Sizning buyraklaringiz tanadagi barcha suyuqliklarni filtrlash, qon va limfa suyuqliklaridan chiqindilarni olib tashlash uchun javobgardir. Buyraklardagi toshlar siydikdagi minerallar va kislotalar kristallanib, siydik yo'llarida cho'kma hosil bo'lganda rivojlanadi. Ular bir necha kundan bir necha haftagacha davom etishi mumkin, bu ularning kattaligiga bog'liq - ba'zilari, o'z -o'zidan o'tib ketishi va tibbiy aralashuvni talab qilishi mumkin. Agar siz o'zingizni buyrak toshlari bilan topsangiz, ularni xavfsiz o'tishiga yordam beradigan usullar mavjud.
Qadamlar
3 -usul 1: buyrak toshlarini davolash
Qadam 1. Ko'p suv iching
Buyrak toshlariga yordam beradigan bitta narsa - ko'p miqdorda suv ichish. Ushbu davolash usuli samaradorligi isbotlanmagan, ammo suyuqlik iste'molini ko'paytirish boshqa ijobiy tomonlarga ham ega. Tavsiya etilgan miqdorni ichgan bo'lsangiz ham, odatdagidan ko'ra ko'proq suv ichishga harakat qiling. Agar sizda buyrak toshlari bo'lsa, tavsiya etilgan miqdor - kuniga ikki -uch chorak (1,9 dan 2,8 litrgacha) suv. Har doim sizning ustingizda suv bor va uni doimo iching. Siz qancha suv ichsangiz, siydigingiz shunchalik suyultiriladi.
- Bu buyrak toshidagi tuzlarni eritishga yordam beradi, bu esa toshni o'tishiga yordam beradi.
- Bu, shuningdek, buyrak toshlarida tez -tez uchraydigan siydik yo'llari infektsiyasining oldini olishga yordam beradi.
- Bir vaqtning o'zida ko'p suv ichib, o'zingizni kasal qilmang.
2 -qadam. Og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning
Buyrak toshlarining eng ko'p uchraydigan alomati og'riqdir. Bunga yordam berish uchun siz og'riq qoldiruvchi vositalarni, masalan, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) yoki asetaminofen (Tilenol) ni kichik dozalarda qabul qilishingiz mumkin. NSAIDlarga naproksen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) va aspirin kiradi. NSAIDlar opioid og'riq qoldiruvchilarga qaraganda kamroq salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi, shuning uchun siz shifokoringizdan retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositani so'rashdan oldin ularni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Har doim yorliqda ko'rsatilgan dozalash va ko'rsatmalarga amal qiling. Ibuprofenning standart dozasi har olti soatda 400 dan 800 mg gacha. Asetaminofen uchun standart doz har olti soatda 1000 mg ni tashkil qiladi. Aleve uchun standart doz har 12 soatda 220 dan 440 mg gacha. Mo''tadil va kuchli og'riqlar uchun kerak bo'lganda ushbu dorilardan birini qo'llang.
- Bilingki, ikkita NSAIDni birgalikda qabul qilmaslik kerak, chunki bu buyrak funktsiyasini pasaytirishi mumkin.
- Shifokor sizga kuchli og'riq qoldiruvchi vositalarni, masalan, opioidlar yoki tamsulosin (Flomax), alfuzosin, nifedipin, doksazosin va terazosin kabi antispazmodik dorilarni buyurishi mumkin.
3 -qadam. Belgilangan dorilarni qabul qiling
Ba'zi hollarda, shifokor sizga suv tabletkasini (diuretik) buyurishi mumkin. Bu siydikdagi birikmalarning parchalanishiga yordam beradi, bu esa buyrak toshini tezroq o'tishiga yordam beradi. Bu ko'pincha buyrak toshlarining tarkibi kaltsiyga asoslangan bo'lsa. Bunday holda, tiazid siydikda kaltsiy miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Tanadagi magniy miqdorini ko'paytirish, oksalat buyrak toshining shakllanishini kamaytirish uchun uzoq muddatli terapiya sifatida ham foydali bo'lishi mumkin.
