislota. Bu kimyoviy moddalar bilan qilingan peellar keyinchalik biroz og'riqliroq bo'lishi mumkin, lekin ular melazmaning og'ir holatlari uchun yaxshi variantni taklif qilishi mumkin.
2 -qadam. Mikrodermabraziya va dermabraziya haqida gapiring
Ushbu muolajalar paytida terining yuqori qatlami asta-sekin tozalanadi, uning o'rnida toza, melazmasiz teri qoladi.
- Dermabraziya ham, mikrodermabraziya ham tibbiy muolajalar bo'lib, ular asosan abraziv materiallar yordamida terining sirt qatlamini "zımparalaydi". Mikrodermabraziya paytida teri bo'ylab mayda kristallar vakuum qilinadi. Bu kristallar o'lik teri hujayralarini majburan olib tashlash uchun etarlicha abrazivdir va shu bilan zararlangan terini olib tashlaydi.
- Odatda har biri ikki -to'rt hafta oralig'ida beshta protsedurani bajarish mumkin. Agar siz melazmaning asosiy sababi davolanmagan bo'lsa, siz har to'rt -sakkiz haftada parvarish qilishni tanlashingiz mumkin.
Qadam 3. Lazer bilan ehtiyot bo'ling
Ba'zi lazer muolajalari melazma ta'sirlangan terini tozalashga yordam berishi mumkin bo'lsa -da, ba'zilari niqobni yomonlashtirishi mumkin. Lazer bilan davolash faqat malakali mutaxassis tomonidan amalga oshirilsa. Faqat teri yuzasida pigmentatsiyaga qaratilgan restorativ yoki fraktsion dual lazerni qidiring
Fraktsion lazer muolajalari odatda qimmatga tushadi va 1000 dollarga yoki undan ham qimmatga tushadi. Shuni yodda tutingki, sizga uch oydan olti oygacha uchdan to'rtgacha davolanish kerak bo'ladi
Qadam 4. Trombotsitlarga boy plazma bilan davolanishga harakat qiling
Buning uchun tanaga tiklanishni rag'batlantirish uchun boyitilgan plazma yuboriladi. Bu eksperimental tiklanish, hali yaxshi tushunilmagan. Dastlabki dalillar shuni ko'rsatadiki, u nafaqat melazmani davolay oladi, balki uning qaytalanishining oldini oladi.
3-usul 3: Melazmani retseptisiz uyda davolash
Qadam 1. Teringizni quyoshdan saqlang
Keng spektrli quyoshdan himoya kremini qo'llang va teringizni quyoshdan himoya qilish uchun boshqa choralarni ko'ring. Bunday qilish melazma tarqalishining oldini oladi va hozirgi melazma yomonlashish xavfini kamaytiradi.
- Quyoshda bo'lishni taxmin qilishdan 20 daqiqa oldin quyoshdan himoya kremini qo'llang. SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan quyoshdan himoya kremini qidirib ko'ring va teringizga foydali bo'lishi uchun sink kabi qo'shimchali ozuqa moddalarini qo'llang.
- Siz "ikki marta" quyoshdan himoyalanishni ham sinab ko'rishingiz mumkin. Bundan ham ko'proq himoya qilish uchun SPF 30 quyoshdan himoyalovchi kremning ostiga SPF 15 dan himoya kremini surting.
- Yuzingizni qo'shimcha himoya bilan ta'minlash uchun keng qirrali shlyapa va katta ko'zoynak taqing. Agar sizning melazma ayniqsa yomon bo'lsa, uzun ko'ylak va shim kiyishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin. Iloji boricha to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq turishga harakat qiling.
Qadam 2. Tinchlaning
Stress gormonal muvozanatni yomonlashtirishi mumkin, va agar gormonal nomutanosiblik sizning melazmaning sababi bo'lsa, stressni kamaytirish yo'llarini topish melazmani davolashda yordam beradi.