- Shifokor sizga kaliy sitratini ham berishi mumkin. Bu tabletkalar siydik bilan ajralib chiqmasligi uchun kaltsiy bilan bog'lanadi. Bu buyraklaringizda ortiqcha kaltsiy to'planishining oldini oladi va shu bilan buyrakda kaltsiy toshlari paydo bo'lishining oldini oladi.
- Shifokor, shuningdek, siydik yo'llari mushaklarining bo'shashishiga yordam beradigan alfa -blokerni berishi mumkin, bu esa ularni o'tishini osonlashtiradi va og'riqni kamaytiradi.
- Agar buyrak toshingiz infektsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, siz ham antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Katta toshlarni davolash uchun urologga murojaat qiling
Ba'zi hollarda buyrak toshi o'z -o'zidan bo'linib ketishi uchun juda katta bo'lishi mumkin yoki siydik yo'lini to'sib qo'yishi mumkin. Shifokor urologga murojaat qiladi, u toshni sindirish uchun quyidagi usullardan birini ishlatishi mumkin:
- Shok to'lqinli litotripsiya: Shifokor toshga zarba to'lqinlarini etkazib beradigan, uning parchalanishiga olib keladigan va siydik orqali o'tishiga imkon beradigan maxsus mashinadan foydalanadi. Bu jarrohlik bo'lmagan va eng keng tarqalgan davolash usuli.
- Teri osti nefrolitotomiyasi: Urolog sizning orqangizda kesma qiladi va toshni topib, uni olib tashlash uchun optik tolali kameradan foydalanadi. Bu operatsiya umumiy behushlik ostida o'tkaziladi va siz bir necha kun kasalxonada qolishingiz kerak bo'ladi.
- Ureteroskopiya: Urolog miniatyura kamerasidan foydalanadi, bu safar siydik yo'li orqali joylashtiriladi. Tosh topilgach, urolog uni sindirish uchun lazerdan foydalanadi.
- Ureteral stentlarStent - bu katta toshning atrofini drenajlash yoki operatsiyadan keyin shifo berish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ichi bo'sh quvur. U siydik pufagiga vaqtincha kiritiladi - agar uzoq vaqt qolsa, stentning o'zida toshlar paydo bo'lishi mumkin.
5 -qadam. Buyrak toshining sababini bilib oling
Tosh parchalanib ketgach, shifokor sizdan elak orqali siyishni so'rashi mumkin, shunda buyrakdagi tosh siydikdan filtrlanadi. Siz tosh bo'laklarini yig'ib, shifokoringizga berasiz, shunda u sizning buyrak toshingiz sababini aniqlay oladi.
- Shifokor, siz toshdan o'tgandan keyin 24 soat davomida siydik miqdorini o'lchashni xohlashi mumkin. Shunday qilib, u bir kunda qancha siydik chiqarayotganingizni ko'ra oladi - agar siydik yetishmasa, tosh paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq.
- Agar shifokor sizda kaltsiy oksalatli toshlar borligini aniqlasa, u kelajakda tosh paydo bo'lishining oldini olish uchun dietani o'zgartirishni taklif qiladi. Siz natriy iste'molini, shuningdek hayvon oqsilini kamaytirishingiz va etarli kaltsiy olishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, siz oksalat miqdori yuqori bo'lgan taomlarni iste'mol qilmasligingiz kerak. Bu oziq -ovqatlarga ismaloq, qovoq, yong'oq va bug'doy kepagi kiradi.
- Agar sizning toshlaringiz kaltsiy fosfatli toshlar bo'lsa, siz natriy va hayvon oqsilini kamaytirishingiz kerak bo'ladi. Siz kaltsiyga boy ovqatlarga e'tibor qaratishingiz kerak bo'ladi.
- Siydik kislotasi toshlarining oldini olish uchun siz hayvon oqsillarini kamaytirishingiz kerak bo'ladi.
- Struvit toshlari siydik yo'llari infektsiyasi kabi infektsiyaga chalinganda paydo bo'lishi mumkin.
- Sistin toshlari sistinuriya deb ataladigan irsiy kasallikdan kelib chiqadi. Bu buzuqlik buyraklarga aminokislota - sistinuriyani juda ko'p ajratishiga olib keladi. Agar sizda sistinuriya bo'lsa, kelajakda toshlar paydo bo'lishining oldini olish uchun suyuqlik miqdorini ko'paytirish kerak bo'ladi.
3 -usul 2: O'simliklardan foydalanish
Qadam 1. Doktoringiz bilan maslahatlashing
Agar siz buyrak toshlari uchun o'simlik vositalaridan foydalanmoqchi bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing. Ba'zi ishlatiladigan o'tlar ba'zi dori -darmonlarga aralashishi yoki boshqa sharoitlarning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Doktoringizga rejangiz nima ekanligini aytib bering, shunda u siz qabul qilmoqchi bo'lgan hamma narsa xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilishi mumkin.
Juda kamdan -kam o'simlik yoki uy davosi ilmiy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan - aksariyat dalillar anekdot yoki shaxsiy hisoblarga asoslangan
Qadam 2. Siz ko'rib chiqayotgan har qanday mahsulotning yorlig'ini tekshiring
Siz foydalanishga qaror qilgan har qanday o'simlik vositalar USP tomonidan tasdiqlanganligiga ishonch hosil qiling. Bu sizga yuqori sifatli ingredientlarni olishingizni va qo'shimcha shishaning tarkibi mahsulot yorlig'iga mos kelishini ta'minlaydi.
Shishadagi "USP tasdiqlangan" muhrni qidiring
3 -qadam. Selderey sharbatini tayyorlang
Xom selderey sharbati va selderey urug'i antispazmodik, diuretik va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Bu shuni anglatadiki, ular og'riqni engillashtiradi va buyraklardagi toshlarni eritib yuboradi.
- Selderey sharbatini tayyorlash uchun sharbat chiqargich yoki blenderdan foydalaning. Bu sharbatdan kuniga uch -to'rt stakan iching.
- Siz toshlarga yordam berish uchun retseptlarga selderey urug'ini qo'shishingiz mumkin.
Qadam 4. Phyllanthus niruri -dan foydalaning
Phyllanthus niruri - bu Braziliyada yillar davomida buyrak toshlari va buyrak toshlari og'rig'ini davolash uchun ishlatilgan o'simlik. Bu o'tning aniq dozasi yo'q, shuning uchun uni sotib olayotganda shishada ko'rsatilgan ko'rsatmalarga amal qiling.
Bu qo'shimchalar sifatida mavjud va ularni sog'lom oziq -ovqat do'konlarida topish mumkin
Qadam 5. Oq tol po'stlog'ini sinab ko'ring
Oq tol po'stlog'i - bu yallig'lanishni va og'riqni aspiringa o'xshash tarzda kamaytirishga yordam beradigan, ammo aspirin ta'siridan bir xil ta'sir ko'rsatmaydigan o't.
- Siz bu o'tni 10 dan 20 tomchi suyuq tol po'stlog'ini bir stakan suv bilan aralashtirib, suvli ichimlik sifatida qabul qilishingiz mumkin. Buni kuniga to'rt -besh marta oling.
- Siz uni 400 mg kapsula sifatida ham sotib olishingiz mumkin, uni kuniga to'rt -olti marta ichish kerak.
Qadam 6. Iblis panjasidan foydalaning
Iblis panjasi buyrak muammolarini, shu jumladan buyrak toshlarini davolash uchun ishlatilgan, chunki u og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Bu o'simlik vositasi 400 dan 500 mg gacha bo'lgan kapsulalarda mavjud. Har doim ushbu dori uchun ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling.