Agar dam olish qiyin bo'lsa, meditatsiya yoki yoga kabi texnikani sinab ko'ring. Agar bu sizga mos kelmasa yoki sizga yoqmasa, shunchaki ko'proq zavqlanishga vaqt ajrating-xoh parkda sayr qilish, o'qish yoki ko'pikli hammom
Qadam 3. Retseptsiz sotiladigan gidrokinon kremini qidiring
Bu dorivor malhamlar terini yengillashtirib, melazma portlashlarining yo'qolishiga olib keladi.
- Gidrokinon krem, loson, jel yoki suyuqlik shaklida keladi. Bu melanin hosil qilish uchun mas'ul bo'lgan teringizdagi tabiiy kimyoviy jarayonni blokirovka qilish orqali ishlaydi va melanin qorong'u teri pigmentatsiyasini hosil qilganligi sababli, melazma bilan bog'liq quyuq pigmentatsiya miqdori ham kamayadi.
- Hatto gidrokinonli kremlar ham bor, ular tarkibida ozgina quyoshdan saqlaydigan kremlar bor, shuning uchun agar siz teringizni melazma bilan davolashda himoya qilmoqchi bo'lsangiz, bu variantlar sizga hamma narsada imkoniyat yaratadi.
- Ortga nazar tashlanmagan gidrokinon kremlar odatda 2 foiz va undan kam konsentratsiyaga ega.
Qadam 4. Sistamin o'z ichiga olgan kremni sinab ko'ring
Tabiiyki, inson tanasi hujayralarida mavjud bo'lgan sistamin xavfsiz va melazmani davolashda isbotlangan.
Sistamin inson tanasida L-sistein almashinuvining tabiiy mahsulotidir. U o'ziga xos antioksidant vazifasini bajaradi va ionlashtiruvchi nurlanishdan himoya qiluvchi va antimutagen agent sifatida tanilgan. Sistamin melanin sintezini inhibe qilish orqali depigmentatsiyani hosil qiladi
Qadam 5. Kojik kislota yoki melapleks o'z ichiga olgan kremdan foydalaning
Ikkala ingredient ham terini oqartiruvchi vositadir, lekin ular gidrokinonga qaraganda kamroq qattiq va tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ushbu ingredientlar terida qorong'ilashuvchi pigment hosil bo'lishini sekinlashtiradi. Natijada, yangi ishlab chiqariladigan teri hujayralari kamroq qorong'i bo'ladi, bu esa melazmaning kirib kelishini qiyinlashtiradi.
Qadam 6. Tretinoinni oling
Bu A vitaminining bir turi bo'lib, u terining o'lik hujayralarni chiqarib yuborish tezligini oshiradi. Bu melasma dog'larining tezroq yo'qolishiga yordam beradi.
Shuni yodda tutingki, agar sizning asosiy sababingiz ham bartaraf etilmagan bo'lsa, bu sizning melazmani davolay olmaydi. Ta'sir qilingan teri tezroq to'kiladi, lekin agar sizning yangi mahoratli hujayralaringiz zararlangan bo'lsa, bu ta'sir qilmaydi
Qadam 7. Qog'ozli tutni sinab ko'ring
Bu o'simlik mayda daraxt yoki buta bo'lib o'sadi va uning tibbiy maqsadlarda ishlatilmasligi bilan birga, mahsulot tarkibidagi ko'rsatmalarga rioya qilgan holda, ekstrakti yoki mahsuloti melazmani davolash uchun og'zaki va topikal ravishda ishlatilishi mumkin.
8 -qadam. Boshqa yaxlit davolash usullari bilan tajriba o'tkazing
Mahalliy qo'llanilganda yordam beradigan ma'lum bo'lgan boshqa tarkibiy qismlarga ayiqbo'yi, no'xat, mandel kislotasi, sut kislotasi, limon po'stlog'i ekstrakti, olma sirkasi va S vitamini kiradi. ular tirnash xususiyati yoki nurga sezuvchanlikni keltirib chiqaradi.
Qadam 9. Buni kuting
Agar sizning melazma homiladorlikdan kelib chiqqan bo'lsa, u homiladorlik tugagach o'tadi. Biroq, bu keyingi homiladorlikda ko'proq sodir bo'ladi.
Homiladorlikdan kelib chiqmagan melazma holatlari uzoq davom etishi va davolash uchun faolroq aralashuvni talab qilishi mumkin
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