Ushbu vositaning samarali ekanligi to'g'risida hech qanday klinik dalillar yo'q, lekin bu xalq davolanishining keng tarqalgan usuli
Qadam 7. Limon va sirka aralashmasini tayyorlang
Buyrak toshlariga yordam berish uchun siz limon va olma sirkasi aralashmasini tayyorlashingiz mumkin. Yarim untsiya limon sharbati, 12 untsiya suv va 1 osh qoshiq olma sirkasini aralashtiring.
Og'riqqa yordam berish uchun har soatda takrorlang
3 -usul 3: buyrak toshlarini tushunish
Qadam 1. Buyrak toshlarining og'rig'ini tan oling
Buyrak toshlari odatda juda kichik va hech qanday alomatlarsiz paydo bo'lishi mumkin. Semptomlar tosh buyraklarni to'sib qo'yadigan, siydik yo'lini (buyrakdan chiqadigan naycha) to'sib qo'yadigan yoki infektsiyani keltirib chiqaradigan darajada kattalashganda boshlanadi. Asosiy alomatlar og'riqdir, odatda:
- Og'ir, lekin odatda vaqti -vaqti bilan
- O'tkir yoki pichoqlash
- Orqa tarafingizda, odatda belning chekkasida, qorinning pastki qismida yoki qorin bo'shlig'ida joylashgan. Og'riqning joylashishi sizning siydik yo'lingizda tosh qaerda joylashganiga bog'liq bo'ladi.
Qadam 2. Og'ir alomatlarga e'tibor bering
Og'riq eng keng tarqalgan va izchil alomat bo'lsa -da, sizda buyrak toshlari paydo bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar mavjud. Bu toshning qanchalik katta bo'lishiga va sizga qanday ta'sir qilishiga bog'liq bo'ladi. Agar siz quyidagilardan birini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling:
- Ko'ngil aynishi
- Qusish
- Terlash
- Qonli, bulutli yoki yomon hidli siydik
- Isitma
- Siyish paytida og'riq
- Orqa yoki qorinning pastki qismida kuchli og'riqlar, ular ketmaydi
3 -qadam. Xavflarni biling
Buyrak toshlari har qanday odamga har qanday vaqtda ta'sir qilishi mumkin bo'lgan juda keng tarqalgan holat. Bu holat umrining bir vaqtida aholining 5 foizini tashkil qiladi, lekin bu raqam o'sishda davom etmoqda. Agar siz 40 yoshdan 70 yoshgacha bo'lgan oq tanli erkak va 50 yoshdan 70 yoshgacha bo'lgan oq tanli ayol bo'lsangiz, buyrak toshlari xavfi yuqori.
- Bu yuqori xavfga qaramay, oxirgi 25 yil ichida yosh bemorlarda buyrak toshlari bilan kasallanish soni ikki barobar oshdi. Aniq sabab aniqlanmagan bo'lsa -da, tadqiqotchilar bunga semirish, vazn muammosi yoki alkogolsiz ichimliklar iste'molining ko'payishi sabab bo'lgan deb hisoblaydilar.
- Boshqa xavf omillari oilangizdagi buyrak toshlari tarixi, dietangiz, ba'zi dorilar, kuniga 2 g dan ortiq S vitamini qabul qilish, buyrak kasalligi tarixi va etnik kelib chiqishingizni o'z ichiga oladi. Oq erkaklar buyrak toshlariga chalinish ehtimoli afro-amerikalik erkaklarga qaraganda uch baravar ko'p.
Qadam 4. Buyrak toshlariga tashxis qo'ying
Shifokorga borganingizda, u sizdan alomatlar tarixini so'raydi, hozirgi belgilaringizni tekshiradi va siydik namunasini oladi. Bu namuna siydikdagi minerallar va boshqa moddalar miqdorini tekshirish uchun laboratoriya tahlilidan o'tkaziladi. Davolashni davom ettirishdan oldin, shifokor boshqa narsa emas, balki buyrak toshidan azob chekayotganingizni tasdiqlashi kerak.
